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文档简介

1、 前滚翻课时计划课程名称体 操授课教师钟太洲指导教师 授课对象水平四周 数第十周课 次第一次班级信息及授课时间初中二年级总人数： 20人 星期一教学内容前滚翻教学目标1、运动参与目标：引导学生自己做仰卧滚动，看谁做的好，来提高学生对前滚翻的学习兴趣。2、运动技能目标：学生能独立完成前滚翻动作，学生完成动作圆滑优美，具有明显的团身过程。3、身体健康目标：学生在对团身滚动的学习和游戏中提高了上肢力量和前庭器官的能力。4、心理与社会适应性目标：培养学生在集体环境中团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质。重点滚动圆滑场地器材1、 操场一块（30*15） 2、垫子10床 3、标志物4个难点团身紧课的部分

2、课的内容组 织 与 教 法时间运动量教师活动学生活动组织与要求准备部分一、课堂常规1.集合整队、师生问好。2、介绍本课任务和安全措施。3、处理见习生。二、热身活动（1） 往返跑（30米两圈）（2） 前踢腿跑（30米两圈）（3）后踢腿跑（30米两圈）（4）高抬腿跑（30米两圈）（5） 行进间体转运动（30米两圈）（6）头部运动（4*8）（7）肩部运动（4*8）站在队伍的左前方立正，由体育委员整队集合。1、老师带领学生围成圆圈一起跑，灵活运用口哨。2.做示范、口令领做3. 带领学生一起做。快速按集合队形站好，值日生整队报告人数。1、在教师的带领下，听口令整齐的跑。2、站好队形，在教师的引导下跟着节

3、拍做。3、 认真跟着老师做，听口哨，快速反应 ：学生 ：老师要求：1、快、静、齐。 2、整齐、听教师指挥。 要求：整齐、听教师指挥。 要求：注意节奏、动作幅。28小中基本部分1、学生自由仰卧滚动练习。2、教学生团身滚动练习。3、教学生三点式、前滚成直角坐和保护帮助练习。4、完整练习。5、游戏：快速前滚翻。1、把队伍调到两旁，做正确的示范。2、做示范，并讲解技术要领。3、做示范，讲解技术要领、提要求。4、做示范，讲解技术要领、提要求、纠正学生的错误动作。5、教师讲述游戏的要求、注意事项、并做出胜负判断。1.按照教师要求快速站好，并认真看老师示范。2.模仿老师的动作，然后听老师的口令一起练习。3.认真看老师做示范，自己思考技术要领。4.在练习的过程中，要充分的展现自我，快速正确的完成动作。5、同学们要有团队意识，争做第一，积极参与游戏、相互协作。 要求：按照老师的要求认真练习。 要求：团结协作、遵守规则。30强结束部分1、放松练习。2、总结。3、收置器材、师生再见。1.带领学生放松肌肉，主要是腿部放松为主。2.老师点评上课的情况。1在老师带领下认真做放松练习。2.有序的解散。要求：快速集合、主动放松

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