礼仪校本教材

1、仪 表 之 礼 仪表礼仪是人与人交往中在姿态、举止、服饰和个人卫生等方面的礼仪规范。它是一个人内在修养和精神面貌的外在表现。仪表美既是一个人自尊自信的表现，同时在一定程度上也体现出对他人、对社会的尊重，反映出良好的精神状态和文明程度。仪表礼仪主要包括站姿礼仪、坐姿礼仪、走姿礼仪、着装礼仪和仪容礼仪。读一读 小学生仪表基本礼仪1. 衣着得体。小学生的日常着装要符合年龄特点，特别是符合学生身份，整洁大方。 少先队员依照规定佩戴红领巾。女生不化妆、不烫发，男生不留长发。2. 参加集会，听讲时坐正立直，行走稳健。坐正：头正颈直，上体与座椅靠背基本垂直。立直：抬头挺胸，上体、双腿与地面垂直。行走稳健：行

2、走姿势正确、步幅适中，稳健有力。在楼道、教室行走时，慢步轻声；在街道上，靠右行走；不摇肩晃臀，不多人勾肩搭背行走。 3. 谈吐举止文明是仪表的综合要求。与人交谈时，态度诚恳，语言文明。待人接物时，表情自然，动作大方。想知道更多的仪表礼仪，可登陆中国精神文明网： n_ly_xy.htm 做一做 坐如钟坐如钟， 站如松 行如风 文明升旗 勤剪指甲会整理书包记一记 小学生仪表礼仪三字经新时代，讲文明，好少年，树新风。懂礼仪，在言行，好习惯，贵养成。坐立走，要规范，古有训，记心间。站如松，坐如钟，行如风，喻意明。要做到，有技巧，眼平视，面含笑。身立正，精神好，挺起胸，要记牢。背容直，头容正，胸容宽，肩

3、容平。爱清洁，保健康，讲卫生，促成长。查一查 成语天地沉鱼落雁 眉目如画 出水芙蓉 如花似玉国色天香 眉清目秀 亭亭玉立 文质彬彬 举止是映照每个人自身形象的镜子。【德国】歌德 行动漂亮要比言论漂亮好得多。【英国】史美尔斯 丽质只可以自己欣赏；优美才使人无法抵抗。【德国】歌德 不良的举止比污垢更容易弄脏最华丽的服饰。【古罗马】普劳图斯 在一个第一流人物身上，举止朴素大方是多了一张王牌。【法国】杜伽尔评一评 给 自 己 涂 星好 较好 一般还需努力餐 饮 之 礼餐饮礼仪可谓源远流长。据文献记载可知，至少在周代，饮食礼仪已形成一套相当完善的制度，特别是经曾任鲁国祭酒的孔子的称赞推崇而成为历朝历代表

4、现大国之貌、礼仪之邦、文明之所的重要方面。读一读餐饮里头学问大，一动一静总关礼。如果你不懂得礼仪，其危害性是巨大的，不但令人耻笑，而且会使个人形象及个人所在集体形象大打折扣。学校餐饮礼仪：1、到餐厅集体就餐前，应排好队有序进入，保持安静，拿取餐具、盛饭或洗涮动作轻柔，不弄出声响。 2、吃饭时，不嬉闹，不喧哗，细嚼慢咽，不出声响。 3、就餐时，如饭菜不够，可举手示意老师添饭，不要大声报告，干扰别人就餐。 4、不能专挑自己喜欢的菜吃，也不能在菜中乱翻乱拣，合理饮食，不偏食、不挑食。 5、不贪要饭菜，要将碗中饭菜吃干净，不乱倒饭菜，不扔馒头。如有特殊原因需倒饭菜，需经批准。家庭餐饮礼仪：1、用餐前，

5、帮父母放好餐具，帮忙端饭菜，让客人或长辈先就坐；坐下后不要随意走动，安静地等待用餐。双腿自然平放，坐姿自然。如果桌上有小伙伴一同用餐，在桌上不能嬉戏、喧闹。等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。2、用餐时，等长辈动筷后，自己才动筷子；就餐时，细嚼慢咽，嘴里不能发出声响，餐具要轻拿轻放，摆放整齐。如果饭菜够不着，可以轻声告诉长辈。别人给自己添饭菜，要说“谢谢”。3、合理饮食，吃菜时要从上夹起，不要从下往上翻，也不能专挑自己喜欢吃的一样菜吃，不偏食、不挑食。4、给别人夹菜的时候要用公共筷。5、吃饭时咀嚼不要太响，特别是喝汤不能发出“咕噜咕噜”的响声，如果要打喷嚏，要转过头去，用手帕捂住鼻子、嘴巴；剔牙的

