企业全员健康促进项目方案

1、 最新资料推荐企业全员健康促进项目方案健康走遍石化全员健康促进方案中国石油石化公司3 / 212019 年 4 月 2 目录 一、 背景的案4四、健康管理平仪10与者件1011包组织分工14九、实施步骤14附件1 : 19附件2 : 293 、 背景 近年来，随着经济的发展和生活方式的改变，慢性病正在以潜移默化的方式迅速侵害着人们的健康。在我国，慢性病在居民死因构成中的比例已高达 80%由慢性病造成的疾病负担从 1990年的47.4%上升为2003年的 68.7%。职业人群作为企业和社会的宝贵财富，其健康状况正受到慢性 病的侵蚀。据2019年中国企业员工健康绿皮书报道，中国企业员工健康问题日益

2、严重。在男女普适指标中， 包括颈椎异常、 单一 HBsAg阳性、屈光 不正、骨质减少、幽门螺杆菌阳性、 超重或肥胖、 血脂异常、脂 肪肝和慢性咽炎在内的9项体检指标异常率超过20% 其中，颈椎 异常率高达65.68%,而单一 HBsAg阳性、屈光不正、 骨质减少及 超重或肥胖四项指标异常率超过 40%中国石油 石化公司员工的健康状况亦不容乐观，QHSE部对各单位2019年员工体检数据的初步统计，部分单位超重检出率高达？ % （ ?人）、脂肪肝达？ % （ 464人）、高血脂达？ （ 317 人）、高血压达？ % （ 153人）、高尿酸血症达？ %（ 46人）、高 血糖达？ （ 37人）。现代医

3、学研究显示，超重和肥胖是人体健康的重要危险因素。与肥胖相关的疾病包括高血压、冠心病、 缺血性脑卒中、 糖尿病、部分癌症、 痛风及骨质梳松等。大量前瞻性研究表明BMI增加是冠心病、 脑卒中，特别是缺血 性脑卒中发生的重要危险因素。有证据表明，BMI24 kg/m2者患高血压的危险性是体重正常者的3-4倍，患糖尿病的危险是体重正常者的2-3倍，具有2项及2 项以上危险因素（血压高、血糖高、血清总胆固醇高、 血清三酰甘 油高和血清高密度脂蛋白胆固醇低等）的危险性是体重正常者的 3-4 倍。针对当前国内外慢性病防控的严峻形势，一种以控制体重为主要目的的治疗性生活4方式干预在慢性病的防控中悄然兴起。资料

4、显示：如果BMI控制在25 kg/m2以下，64%的男|i与74%勺女性糖尿 病都可以预防。研究和实践验证得到结论：组织、激励和追踪督导 是治疗性生活方式干预的三大有效促进 方式。由于工作场所内的职业人群具有很强的组织力，因而在工作场所开展以体重控制为主要目的的治疗性生活方式干预健康促进活动 是遏制慢性病蔓延、保护和提高职业人群生命质量的重要手段。中国石油 石化公司QHS陪B 2019年10月，准备以组织、 激 励和追踪督导为促进方式，开展健康走遍石化的全员健康促进活 动，活动以减轻体重为首选，重点干预三高 人群。为进一步促进 石化员工整体健康水平的提高， 在相关部门的支 持下，在知情同事的热

5、情参与下，形成此健康走遍石化全员健康促进方案。二、目的 通过总公司整体规划， 各单位的主动参与， 利用 专业健康管理机构的定向服务， 依靠科学的组织方式， 对参与个体 提供治疗性生活方式干预，形成全员健康促进的整体活动格局。参与者通过参与健康走遍石化全员健康促进活动，培养健康的 膳食习惯和运动习惯， 树立崇尚健康生活、 降低健康风险、 提高 生活质量 的价值观， 最终达到提高员工健康质素 的目的。三、项目实施方案1、项目的指导思想 通过建设企业健康管 理信息系统，为石化公司提供一个低成本、广覆盖适合于全员人 人使用的健康管理自助平台； 通过健康生活方式理念导入， 全面 提升以人为本 的健康文化

