心理健康与心理调适试题答案

1、专业技术人员心理健康与心理调适一、单选题（每题1分，共35题）351、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是（）A1抑郁B、在虑C、自里D、乐抑，答案：A2、下面哪句话是正确的（）A、心理回题卷全能够解决的B、心理健康就是为宜心理疾病C、理野就像感盟发烧二样1随时都可能施D理携丽的康旦是很快的,答案：C3、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面（）A、具有良好的人际关系B、保持情绪的平衡与稳定C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标1答案：B4、 “言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的

2、哪个方面（）A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标/答案:B5、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟“，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面（）A、建有良好的人际卷系B、适当约束自己的言行C,抱有积极的生满态度D/善的乌我发展目标,答案：A6、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者，案:c7、下列陈述不能增强挫折承受力的是（）A、避免类似情境总声丝验教叫C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系,答案：A8、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称（

3、）A.激情境J激越D、应激“答案：D 9、气质类型（）A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分1答案：D10s人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）A,喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D,和朋友倾注,答案：D11、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你 估计小强会（）。Aj挑选最难的那二B、挑选城容易的那一件C、挑选中等难度的那二色D、以求老板的意见以避免老板对他的可能的刎评价1答案：C12、下述关于人格的描述哪一个最为准确（）A、人格稳定性受到性别呈埃约地住的影响B、）整个成人

4、期，人格在整体上领生系统性改变C、在青春期后，人格保持非常稳定D1成人期人格兼有稳定和变化两重特征,答案：D13、个性中最重要、最核心的组成部分是（）oA、能力B、气质c»格D、动机,答案：C14、强迫观念指的是（J.A、空意里中蛙导地位的错误观念B、外部强加于月弓的错误观念C、头脑” .出现,但乂肝以挡脱的固定观念D、在病理基础上产生的歪曲信念/案:C15、人类主要的社会性动机是（）。A、饥饿动机和干渴动机成就利机和转动机C,好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机,答案：B16、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（）上的关系。A、心理B、态度C、效应D归因/答案:

5、A"、个体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫（）oA、3得性期机B、成就动机C、抱负动机D、社会动机,答案：B18、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。A二独特性 bl整体也C稹州D、功能性,答案：C 19、某34岁的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合适，就要脱下来从新再穿，甚至重复多次。此症状最有可能是（）<>A、强迫观念B、强迫行为 c、刻板后为 D、冲动行为 ,答案：B20、（）认为“他人就是地狱”。A、乐观主义者B、悲观主义者C、性格内向者D,性格外向者答案:C2

6、1、世界精神卫生日是每年的哪一天（）A、5£| 25 SBL12 n 1 日CL6jj 6 旦D、10 10 日,答案：D22、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）.A、情绪B、情感C、态度D、需要,答案：B23、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）»A、性格B、能力C、质D、个性,答案：D24、关于自卑感以下哪种说法是错误的（）A、国卑的人热衷于与人比较，一而对自昌的期待却很低B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我查定D、对成败进行正确的因是处理自卑问题的方法之一，答案：A

7、25、下列哪一项特征不属于神经衰弱者的表现（）A、容易疲劳B、自我压迫C、睡眠障碍D、缺乏生活兴趣正确答案：D26、以下哪种做法不利于睡眠（）A、睡前洗热水澡B、望常有规律地进行体育运动C.每晚定时上床睡觉D临睡前剧烈财/答案：D27、心理咨询的基本原则之一是（）0A、替来访者做决定有条件的尊重来讨者C、为来访者保密D,到来访者的行为作道德刊断,答案：C28、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现。A,更杂性和矛盾性B二稳居性C、可变性D、生理性,答案：A29、良好的心理创伤调节能力不包括（）oA、精神创伤后不留严重阴影再次回忆创伤时较为色静cL回忆起既往的精神创伤时情绪波动大

8、D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡,答案：C30、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。A、改浮塑情境B、向对方施以恩惠C、增加交他频率D.向对方作自我表露1答案：D31、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为（）.A视认作用B、合理化作用C、投射作用dl幻想作用正确答案：B32、关于情绪的叙述，正确的是（）。A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性cL体验是情绪的基本特点%以上都再确/答案:D33、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）oA、刻板印象B、社会吸引C）从众D、服从,答案：C34、“感时花溅泪，恨

9、别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（）。A、激情心境C、热情D、应激“蛛B35、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）.A、幼儿园B、学校c、工作单位D、家庭,答案：D二、多选题（每题2分，共20题）4036、制约情绪的因素主要有（）。A、外部事件B、学理状态.C、情绪的生理基础D、认知过程、，答案：A,B,D37、情绪情感的功能有（）A、适应功能B、动机功能C、组织功能D、信号功能，答案：A,B,C,D38、按信息流动方向，沟通可分为（）。AL沟通B、非正式沟通C、上行沟通D、下行沟通正确答案：A,C,D球（）的现象属于联觉现象A、细色看起来觉得暖和B、听着节奏鲜明的音乐觉得灯光也和音乐

10、节奏二样在闪动 停炳二名得耳朵里还有其建在萦绕D、绿叶陪衬下的纨花看起来更红/,答案：A,B40、性格（）A、容易受社会历史文化的影响B、直接反映/一个人的道德风貌C、更多地体现了人格的生物属帙 dl更多地体现/人格的社会属性 一答案：AQ41、个体自我意识的产生经历了三个阶段，分别是（）,A、物一一我的知箜分化阶段 B人一一我的知觉分化阶段 C、主观化阶段D、“我”的形成阶段一答案：A,B,D42、怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我（）A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落B、冷静地估计自己的特长.包括个性特点和职业专长C、J解目目的价值观%确定目目能做的和不能做的界限U答案：A

