体育乒乓球教(学)案

1、一中体育学科备课组乒乓球教学教案第一课时课题1、乒乓球根本知识介绍2、简单根底动作学习教学目标知识目标：1、使学生了解现代乒乓球根本概况，培养学生对乒乓球运动的兴趣。2、了解简单乒乓球根本动作，尝试完成一些简单的根底动作。能力目标：培养学生的球感、协调反响能力，拍型的掌握。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标， 自觉通过体育活动改善心理状态、 克服心理 障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪； 在运动中体 验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点容：对乒乓球的根本知识简单了解。对握拍方法根本接球拍型有直观认识。落实方案：讲解与准确的示教学难点难点容：手型与拍型，挥拍与脚步

2、重心转换。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为50流右，最高心率为110140次/分，平均心率达90110次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理教师活动教学容学生活动一、认真履行课堂常规二、宣布本课的容、目 标、任务教法：A、教师讲解乒乓球训 练的要点和方法；B、教师组织学生进行 乒乓球训练；C、教师在组织训练中 发现问题应立即暂停 训练纠正问题再恢复 训练一、开始准备局部1慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球

3、场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、根本学习局部1讲解现代乒乓球的起源与开展2、强调乒乓球练习须知3、讲解示简单的乒乓球根本持拍手型与 挥拍角度。方法：1学生集中讲解乒乓球持拍手型横 握球拍，直握球拍2分别示乒乓球直握球拍和横握球拍的挥 拍角度。3 讲解示无球状态下挥拍击球时脚 下重心与腰部转动用力顺序过 程。4、学生分散分区域进行无球状态下握拍 与挥拍练习。方法：1学生确定握拍类型。2 针对两种握拍类型指导学生确立 正确的握拍手法按体育课的队形男生两排 女生两排。做到快、静、齐集合队形?跑步队形# 0000# 00001、教师演示讲解乒乓 球相关常识2、教师演示握拍类型 与方法3

4、、教师演示原地挥拍 动作4、带着学生完成动作 并与时指出问题3指导学生原地做挥拍练习，注意强 调脚步重心与腰的转动配合手部 挥动5 对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6发现存在与大多数同学间的冋题应与 时暂时终止自主训练。快速集中进行集体 纠正指导后再重新进行自主练习四、完毕局部1全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评，指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课讲解乒乓球教学容队型#X#Xo00000000000000集中进行课后点评队型?场地器材：乒乓球场地一块球拍30副 乒乓球30个课后反思：根底

5、握拍是乒乓球训练的根底，选择适合自己的握拍方式有助于后续 乒球的学习与训练。两种不同握拍方式决定了后续训练中两套不同的接发球与回 球动作，因此在此环节上应着重讲解两种握拍类型的击球特点，使学生在选择适 合自己自身特点的握拍方式时对它有明确的理解。另外在无球挥拍练习中应注意 灌输步法和重心与手的配合是乒球技术的要点，而不单单是手上动作的练习，针 对初次接触或运动能力较差的学生应给与鼓励和单独指导。本节课学生运动强度 中等，到达预期运动负荷。一中体育学科备课组乒乓球教学教案第二课时课题正手对攻练习教学目标知识目标：使学生简单掌握正手攻球的根本拍型和击球方法。能力目标：培养学生的球感、协调反响能力，

6、拍型的掌握。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标， 自觉通过体育活动改善心理状态、 克服心理 障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪； 在运动中体 验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点容：击球时机与击球时的球拍角度落实方案：讲解与准确的示教学难点难点容：击球节奏，击球是腰部的节奏性转动。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外

7、伤应该送校医务室进行处理学生活动教师活动教学容一、开始准备局部1慢跑热身按体育课的队形男生两排一、认真履行课堂常规女生两排。做到快、静、齐2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身集合队形?3、跑动注意步幅，均速慢跑。Q二、宣布本课的容、目?标、任务二、根本学习局部?1强调乒乓球练习须知?教法：?2、分发球拍，安排训练场地?A、教师讲解乒乓球训r练的要点和方法；3、讲解示乒乓球正手攻球的根本动作技?术和要领?方法：1学生集中讲解乒乓球正手攻球技术。B、教师组织学生进行2 分别示乒乓球直拍和横拍的正手乒乓球训练；攻球手型方法。3 讲解示两人有球状态下的正手攻球完整和分解动作。4、学生

