心理健康讲座

1、心理健康讲座学会放弃 学会选择 学会自立人之一生，需要我们放弃的东西很多。古人云，鱼和熊掌不可兼得。如果不是我们应该拥有的，我们就要学会放弃。几十年的人生旅途，会有山山水水，风风雨雨，有所得也必然有所失，只有我们学会了放弃，我们才能拥有一份安然祥和的心态，才会活得更加充实、坦然和轻松。 选择好前路的方向 一个能看清方向的人就有如行驶在海上的船，不会迷失在风中。  著名印象派画家高更有一句十分经典的话："我们从哪里来，我们往哪里去？他提出了伴随我们一生的困惑。人生旅途中，我们会遭遇许多两难的问题。选择就意味着你需要放弃其中一样，可有时我们所面对的

2、并非西瓜和芝麻这样简单的选择，它有可能是两朵美丽的花，两棵繁茂的树，让你两样都难抛下。 这时，你又该如何是好？其实关键的所在，就是我们要看清前路的方向。方向找对了，就是一个成功的开始，而好的开始是成功的一半。 比尔·盖茨是一个商业奇迹的缔造者，是少年人心目中的偶像，也是一个懂得选择方向的人。 我们一起来看看这位数字英雄的传奇经历： 比尔·盖茨在中学时代，就是一个凡事比同龄人先行一步的孩子。老师布置写一篇千字左右的作文，比尔·盖茨却一口气写了十几章。 他所做的最重要的选择莫过于退学。哈佛大学是多少人梦寐以求的学府，而考上哈佛大

3、学的比尔·盖茨却在大三时，毅然决然地选择了退学。这不是一般人能够下的决心和勇气，也只有下这样的决心和勇气，才可能成为非凡的人物！  刚刚二十岁的比尔·盖茨就对计算机十分感兴趣，他深信，总有一天计算机会像电视一样走入千家万户。他坚定的信念，不但打动了自己，还打动了伙伴，打动了父母。  试想一下，假如比尔·盖茨依然在哈佛深造，学习课本上千篇一律的东西，他还有可能革新电脑界吗？也许他会成为一名白领，但不可能成为一个改变世界的人物。  他曾经说过这样一句激动人心的话：“人生是一场大火，我们每个人惟一可做的，就是从这场大火中多抢救一点东西出来。

4、” 本着这种人生短暂如花火的信念，他及时地做出了选择。这让我想起张爱玲说的一句话：“出名要趁早。” 这都告诉我们：做选择时，一定要当机立断。 一个能看清方向的人就有如行驶在海上的船，不会迷失在风中。  有一个年轻人很想在一切方面都比他身边的人强，尤其想成为一名大学问家。可是，许多年过去了，他的其它方面都不错，但学业却没有太大的长进。他很苦恼，就去向一位大师求教。听完他的倾诉，大师说：“我们登山，到山顶你就知道该如何做了。” 山有许多晶莹的小石头，煞是迷人。每当见到喜欢的石头，大师就让年轻人装进袋子里背着。很快，他就吃不消了。望望山顶，还遥不可及呢。于是，他就停下脚步疑惑地望

5、着大师说：“大师，我干嘛背这个？再背，别说到山顶，恐怕连动也不能动了。”“是呀，那该怎么办呢？”大师微微一笑，“为何不放下呢？背石头咋能登山？”大师捋了捋胡子，一脸的灿烂。  年轻人愕然，愉快地向大师道谢便走了。从此以后，他一心做学问，进步飞快  人的精力有限，不可能面面俱到。想要得到一切的人，最终可能什么也不会得到。这位年轻人其实想成为大学问家，只是又没法摆脱自己好强的心理，所以在别的方面也下了功夫。这样一心多用，又岂能真正成就其梦想呢？  所以，我们要看清方向，认准方向。选择好了一条路，我们的人生境遇也就会全然不同了。冷静的选择审慎地运用您的智慧，做最正确的判

6、断，选择属于您的正确方向。  有时候，如果我们可以放弃一些固执、限制甚至是利益，这样反而可以得到更多。多数人一边自己放弃机会，一方面又怪罪机会不降临在他身上。  两个贫苦的樵夫靠着上山捡柴糊口，有一天在山里发现两大包棉花，两人喜出望外，棉花的价格高过柴薪数倍，将这两包棉花卖掉，足可让家人一个月衣食无虑。当下两人各自背了一包棉花，便欲赶路回家。 走着走着，其中一名樵夫眼尖，看到山路上有着一大捆布，走近细看：竟是上等的细麻布，足足有十多匹之多。他欣喜之余，和同伴商量，一同放下肩负的棉花，改背麻布回家。  他的同伴却有不同的想法，认为自己背着棉花已走了一大段路

