人教版初中三年政治复习提纲-

1、七年级上册知识点汇总 第一单元 笑迎新生活 第一课 珍惜新起点 1、如何尽快适应初中新的学习生活？七年级是人生的新起点，如何把握好这个新起点？ 及时调整心态，适应新的环境；确立奋斗目标，迎接新的挑战；加强自我管理，克服依赖心理。建立新的友谊，融入集体生活。掌握新的方法，科学管理学习。【至少答出三点】 2、如何创建优秀班集体？（你心目中良好班集体是什么样子的？） 共同的目标，前进的动力； （集体成员要）各尽其能，发挥所长，奉献集体； （集体成员要）团结协作，互助前行。 3、你希望生活在一个什么样的班集体中？【开放试题，需灵活作答，不必生搬硬套、死记硬背。】 团结、友爱、文明、守纪、干净、有序，有

2、浓厚的学习氛围和强烈的集体荣誉感。 4、如何结识新的友谊？（结识新同学有哪些好方法？） 真诚平等，互帮互谅； 尊重对方，自重自爱； 坦诚待人，坚持原则。 5、几个知识点的详解： 七年级是人生道路上的一个新的起点，让我们珍惜这个新起点吧！ 我们都希望生活在一个和谐共处、团结友爱、共同进步的集体中。 一个班级有着共同的期望，这个期望就是共同的目标，如果没有共同的目标，班级就像一盘散沙，不可能成为优秀班集体，有了共同的目标，就有了团结奋斗的动力。 班级的美丽在于我们每个人的特独性。每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法代替。当每个人把自己的智慧和热情贡献给集体时，班集体就会展现迷人的风采。 没有

3、团结协作，即使我们每个人都能奏出最美的音符，也只能是杂乱无章的噪音；只有团结协作，我们才能奏响最优美的班级乐章，在集体中不断成长。 6、体现出“团结就是力量”的诗词俗语有哪些？ 一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。众人拾柴火焰高。人心齐，泰山移。 第二课 把握学习新节奏 7、初中学习的新特点有哪些？（同小学相比，初中的学习有了那些不同？） 学习科目增多了；难度加深了，作业量增多了；老师讲课的方式变了；学习的方式方法变了：更强调自主学习，强调学习的方法策略，强调学习的计划性。 我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。 【在回答这道题时，不要忘

4、记加上这句话。】 8、搞好初中学习的有效方法和策略有哪些？（如何成为学习的管理者？） 学会自主学习；提高学习效率；科学安排时间。 9、提高学习效率的方法有哪些 ？ 课前认真预习；上课专心听讲；课后及时复习； 10、如何正确认识初中阶段的学习？ 在初中的三年中，我们的观察力、思维力都将有较大的发展。初中的学习是人们一生学习中的黄金时期，是我们终身学习的重要基础，把握好这三年的学习生活，无论对我们的进一步学习还是走向社会，都会打下良好的基础。 11、如何调整心态，尽快适应初中的学习？（要与第一课第1题区别开来，本题侧重于学习） 根据自身实际，及时调整心态；掌握科学的学习方法，找到适合的学习方式；适

5、应老师的教学风格；建立新的友谊，融入集体生活。 【起码要说出前三点】 12、如何理解学习是苦乐交织的？(学习中有哪些苦？哪些乐？为什么说学习中有苦也有乐？） （1）学习，对我们每个人来说都是苦了交织的,学习中有苦更有乐。 （2）苦是因为：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。 乐表现在：在学习中，我们可以不断地获取知识，发现自己的潜能，了解世界的奥秘，满足自己的好奇心，这时，学习的快乐就洋溢在我们心中。另外，享有学习的权利和机会，是多么的令人快乐。 13、几个知识点的详解： 为什么我们对初中的学习生活会有不同的感受？关键是我们在面对新的学习的时候，采用了不同的方法和策略。 作为初

6、中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖。 最好的学习方式是适合自己的学习方式；老师的教学也是各有特点。 14、对几句古文的认识。 知之者不如好之者，好之者不如乐之者。（说明主动学习或乐学的重要性） 不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。（说明实践的重要性） 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。（说明积累的重要性） 15、体现出“珍惜时间”的诗词名句有哪些？（至少背下来三条） 盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。少壮不努力，老大徒伤悲。 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 花有重开日，人无再少年。 第

7、二单元 认识新自我 第三课 珍爱生命 16、生命为什么需要相互关爱？（应怎样看待地球上的其他生命？或为什么要尊重其他生命？） 生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩； 生命是顽强的，也是脆弱的，需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物，因为它们是与我们同住地球家园的朋友； 每种生命都有其存在的意义 与价值，各种生命共生共存、息息相关，我们要尊重生命、关爱生命； 如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。 【关于这个问题，起码要回答出这三点。】 17、人的生命独特性表现在哪些方面？ 每个人都是独一无二的，有自己独

