“分解动作评分制”教学方法在篮球基础技术教学中的运用

1、“分解动作评分制”教学方法在篮球基础技术教学中的运用“分解动作评分制教学方法在篮球基础技术教学中的运用2813202103c-0017-02教学方法是教学过程整体结构中的一个重要组成部分，是指师生为实现教学目的、完成教学任务而接受的教与学互相作用的活动方式的总称1。“分解动作评分制教学方法是指将某一项技术动作根据分解训练法分成若干环节或部分，设定对应动作要领的评分标准，然后学习者依据评分标准得取分数，最终较规范地把握各环节动作要领，进而后期与完好训练法相结合。1 原地单手肩上投篮之一，较传统式评分标准1.1 站位姿态1分为双脚平行或前后脚“小弓步两种站位法。2在“坐椅子的基础上，背部微前倾成“

2、斜坡姿态。3双脚尽量对准篮筐。1.2 在胸前或者躯干侧面，预备持球动作1此状态针对以下两种情形下，一是接球后可直接出手，二是接球后需要连接“藏球动作。共同点是在站位基础上，投篮手与护球手的大拇指略微成“T形，投篮手大拇指是其中一竖。区分在于，胸前预备持球投篮手按压在球后上方，而躯干侧面“藏球动作，投篮手在球正上方。2两手五指分开，投篮手指根、指腹皆触球，手心空出;护球手全掌触球。1.3 持球于肩上1连接第二分从体侧路线起，将球放置肩关节正上方，保持投球手触球部位正确。2保持“三直角、两平行状态。其中，手背与前臂、前臂与大臂、大臂内侧与前胸是“三直角;大臂平行地面，两肩从预备到出手皆平行前方一条

3、假想直线，这是“两平行。3护球手贴于球侧，两手大拇指仍保持“T形。1.4 投球手臂向上伸展，手腕抖屈，手指拨球，护球手臂同时伸展充分1投球手掌朝正上方托球，在接近伸展充分时，再压腕，利用掌心空出，手指拨球使球旋转。2护球手臂跟随伸展，保持球飞行路线正向。1.5 上下肢协调连贯，压腕充分，投球手臂与护球手臂，随前动作充分完成1下肢蹬地发力，由下至上连贯并协调。2投球手腕对准篮筐，指尖尽量放松微分开且指向地面。3篮球旋转柔软，方向正，尽量进球。2 原地单手肩上投篮之二，新式口诀评分标准：“三样子两比方一高度1“T形。前面已表达。2“倒V形。持球于肩上时，两前臂略成此样子。3“直角形。手背与前臂、前

4、臂与大臂、大臂内侧与前胸形成“三直角。4“书夹子。护球手满掌贴在球侧，犹如书桌上的书夹，使球始终保持稳定状态3。5“天鹅脖子。随前动作中，伸展投球手臂，压手腕，指尖尽量指向地面，犹如伸展的天鹅脖子。6“一高度是指，护球手的指腹与投球手的手腕在同一个水平高度上。这一套新式口诀结合评分标准的教学方法，在初级教学阶段，以及后期纠正错误且固定性动作的情形中，有肯定的启发性作用。每一分的内部详情需要剖析到位，因为篮球项目属于命中类，“不带毛病的投篮技术动作上天，一点点小详情出岔，随着距离、强度、環境等因素的剧增改变，就可以导致投篮命中率的下降。以上两套原地单手肩上投篮教学理论，皆可运用到教学实践中。可以

5、接受顺进分解训练法，也可以是逆进分解训练法。3 原地单手低运球的评分标准3.1 站位1分为双脚平行或前后脚“大弓步两种站位法。2在“坐椅子的基础上，背部微前倾成“斜坡姿态。3双脚尽量对准进攻方向。3.2 两手臂1运球手臂尽量以肘关节为轴，前臂带动手腕按压球，而非单纯拍击球。2护球手臂架于前胸左右高度，依据防守人不断调整，增加躯干护球的能力，尽量在对抗中手握拳，增加护球臂的力度。3.3 球的落点1基础阶段，球的落点稳定在操纵的范围内。2加入防守后，依据实际状况调整落点。3抬头观看。在熟识肯定的球性后，可以到达少看或不看球的状态，仍旧保持球的落点在可控范围内。4以上整体稳定，运球按压力度足，球弹速

6、快，在原地略微移动，运球略带攻击性。 依据以上具体动作要领的评分标准，可以现场告知学生第几分需要纠正和留意，也可以运用于阶段性考试中进行评分。4 单手行进间快速高运球的评分标准1跑速。跑动姿态，腾空明显，增速明显。2单手按压球或推放球，球的落点在前方。以肩关节为轴，大臂充分摇摆，按压球的正上方或者推放球的后上方;运球手臂略微伸展，形成“人追球状态。3护球手臂屈肘，随跑动协调摇摆。4抬头观看四周。5整体状态自然放松，以上四分稳定保持。5 行进间低手投篮传统“三步的评分标准1弓步爆发收球。第一步需要大弓步爆发，压低重心，持球于胸前或侧面。2连接紧凑。第二步连接紧凑有力，持球不随便外摆。3提膝快速，

7、做好引球预备。提膝是以尽量脚底与地面平行为目的，着地脚要快速蹬地向上。4引球横移或斜移。在提膝过程中，胸前持球要在两种移动球的模式下，过渡到单手低手送球的目的;横移是初级阶段，但出手点低，斜移是“对角线路线，快速且符合实战。5腾空托球稳定。身体腾空向球篮方向充分伸展，保持托球稳定性，出手点高于头部，腕部柔软挑拨球4。在以上五个案例，在实际教学过程中运用了“分解动作评分制教学方法，师生“双边互动性得到加强，师生为实现教学目的、完成教学任务，从而到达的教与学互相作用，互相联系和统一。具体優势如下。1“教师和教的活动起主导这一重要作用会更明显和加强，不是包办、代替全部教与学，而是启发、引导、激励学生

8、自己探究。2“学生主体作用会在更加主动地加深自己的认识和实践，在教师分解动作的基础上，进行批判的汲取，在不违反相关动作科学原理基础上，加入符合自身身体条件特点的“独特化动作。3分解训练法在基础技战术教学中占有很高地位，若只是照本宣科动作要领，既繁琐又不好识记，依据动作连贯性，记住评分的核心要领，再反推，不由自主在小组沟通中进行相互提示。4师生、学生之间会凭借“评分标准的框架支撑理论体系，对完好把握此动作要领起到铺路作用。5符合循序渐进、整体与部分、反馈调整、有效操纵、竞技需要等教学原则5。前一分是后一分的基础和前提，前一分正确，下一分数才有保障，抓住循序渐进，逐一详情纠正的训练思维。6在具体考核学生相关完好动作时，打分往往具有“阅历主义，但依据评分标准使得动作要领的学习具有“理性，分数的缺失代表了该环节动作要领的学习欠缺。但在实际教学运用过