11、BCD 43、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是（）oA、通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果.决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案B、角色扮演调动J'决定者的情绪与情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的粕苣C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系,从多角度、多方位重新考虑所选择的方案D、角色扮演技术有助手决定为为座住决定的消极反馈作准备答案：a,b,c,d44、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化（）。A：提高自主性B、拥抱挑战C、选择优化的组合D、学会正确的归因U答案：ABCD45、躁郁性气

12、质的人具备的特点有（）»A、情绪不稳定，理则倾向Br为人善良，待人和气C、有时有明显的忧郁表现D、喜社交二开朗、酒泼;感情外露，答案:B,C,D46、分裂性气质的人具备的特点有（）。A、考虑问题独特，做事"划性强B、非常自闭，常脱离实际而沉缅于空想哒场包京则D、不喜欢社交,冷淡,W一答案：A,B,C,D47、下列有关挫折的认识，哪些是科学的（）A、遭遇挫折是一件很不幸的事B、挫折能造就强者C、挫折能使人学会思考D、挫折可以磨砺人的意忐正确答案：B«D48、怎样才能加强对人生事件的预期（）A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望事事都可预期，事事都

13、要侦期C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方而充分考虑D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响一答案：A,C,D49、怎样提高自己的心理承受能力（）A、正视现实,不盲目乐观,也不消极处世体现旦旦的价值cL相f|我用妒的能力D、养成一切无所谓的心查正确答案：A, B,C50、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容（）A、3活的自理能力B、人际到佳与沟通能力C、工作、学习与从事事务的能力D、遵守道德、行政、老律和风俗的能力正确答案：A,B,C,D 51、对那些缺乏领悟与自知力的来访者，不能使用的心理咨询方法是（）oA、领悟疗法B、行为治疗的理论C、来访者中心的理论dl认

14、知隹t的理论正确答案：A,D52、日本森田疗法的治疗原则是（）al顺其目然B、清静无为C、为应当为dl有所为有所丕为,答案：AX 53、怎样克服人际交往中的猜疑心理（）A、要培养理智，切号感情用事b、用“自我开脱涉”暗丕自目走自己的路，至别人去说C、不听信流言D、增强自信5r答案:A,B,C,D54、A型性格（冠心病性格）如何进行心理调适（）A、要明白生活中常有做不完的事情，不要为此而焦虑B、专心致志地去做好一件事情，永远不要想着去同时做两件事C、有空闲的时候,可以和家人在一起，而不要去考虑1：作D一得每本提醒忙T论你得到多少东西，除非它能够提升你的，咚节则都是没有意义的/案/BCD55、情绪

15、调控的内涵包括（）«A解归的情绪驭典的情绪S识另J接纳他人的情绪Dr调控他人的情绪4答案：A,B,C,D三、判断题（每题1分，共15题）1556、一个处于抑郁状态的人，他就不可能是焦虑的，两者不可能同时存在。（）,答案:不正确57、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（） 答案:正确58、去心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人。（）一答案：不正确59、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（） “答案：正确60、当认知和情感不一致时，一般是认知将决定人的行为,答案：不正确61、尊重意味着接纳一个人的

16、优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（） ,答案:正确62、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪,答案:正确63、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。（）X答案：不正确64、心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（） ,答案：不正确65、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（）,答案:正确66、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断U,答案：正确67、红色和黄色可以使消沉、沮丧、退缩及失望的抑郁症患者重新体验到喜悦、兴奋、活泼及希望的感觉，这是联觉现象。（） ,答案:正确68、当人能正确使用“我”这个词时，就标

17、志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。（）一答案：正确69、表情动作是适合于目的的表现，是人类生存的适应性功能。（）,答案：正确70、判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。(),答案：正确四、案例分析题(每题5分，共2题)71、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园.一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头.众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起.无奈葡萄架太高，附儿几个使尽浑身解数，葡 荀依然可望不可及。第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄 一定特别酸！ ”于是，心安

18、理得地走了。第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡荀死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。第四只狐狸因为吃不到 葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！ ”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却 性命。第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到 了严厉惩罚.第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡葡皮”另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过

19、友好协商，利用叠罗汉的方法， 成果共享，皆大欢喜！ (1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制()Af理化B、投射C、退行D£|想,答案：A(2)、关于心理防御机制，说法不正确的是(A、心理防御机制能虹随程度上减轻个体的叫史f利壬保持心理平衡 心理防御机制全都是起消极作坦的C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑.、退缩的性格D、未雨绸缪是二种积极的心理防御,答案：B（3）、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（）al冷漠敌对C、自责*偏执,答案：B72、新年上班伊始，某单位一位女科员与局领导发生矛盾，主要原因是她认为领导没有把自己比较熟悉的工作交给她是欺负人，甚至猜疑领导是借机报发.为了解决这一问题，领导多次开 会讨论并轮番找她谈话.但这位女科员就是不同意，甚至提出要调离该单位,为了不影响工作，局长报着试试看的心情，决定去这位女科员家，找她再谈一次，作最后的努力.当局长敲开 她家门时，她十