第1课体育基础知识：体育课堂常规 (2)

1、科学2011课标版 体育基础知识：课堂常规怎样上好体育课呢？ 体育体育 精神精神 尊重尊重 团队团队 自信自信 努力努力 上体育课小明没有告诉老师就跑到厕所去了。上体育课两个小朋友因为一点小事发生争吵，动手打架了。上体育课小明因为没有穿运动鞋导致脚扭伤了。体育课小明在自由活动时被所带的玩具划伤了。什么是课堂常规？什么是课堂常规？ 在体育与健康在体育与健康 课的学习过程中，课的学习过程中，大家必须要遵守的行为准则。大家必须要遵守的行为准则。六个不许六个不许基本要求基本要求 一个制度一个制度三个必须三个必须体育委员负责制体育委员负责制:每节课，上课时告诉老师班上同学身体情况和思想动态，每节课，上课

2、时告诉老师班上同学身体情况和思想动态，在上课前布置好场地器材，课后整理收回器材，凡因病、在上课前布置好场地器材，课后整理收回器材，凡因病、事假未能到校上课的学生，体育委员应向老师说明情况，事假未能到校上课的学生，体育委员应向老师说明情况，并记入考勤。并记入考勤。一个制度一个制度三个必须三个必须第一：不许迟到，早退或无故旷课第一：不许迟到，早退或无故旷课第二：不许戴帽子，太阳眼镜和头巾、手套、铅笔、尺子、尖第二：不许戴帽子，太阳眼镜和头巾、手套、铅笔、尺子、尖利物品或者妨碍活动的物品上课利物品或者妨碍活动的物品上课第三：不许随意移动已布置好点的体育器材第三：不许随意移动已布置好点的体育器材第四：

3、未经教师同意不许擅自离开教学区域，横跨跑道第四：未经教师同意不许擅自离开教学区域，横跨跑道第五：要认真练习，不许打闹说笑，自主练习时不要做危险动作，第五：要认真练习，不许打闹说笑，自主练习时不要做危险动作，严防伤害事故发生严防伤害事故发生第六：上课时不许把书本，杂志、手机、第六：上课时不许把书本，杂志、手机、mp3等物品带进课堂等物品带进课堂六个不许六个不许课前常规课前常规课上常规课上常规课后常规课后常规具体要求具体要求要整理好服装并提前排队到上课地点体育委员主动与教师联系，了解上课集合地点体育委员安排值日组按照教师要求准备场地器材课前常规课前常规上课铃响后，体育委员立刻集合整队，做到快、静、

4、齐上课铃响后，体育委员立刻集合整队，做到快、静、齐迟到的学生要喊迟到的学生要喊“报告报告”，经老师批准方可入列，经老师批准方可入列认真做好准备活动，注意听课，细心观察，积极主动练习，认真做好准备活动，注意听课，细心观察，积极主动练习，认真进行保护、帮助，严防发生伤害事故认真进行保护、帮助，严防发生伤害事故爱护体育器材，丢失或有意损坏器材者要赔偿爱护体育器材，丢失或有意损坏器材者要赔偿课结束前要认真做好整理活动，下课时教师离队前向学生告课结束前要认真做好整理活动，下课时教师离队前向学生告别别“同学们再见同学们再见”，同学立正齐声回答，同学立正齐声回答“老师再见老师再见”，听，听“下下课课”口令后

5、可带队回班口令后可带队回班课上常规课上常规下课后体育委员带组归还器材下课后体育委员带组归还器材下课后要排队回班级，回到班级后方可办理其下课后要排队回班级，回到班级后方可办理其他事情他事情下课后不要大量饮水，并为下节课做好起调节下课后不要大量饮水，并为下节课做好起调节课后常规课后常规体育课，真开心，铃声一响集合齐体育课，真开心，铃声一响集合齐运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具剧烈运动莫心急，准备活动要做齐剧烈运动莫心急，准备活动要做齐运动之后穿好衣，预防感冒要注意运动之后穿好衣，预防感冒要注意有病请假不缺席，遵守常规莫大意有病请假不缺席，遵守常规莫大意体育锻炼齐参与，安

6、全时刻记心里体育锻炼齐参与，安全时刻记心里安全上好体育课安全上好体育课1、不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌燥，、不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌燥，这时如果喝下大量冷水容易引起胃肠不舒服、腹泻、这时如果喝下大量冷水容易引起胃肠不舒服、腹泻、腹痛等疾病腹痛等疾病2、不宜蹲坐休息。因为马上蹲下休息，不利于下肢、不宜蹲坐休息。因为马上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响血液循环，容易加重身体的疲劳血液回流，影响血液循环，容易加重身体的疲劳3、不宜立即吃饭。此时进食，会增加消化器官的负、不宜立即吃饭。此时进食，会增加消化器官的负担担体育活动课后应注意的安全事项体育活动课后应注意的安全事项传递爱心规则：学生平均分成8组，每组第一位学生听到老师的口（开始）后向后传递爱心，哪组先传到最后一位学生的手上，就是获胜的一方。乘公共汽车（培养反应敏捷性及社会公德）邀请一位口齿清楚的同学，有表情地朗读下面一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐（包括“座”）”站起来