颠球与游戏（旋风360单脚转圈）（教案） 体育与健康六年级上册（表格式）_第1页
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文档简介

1、教师姓名单位名称填写时间学科体育年级/册五六年级教材版本人教版课题名称颠球与游戏（旋风360，单脚转圈）难点名称单脚绕球一圈。分左腿、右腿的内绕和外绕。难点分析从知识角度分析为什么难踢球脚绕过球后快速下降，下降速度要超过球下落的速度；踢球脚回归到球的正下方回复脚形，将球接起后脚落地。外绕的动作过程与内绕基本一致，踢球脚脚背正面触球后向外侧摆动并上提，脚的内侧作搓拉球动作；脚与球的接触面积小，控球的难度较大，须多作练习，仔细体会触球过程。从学生角度分析为什么难任何技术的关键都是大量的训练，学生要有持之以恒学习精神。难点教学方法1、开始练习时，我们用手抛球，让球落地然后腿向内向外绕球。2、熟练之后

2、，我们开始将球放在脚上练习，脚尖和小腿将球夹住，将脚抬高，让球从一侧滚下同时绕球，并将球接住。3、最后我们开始颠球练习绕球，用脚靠前的脚趾部位颠球，重复练习向内向外绕球并接住，继续颠球。教学环节教学过程导入1、 热身运动：压腿、蛙跳、高抬腿跑、抬腿摆跨。2、 颠球、脚吸球练习。知识讲解（难点突破）动作分解1、内绕（内旋风360，使球自由垂直下落，身体重心在支撑脚，双臂自然下垂，保持身体平衡。2、当球下落到小腿的三分之二高度时，踢球脚起脚向上迎球（此时身体重心落在支撑脚前掌，在球下落到小腿的三分之一高度时，踢球脚脚背正面触球。3、脚触球的同时向内侧摆动并上提，踢球脚随大腿迅速上抬，在球到达最高点

3、的同时，4、踢球脚绕过球后快速下降，下降速度要超过球下落的速度；踢球脚回归到球的正下方回复脚形，将球接起后脚落地。外绕的动作过程与内绕基本一致，踢球脚脚背正面触球后向外侧摆动并上提，脚的内侧作搓拉球动作；脚与球的接触面积小，控球的难度较大，须多作练习，仔细体会触球过程。易犯错误1、球颠起的方向不正，颠球训练。2、踢球腿绕圈不够快，3、球落下时接球不稳：脚背吸球训练。4、身体重心不稳：调整支撑腿位置，注意双臂协调动作。课堂练习（难点巩固）训练要点1、脚尖微微上翘，控制好踝关节角度及其变化。2、身体要放松，动作要协调自然，3、球颠起的高度要低，控制在脚抬起高度的范围内。4、踢球脚绕圈时，快速回到球的底部小结练习时需要敏捷而有爆发力，发达的胯关节肌肉。要有充足的无球训练,锻炼腿部，需要熟练颠球，因为你对球的控制越好，学动作就

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