8、分散分球台进行有球状态下正手攻球的练习。C、教师在组织训练中跑步队形发现问题应立即暂停方法：1学生两人一组一球台。# 0000训练纠正问题再恢复2 进行正手攻球练习，注意挥拍时# 0000训练机持拍角度以与扌车拍时脚步移动和腰部的配合转动。3巡视整体训练情况，单独指导出现错误的学生。讲解乒乓球教学容队型1、教师宣布课的容#X5 对个别动作协调性相对较差的同学多#X进仃鼓励与单独指导f ff f f ff ff f f fZ 2、教师演示正手攻球 手型动作3、学生配合教师演示 正手攻球完成技术 动作4、带着学生完成动作 并与时指出问题6发现存在与大多数同学间的冋题应与 时暂时终止自主训练。快速集

9、中进行集体 纠正指导后再重新进行自主练习四、完毕局部1全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课OOOOOOOO 0000000集中进行课后点评队型?场地器材：乒乓球场地一块球拍30副乒乓球30个课后反思：正手攻球时乒乓球训练的根底训练科目，对于培养学生的球感和手型 的定型有非常重要的作用。因此在训练中应注意随时观察学生的训练情况，对于 手型有问题以与不协调的学生因与时暂停训练单独指出错误配合正确示，解决学 生的错误再恢复训练。本节课运动负荷较大，略微超出预期运动负荷。一中体育

10、学科备课组乒乓球教学教案第三课时课题直拍反手推挡横拍反手回球练习教学目标知识目标：使学生简单掌握接反手位来球的根本技术。能力目标：培养学生的球感、协调反响能力，拍型的掌握。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标， 自觉通过体育活动改善心理状态、 克服心理 障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪； 在运动中体 验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点容：击球时机与击球时的球拍角度落实方案：讲解与准确的示教学难点难点容：击球节奏，击球时脚步的移动。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分

11、，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理学生活动教师活动教学容一、开始准备局部按体育课的队形男生两排1、慢跑热身一、认真履行课堂常规女生两排。做到快、静、齐2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓 球场地慢跑三圈热身集合队形?3、跑动注意步幅，均速慢跑。Q二、宣布本课的容、目?标、任务二、根本学习局部?1、强调乒乓球练习须知?教法：?A、教师讲解乒乓球训2、分发球拍，安排训练场地?r练的要点和方法；3、讲解示乒乓球反手推挡与反手回球手?B、教师组织学生进行型根本

12、动作技术和要领与脚步移动技 巧。方法：1学生集中讲解乒乓球反手推挡技?术和横拍反手回球动作技术。乒乓球训练；2 分别示乒乓球直拍和横拍的反手 回球动作手型与用力顺序。3 讲解示两人有球状态下的反手回 球完整和分解动作。4 讲解示接球时脚步的分解移动与C、教师在组织训练中完整移动。跑步队形发现问题应立即暂停4、学生分散分球台进行有球状态下反手# 0000训练纠正问题再恢复回球的练习。# 0000训练方法：1学生两人一组一球台。2 进行反手回球练习，注意挥拍时 机持拍角度以与扌车拍时脚步移动和腰部的配合转动。讲解乒乓球教学容队型1、教师宣布课的容#X3巡视整体训练情况，单独指导出现 错误的学生。#

13、X2、教师演示反手回球 手型动作3、学生配合教师演示 反手回球两种握拍 方式下的完整技术 动作4、带着学生完成动作 并与时指出问题5 对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6发现存在与大多数同学间的冋题应与 时暂时终止自主训练。快速集中进行集体 纠正指导后再重新进行自主练习四、完毕局部1、全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课OOOOOOOO 0000000集中进行课后点评队型?场地器材：乒乓球场地一块球拍30副乒乓球30个课后反思：反手回球是乒乓球根底动作之

14、一，在乒乓球运动中占重要作用，大部 分防守和一局部进攻都是在反手状态下完成的，因此在练习上应加强学生对拍型 角度和推球力量落点上的要求。特别是回球的准确性与线路是乒乓球运动的精髓, 从根底性练习中加深此类观点在学生脑海中的印象对学生今后在乒乓球运动中的 技术和战术中的提高起着至关重要的作用。本节课学生运动强度中等，到达预期 运动负荷。一中体育学科备课组乒乓球教学教案第四课时课题正手攻球交替回左右半台结合正手攻球反手推球练习教学目标知识目标：使学生掌握多回合多变化的接上旋球技术。能力目标：培养学生的球感、协调反响能力，拍型的掌握。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标， 自觉通过体育活动改善心

