幼儿春季健康小常识

1、幼儿春季健康小常识健康，是所有家长追求的目标，就算在看似气候宜人的春天，幼儿的 健康依旧存在很多隐患。 您是否真正了解幼儿春季的健康小常识呢？ 我们从衣食住行等各个方面为您总结了健康小宝典， 帮助宝宝平安成 长，健康过春，真的不能没有它！ 幼儿春季健康宝典 1 1：防病经验大揭密春季高发病的防治是刻不容缓的， 因而我们从宝宝身体的各方面为 您剖析防病的关键。 从呼吸道的解剖结构来看， 幼儿上呼吸道粘膜稚 嫩、薄弱、管腔狭窄、短小、功能不健全，特别容易受到侵害。上呼 吸道直接与外界相连，正常情况下，咽部有病毒、 细菌等微生物寄生， 当情绪不好、突然受凉、抵抗力低下时，局部组织极易受到病毒、细 菌

2、的侵害，引起炎症。面对呼吸道疾病，除了严格按照儿童计划免疫 接种程序按时注射疫苗， 提高对传染病的免疫力， 以预防传染病之外， 家长还应该注意日常起居的小细节。 室内经常开窗通风， 保持空气流 畅，定期用各种空气消毒剂喷酒房间。注意室内环境的湿度、温度、 空气新鲜度。温度在 18-2018-20C，湿度在 505060%60%最为合适，每天开窗 3 34 4 次，每次约 1515 分钟左右，每天用湿布擦桌子的地面，使室内空 气新鲜而湿润， 这些都对孩子的呼吸系统疾病有很强的预防功效！ 容 易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱， 耐寒能力差造成的， 因此 建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸， 增强

3、孩子的抗寒能力， 也能奏 效呦。幼儿春季健康宝典 2 2：身体成长正当时春天是个生长的季节， 因此孩子的成长问题就格外引人注目！ 您孩 子的身体机能达标呢？按照我们的小宝典进行实施， 孩子春季也会像 花儿一样绽放！ 春天是幼儿生理性免疫功能低下时期， 幼儿对周围环 境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力都比较差， 因此只有加强锻炼 和营养才能改善孩子的抵抗力。 注意给孩子平衡膳食， 在饮食上可以 多给孩子补充些维生素， 多给孩子喝水也可以达到预防的目的。 加强 体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子 必要的身体锻炼，多增加户外活动，以锻炼幼儿各器官、各系统的功 能，提高幼儿对

4、周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力， 从而 增强体质减少患病。幼儿春季健康宝典 3 3：生活细节放大看生活中充斥着很多小细节， 只有放大看这些小问题， 才能有效填补 大漏洞！注意孩子的衣着是家长的头等要事，孩子穿衣要适当，春捂 秋冻也要随气温变化增减， 衣着要以脊背无汗为适度。 如果孩子活动 量大、容易出汗，衣服不可以穿得太多了，孩子不能动，一活动就汗 水淋淋，风一吹就易感冒。所以及时增减衣服十分必要， 一味地“捂” 并不可取。 平时不要给孩子穿太多衣服， 让孩子稍微感觉有点冷是比 较合适的做法。在卫生方面，我们希望家长能教育孩子讲究饮食卫生、 个人卫生和文明的生活方式。 养成餐前便后洗手的习惯。 尽量少去公 共场所和人群较为拥挤的地方。呼吸道传染病主要是通过飞沫传播， 如打喷嚏、咳嗽等。必须去人多的地方，必要时可以戴口罩。不要去 患了传染病的儿童家串门。一旦孩子患了传染病，就应隔离，不要去 幼儿园及公共场所，以免传染其他人。孩子的衣物、被褥、手帕经常 拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。 掌握幼儿春季健康小常识，您就能帮助宝宝将各种疾病拒之千里， 保 护孩子健康成长。做为家长，您能帮助宝宝的有很多很