7、，到了这里才丢下棉花，岂不枉费自己先前的辛苦，坚持不愿换麻布。先前发现麻布的樵夫屡劝同伴不听，只得自己竭尽所能地背起麻布，继续前行。 又走了一段路后，背麻布的樵夫望见林中闪闪发光，待近前一看，地上竟然散落着数坛黄金，心想这下真的发财了，赶忙邀同伴放下肩头的麻布及棉花，改用挑柴的扁担来挑黄金。他的同伴仍是那套不愿丢下棉花以免枉费辛苦的想法，并且怀疑那些黄金不是真的，劝他不要白费力气，免得到头来一场空欢喜。 发现黄金的樵夫只好自己挑了两坛黄金，和背棉花的伙伴赶路回家。走到山下时，无缘无故下了一场大雨，两人在空旷处被淋了个湿透。更不幸的是，背棉花的樵夫肩上的大包棉花，吸饱了雨水，

8、重得完全无法再背得动，那樵夫不得已，只能丢下一路辛苦舍不得放弃的棉花，空着手和挑金的同伴回家去。  面对机会的来临，人们常有许多不同的选择方式。有的人会单纯地接受；有的人抱持怀疑的态度，站在一旁观望；有的人则顽强得如同骡子一样，固执地不肯接受任何新的改变。而不同的选择，当然导致截然迥异的结果。许多成功的契机，起初未必能让每个人都看得到深藏的潜力，而起初抉择的正确与否，往往更决定了成功与失败的分野。  有一个故事说：在一个暴风雨的夜里，你驾车经过一个车站，车站上有三个人在等巴士，其中一个是病得快死的老妇人，一个是曾经救过你命的医生，还有一个是你长久以来的梦中情人。如果你只能带

9、上其中一个乘客走，你会选择哪一个？  一位母亲领着五岁的女儿上了公共汽车，母亲谢绝了为女儿让座的人：“让她站着吧，她已经到了可以站的年龄了。”女孩大概习惯了，并不吵闹着要座。 我对这位母亲的做法十分赞成。一个五岁的孩子拥有了站立的能力，母亲不让她接受别人的让座，除了培养女儿的自立能力外，还告诉女儿：不要随意放弃自己自立的机会。自立就是不依赖别人，靠自己的劳动生活。一个人只有自立，才能得到别人的尊重，才能在社会立足。曾几何时，我们都为自己会站起来、会走、会跑、会叫爸爸妈妈而快活不已，自立的人是快乐的，他们会得到社会的尊重，这样才能有自己幸福的生活。 不自立的人是可怜的。他们处处依赖别人

10、，事事靠别人，一旦没有别人的帮助，便束手无策。依赖别人获得的“成功”不仅得不到人们的尊重，反而会让人瞧不起。将来，他们也无法以自己的力量在社会立足，当然不会拥有属于自己的幸福。 我们这一代独生子女居多，很多父母过分溺爱孩子，只重视孩子的学习成绩，却忽略了对孩子自理自立能力的培养。曾听说一个女中学生居然连熟鸡蛋都不会剥，如此，长大后又怎能自立呢？ 我认为，应当向这位年轻的母亲学习，让孩子从小学会自立！前天，我看了这样一则小故事。从前，有位富翁临终时把几个儿子叫到身边，问他们：“你们懂得我是怎样成为富翁的吗？”几个儿子哑口无声，回答不出来，眼巴巴看着老爸遗憾地去世。故事中这位富翁一生中艰苦创业，白手起家，名利均有所成就。按常说其儿子当能继承父业，走父亲致富之路。但孩子们不能吃苦，没有学会自强自立，也没有真本领，庸庸无碌。“先兴后衰”、“后代不如前辈”的现象值得我们深思和借鉴。古人云：人生不如意事十有八九。的确，人的一生不可能一帆风顺，或多或少会遇到挫折、困难。旅途茫茫，靠的是要自己去努力拚搏、奋斗、进取和把握。然而，遗憾的是，随着生活水平的提高，一些父母对子女娇生惯养，百依百顺，怕孩子受累受苦，没有培养孩子的吃苦精神和坚强的意志。这些处在“温室”里的“幼苗”不知天高地厚，不了解人情世事，没有学会自主自强，最终只会大手大脚地花着父母亲