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文档简介

1、积极心理学 相信大多数人都看过哈佛的公开课，或者至少也听说过幸福课，它超越了王牌课程经济学导论成为哈佛最受欢迎的公开课。积极心理学的产生背景 积极心理学的研究渊源,最早可追溯到20世纪30年代Terman关于天才和婚姻幸福感的研究,以及荣格的关于生活意义的研究。但是第二次世界大战使这种积极心理学的研究中断了,战争及战后心理学的主要任务变成了治愈战争创伤和治疗精神疾患,心理学对人的积极情绪的研究似乎被遗忘了。 从上世纪五六十年代开始,一些心理学研究者开始探索和研究人的积极层面,大大地推动了积极心理学的发展。特别是马斯洛、罗杰斯等倡导的人本广义思潮,以及其所激发的人类潜能运动,对现代心理学的理论产

2、生了深远影响,在一定程度上引起心理学家对于心理活动的积一面的重视。为现代积极心理学的崛起奠定了理念基础。 随着整个人类社会的和平与展,对正常人的研究越来越引起心理学家的重视。正是在这种时代背景下,积极心理学的概念一经提出,就受到了广泛地关注。 首先提出积极心理学这一概念的是心理学家Seligman和Csikzentmihlyi。1997年Seligman就任APA(American Psychiatric Association) 主席一职时提出“积极心理学”这一概念,随后,愈来愈多的心理学家涉足这一研究领域,逐渐形成了一场积极心理学运动。积极心理学的概念 积极心理学英文为Positive P

3、sychology，它是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。 积极心理学的研究内容积极的情绪和体验积极的人格特征积极的社会环境积极心理学的价值与意义积极心理治疗如何获得幸福如何让组织充满活力积极心理学的研究取向 积极心理学并不是全新的东西,在以前的心理学研究中就已经存在积极心理学的元素，只是在20 和21 世纪的交替之际才被整合在一起。在1998 年APA Monitor online 的一篇文章上，Seligman 指出心理学有三项使命:一是研究消极心理，治疗精神疾病；二是让所有人生活得更加充实有意义；三是鉴别和培养天才 。他认为,过去的消极心理学只担负了前一种使命，积极心理学要把心理学应该担负的三项使命全部担负起来。从这个标准来看,年轻的积极心理学确实还

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