6、内涵， 促进干部职5工的健康素养不断 提高。最新资料推荐通过行为危险因素的矫正，降低慢性病发生风险，全面提升干 部职工的健康水平，提高工作创新能力。2 、项目目标目标一：建立现代信息技术下的全员健康管理系统目标值：公司干部职工健康建档率100%; 意义：每年把干部职工的健康体检信息管理起来， 建立完善的个人健 康电子档案，是开展企业人群健康管理工作的基础， 是符合干部职 工的切身健康利益。没有完善的健康档案， 个人的健康风险也无法预测，就很难真正做到慢性病防控落到实处。措施：在企业建立一个基于互联网信息技术的健康管理信息系统，能够动态地把干部职工的健康体检信息、生活方式信息、 健康风险信息都管

7、理起来， 能够让健康管理医生很清楚地通过信息平台了解干 部职工的健康需求，以做到实施个性化的健康维护服务。目标二：全面提升企业干部职工的健康素养 目标值：健康教育覆盖率不少于90%; 意义：80%的疾病是由于无知造成的， 高盐饮食习惯， 必然导致高血 压、肾病；缺乏运动和饮食营养不合理， 必然导致冠心病、 脑卒 中；吸烟酗酒和不良的生活方式容易导致肿瘤疾病高发。提高干部职工的健康认知能力是改变不健康生活行为,预防疾病死亡的必要条件。措施：通过有计划地开展健康管理专家讲座、发放个人健康管理手册、办公场所设置健康宣传板报、 健康教育专栏等多种形式， 让 健康知识教育普及率覆盖到每一个 6干部职工，

8、全面提升健康素 养。目标三：建立工作场所健康风险监测工作站目标值：干部职工定期健康监测率不低于 90%,重点人群健康监测率 100%意义：权威机构调查发现， 在我国2亿多的高血压、 糖尿病、冠心 病、肾病的患者人群， 有近50%的病人是在出现了并发症痛苦后才 找医院检查确诊出慢性病。而这些高额医疗费用消费的慢性病是完全可以通过定期的自我 监测提前发现的。措施：分别在慢性病高风险人群就近的办公场所安装健康管理一体机 用于及时地监测健康风险。方便干部职工能够不去医院就能够监测自己的血压、血糖、心电、血氧饱和度、体重、尿常规十项，在健康管理医生的指导下， 能够及时地筛查出肥胖、高血压、糖尿病、冠心病

9、、肾病等五大 疾病风险。目标四：建立在健康管理医生指导下的行为危险因素干预机制目标值：行为危险因素矫正率不低于 80%; 意义：不良的饮食习惯（高盐高脂、 不规律饮食）、吸烟酗酒、 缺 乏必要的体力活动量是导致慢性病发生的行为危险因素。世界卫生组织专家提出，对行为危险因素的有效干预可以大大降低心脑血管疾病死亡率，可以预防肿瘤、糖尿病、心脑血管疾病、慢阻肺等慢性病发生的最重要的措施。措施：针对多年形成的行为习惯难以改变的挑战， 可以通过健康管理 医生一对一指导和一套行为改变帮助工具， 以及健康绩效奖励制度， 来帮助超重肥胖、高血压、糖尿病、脂肪肝等人群改变生活方式， 大大降低患心脏病、脑卒中、肾

10、衰重大疾病的风险。四、健康管理平台 健康走遍石化 全员健康促进管理平台（ 以 下简称平台） 是健康走遍石化7全员健康促进活动的重要内容， 也是活动实施的重要工具。平台分为个人服务管理功能、所属单位机构管理功能、专业服务机构健康管理功能，分别对应健康走遍石化全员健康促进活动参 与个体、参与单位和专业机构。三方通过各自的账户登录平台后，可实现各自的管理功能。利用平台的个人服务功能管理， 活动参与者可完成个人健康风 险评估、个人运动能耗监测管理、个人膳食监测记录及管理等事宜； 利用平台的管理功能， 参与活动的单位可以管理本单位参与人员的 账户信息、获取本单位参与者的健康指标信息等；利用平台的专业服务

