站立式起跑》

1、 站立式起跑站立式起跑 李林 一一：指导思想 坚持坚持“健康第一健康第一”，促进学生能健康快乐，促进学生能健康快乐的成长，把传统的知识技能的传授巧妙的的成长，把传统的知识技能的传授巧妙的放在游戏活动中，通过学生亲身体验感受，放在游戏活动中，通过学生亲身体验感受，归纳总结出动作要领。在教学活动中学生归纳总结出动作要领。在教学活动中学生之间互帮互学，培养学生能动口动手的合之间互帮互学，培养学生能动口动手的合作创新能力，真正地体现出以学生发展为作创新能力，真正地体现出以学生发展为中心，重视学生的主体地位。中心，重视学生的主体地位。二：教学内容的选择二：教学内容的选择 跑是人体基本活动之一，不仅可以锻

2、炼认跑是人体基本活动之一，不仅可以锻炼认得身体，发展身体素质，还具有重要的实得身体，发展身体素质，还具有重要的实际生活意义。际生活意义。 1、站立式起跑，依据、站立式起跑，依据体育与健康教学大体育与健康教学大纲纲中必修部分的教材内容。中必修部分的教材内容。 2、合作跑，属于自创自编教学内容。、合作跑，属于自创自编教学内容。三：教学目标三：教学目标 1、认知目标：理解站立式起跑的概念，懂、认知目标：理解站立式起跑的概念，懂得与人合作的重要性。得与人合作的重要性。 2、技能目标：使、技能目标：使80%的学生掌握站立式起的学生掌握站立式起跑的动作要领，发展学生的速度、灵敏素跑的动作要领，发展学生的速

3、度、灵敏素质，提高反应能力及合作能力。质，提高反应能力及合作能力。 3、情感目标：创建友好合作氛围，培养学、情感目标：创建友好合作氛围，培养学生的竞争意识和团队合作的精神，激发兴生的竞争意识和团队合作的精神，激发兴趣，促进身心全面发展。趣，促进身心全面发展。四：教学重、难点四：教学重、难点 重点：身体动作的自然放松。重点：身体动作的自然放松。 难点：动作要领的理解和掌握。难点：动作要领的理解和掌握。五：教学过程五：教学过程 本节课我主要分三个部分完成本节课我主要分三个部分完成 （一）开始部分（一）开始部分 按人体的运动规律，人体的运动状态是按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐步增强的过程。

4、课的开始的热身运一个逐步增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的，在这个环节中主要安排动是必不可少的，在这个环节中主要安排的是游戏，既激发了学生的学习兴趣，又的是游戏，既激发了学生的学习兴趣，又能达到热身的效果，为新课做好铺垫。能达到热身的效果，为新课做好铺垫。 教学内容：热身跑、牵手转圈、牵手兔跳、教学内容：热身跑、牵手转圈、牵手兔跳、自创练习自创练习 教法：教师带领学生一起喊口令练习。教法：教师带领学生一起喊口令练习。 要求：动作幅度大，各关节活动开，充分要求：动作幅度大，各关节活动开，充分发挥学生的自主性、创造性。发挥学生的自主性、创造性。（二：基本部分）（二：基本部分） 1、学习站立

5、式起跑、学习站立式起跑 动作要领：两脚前后站立，动作要领：两脚前后站立，有力脚放后面，重心下降、有力脚放后面，重心下降、前移，异侧手臂屈肘放于前移，异侧手臂屈肘放于体前，有力腿蹬地。体前，有力腿蹬地。 教法：教师示范引导，学教法：教师示范引导，学生模仿练习生模仿练习 2、游戏：抢棒、游戏：抢棒方法：学生两人持棒面对面站立，相隔方法：学生两人持棒面对面站立，相隔510米，米，听到哨响用站立式起跑抢棒，以先抢到棒的为胜。听到哨响用站立式起跑抢棒，以先抢到棒的为胜。重点：重心前移重点：重心前移难点：快速启动难点：快速启动教法：教法：1、讲解示范游戏方法及要求，共同完成游、讲解示范游戏方法及要求，共同

6、完成游戏戏 2、师生共同归纳动作要领、师生共同归纳动作要领 3、互帮互学，体验提高、互帮互学，体验提高要求：动口动脑又动手，注意安全。要求：动口动脑又动手，注意安全。 3、合作跑、合作跑 方法：两人牵手迅速跑向对面绕过障碍，方法：两人牵手迅速跑向对面绕过障碍，以先到又不脱节为胜。以先到又不脱节为胜。 重点：步调一致重点：步调一致 难点：自主创新，布置组内场地难点：自主创新，布置组内场地 教法：讲解示范游戏后，引导学生自主创教法：讲解示范游戏后，引导学生自主创新游戏新游戏 要求：团结合作，勇于创新，注意安全要求：团结合作，勇于创新，注意安全 （三）结束部分（三）结束部分 1、放松恢复：在音乐伴奏下，学生用棒摆、放松恢复：在音乐伴奏下，学生用棒摆图形，学习交流。