6、时候也应该用手捂住嘴。6、不乱倒饭菜，不乱扔食物。用餐时不将饭菜掉在桌上，将碗中饭菜吃干净，不浪费。7、自己用完餐后，要招呼大家慢用。做一做 整齐队伍，去饭堂排队领餐，不争抢不滴不洒，讲礼让从容就做，不乱闯安静就餐，无声响饭后稍等，显素养光盘行动，爱惜粮遵守礼仪，美名扬记一记 铃声响，下课了，午餐时间已经到；小学生，讲礼貌，就餐礼仪不可少。肚子饿，咕咕叫，排队吃饭秩序好；用餐前，要洗手，细菌病毒都赶跑。饭桌上，需安静，说说笑笑可不好；不暴食，不厌食，荤素搭配不挑食。细细嚼，慢慢咽，食物才能消化好；要勤俭，讲节约，盘中粒粒皆辛苦。不剩饭，不剩菜，珍惜粮食很重要。吃完饭，有顺序，餐具摆放要整齐。餐

7、桌椅，整理好，餐后卫生大家搞；用餐后，漱完口，饭后百步慢慢走。好习惯，要培养，点点滴滴不小瞧；就餐歌，要记牢，身体健康疾病少。讲卫生，讲文明，崇小学生礼仪行。 查一查 小故事：有位小朋友叫林林，一天放学回家，正值外公外婆来家中做客。到吃晚饭的时候，林林协助父母把菜和餐具放好，完后转身对外公外婆说：“我来扶您，”自己才坐下。用餐开始时，林林见长辈还未动筷，便热情地招呼到：“请外公外婆用餐。”今天桌上有外公外婆最爱吃的烧鸡，而且林林也特别的爱吃。可林林没有自己先夹，他见外公外婆行动不便，就用公共筷给外公外婆夹他们喜欢的鸡肉。而且，在林林吃饭的时候也是轻轻的咀嚼。她吃完饭后，对各位长辈说：“爸爸，妈

8、妈，外公，外婆请慢用。奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。 白居易夫礼之初，始诸饮食 礼记·礼运评一评 给 自 己 涂 星好 较好 一般还需努力言谈之礼言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。当你和别人交谈时要做到用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。读一读我国作为一个文明之邦，十分注重个人的言谈。下面给小朋友介绍一些不同场合的礼貌用语。问候用语：标准式问候用语的常规做法：在问好之前，加上适当的人称代词，或者其他尊称。例如，“你好!”、“您好!”、“大家好!”等。欢迎用语：最常用的欢迎用语有：“欢迎！”、“欢迎光临！”、“欢迎您的到来！”、“见到您很高兴！”、“恭候您的光临！

9、”等，往往离不开“欢迎”一词。但在客人再次到来时，可在欢迎用语之前加上对方的尊称，如“先生，真高兴再次见到您！”、“欢迎您再次光临！”等，以表明自己尊重对方，使对方产生被重视之感。送别用语：最为常用的送别用语，主要有“再见”、“慢走”、“走好”、“欢迎再来”、“一路平安”等等。请托用语：通常指的是在请求他人帮忙或是托付他人代劳时，照例应当使用的专项用语。在工作岗位上，任何服务人员都免不了可能会有求于人。在向客人提出某项具体要求或请求时，都要加上一个“请”字。致谢用语：致谢用于一般为“谢谢”、“感谢您的帮助”等。致谢的几种情况：一是获得他人帮助时；二是得到他人支持时；三是赢得他人理解时；四是感到

10、他人善意时；五是婉言谢绝他人时；六是受到他人赞美时。应答用语：常用的应答用语主要有：“是的”、“好”、“很高兴能为您服务”、“好的，我明白您的意思”、“我会尽量按照您的要求去做”等等。重要的是，一般不允许对客人说一个“不”字，更不允许对其置之不理。道歉用语：常用的道歉用语主要有：“抱歉”、“对不起”、“请原谅”等等。做一做查一查 言顾行，行顾言。 礼记·中庸我把言谈的优美与雅致看得比话题的分量与深度更重。蒙田随笔集记一记礼貌用语是十个字： “您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。评一评给 自 己 涂 星好 较好 一

