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1、雾霾天气对体育运动影响的探究 周赛 研究背景 在这十面“霾”伏下，给体育运动的开展造成了一面大大的围墙，令人措手不及。由于工业化程度加快而产生的雾霾，给人们造成了很大的困扰。 据研究表明，“中国青少年体质健康”连续26年下滑，这个势头尚未停止。研究目的及意义 第一，有助于提高在雾霾天气进行体育锻炼的有效性 第二，避免雾霾天气对体育锻炼者的不良身体影响 第三，有助于增强国民的体质 第四，提高人们在雾霾天气进行科学体育锻炼的意识研究内容1 雾霾的构成2 雾霾天气对体育运动的影响3 在雾霾天气下有效开展体育运动的对策1 雾霾的构成 雾霾主要组成物质是二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物这三种，前两者为

2、气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。 来源： 1 汽车尾气 2 工业生产排放的废气 3 冬季烧煤供暖所产生的废气 4 建筑工地和道路交通产生的扬尘1 雾霾的构成 成因： 第一，在水平方向静风现象增多。 第二，这是由于垂直方向上出现逆温。 第三，在空气中悬浮颗粒物的增加。2 雾霾天气对体育运动的影响 雾霾天气对体育课程的影响 （1）对学生的影响 （2）对教师的影响 雾霾天气对户外体育运动的影响 （1）雾霾对呼吸系统有着很大的损害 （2）在雾霾的环境下能见度低，容易酿成意外事故 （3）锻炼身体可以让吸入的雾霾气体增加 （4）增加户

3、外运动的危险性 （5）雾霾天运动不利于皮肤散热3 在雾霾天气下有效开展体育运动的对策 避免在雾霾中进行晨练或夜练 避开雾霾严重的城市 尽量避免与雾霾直接接触 将锻炼场所改在室内进行 创编运动项目，丰富体育运动选择 政府部门加强宏观调控 结论 总体而言，雾霾空气质量差，大气能见度低，对人身体健康有着不良影响，并且对体育运动锻炼有着很大的困难。所以在雾霾发生时，我们要在良好的环境下，选择合适的体育项目，进行适时适度的健身运动，以增强体魄。参考文献: 1葛梅，王东，王进军.浅议轻雾与霾的区别J.黑龙江气象，2010，(03). 2张欣，杜丽.灰霾的成因和危害J.世界环境，2010,(05). 3权许锋.浅谈雾霾天气对体育锻炼的影响J.中学地理教学参考，2008,(01). 4蒋肇年，雾霾天气进行体育锻炼的对策分J.2013,(01). 5李春璐，雾霾天气下体育运动对呼吸系统的损害

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