小学体育课《跳绳》教案_第1页
小学体育课《跳绳》教案_第2页
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文档简介

1、10小学体育课跳绳教案教材1、跳绳。2、游戏：拼图接力。 课的任务1、通过教学，使学生基本掌握跳绳的基本动作要领，培养学生身体的 正确姿势。 发展灵敏、 协调性和快速反应能力， 培养意志力和节奏感2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维、灵敏等素 质；使学生在轻松愉快的氛围中能够互帮、互学、互练，培养学生团 队精神。课的内容组织教法与要求运动量次数时间强度准备部分、教学常规1、体育委员整队，师生问好，报告人数。 二、准备活动1、集中注意力游戏： “弹钢琴” 一、绳操 第一节：上肢运动 第二节：伸展运动 第三节：扩胸运动 第四节：踢腿运动 第五节：体侧运动 第六节：跳跃运动 第七节：

2、整理运动2、玩绳小超市 跳绳、“捕蛇”、踩“蛇尾”跳皮筋、抓尾巴等 组织：四列横队 oooooooooooooooooooo教法：1、教师提出要求，确立目标。2、由学生 “弹奏”。 要求： 气氛活跃、循序渐进。教法：1、听音乐教师带领学生集体练习。2、学生模仿练习，体会动作。要求： 动作规范，协调有力。要求：1、气氛活跃、准备活动充分、循序渐进2、热身活动要有意义，有新意。10中 基本部分 一、花样跳绳1、集体跳绳练习。2、小组自由选择方法练习。1比比哪组跳法新颖？2比比哪组学得快？3在规定的时间内各小组分别展示自己的多种跳法4“跳绳小英雄 ”带领大家一起来。3、自己总结出一种跳得最快的方法进

3、行练习。 组织：1、老师讲解练习要求。2、小组进行练习。3、根据教师指导练习。4、分组展示并评价。 要求：创新跳法并学习。重点：动作灵活、手脚协调。 难点：发挥想象，锐意创新26大 二、自己利用手中的绳进行玩乐。（如：双人跳绳、跳长绳、跳橡皮筋、 双人对抗练习、把绳捆成一个球、做投、抛、接练习）组织：散点。教法：引导学生愉快的玩绳。要求：创新玩法、积极投入。二、游戏： 拼图接力教法： 四路纵队，依次跳绳到终点，在指定区域内用跳绳摆放各种图形，迅速跑回，以时间快、图形新颖有创意为胜。要求：积极创新，大胆展示。结束部分一、放松舞蹈整理活动，舞步欢快，调节身心，全面放松。二、讲评小结，布置作业教法：1、音乐伴奏，师生同做。要求：轻松、自然、舞姿优美。激励表扬，布置作

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