15、理状态、 克服心理 障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪； 在运动中体 验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点容：击球时机与击球时的球拍角度，脚步的协调移动落实方案：讲解与准确的示教学难点难点容：击球节奏，来球线路变化时拍型的变化，击球时脚步的移动。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理学生活动教师活动教

16、学容一、开始准备局部按体育课的队形男生两排1、慢跑热身一、认真履行课堂常规女生两排。做到快、静、齐2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓 球场地慢跑三圈热身集合队形?3、跑动注意步幅，均速慢跑。Q二、宣布本课的容、目?标、任务二、根本学习局部?1、强调乒乓球练习须知?教法：?2、分发球拍，安排训练场地?A、教师讲解乒乓球训r练的要点和方法；3、讲解示乒乓球正手攻球反手退档的技?B、教师组织学生进行术动作和要领与脚步移动技巧。方法：1学生集中讲解乒乓球正手攻球和 反手推挡与横拍反手回球动作技?术。乒乓球训练；2 分别示乒乓球直拍和横拍的正手 攻球结合反手推挡动作手型与用 力顺序。3 讲解示两人有球

17、状态下的正手攻 球反手推挡完整和分解动作。C、教师在组织训练中4 讲解示接球时脚步的分解移动与跑步队形发现问题应立即暂停完整移动。4、学生分散分球台进行有球状态下反手# 0000# 0000训练纠正问题再恢复回球的练习。训练方法：1学生两人一组一球台。2 进行一人正手回左右两侧球台，一人配合脚步移动做正手来球正讲解乒乓球教学容队型1、教师宣布课的容手攻球反手来球反手推挡技术动#X作。注意挥拍时机持拍角度以与 挥拍时脚步移动和腰部的配合转#X2、教师演示正手攻球 结合反手推挡动作 要领。3、学生配合教师演示 正手攻球与反手推 挡的完整技术动作4、带着学生完成动作 并与时指出问题动。一人10分钟交

18、换3巡视整体训练情况，单独指导出现 错误的学生。5 对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6发现存在与大多数同学间的冋题应与 时暂时终止自主训练。快速集中进行集体 纠正指导后再重新进行自主练习四、完毕局部1、全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课OOOOOOOO 0000000集中进行课后点评队型?场地器材：乒乓球场地一块球拍30副乒乓球30个课后反思：正手攻球结合反手推挡是乒乓球手型动作与脚下移动的根底配合练习 动作。对于这种情况教师应在训练中首先强调击球的

19、节奏性与脚步的一致性。学 生在掌握了击球的节奏后配合脚下的协调移动再集中精力做手上动作。通过无球 状态下的挥拍与有球状态的的分解练习逐步提高学生技术动作的完善，从而到达 提高乒球水平的目的。本节课学生运动强度中等，到达预期运动负荷。一中体育学科备课组乒乓球教学教案第五课时课题继续学习上节课容左推右攻教学目标知识目标：使学生掌握多回合多变化的接上旋球技术准确控制回球路线。能力目标：培养学生的球感、协调反响能力，拍型的掌握。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标， 自觉通过体育活动改善心理状态、 克服心理 障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪； 在运动中体 验运动的乐趣或成

20、功的感觉。教学重点重点容：击球时机与击球时的球拍角度，脚步的协调移动落实方案：讲解与准确的示教学难点难点容：击球节奏，来球线路变化时拍型的变化，击球时脚步的移动。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理教师活动教学容学生活动一、开始准备局部1、慢跑热身按体育课的队形男生两排一、认真履行课堂常规女生两排。做到快、静、齐2、要求：男

