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文档简介

1、学习资料收集于网络，仅供参考30米快速跑学校：班级：四年5班 人数：40 教师:教学 内1、30米快速跑2、体能训练容教 学 目 标技能目标：通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，使80%学生掌握快速跑动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。认知目标：学生通过跑的练习，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。情感目标：在联系中激发学生创新欲望，培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、 勤奋好学的良好品质。重占八、前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线。难占 八、摆腿蹬地有力，跑得自然、协调。过 程教学内容教师活动学生活动组织活动时 问导入1、课堂常规1、

2、师生问好，宣布 本课内容。1、按要求集合XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO00000000与8执 八、身2、复习原地摆臂 动作3、热身操2、带领学生绕篮球 场边线、端线、三分 线慢跑学生进行练 习。3、带领学生做热身 操2、3、 操C认真听讲，并按照 教师的要求进行练 习。与教师一起做热身实践1、游戏：抓尾巴1、组织学生进行“抓1、认真听教师讲解游图1:尾巴”游戏，提出问 题。（图1）戏方法、注意事项，按 照规则进行游戏，认真 思考回答教师的提问。X 0 XXXX 0 X与X0提高2、30米快速跑技 术动作2、教师讲解、示范 技术动作（图2）。2、认真听教师讲解、 示范。图2、X

3、XXXXXXXXXXXXXXX270000000000000000实 践 与 提 高3、自主学习、合 作探究4、30米快速跑练 习5、练习：谁的本 他6、体能训练：角 力游戏、立卧撑3、设置提示板让学 生进行自主学习、展 示，教师巡回指导（图 3）。4、组织学生进行30 米快速跑练习（图 4）。5、已知的基础上， 进行贴彩带30米快 速跑练习（图4）。6、带领学生进行体 能训练：角力游戏和 立卧撑（图5）。3、以小组的形式进行 思考、探讨、练习。4、按照教帅要求进行 快速跑练习。5、认真听讲，按照教 师的要求进行练习。6、认真听教师讲解游 戏规则，按教师口令进 行练习。到3、XXXXX 恒1f图4、1O O X XO O X X到5、XO XXXXXXO OOO身 心 放 松1、放松操2、本课小结3、宣布卜课，师 生再见。1、示范、引导进行 放松2、总结、表扬鼓励。3布置收器材1、在音乐中，学生在 教师的带领卜进行 放松。2、学生自评，互评

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