11、机构管理功能，专业机构可有效提供活动实施、 追踪督导、提 醒等服务，并可借助该功能实现数据的统计分析。1、个人服务管理功能 平台的个人服务管理功能包括个人健康动态档案管理、 健康风险评估、 个人健康监测、 膳食管理、 运 动管理、健康教育和心理压力评价与音乐干预等 6个功能模块，具 体功能模块及其功能见表1。表1、平台个人服务管理模块及其功能 功能模块 功能 个人 健康动态管理档案管理及时记录个人健康动态信息（包括体检档 案、体检指标跟踪），并能够按照健康信息进行统计健康风险评 估根据个体录入系统的信息生产个体健康风险评估报告及健康指导 报告（包括膳食处方、 运动处方）个人健康监测 动态记录个

12、体基本健康指标（包括体重、血压、血糖、腰围），并形成个体 健康指标趋势变化，指导、8评价健康改善计划膳食管理记录、 评价个体膳食日记、 膳食习惯及重点膳食监测指标，生成个性化的膳食处方 运动管理 记录、评估个体运动日记、 运动习惯和运动能 耗情况，生成并指导个性化的运动处方 健康教育 传递、分发各类 健康宣传资料心理压力评价与音乐干预 评价个体心理健康状况， 并实施音乐干预疗法2、所属单位机构管理功能机构管理功能主要进行会员管理、 前台管理、客户管理、数据分析和系统管理，详见下表2。表2、所属单位机构管理模块及其功能功能模块功能会员 健康管理1.用户信息管理及用户积分管理 2.会员评估 前台管

13、理1. 网站维护管理 客户管理1.客户信息管理（个人注册账户和密码的 生成以及个人账户的变更和迁移）2.组织机构生产、 密码的生成以及组织机构的变更 数据分析1.基本数据分析2.高级数据分析（按照可视化的操作步骤，对各单位的主要健康统计指9标进行统计，并输出相应的统计图表）系统管理1.系统角色管理2.系统化配置3、专业服务机构健康管理功能专业服务机构健康管理功 能主要是专业健康管理机构进行操作管理的一系列功能，包括会员健 康管理、 数据分析、 接口管理和系统管理，详见下表3。表3、专业健康管理机构管理模块及其功能功能模块具体功能 会员管理1.健康档案管理2.健康评估管理 出具个人健康风 险评估

14、报告3.健康干预管理开制个性化运动处方开制个性化膳食 处方4.健康咨询管理5.站内短消息管理6.手机短信管理 数据分 析1.基本数据分析2.高级数据分析 接口管理 体检数据导入 系统 管理密码修改10 五、康动仪康动仪可监测和记录人的运动信息 和数据指标，根据这些运动信息和数据指标， 可指导其进行科学的、 有效的运动健身，达到控制体重、提高心肺功能、控制血压、血 脂、血糖等的目的，促进人的健康。康动仪可以检测和记录的指标有：（1）动作类型（走、跑、跳、转身、静止等基本动作 类型） （2）动作强度（3）运动时间（可精确到运动的*日* 时*分）（4 ）运动节奏（持续运动，间歇运动、间隔时间）（5

15、） 每分钟运动能量消耗数量 （6）运动产生的脂肪和糖代谢能量消耗 量及其比例（7）运动形态通过佩戴康动仪，可获得个人每天总 的能量消耗量，并与本活动设定的目标能耗值进行比较。将运动数据通过数据线传输到网络服务器，可获得个人每分钟的详细运动情况和相应的能量代谢情况。六、 参与者的条件1、纳入条件 （1 ）体重因素 凡在 24kg/m2BMI35 kg/m2 （2）（）（mkgBMI身高体重 ）范围的个体应考 虑参与本活动。11（ 2）代谢综合征 因素高脂血症、 脂肪肝、 血压高、血糖高、尿酸高2、排除条件（不应参与的禁忌因素）凡存在以下条件之一者，不能参加本活动 （1 ）存在需要专科就诊的心脑血