8、特的风格和特点； 人的生命的独特性突出的表现在，人类的生命最具智慧； 人的生命的独特性更多的表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。 【关键是点，需要牢记。】 28、我们应如何珍爱自己的生命？ 永不放弃生的希望；肯定生命，尊重生命。延伸生命的价值。 19、如何实现人生的意义，追求生命的价值？ 要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。 20、为什么要肯定（他人的）生命，尊重（他人的）生命？ 每个人的生命都是有价值的。每个人对国家、社会和他人都有价值。 21、“珍爱生命，从我做起”（可以做班会主题）我决定怎样做？（至少2条具体措施） 骑车不闯红灯。不乱践踏草坪、乱折

9、花木。不沉迷网络游戏。不吸毒等。 22、怎样延伸生命的价值？（怎样使自己的人生更有价值？或怎样使生命价值得以提升？） 生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献，贡献越多，生命价值越大； 人活着，应追求生命的质量，为社会多做贡献； 我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，不断延伸生命的价值！【本题倾向于做法】 23、臧克家名篇有的人（内容略）给我们什么启示，或告诉我们什么道理？ 生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。许多人的生命虽已结束，可他们为社会所做的贡献却让后人收益无穷，这样，他们的生命价值得以延伸。更有很多为社会作出突出贡献的人们，他们虽死犹生，其生命价值获得更长的延伸、更充分的体现。

10、【本题倾向于理论】 24、几个知识点的详解： 每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的成才之路，为社会贡献自己的才华。（根据人的生命的独特性更多地表现在得出的结论或做法。） 在肯定自己的价值、珍爱自己的生命同时，也应该肯定他人的价值，尊重他人的生命。 世界上没有十全十美的生命，告诉我们：幸福快乐的生活从悦纳生命开始，我们要悦纳、珍爱自己的生命。 在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应善待他人的生命。 （具体做法）当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生 的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。 25、有关“珍爱生命”“生命的价值”的名言有哪些？

11、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。 浪费生命是做人的最大悲剧。 -曼杰 【前两个是“珍爱生命”】 人生自古谁无死，留取丹心照汗青。 文天祥 生当作人杰，死亦为鬼雄。 李清照 我们只有献出生命，才能得到生命。泰戈尔（把生命奉献出去，使生命价值延伸） 生命的意义在于活得充实，而不在于活得长久。 【后四个是“生命的价值”】 第四课 欢乐的青春节拍 26、青春期的身体变化主要表现在三个方面： 身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。 27、如何看待青春期的各种生理变化（如变声、长喉结，身体发育等）？ 进入青春期后，我们的身体会出现一些特殊的生理现象，这些都是正常的生理现象。 我们身体的成

12、长有着不同的韵律和节拍。（但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，）所以，我们所需要的是时间和耐心。 28、如何看待青春期心理矛盾？ 青春期的青少年心理充满着矛盾。这是我们成长过程中正常的心理现象。 这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，如果处理的好，会构成促进我们发展的动力，如果处理不好，则成为妨碍我们发展的阻力。因此，我们要学会通过各种方式、借助各种力量调控内心心理矛盾。 29、如何解决青春期心理矛盾（如何解决青春期烦恼？） 【起码说出两点】 （当我们感到内心矛盾很难解决时，）可向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助； 阅读有关青春期的健康书籍，（形成对青春期的正确认识，从而排

13、解烦恼）； 通过合理的方式排解烦恼，（学会当自己的心理医生）如听音乐、打球、聊天、写信、郊游等。（保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。） 30、什么是真正的个性和独立？ 追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力。 人格独立不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖，敢于为自己行为负责的精神。 31、男女同学之间的正常交往有哪些益处？ 男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。可以增进彼此了解，相互取长补短，从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围。 32、什么是青春，青春的内涵是什么？ 青春不仅表示秀丽的容颜、幽雅的气质和健美的身姿，更意味着一

14、种新的精神世界； 青春更多地体现在一个人的 心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉； 青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。 33、青春寄语（自由发挥） 青春如画，五彩的人生由自己来描绘。 我们要珍惜宝贵的青春年华，开创出属于自己的灿烂人生。 青春是梦想、是激情、是幸福，让我们放飞梦想，拥抱青春！ 青春即使在痛苦中也闪耀着它的华彩。雨果（名言） 34、几个知识点的详解： 青春期是人一生中身体发育的关键期。 在青春期，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。 决定青春的是什么？心境。（一个人虽然年事以高，仍可以保持青春的活力） 10、青春期的心理矛盾有哪些？以及阐解。 【

