挫折面前也从容 (2)

1、 很久以前，有位老汉家里养着一头驴。很久以前，有位老汉家里养着一头驴。有一天，老汉牵着老驴驮着东西去赶集。不有一天，老汉牵着老驴驮着东西去赶集。不幸的是，半路上老驴不小心掉进了一个枯井幸的是，半路上老驴不小心掉进了一个枯井里面，怎么也出不来。老汉看到老驴悲哀的里面，怎么也出不来。老汉看到老驴悲哀的挣扎，决定忍痛让老驴挣扎，决定忍痛让老驴“安乐死安乐死”。于是搬。于是搬来一篓篓的沙土往井里倒下，要把老驴活埋来一篓篓的沙土往井里倒下，要把老驴活埋了。开始的时候，老驴绝望地痛苦哀叫，不了。开始的时候，老驴绝望地痛苦哀叫，不久，却没有再听到它的声音。结久，却没有再听到它的声音。结果：果：听故事，猜一猜

2、听故事，猜一猜原来，老驴没有向挫折屈服，面原来，老驴没有向挫折屈服，面对危险，面对困境，想出这样的对危险，面对困境，想出这样的办法：不断摇落打在身上的石四办法：不断摇落打在身上的石四足将摇落的泥石踩在脚下，随着足将摇落的泥石踩在脚下，随着土地的堆高正慢慢地往井口近！土地的堆高正慢慢地往井口近！最后，这只聪明的老驴安全地逃最后，这只聪明的老驴安全地逃出！出！小丹的事例1、小丹遇到了什么挫折？2、面对挫折，她采取了什么样 的态度？结果怎样？3、面对挫折如果小丹采取了与 之相反的态度，试想又有怎 样的结果？4、通过小丹的事例，你在应对 挫折方面有什么启示？2000年正当陈全身心投入年正当陈全身心投入

3、备战悉尼奥运会训练时，备战悉尼奥运会训练时，父亲因脑溢血压住进病房，父亲因脑溢血压住进病房，出征前，陈匆匆回到龙海出征前，陈匆匆回到龙海在昏迷的父亲床头默默流在昏迷的父亲床头默默流泪。他交待两个大姐，一泪。他交待两个大姐，一定要把父亲照顾好定要把父亲照顾好.等他从等他从悉尼回来，孰料父亲已经悉尼回来，孰料父亲已经离开了人世。）这一切对离开了人世。）这一切对他打击太大了，但仍没动他打击太大了，但仍没动摇他深埋在心中的信念，摇他深埋在心中的信念，那就是率领低谷中的中国那就是率领低谷中的中国女排东山再起，登上世界女排东山再起，登上世界之巅峰。之巅峰。长大后去打长大后去打 NBA ，这是所有爱打篮球的

4、美国，这是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦。少年最向往的梦。“我长大后要去打我长大后要去打 NBA ”，当年幼的博格斯向同伴说出这句话时，同伴无当年幼的博格斯向同伴说出这句话时，同伴无不捧腹大笑，博格斯长得太小了，他在同伴中不捧腹大笑，博格斯长得太小了，他在同伴中长的是最矮小的一个，他的个头只有长的是最矮小的一个，他的个头只有 160 厘米，厘米，这样的身高即使在东方人里也算矮子，更不用这样的身高即使在东方人里也算矮子，更不用说是在说是在 2 米都嫌矮的米都嫌矮的 NBA 了。博格斯没有因了。博格斯没有因为同伴的嘲笑而放弃努力，相反，他热爱篮球，为同伴的嘲笑而放弃努力，相反，他热爱篮球，下定决