11、般还需努力待 人 之 礼待人之礼，是指尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。读一读中国具有五千年文明史，素有“礼仪之邦”之称，中国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。礼仪文明作为中国传统文化的一个重要组成部分，对中国社会历史发展起了广泛深远的影响，其内容十分丰富。礼仪所涉及的范围十分广泛，几乎渗透于古代社会的各个方面。 中国古代的“礼”和“仪”，实际是两个不同的概念。“礼”是制度、规则和一种社会意识观念；“仪” 是“礼”的具体表现形式，它是依据“礼”的规定和内容，形成的一套系统而完整的程序。 在中国古代，礼仪是为了适应当时社会需要，从宗族制度、贵贱等级关系中衍生出来，因而带有产生它的那个时代的

12、特点及局限性。时至今日，现代的礼仪与古代的礼仪已有很大差别，我们必须舍弃那些为剥削阶级服务的礼仪规范，着重选取对今天仍有积极、普遍意义的传统文明礼仪，如尊老敬贤、仪尚适宜、礼貌待人、容仪有整等，加以改造与承传。这对于修养良好个人素质，协调和谐人际关系，塑造文明的社会风气，进行社会主义精神文明建设，具有现代价值。做一做 一、待人之礼 请爷爷奶奶先吃。 遇到老师问声好。 公交车上先让座。二、待客礼仪 1、客人来访，要事先准备，把房间收拾整洁。要热情接待，帮助父母排座、递茶后可告辞离开，待父母送客时应与客人说“再见”。如父母不在家，要以主人身份接待客人。 2、自己的同学、朋友来访，应热情迎接，初次来

13、访，应给父母逐个介绍，然后把最佳座位让给客人，可用茶水、水果、图书等招待。 3、父母的朋友带小孩子来访，应同小孩一同玩，或给他讲故事，和他们一起看书、听音乐、看电视。 4、吃饭时，同学、朋友来访，应主动邀其一起用餐，如果客人申明吃过，先安排朋友就坐，找些书报或杂志给他看后再接着吃饭。 5、接待老师应像接待长辈一样热情庄重。 6、送客要送到门外，并欢迎客人下次再来。三、礼仪活动 同学之间要礼貌。 同学之间要互帮。记一记 1、使用好礼貌用语：请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。2、使用好体态语言：微笑、握手、招手、鼓掌、右行礼让，回答问题起立。3、尊老爱幼，尊重妇女、残疾人和军人，在行路、乘车、

14、购物及其他方面要坚持“让先”。4、在校内对待老师、低年级同学，女同学、有残疾的同学坚持“让先”。 晨风吹 阳光照 红领巾胸前飘小朋友呀欢欢喜喜进学校 见了老师敬个礼见了同学问声好老师您好！同学你早！团结友爱心一条 团结友爱心一条 好儿童志气高 讲文明 讲礼貌 小朋友呀咱们一定要记牢不骂人来不打架 果皮纸屑不乱抛 纪律要遵守 卫生要做到咱们从小讲文明 咱们从小讲礼貌！查一查 让，德之主也，让之谓懿德。左传有文化教养的人能在美好的事物中发现美好的含义。这是因为这些美好的事物里蕴藏着希望。王尔德【孔融让梨】 孔融小时候聪明好学，才思敏捷，巧言妙答，大家都夸他是奇童。4岁时，他已能背诵许多诗赋，并且懂

15、得礼节，父母亲非常喜爱他。 一日，父亲买了一些梨子，特地拣了一个最大的梨子给孔融，孔融摇摇头，却另拣了一个最小的梨子说：“我年纪最小，应该吃小的梨，你那个梨就给哥哥吧。”父亲听后十分惊喜,又问：“那弟弟也比你小啊?”孔融说：“弟弟比我小,我也应该让给他。”孔融让梨的故事，很快传遍了曲阜，并且一直流传下来，成了许多父母教育子女的好例子。评一评给 自 己 涂 星好 较好 一般还需努力行 走 之 礼行走之礼，是指教育引导未成年人在徒步行走、乘用交通工具等方面讲究文明礼仪，做到遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。读一读一、看到红灯知道停、看到绿灯知道行。二、知道过马路要走斑马线。三、行走时跟好家长