15、非重点，仅作了解、参考】 独立与依赖的矛盾。（青少年渴望独立，但又不能摆脱依赖。） 理想与现实的矛盾。（有崇高远大理想，但往往容易脱离现实、沉溺幻想。） 知识增长与认知局限的矛盾。（智力、知识飞速增长与认识还有很大的局限性之间的矛盾） 渴望交际与闭锁心理的矛盾。（青春期的青少年渴望友谊，但往往封闭自己的内心） 第五课：自我新期待 1、人是不断变化发展的。 正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。 2、怎样正确认识自己？ 全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质； 全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善

16、自己。 3、外在形象（也叫外在美）包括哪些内容？包括外貌、衣着、举止、风度、谈吐等。 4、内在素质（也叫内在美）包括哪些内容？包括学识、心理、道德、能力等。 5、内在美与外在美的关系是什么？ 一个人的美应该是内在美与外在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。 6、认识自我的途径有哪些？ 通过自我观察认识自己。通过他人了解自己。通过集体了解自己。 7、如何正确理解“走自己的路，让别人去说吧”？ 但丁这句话这句名言是鼓舞我们坚持自已的原则，而不是教我们不重视他人意见；我们要重视周围人对自已的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视；正确认识自己，要用全面的、发展的眼光看待自己。 8、如何正

17、确对待他人的态度与评价？ 周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析。既不能盲从，也不能忽视。 9、发现自己的潜能是取得成功的重要条件。 10、发掘自己潜能的方法有哪些？（或如何发掘自 己的潜能？） 经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。 在心中想像一个更好的“自我”形象，来激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。 从小事做起，在实践中培养有利于激发潜能的习惯。 11、我们应怎样确立个人成长目标？（选择自己的职业） 我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身实际出发，确立个人成长目标

18、。 12、几个知识点的详解： “吾日三省吾身”告诉我们：认识自己就要做一个有心人，常常反省自己，总结自己是一个怎样的人。 “当局者迷，旁观者清”告诉我们：我们可以通过他人了解自己。 “金无足赤，人无完人”告诉我们：要全面地认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 “有则改之，无则加勉”告诉我们：要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。 最了解的人是自己； 集体往往对一个人的评价更全面、更客观。 每个人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。 追星是正常的心理现象，但“人无完人”，偶像也不例外，我们

19、应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。 13、青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯。 14、如何实现确立的目标？ 从现在做起，向着自己的理想前进，为自己制定一个详细的初中生活规划；美好目标的实现，有赖于良好的生活和学习习惯，养成自省、自律的良好行为习惯。 第六课 做情绪的主人 1、情绪的种类：其中最常见的把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。根据作用可分为：积极情绪和消极情绪。判断一种情绪是积极情绪还是消极情绪，不要仅看情绪本身，还要看这种情绪的作用及后果。如过喜伤心，过喜就属于消极情绪；

20、哀兵必胜，这里的哀产生了积极效果，因此属于积极情绪。 2为什么说情绪犹如双刃剑？ 一方面，积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；另一方面，消极的情绪会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。【从对正常水平发挥、身体健康、人的发展等方面对比记忆。】 3、情绪与个人态度的关系：情绪与个人态度是紧密相联的，一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康 的情绪表现，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 4、青少年为什么需要调控不良情绪？ 亲少年的情绪丰富而强烈、起伏变化很大、很不稳定。情绪会带给我们勇气、信

21、心和力量，也会使我们冲动，懦弱和忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情，所以情绪需要调控，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。 5、调节情绪有哪些具体的方法？ （1）注意转移法，具体有：改变注意焦点法，改变环境法，做自己感兴趣的事。 （2）合理发泄法，具体有：在适当的场合哭一场，向他人倾诉，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊。 （3）理智控制法，具体有：自我安慰法，自我暗示法，自我激励法，心理换位法，情感升华法 6、怎样正确表达情绪？为什么？ 人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在适当的场合、

22、用合理的方式表达情绪。 【所以喜怒哀乐，不忘关心他人。】 第七课 品味生活 1、情趣和兴趣的关系？ 【主要理解两者的联系】 情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣；同时，情趣通过兴趣表现出来。 2、什么是高雅情趣：高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。 3、情趣的作用：情趣能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，能使我们充分感受生活中的美，使我们即使在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。 5、高雅生活情趣的作用： 高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代化的要求，也合科学精神和科学生活的要求，使人更加热爱生活。 6、低俗生活情趣的危害： 生活

23、情趣低俗的人，往往看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只追求暂时的快乐。不利于青少年的身心发展，甚至有害与身心健康。 7、如何追寻高雅生活？ 培养乐观、幽默的生活态度；善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养高雅生活情趣；积极参加丰富的文化生活；提升情趣、陶冶情操。 10、高尚情操的表现有哪些？ 热爱祖国的情感。爱护集体的情感。承担责任的情感。匡扶正义的情感。 几个知识点的详解： 1、高雅的生活情趣不是天生的。它来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。 2、乐观、幽默的生活态度是陶冶高雅生活情趣的重要条件。 3、丰富的文化生活是陶冶高雅生活情趣的重要途径。 4、我们的基本任务和主要生活内