5、心要打下定决心要打 NBA 。他天天和同伴奔跑在篮。他天天和同伴奔跑在篮球场上，其他人回家后他还在练球，别的孩子球场上，其他人回家后他还在练球，别的孩子都去享受夏日的凉爽，他依然在篮球场上挥汗都去享受夏日的凉爽，他依然在篮球场上挥汗如雨，他在篮球场上花了比别人多几倍的时如雨，他在篮球场上花了比别人多几倍的时间。！间。！ 他深知像他这样的身高，要想进他深知像他这样的身高，要想进入入 NBA 必须要有过人之处，他充分必须要有过人之处，他充分利用自己矮小的优势：行动灵活迅利用自己矮小的优势：行动灵活迅速，运球的重心最低不会失误，个速，运球的重心最低不会失误，个子小不引人注意，终于他成功了！子小不引人

6、注意，终于他成功了！在在 NBA 中，博格斯是夏洛特黄蜂队中，博格斯是夏洛特黄蜂队中表现最杰出、失误最少的后卫之中表现最杰出、失误最少的后卫之一，他不仅控球一流，远投精准，一，他不仅控球一流，远投精准，甚至在高人阵中，带球上篮也毫无甚至在高人阵中，带球上篮也毫无所惧。博格斯不仅是现在所惧。博格斯不仅是现在 NBA 中最中最矮的球员，也是矮的球员，也是 NBA 有史以来创记有史以来创记录的矮子，他把别人眼中不可能变录的矮子，他把别人眼中不可能变成了现实！成了现实！谭木匠谭传华谭传华是重庆开县人，生于农村。他曾卖过水谭传华是重庆开县人，生于农村。他曾卖过水泥板，卖中药材等。但一次在深圳逛锦绣中华的

7、泥板，卖中药材等。但一次在深圳逛锦绣中华的时候，几千种商品中就木梳最畅销。于是他开始时候，几千种商品中就木梳最畅销。于是他开始研发设备，几个月后他的机器生产出第一批梳子，研发设备，几个月后他的机器生产出第一批梳子，第一把梳子卖了第一把梳子卖了2元。最开始他为自己的梳子取元。最开始他为自己的梳子取名为名为“先生先生”牌和牌和“小姐小姐”牌，但是由于识牌，但是由于识别力不强，打出去几乎没人记得住。别力不强，打出去几乎没人记得住。于是他就苦思冥想，终于想出具有于是他就苦思冥想，终于想出具有中国乡土特色的中国乡土特色的“谭木匠谭木匠”这个名字，这个名字，如今如今“谭木匠谭木匠”拥有市值超过拥有市值超过

8、10亿港亿港元。元。重庆形象代言人古力 古力是重庆沙坪坝人，中国获得围棋世界冠军最古力是重庆沙坪坝人，中国获得围棋世界冠军最多的人多的人 。在他父亲的鼓励与陪伴下，古力在国。在他父亲的鼓励与陪伴下，古力在国际赛场上总是积极备战，勇夺第一。但是就在他际赛场上总是积极备战，勇夺第一。但是就在他光芒万丈的时候，他的父亲突发脑溢血去世了。光芒万丈的时候，他的父亲突发脑溢血去世了。经历丧父之痛的他沉默了很多，战绩也一落千丈，经历丧父之痛的他沉默了很多，战绩也一落千丈，重大比赛也先后失手。那段时间他就经常向自己重大比赛也先后失手。那段时间他就经常向自己的母亲，朋友倾诉自己的痛苦，也暂时放下手中的母亲，朋友倾诉自己的痛苦，也暂时放下手中的围棋安静下来，于是他痛定思痛，暗下决心要的围棋安静下来，于是他痛定思痛，暗下决心要夺得更多的冠军以告慰父亲在天之灵。夺得更多的冠军以告慰父亲在天之灵。2008年，年，他再次在国内大赛上所向披靡，国际赛场展露霸他再次在国内大赛上所向披靡，国际赛场展露霸气。气。阅读教材阅读教材P69，自我疏导的方法有哪些？自我疏导的方法有哪些？寻找应对挫折的有效方法：寻找应对挫折的有效方法：要树立正确的人生