滚铁环活动记录

1、活动目的练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。活 动 过 程一、 准备工作。1. 整队，队列练习。2. 充分活动关节，预防运动伤害。3. 分组列队。二、 学生分组练习1 教师指名抽查几名学生转弯能力。2 讲解“S”形路线行走动作要领。3 学生练习，教师相机指导。4 学生交流心得体会。三、活动结束，整队、解散。活动效果初步接触“S”路线，虽然效果不明显，但学生的转弯能力明显有所提高。3月14日3月18日活动目的练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。活 动 过 程一、 准备工作。1.整队，队列练习。2.充分活动关节，预防运动伤害。3分组列队。二、 学生分组练习1.教师指名抽查几

2、名学生“S”形路线 。2.讲解“S”形路线行走动作要领。3.学生继续练习“S”形路线的行走。4.学生交流心得体会。三、活动结束，整队、解散。活动效果初步接触“S”路线，虽然效果不明显，但学生的转弯能力明显有所提高。3月21日3月25日活动目的练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。活 动 过 程一、 准备工作。1.整队，队列练习。2.充分活动关节，预防运动伤害。3分组列队。二、 学生分组练习1.教师指名抽查几名学生“S”形路线 。2.教师指导注意事项。3.学生继续练习“S”形路线的行走。4.学生交流心得体会。三、学生分组进行比赛。1.各小组抽选两名推的最好的同学进行比赛。2.各小组选派

3、两名同学充当障碍物，间隔两米。四、活动结束，整队、解散。活动效果通过比赛的形式，很大程度上提高了学生训练的积极性。3月28日4月1日活动目的练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。活 动 过 程一、准备工作。1.整队，队列练习。2.充分活动关节，预防运动伤害。3 分组列队。二、学生分组比赛。1.教师指名抽查几名学生“S”形路线 。2.讲解“S”形路线行走动作要领。3.学生继续练习“S”形路线的行走。4.学生交流心得体会。三、活动结束，整队、解散。活动效果初步接触“S”路线，虽然效果不明显，但学生的转弯能力明显有所提高。4月4日4月8日活动目的练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能

4、力。活 动 过 程一、准备工作。1.整队，队列练习。2.充分活动关节，预防运动伤害。3.分组列队。二、学生分组比赛。1.教师指名抽查几名学生“S”形路线 。2.讲解“S”形路线行走动作要领。3.学生继续练习“S”形路线的行走。4.学生交流心得体会。三、活动结束，整队、解散。活动效果 “S”路线有明显进步，大部分同学能够随意转弯，不过转弯幅度较大。4月11日4月15日活动目的练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。活 动 过 程一、准备工作。1.整队，队列练习。2.充分活动关节，预防运动伤害。3.分组列队。二、学生分组练习。1.学生“S”形路线自由练习 。2.讲解行进中转弯要领。3.设置

5、障碍，障碍间距3米，每队间设置4个障碍。4.学生自由练习。5.学生交流心得体会。三、活动结束，整队、解散。活动效果 初次接触障碍，学生积极性较高，但大部分同学眼高手低，穿越障碍率不高。4月18日4月22日活动目的练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。活 动 过 程一、准备工作。1.整队，队列练习。2.充分活动关节，预防运动伤害。3.分组列队。二、学生分组练习。1. 设置障碍，障碍间距3米，每队间设置5个障碍。2.小组间交流昨天练习体会，教师总结。3. 学生自由练习。4. 学生交流心得体会，教师总结。5.学生自由练习。三、活动结束，整队、解散。活动效果 相比昨天大部分同学思想观念已转变

6、，穿越障碍率有所提高，不过也不太明显。4月25日4月29日活动目的练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。活 动 过 程一、准备工作。1.整队，队列练习。2.充分活动关节，预防运动伤害。3.分组列队。二、学生分组练习。1. 设置障碍，障碍间距3米，每队间设置6个障碍。2.小组间交流昨天练习体会，教师总结。3. 学生自由练习。4. 学生交流心得体会，教师总结。5.学生自由练习。三、活动结束，整队、解散。活动效果 穿越障碍率有明显提升，准备加大难度。5月3日5月6日活动目的练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。活 动 过 程一、准备工作。1.整队，队列练习。2.充分活动关节，预防运动伤害。3.分组列队。二、学生分组练习。1. 设置障碍，障碍间距2.5米，每队间设置6个障碍。2.小组间交流昨天练习体会，教师总结。3. 学生自由练习。三、小组间比赛。1.每小组每次派一名队员参加比赛。2.先到达