16、，不在马路上奔跑嬉闹。四、步行走人行道，骑车走慢车道。五、骑自行车进出校园大门要推行。六、主动给老弱病残孕让座让路，主动搀扶老人、盲人过马路。七、不翻越交通隔离护栏。八、不在乘坐公共交通工具时吃东西。九、热心为他人指路。十、进出电梯礼让他人。做一做 （一）、走向生活 记一记 1.认识交通标识，遵守交通规则。2.上学放学时走规定路线。3.乘车有序排队，不拥挤、不插队。4.上下楼梯靠右行，不上跑、不下跳，不并排前行，不推挤他人。5.乘自动扶梯靠右站立，空出左侧通道。6.不乱按电梯的按钮。 唱一唱文明行走三字歌 唱 儿 歌红灯停 绿灯行 走路时 多留心不喧哗 不打闹 问路时 有礼貌乘车时 讲文明 交

17、通礼 安全记查一查快走时要像疾风那样快而有力，慢走时要像徐风一样轻声细语。站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。行不中道，立不中门。评一评 给 自 己 涂 星好 较好 一般还需努力观 赏 之 礼 观赏之礼基本要求：养成良好的观赏习惯，懂得遵守纪律，爱护环境，学会专心欣赏，做到礼貌喝彩。读一读 一、观赏时不得大声交谈，以免影响他人。在观摩场合叙家常、聊无关之事，或者对现场内容大肆评论，都是不礼貌的。二、观赏演出时蹬踏座椅、脚不时颤动等影响前方座位观众欣赏演出的行为，是一种极不文明的举动。 三、在观看演出时，把观众坐席当做睡眠的温床，甚至打呼噜的行为，不但损害自身的形象，也影响其他人的观看。 四、观看演

18、出时禁止大声怪叫，否则有扰乱演出之感。 五、学会鼓掌。观看演出时，鼓掌祝贺或表示赞赏是必不可少的，但要注意时机。学会鼓掌不是想鼓掌就鼓掌，例如，听音乐会时，当每章乐曲结束后才能鼓掌；观看舞剧时需等一段组舞结束后才能鼓掌；看话剧时需等一场结束后才能鼓掌。做一做 一、 校园风光 二、 礼仪活动 记一记 1.准时入场，对号入座。2.观看电影、文艺演出时不随意走动，不高声讲话。3.瓜皮果壳放入垃圾袋，自觉带离场馆或送入垃圾箱中。4.不站立和在通道观看。5.观看结束有序离场，不拥堵通道、出口。 唱 儿 歌看演出 提前等 排好队 有秩序进会场 不乱跑 按号坐 守纪律演出时 不走动 轻轻语 姿态雅有垃圾 不

19、乱丢 公共物 爱护好专心看 用心听 小脑袋 不走神演出毕 齐起立 掌声致 表感谢 查一查 一、着装在国外人们把去歌剧院、影院欣赏文艺作品当做节日一般对待。男士们大多穿上深色西装，女士们则穿着晚礼服，以高雅的风度出现在人群之中。注意着装是观赏礼仪中很重要的一个环节。在着装上要清洁、得体，身上不应有异味，且不要衣冠不整，赤身坦背、赤脚裸腿地进入剧场和影院。如果男士只穿背心、短裤且赤脚穿着拖鞋，给他人的感觉很不雅观。二、准时入场凡赴剧场、影院等处观赏文艺演出，都要遵循规定时间提前到场，迟到是不可取的。假若个人因某种情况不得已而迟到也要以尊重演出、尊重他人为先，可先在场外等候，等幕间休息时再进入场内。

20、当年周恩来总理到某剧院观看演出，由于工作繁忙到剧场时节目已经开始。当时大家和招待员欲请周总理入场就座，却遭到周总理的拒绝，并说：“我等一会儿再进去，别打搅观众看戏。”当幕间休息周总理进入剧场时，全场观众起立热烈鼓掌表示对周总理这种高尚情操的拥戴。评一评 给 自 己 涂 星好 较好 一般还需努力 游览之仪 游览之仪是指外出旅游、参观时讲究文明礼仪，做到善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。读一读中国公民国内旅游文明行为公约营造文明、和谐的旅游环境，关系到每位游客的切身利益。做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：1、维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。2、遵守