21、女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身集合队形?3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、宣布本课的容、目?标、任务二、根本学习局部?1、强调乒乓球练习须知?教法：?2、分发球拍，安排训练场地?A、教师讲解乒乓球训练的要点和方法；?3、讲解示乒乓球正手攻球反手退档的技术动作和要领与脚步移动技巧。?方法：1学生集中讲解乒乓球正手攻球和反手推挡与横拍反手回球动作技B、教师组织学生进行术。乒乓球训练；2 分别示乒乓球直拍和横拍的正手C、教师在组织训练中 发现问题应立即暂停 训练纠正问题再恢复 训练1、教师宣布课的容2、教师演示正手攻球 结合反手推挡动作 要领。3、学生配合教师演示 正手攻球与反手推 挡的完

22、整技术动作4、带着学生完成动作 并与时指出问题攻球结合反手推挡动作手型与用 力顺序。3 讲解示两人有球状态下的正手攻 球反手推挡完整和分解动作。4 讲解示接球时脚步的分解移动与 完整移动。4、学生分散分球台进行有球状态下反手 回球的练习。方法：1学生两人一组一球台。2 进行一人正手回左右两侧球台， 一人配合脚步移动做正手来球正 手攻球反手来球反手推挡技术动 作。注意挥拍时机持拍角度以与 挥拍时脚步移动和腰部的配合转 动。一人10分钟交换3巡视整体训练情况，单独指导出现 错误的学生。5 对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6发现存在与大多数同学间的冋题应与 时暂时终止自主训练。快

23、速集中进行集体 纠正指导后再重新进行自主练习四、完毕局部1、全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课跑步队形# 0000# 0000讲解乒乓球教学容队型#X#Xo00000000000000集中进行课后点评队型?场地器材：乒乓球场地一块球拍30副乒乓球30个课后反思：正手攻球结合反手推挡又称左推右攻，是乒乓球手型动作与脚下移动 的根底配合练习动作。通过前节课训练出现的问题主要在于左右接球的转换与回 球的落点上。对于这种情况教师应在训练中首先强调击球的节奏性与脚步的致 性。学生

24、在掌握了击球的节奏后配合脚下的协调移动再集中精力做手上动作。通 过无球状态下的挥拍与有球状态的的分解练习逐步提咼学生技术动作的元善，从 而到达提高乒球水平的目的。本节课学生运动强度中等，到达预期运动负荷。中体育学科备课组乒乓球教学教案第六课时课题掌握正确的移动步法单步、跨步、并步、跳步、交叉步教学目标知识目标：通过步法训练使学生掌握乒球中常用的根底步法能力目标：培养学生的脚步移动能力，身体协调能力。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、 克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪； 在运动中体 验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点容：

25、各步法在比赛中的灵活运用落实方案：讲解与准确的示教学难点难点容：掌握步法移动的时机与不同来球时运用何种步法的判断。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有急停跑动等动作，所以应注意防止意外受伤的发生。2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理教师活动教学容学生活动一、开始准备局部1、慢跑热身按体育课的队形男生两排一、认真履行课堂常规女生两排。做到快、静、齐2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓集合队形?Q球场地慢跑三圈热身3、

26、跑动注意步幅，均速慢跑。二、宣布本课的容、目?标、任务二、根本学习局部?1、强调乒乓球练习须知?教法：?2、讲解比赛中对何种球应运用何种步法，?A、教师讲解乒乓球训并示各种情况下的脚步移动，引出课的主练的要点和方法；题。?3、集中学生在无球状态下的步法模拟练?B、教师组织学生进行习。方法：1指导学生在台前做单步移动模拟乒乓球训练；练习。C、教师在组织训练中2 指导学生台前做跨步模拟接球练 习。3 指导学生台前做并步横向移动练 习。4 指导学生做台前跳步与交叉步练跑步队形发现问题应立即暂停习。# 0000训练纠正问题再恢复4、学生分散分球台进行无球状态下的五 种步法练习。# 0000训练方法：1

27、学生两人一组一球台。2 一人一半球台做规定步法动作的 移动，一种步法10次交换。讲解乒乓球教学容队型1、教师宣布课的容#X3巡视整体训练情况，单独指导出现#X错误的学生。2、教师讲解并演示步 法类型与根本动 作。3、分配学生进行步法 与移动练习4、带着学生完成动作 并与时指出问题5 对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6发现存在与大多数同学间的冋题应与 时暂时终止自主训练。快速集中进行集体 纠正指导后再重新进行自主练习四、完毕局部1全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。