16、管严重并发症；（2 ）慢性疾病处于病情不稳定期（如血压180/110mmH g ;（ 3）不承诺坚持全程参加健康促进活动的人员；（4）孕妇，或产妇（婴儿6个月），或乳母；（5） 正在使用胰岛素治疗或血糖16.7mmol/L的糖尿病患者；（6） 近 1年内被诊断为缺血性心血管疾病如心肌梗塞、心绞痛等； （7）患有骨骼肌肉关节疾患，影响正常行走者。七、专业技术服务包 专业技术服务包分三类，分别为:9 / 21最新资料推荐甲类健康体重管理包、乙类自助式健康管理包、 丙类高血压健康管理包。选择甲类：将有专业服务机构提供健康培训、专业指导、依从性追踪、反馈和督导等服务。选择乙类：需要组织内参与甲类活动的

17、人员协助，没有专业机构的主动指导，但可登录健康管理平台并可电话向专业机构寻求指导帮助。选择丙类：主要针对高血压人群， 在甲类的基础上， 增加了在活动开始、 实施中期、结束时宣武医院临床专家 3次主动电话指导参与者血压 管理及控制和规范用药建议的服务。3 类服务主要产品、服务对象及实施要求和价格见表 4。12 表4主要专业服务包类别介绍 类别服务项目主要产 品产品主要服务对象及实施要求价格甲健康体重管理包1. 一张 注册卡、 一台康动仪、 一本健康管理手册；2.为期12周 的健康管理师全程指导式健康体重管理服务。1.参与者佩戴康动仪；2.专业机构指导每个参与者注册、使用平台并上传个人信息；3.专

18、业机构指导每个参与者执行个人膳食处方、运动处方，督促每个参与者每日实现运动能耗目标，帮 助参与者培养良好的膳食习惯和运动习惯；4.专业机构根据每个参与者的执行情况，及时调整个人膳食处方、运动处方、 能耗目标；5.参与者按时参加专业机构组织的各类健康讲座培训，并及时完成监测数据的上传和记录；6.参与者定期在平台上记录个人膳食日记；7.参与者严格执行专业机构管理师的各项建议。1200 元/套乙 自助式健康管理包1. 一张注册卡、 一台康动 仪、一本健康管理手册1.参与者使用康动仪；2.参与者 注册、使用平台并上传个人信息；3. 参与者执行个人膳食处方、运动处方，并完成每日运动能耗目标；4.在项目实

19、施中遇到任何 疑问和问题，可向专业机构咨询。450 元/套13 丙高血压健康管理包1. 一张注册卡、 一台 康动仪、 一台电子血压计、一部健康手机、一台电子血糖仪、一本高血压管理手册；2.为期12周的健康管理师全程指导式 高血压管理；3. 3 次宣武医院临床专家主动健康咨询服务 （规 范用药管理）。1. 参与者使用康动仪；2.专业机构指导每个参与者注册、 使 用平台并上传个人信息；3.专业机构指导每个参与者执行个人膳食处方、运动处方，督促每个参与者每日实现运动能耗目标，帮助 参与者培养良好的膳食习惯和运动习惯；4.专业机构根据每个参与者的执行情况， 及时调整个人膳食处方、运动处方、能耗目标；5

20、.参与者按时参加专业机构组织的各类培训，并及时完成监测数据的上传和记录；6.参与者定期在平台上记录个人膳食日记；7.参与者严格执行专业机构管理师的各项建议；8.宣武医院临床专家在活动开始、 实施中期、 结束时3次主动电话指导参与者血压 管理及控制和规范用药建议。3200 元/套14 八、组织分工1、乙方公司乙方公司承担 信息平台运行内容的管理和各参与单位运行状况的比较和促进。并按照每种类型所需要的活动内容，组织相关活动。选择甲类服务后，参与单位负责组织参加者及时参加专业机构 提供的各类培训、 活动，承担与专业机构的沟通职责。由于甲类服务中由专业机构承担组织、激励和追踪督导 三项内容中的激励和追

