学习游泳五乐章

1、学习游泳五乐章我学会了游泳：学习游泳五乐章 浙江省上虞市沥海镇中心小学奕佳星 指导老师倪国明 有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹。 去年暑假，我参加了“海豚计划”中的游泳 培训。通过半个月的学习，我不但初步掌握了游泳的技巧，体验了游泳带给我的乐趣，而且还结 识了很多新朋友。回忆那次难忘的游泳培训经历， 心中还跳动着一个个快乐的音符。第一乐章1do躲 记得学游泳的第一天，教练先让我们躲到水 里练憋气，这可把我这只从未下过水的旱鸭子给 难住了。头一浸到水里，鼻子就酸汪汪的，一小 小心还要呛水。躲到水里的滋味就如大公鸡闹嗓 子别提（啼）了。后来，教练让我先在水面上 练吸气、屏气，然后再到水里练习。一

2、回生，二 回熟，慢慢地我在水里憋气的时问就越来越长了， 由三秒到五六秒，再到十多秒、二十多秒。原来， 躲到水里的滋味也不差，别人能行的，我也能行： 第二乐章2Lei累每次下水前，教练都要让我们做准备活动， 准备活动的最后一项是打腿。说起这个打腿，可 不是一件容易的事。教练要求我们脚尖、膝盖都 要伸直，不能有一点儿弯曲，双手支撑住身体， 两腿打水，从二十下到三十下，再到五十下，最 后到八十下，打得我们是筋疲力尽，直喘粗气。 那个累啊，只有练过的人才知道。可我们都知道， 教练这样做是让我们掌握最基本的游泳技巧。青 皮橄榄先苦后甜，为了心中的梦想，再苦再累，也拼了！第三乐章3mi迷刚开始下到水里游的

3、时候，我的身子总是要 沉下去，游不起来，人总是不由自主地要站起来。 看着别人能游起来，我心里只有羡慕的份儿。当 时我有过放弃的念头，但只要一想起“有勇气就 会有奇迹”这句话，就不想放弃了，仍旧坚持不 懈地练起来。只是练来练去都没有明显效果，真 好比是丈二和尚摸不着头脑，又好似喝了迷 魂汤一样，迷迷糊糊的，心里直怪自己笨。第四乐章4fa法“千法万法，贵在得法。”教练看我这种情 况，就给我讲了一些技巧，为我指点迷津：“游 泳时，两只手和两只脚要同时工作。（小学生作文）两只手要不停地划动，两只脚要不停地打水，使 身体前进。”教练边说边做示范给我看，我看了 之后， 就照教练教我的方法去游。 皇天不负有

4、心 人，慢慢地，在教练的鼓励下我的动作越来越 熟练，到后来能独自游上五六米了。这时候的我 啊，就好像九月里的甘蔗甜到心。我真感谢 教练教给我好方法！第五章567solaxi说了喜 快乐的时光总是短暂的，转眼，半个月的学 习时间很快过去了，经过教练的指导和自己的努 力，我终于基本学会了自由泳。我兴奋！我快乐！ 成功属于不怕困难的人！现在回想起来，如果我当时半途而废的话，怎么能品尝到成功的甘甜呢？ 所以，“说了”半天，我这“游泳五乐章”的尾 声就是一个字“喜”！【金老师的话】 耳目一新。首先是习作的形式吸引了我们的 眼球，五个片段，五个乐章，五个小标题。一琢 磨，了不起啊，1到5（也包括6、7），不但是五个部分， 还是五个音符， 而且和小标题还是谐音 关系呢，妙不可言啊！小读者，你从中领略到祖 国语言文字的神奇之处了吧！ 还有呢， 你瞧， 大 公鸡闹嗓子一一别提 （啼）了、青皮橄榄一一先苦 后甜、丈二和尚 摸不着头脑、九月里的甘蔗甜到心，多么精当而生动的歇后语！想想， 这些歇后语都表现了小作者怎样的心理感受呢？ 这样的表现方式，又是多么清新可爱啊！倘若小作者愿意打破