28、4、宣布卜课O00000000000000集中进行课后点评队型? ?场地器材：乒乓球场地一块课后反思：随着技术的不断开展，步法也越来越显示出它的重要性。它是一名优 秀运发动必须具备的重要技术因素，是与时准确地使用与衔接各项技术动作的枢 纽，也是执行各项战术的有力保证。所以，乒乓球步法是乒乓球技术的灵魂。步 伐跑位很重要，没有接不到的球，只有不到位的人。在强调步法的重要性的同时 应注意指导学生正确的步法用力过程，做到协调准确快速的同时才能更好的完成 好接球。本节课学生运动强度较大，到达预期运动负荷。一中体育学科备课组乒乓球教学教案第七课时课题发球训练教学目标知识目标：使学生掌握一至两种乒乓球的标

29、准发球方法。能力目标：培养学生的手感，正确的发球方法。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标， 自觉通过体育活动改善心理状态、 克服心理 障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪； 在运动中体 验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点容：掌握发上旋瞎选与侧旋的根本原理与方法落实方案：讲解与准确的示教学难点难点容：发球时的规那么与发球时的手型。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效发球手段，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止

30、球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理学生活动教师活动教学容一、开始准备局部1慢跑热身按体育课的队形男生两排一、认真履行课堂常规女生两排。做到快、静、齐2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身集合队形?3、跑动注意步幅，均速慢跑。Q二、宣布本课的容、目?标、任务二、根本学习局部?1强调乒乓球练习须知?教法：?2、分发球拍，安排训练场地?A、教师讲解乒乓球训练的要点和方法；3、讲解示乒乓球发球技术?方法：1学生集中讲解乒乓球发球的根本规那么，强调违例的各种错误习惯。B、教师组织学生进行2讲解正手发下旋球的原理与手乒乓球训练；型。3讲解正手发上旋

31、球与侧旋球的基本原理与手型。C、教师在组织训练中4 讲解反手发球的一些根本方法。跑步队形发现问题应立即暂停4、学生分散分球台进行有球状态下发球# 0000训练纠正问题再恢复练习# 0000训练方法1学生两人一组一球台。2进行一人发球一人放松接球的练习讲解乒乓球教学容队型1、教师宣布课的容3巡视整体训练情况，单独指#X导出现错误的学生。#X2、教师讲解演示发球 的根本方法3、讲解演示违例的错 误发球方法4、带着学生完成动作 并与时指出问题5 对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导&发现存在与大多数同学间的冋题应与 时暂时终止自主训练。快速集中进行集体 纠正指导后再重新进行自

32、主练习四、完毕局部1全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课OOOOOOOO 0000000集中进行课后点评队型?场地器材：乒乓球场地一块球拍30副乒乓球30个课后反思：发球是乒乓球比赛开始的第一步，也是得分的重要手段。掌握好发球, 能发出高质量的球对乒乓球比赛的整个过程有至关重要的作用，因此应至少安排 两至三节课进行系统的发球训练。通过反复指导与练习使学生掌握一至两种的发 球技术外尽可能多的掌握更多的发球方法。通过变化多端的发球掌握比赛是乒乓 球比赛取得胜利的一个必不可少的

33、条件。另外在教授各种发球技术外应多提倡鼓 励个别同学自创的合理的发球技术，做到教师教授为主同时鼓励学生自主创新的 科学的教学手段。本节课学生运动强度中等，到达预期运动负荷。乒乓球教学教案第八课时课题继续学习上节课的发球训练教学目标知识目标：使学生掌握尽可能多的掌握标准发球方法。能力目标：培养学生的手感，正确的发球方法。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标， 自觉通过体育活动改善心理状态、 克服心理 障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪； 在运动中体验运动的乐 趣或成功的感觉。教学重点重点容：掌握发上旋瞎选与侧旋的根本原理与方法落实方案：讲解与准确的示教学难点难点容：发

34、球时的规那么与发球时的手型。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效发球手段，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理学生活动教师活动教学容一、开始准备局部1慢跑热身按体育课的队形男生两排一、认真履行课堂常规女生两排。做到快、静、齐2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身集合队形?3、跑动注意步幅，均速慢跑。?二、宣布本课的容、目?标、任务二、根本学习局部?1