21、公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。3、保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。4、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。5、爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。6、尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。7、讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。8、提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。衣着端庄要清洁。 声音轻柔不喧哗。垃圾带走

22、不乱扔。 龙头关紧不浪费。记一记 中国公民出境旅游文明行为指南 中国公民，出境旅游，注重礼仪，保持尊严。讲究卫生，爱护环境；衣着得体，请勿喧哗。尊老爱幼，助人为乐；女士优先，礼貌谦让。出行办事，遵守时间；排队有序，不越黄线。文明住宿，不损用品；安静用餐，请勿浪费。 去旅游，长见识；乘公交，守秩序；依次上，不拥挤。乘车船，守秩序。乱刻画，失德行；玩不忘，护环境。查一查 中国人向来好客，有客人来访，除了出门迎接之外，还要准备饮食款待客人。几个民族待客的饮食风俗，与大家分享。佤族同胞豪爽好客，认为无酒不成礼。他们待客时，主人首先自饮一口，打消客人的戒意，然后依次递给客人饮。敬给客人的酒，客人一定要尽

23、力喝完，以表示心地坦诚，否则会被认为对主人不敬。俄罗斯族人迎接远方来客的传统方式是向客人献上面包和盐。客人须用刀子切下一小块面包，蘸少许盐吃了才可进屋。珞巴族人在请客人吃饭之前，主人要先喝一杯酒，吃一口饭，以示食物的无毒和对客人的以诚相待。评一评 给 自 己 涂 星好 较好 一般还需努力仪 式 之 礼 仪式之礼，是指讲究文明礼仪，做到按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。7岁：入学仪式，让刚入学的小学生感受学习乐趣、接触校园生活、感知礼仪规范10岁：成长仪式，让小学三到四年级的学生学会感恩、懂得分享，理解父母的养育之恩、师长的教诲之恩、朋友的帮助之恩14岁：青春仪式，要让初中学生学会交往沟通

24、，控制情绪、包容他人，迈好青春第一步18岁：成人仪式，让年满18周岁的学生懂得成人之责，做守法公民，担社会责任，不断完善自我，立志成才报国读一读入学仪式目标：要努力学习，热爱劳动，增强自身的文明素质，做一个活泼、乐观、有远大理想的一代新人！议程：(一)宣布开学典礼暨一年级新生入学仪式开始（二）升国旗、唱国歌（三）校长讲话（四）对一年级新生致欢迎词（高年级学生代表）（五）新生代表献词（六）新生诵读主题语（七）教师代表发言宣布仪式结束二、成人仪式目标: 通过集体庆祝十岁生日的活动，体验成长的快乐、体验到父母对自己的爱和自己对未来的责任。议程：（一）邀请每一位家长给孩子写一封生日祝贺信。（二）整理制

25、作孩子的成长相册，并给孩子讲述成长过程中难忘的事情。（三）为家长做一件力所能及的事情，如：泡一杯香茶、捶捶背、给家长洗洗脚等。（四）学生才艺表演(五)班主任寄语(六）切蛋糕、共同庆祝十岁生日快乐宣布仪式结束三、相信每位同学都能争当崇德文明的好学生，为自己的班级出一份力，争一份荣誉；每个班级都来争当“火车头”班级，让我们崇小校园里文明之花处处盛开！做一做 （一）、跨进小学大门 看见同学问声好！ 见到老师有礼貌！二、礼仪活动 国歌声中敬个礼！ 感恩之心永不忘！ 亲子之情暖融融！记一记 1提前几分钟到达集会地点，做到快、静、齐，并按指定地点站立。2仪式时要尊重别人的发言，对精彩之处，以掌声表示拥护、赞同或感谢。3散会时依次退场，不吵闹、不拥挤，要轻声慢步。4做一个文明守纪，积极向上的崇小好学生，努力成为最优秀的自己。 查一查 名人名言 不学礼，无以立。论语 人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁。荀子评一评 给 自 己 涂 星好 较好 一般还需努力 一 日 常 规 小学生一日常规：一、进校 二、集会（大课间活动、升旗仪式）三、上课 四、课间活动 五、午餐 六、午休 七、放学 八、家庭作业读一读 1、下课后准备好下节课用具，抓紧时间去卫生间。2、不在教室及