21、踪督导， 因此，实施起来的效果明显。对于其中的组织 内容，建议由QHSE部、人力资源部、 思想 政治工作部联合组织开展该活动。其中包括：负责组织本单位参与人员及时参加专业机构组织的活动启动会、 各期健康培训讲座、末次问卷调查和激励奖励活动，承担与专业机 构的日常沟通； 负责分批次确定各单位或部门符合要求的参与人员 名单；负责宣传该活动的目的和意义， 对活动实施过程中依从性好、 效果明显的人员给与宣传报导，及时报导各类健康培训讲座等。2 、专业机构向石化公司定期提交活动进展情况报告和平台健 康知识更新报告。活动进展情况报告包括月度进展情况报告、半年度和年度综合报告。平台健康知识更新报告包括月度、

22、季度和年度平台健康知识更 新报告。九、实施步骤 活动实施分为4个阶段，选择甲类服务者每 个阶段具体活动和要求见表5 ,选择乙类服务者每个阶段具体活动 和要求见表6。在乙类服务中，专业机构不主动提供指导服务，但在活动实施 的任何阶段， 参与者可主动打电话向专业机构寻求指导或者帮助。15 表5甲类服务各实施阶段具体活动和要求管理流程服务内容 实施活动/要求 第1阶段：动员准备期（项目开始之前1周）健康诊断1.启动健康走遍石化 全员健康促进活动；2.填写个人健康承诺书；3.专业机构对参与者提出活动要求；4.健康管理师发放康动仪等工具并 指导参与者使用；5.专业机构开展健康讲座；6.利用平台完成 健康

23、风险评估问卷、膳食习惯评价问卷、个人健康知识问卷调查；第2阶段：运动习惯和膳食习惯培养期（ 第1-6周） 健康评估与个性化 的健康干预计划1.健康管理师根据参与者的健康风险评估问卷结果评估个人健康风险；2.结合上传的能耗数据和膳食习惯评价问 卷的分析结果，健康管理师为参与者制定个性化干预计划，包括减重目标、运动目标和膳食目标。上传数据 每周定期利用平台上传康动仪的能耗数据、体重数据、腰围数据，记录膳食日记 实施督导1.健康管理师对上传的数 据做出评估，确定参与者干预计划的完成情况； 2.通过电话或者 短信督促参与者实施计划、 上传相关数据；3.每周公布个人健康 行为矫正关键点以及膳食处方16和

24、运动处方。调查和讲座1.第5周开展满意度评价问卷的调查；2.第 6周开展健康讲座。第3阶段：行为巩固期（第7-11周） 巩固前期取得的改善成果1.健康 管理师分析运动能耗反馈和完成情况；2.健康管理师了解参与者膳食日记的记录和膳食习惯改善情况；3.监测体重、 上传数据；4.健康管理师调整运动和膳食目标；5.健康管理师督促参与者实 施个人运动计划。第4阶段：效果评价期（第12-13周）调查再次完成膳食习惯评价问卷、 健康风险评估问卷、个人健康知识问卷、满意度评价问卷监测 继续监测能耗反馈和完成情况、膳食日记的记录情况、膳食行为改善情况 健康激励评比及效果总结 通过激励评比对完成好的参与者给 予奖

25、励；全面总结项目的效果。17 表6乙类服务各实施阶段具体活动和要求实施阶段 主题 实施活动/要求 第1阶段：动员准备期（项目开始之前1周）健康诊断1.启动健康走遍石化 全员健康促进活动；2.填写员工参与承诺书；3.对参 与者提出活动要求；4.发放康动仪，并指导参与者使用；5.利 用平台完成健康风险评估问卷 、膳食习惯评价问卷，生成个人健 康评估报告、 个人膳食处方、 个人运动处方； 第2阶段：运动习惯和膳食习惯培养期（第1-6周） 个性化减重目标设 定1.根据参与者健康风险评估问卷 结果评估个人健康风险； 2. 结合上传的能耗数据和膳食习惯评价问卷的分析结果， 制定每个参与 者的个性化的减重目

