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文档简介

提到白酒大家都不陌生，周所周知，适量饮用白酒对健康是有益的。白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的，但是大量饮用对健康肯定是有害的。那么，白酒究竟怎样饮用才能起到其真正的保健作用呢?黔驴技穷要奋斗，江郎才尽须学习。一笔代一、白酒的主要成分为酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大。1 克乙醇供热能 5 千卡，饮适量的白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，如红黔驴技穷要奋斗，江郎才尽须学习。一笔代花酒治血瘀性痛经症，龟肉酒治多年咳嗽，蛇血酒补气养血等。但长期大量饮用白酒易发生肝硬变或肝癌或偏瘫。二、病理分析一 60 公斤体重的人饮 60 度白酒，每日 1.5黔驴技穷要奋斗，江郎才尽须学习。一笔代2 两较安全，空腹饮酒对人体有危害。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料，吸收速度会降低，但如饮碳酸饮料，则加速乙醇吸收。二合理饮酒每日可饮白酒 2 两(低度酒 3 两以内);黔驴技穷要奋斗，江郎才尽须学习。一笔代不要空腹饮酒;应饮低度酒;饮酒应吃菜;饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打黔驴技穷要奋斗，江郎才尽须学习。一笔代水、可乐、雪碧等)。三、据美国研究报告“男士每日乙醇量为 30克，女士 20 克，最好在餐桌上饮用。

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