35、强调乒乓球练习须知?教法：?2、分发球拍，安排训练场地?A、教师讲解乒乓球训练的要点和方法；3、讲解示乒乓球发球技术?方法：1学生集中讲解乒乓球发球的根本规那么，强调违例的各种错误习惯。B、教师组织学生进行2讲解正手发下旋球的原理与手乒乓球训练；型。3讲解正手发上旋球与侧旋球的基本原理与手型。C、教师在组织训练中4 讲解反手发球的一些根本方法。跑步队形发现问题应立即暂停# 0000训练纠正问题再恢复5鼓励学生创新# 0000训练4、学生分散分球台进行有球状态下发球练习方法1学生两人一组一球台。讲解乒乓球教学容队型1、教师宣布课的容2进行一人发球一人放松接球#X的练习#X2、教师讲解演示发球 的

36、根本方法3、讲解演示违例的错 误发球方法4、带着学生完成动作 并与时指出问题3巡视整体训练情况，单独指 导出现错误的学生。5 对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6发现存在与大多数同学间的冋题应与 时暂时终止自主训练。快速集中进行集体 纠正指导后再重新进行自主练习四、完毕局部1全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课OOOOOOOO 0000000集中进行课后点评队型?场地器材：乒乓球场地一块球拍30副乒乓球30个课后反思：发球是乒乓球比赛开始的第一步，也是得

37、分的重要手段。掌握好发球， 能发出高质量的球对乒乓球比赛的整个过程有至关重要的作用，因此应至少安排 两至三节课进行系统的发球训练。通过反复指导与练习使学生掌握一至两种的发 球技术外尽可能多的掌握更多的发球方法。通过变化多端的发球掌握比赛是乒乓 球比赛取得胜利的一个必不可少的条件。另外在教授各种发球技术外应多提倡鼓 励个别同学自创的合理的发球技术，做到教师教授为主同时鼓励学生自主创新的 科学的教学手段。本节课学生运动强度中等，到达预期运动负荷。乒乓球教学教案第9课时课题正手弧旋球练习教学目标知识目标：使学生掌握正手提拉弧旋球的根本技术能力目标：培养学生的球感、协调反响能力，拍型的掌握。情感目标：

38、根据自己的能力设置体育学习目标， 自觉通过体育活动改善心理状态、 克服心理 障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪； 在运动中体 验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点容：掌握弧旋球的根本原理学会简单的提拉正手位弧旋球。落实方案：讲解与准确的示教学难点难点容：来球位置的判断，脚步的移动，重心与手型的合理发力运用。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效发球手段，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤

39、立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理教师活动教学容学生活动一、开始准备局部1、慢跑热身按体育课的队形男生两排一、认真履行课堂常规女生两排。做到快、静、齐2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓集合队形?球场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、宣布本课的容、目?标、任务二、根本学习局部1、强调乒乓球练习须知?教法：?2、分发球拍，安排训练场地?A、教师讲解乒乓球训 练的要点和方法；?B、教师组织学生进行3、讲解示正手弧旋球根本技术与步法 方法：1学生集中讲解正手弧旋球根本技术动作手型。2讲解正手弧旋球脚步腰部动作?乒乓球训练；3 慢动作讲解示步法结合手型的连 贯动作4 讲解示正

40、常状态下的元成技术动 作。4、学生分散分球台进行有球状态下发球 练习跑步队形C、教师在组织训练中 发现问题应立即暂停 训练纠正问题再恢复 训练# 0000# 0000方法1学生两人一组一球台。2一人正手攻球回对方球台右侧，另一人做正手弧旋球提拉练习。10分钟交换讲解乒乓球教学容队型1、教师宣布课的容3巡视整体训练情况，单独指#X #X导出现错误的学生。O5 对个别动作协调性相对较差的同学多00000002、教师讲解演示正手进仃鼓励与单独指导0000000弧旋球的根本手型6发现存在与大多数同学间的冋题应与 时暂时终止自主训练。快速集中进行集体 纠正指导后再重新进行自主练习3、讲解演示脚步结合 手

41、型完成技术动作四、完毕局部集中进行课后点评队型1、全体集中，清点人数。4、带着学生完成动作 并与时指出问题2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。?3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。?4、宣布卜课o?场地器材：乒乓球场地一块球拍30副乒乓球30个课后反思：乒乓球根本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运发动的身体 重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手 还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的根本原理 就是 种力的传递，要做好力的传递发力顺序是关键，击球的时候，首先是腿上 发力，向左蹬