26、标、 运动能耗目标。上传数据 每周定期利用平台上传康动仪的能耗数据， 记录膳 食日记实施督导1.对上传的数据做出评估， 确定参与者干预计划 的完成情况；2.通过电话或者短信督促参与者实施计划、 上传相 关数据。第3阶段：行为巩固期（第7-11周）巩固前期取得的改善成果1.分析运动能耗反馈和完成情况；2. 了解膳食日记的记录和膳食习惯改善情况；3.上传能耗数据；18 4.督促参与者实施个人运动计划，尤其针对效果不明显人员。第4阶段：效果评价期（第12-13周） 调查（参与者负责） 再次利 用平台完成膳食习惯评价问卷、健康风险评估问卷 激励评比 专业 机构对完成好的参与者给予奖励（若参加）效果总结

27、全面总结项 目的效果 附件1 :健康走遍石化 全员健康促进管理平台介绍一、系统介绍 健康走遍石化全员健康促进管理平台是基于互联网信息技术与移动 信息技术相结合的可多人、 多机构实时在线的自我管理与健康管理 专家座席服务相结合的专业平台。提供了基于个人健康体检数据与生活方式信息的健康风险评估模块；提供了针对个人健康风险改善的健康处方模块； 提供了针对 个人膳食、 运动、心理压力管理的行为指导模块； 提供了个人健 康指标远程与移动监测指导模块， 以此满足 石化的各类服务需求。操作界面简便易用系统界面简洁大方、友好直观，普通 用户无需特殊培训即可快速掌握、熟练使用。员工凭借个人帐号登录平台。实施远程

28、健康监测服务支持平台可与工作场所健康监测设备与移动健康监测设备进行数据对接，支持全国各地二级单位在工作场所配置的健康检测终端数据传输到管理部门。能够支持二级单位医务室的医生到现场开展重点健康检测服务， 能够支持经常出差在外的个人随时随地的通过移动传输将健康检测 数据传输到医生。实施专项健康管理服务 针对超重肥胖、 高血压、 代谢综 合征的患者， 可以通过平台的帮助来获得自我或专家远程座席两种健康管理服务， 包括健康体重管理、 高血压健康管理、 糖尿病20 健康管理等专项服务。进行以提升身体活动水平为目标的激励 全面提升身体活动 水平是预防疾病的最有效手段。通过平台科学地指导个人运动锻炼，通过有

29、效的奖励方式， 激励员工保持一定量的可持续锻炼时间，在健康危险因素改变体验的基础上，让员工坚定信念， 掌握科学量化的运动方法， 养成运动 习惯。二、系统结构设计 系统主要由以下几个部分组成：健康风险评估系统全员健康风险评估系统，员工可以基于个人体检数据以及在网上填写个人生活方式信息问卷，获得生活方式疾病风险分析报告。包括：生活方式危险因素分析、 代谢综合征分析、 高血压、糖尿病、 冠心病风险分析。并且能够获得针对个人健康风险改善的指南和膳食营养改善处方、运动能耗处方。21 膳食营养管理系统 个人可以通过系统的膳食管理模块，来分析自己的营养结构、 膳食行为是否合理？ 并且获得专家 系统提出的个人

30、膳食行为矫正重点目标。所有的膳食处方都建立在预防高血压、糖尿病、冠心病以及控制体重上。22 量化的运动处方管理系统 个人通过健康风险评估后可以得到针对体重问题、 血压、血脂、血糖等健康危险因素改 善的运动处方，包括：每天必须消耗的卡路里数，有氧运动、柔韧运动、 力量运动。通过康动仪的运动卡路里数据采集与定期上传， 系统会详细地 分析每天、每周、每月的运动能量消耗数据， 与目标值比较， 运 动过程中脂肪消耗比例等指标。23 健康监测管理系统健康走遍石化全员健康促进管理平台可以通过工作场所健康监测一体机和移动健康监测工具的数 据对接，实现远程健康监测管理。包括：体重、 血压、 血糖、 尿常规、 血脂四项、 心电等几项指标。可以提供给健24康管理医生作为重点人群健康