42、腿，身体重心从右脚向左脚转换，交换重心，身体前迎，身体前迎 的方向要和击球的方向 致。然后是腰上发力，用腰带动大臂转动，把力传递到 前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。本节课学生运动强度中等，到达预期 运动负荷。乒乓球教学教案第十课时课题横拍反手弧旋球练习教学目标知识目标：使学生掌握反手提拉弧旋球的根本技术能力目标：培养学生的球感、协调反响能力，拍型的掌握。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标， 自觉通过体育活动改善心理状态、 克服心理 障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪； 在运动中体 验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点容：掌握弧旋球的根本原理学会简单的提拉反

43、手位弧旋球。落实方案：讲解与准确的示教学难点难点容：来球位置的判断，脚步的移动，重心与手型的合理发力运用。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效发球手段，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理教师活动教学容学生活动一、开始准备局部1慢跑热身按体育课的队形男生两排一、认真履行课堂常规女生两排。做到快、静、齐2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓隹厶形球场地慢跑三圈热身集口队

44、形?3、跑动注意步幅，均速慢跑。n二、宣布本课的容、目?标、任务二、根本学习局部?1强调乒乓球练习须知?教法：?2、分发球拍，安排训练场地?A、教师讲解乒乓球训练的要点和方法；?3、讲解示反手弧旋球根本技术与步法?万法：1学生集中讲解反手弧旋球根本技术动作手型。B、教师组织学生进行2讲解反手弧旋球脚步腰部动作乒乓球训练；3慢动作讲解示步法结合手型的连贯动作4讲解示正常状态下的元成技术动C、教师在组织训练中作。跑步队形发现问题应立即暂停4、学生分散分球台进行有球状态下发球 练习# 0000训练纠正问题再恢复习# 0000训练方法1学生两人一组一球台。2一人正手攻球回对方球台左1、教师宣布课的容2

45、、教师讲解演示反手 弧旋球的根本手型3、讲解演示脚步结合 手型完成技术动作4、带着学生完成动作并与时指出问题侧，另一人做反手弧旋球提 拉练习。10分钟交换3巡视整体训练情况，单独指 导出现错误的学生。5 对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6发现存在与大多数同学间的冋题应与 时暂时终止自主训练。快速集中进行集体 纠正指导后再重新进行自主练习四、完毕局部1、全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课讲解乒乓球教学容队型#X#Xo00000000000000集中进行

46、课后点评队型?场地器材：乒乓球场地一块球拍30副 乒乓球30个课后反思：反手击球相对于正手击球比拟难学，但运用起来却是可以到达很好的 效果。而我们通常所使用的都会选择正手击球，因此对于击球的发力落点与支点 都难以把握好。往往会造成球击出去的力度不够，从而会影响到这个球成为失分 球。所以不本节课学生运动强度中等，到达预期运动负荷。妨先把正反手击球发 力的支点问题解决掉，会更好地运动正手进攻球力度。乒乓球教学教案第一课时课题半出台球处理技术 教学目标知识目标：使学生掌握接、攻半出台球技术能力目标：培养学生的球感、协调反响能力，拍型的掌握。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标， 自觉通过体育活动

47、改善心理状态、 克服心理 障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪； 在运动中体 验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点容：掌握半出台球处理技术 落实方案：讲解与准确的示教学难点难点容：来球位置的判断，脚步的移动，重心与手型的合理运用。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效发球手段，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理学生活动教师活动教学容一、开始准

48、备局部1慢跑热身按体育课的队形男生两排一、认真履行课堂常规女生两排。做到快、静、齐2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓 球场地慢跑三圈热身集合队形?3、跑动注意步幅，均速慢跑。Q二、宣布本课的容、目?标、任务二、根本学习局部?1强调乒乓球练习须知?教法：?A、教师讲解乒乓球训2、分发球拍，安排训练场地?r练的要点和方法；3、半出台球是乒乓球虽然出台但是贴着?球台边缘出台的一种球路，这种球出台后 往下走的趋势比往前走的趋势要大， 所以 说半出台球仍属于出台球的一种。?B、教师组织学生进行4、学生分散分球台进行有球状态下半出乒乓球训练；台球处理练习方法1首先看准来球，放低重心，引拍 时放低球拍位置，大约置于球台下二三十 厘