24、容是学习科学文化知识，在德智体美 各方面发展和提高自己。 5、怎样对待好奇心理：我们不能仅仅停留在好奇上，还要善于将好奇心转化为深厚的兴趣，从而培养自己的高雅的生活情趣。 6、怎样看待从众心理：我们要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而该之”。盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。 7、情操：一种价值追求的情感。如热爱祖国的情感、爱护集体的情感、承担责任的情感、匡扶正义的情感等。 第八课 学会拒绝 1、身边的不良诱惑有哪些？ 金钱的诱惑，游戏机的诱惑，黄、赌、毒的诱惑，邪教的诱惑，网络的诱惑，武侠小说的诱惑

25、，吸烟、喝酒的诱惑，KTV的诱惑等等。 【主要记住划横线的内容】 2、如何对待金钱：（“君子爱财，取之有道”告诉我们什么道理？） 对待金钱，我们一定要取之有道，通过正当途径来获得。决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。 3、如何看待电子游戏（或网络游戏）：适度游戏对于开发人的智力，锻炼手脑并用能力，调节身心有益，但绝不能沉迷于此，更不能因此而违法犯罪。 4、各种诱惑的危害： 沉迷于电子游戏的危害：损害身心健康，影响学习成绩；诱发寻衅滋事、勒索财物、打架斗殴、参与赌博等违纪违法甚至犯罪行为。 毒品的危害：伤害身体；影响学习；花费大量金钱；破坏家庭幸福；诱发违法犯罪

26、。青少年要自觉抵制。 赌博的危害：损害健康，影响学习；严重影响人际关系；诱发违法犯罪。 【有害健康、影响学习、浪费钱财、破坏家庭、违法犯罪】 12、战胜不良诱惑的方法有哪些？ 主要有避开诱因法，婉言谢绝法，专时专用法，联想后果法，求得帮助法，兴趣转移法等。 几个知识点的详解： 赌博是一种不正当娱乐，是一种恶习。搓麻将、打老虎机是其常见形式。“参与赌博，屡教不改”是未成年人的严重不良行为之一。 要自觉抵制“信息垃圾”，抵制“电子海洛因”对我们的侵蚀。邪教是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤，要坚决抵制。 不良诱惑是可以战胜的。勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能想出各种办法拒绝不良诱惑。 战

27、胜不良诱惑，要结合自身实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免受其伤害。 第九课 保护自我 1、在日常生活中，青少年可能受到来自家庭、学校、社会和司法等方面的侵害。 2、对于侵害，青少年能得到来自家庭、学校、社会和司 法等方面的保护。 3、青少年受到侵害的原因： 青少年自身还不成熟，社会经验不足；生活环境复杂，存在不利于青少年健康成长的因素；自身警惕性差；遇到侵害行为时，慌张而不冷静，缺乏自我保护有效方法；受到不法侵害后，怕打击报复或其他心理的影响，不敢用法律武器来维权。 4、为何要加强自我保护？（青少年学会自我保护必要性和重要性） 青少年自身还不成熟，社会

28、经验不足； 社会环境复杂，纯在着不利于青少年健康成长的因素； 具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步； 社会、学校、家庭保护不能及时到位时，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己。 5、保持高度警惕是避免侵害的前提。 6、青少年在遭受不法侵害，实行有效自我保护时，应注意以下几点：力量对比；周围环境的利用；机智求助他人；主观心理的调节；人身安全第一；避免无谓地激怒对方；暂时妥协，事后报案。 7、怎样加强自我保护？ 提高警惕；用智慧保护自己；用法律保护自己。 8、遭遇意外伤害或遭遇不法分子的侵害时，我们该怎么办？（怎样用智慧保护自己？） 遭遇意外险情和伤害时：需要冷静，要运用最有效的救助

29、方法； 遭遇不法侵害时：a、有能力将其制服时，当然要勇敢地与其搏斗；b、如没有能力将其制服时，可采取“呼救法”、“周旋法”、“恐吓法”等及时脱身，c、万不得已时，争取将损失降到最低，保住最大的权益。 9、当我们的合法权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。两部关于未成年人的法律：未成年人保护法和预防未成年人犯罪法。 七年级下册知识点汇总 第一单元 做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 1、自尊的含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，是一种健康的心理状态。 2、自尊的表现：自我尊重和自我爱护；要求他人、集体和社会对自己的尊重；不容许他人歧视与侮辱。知耻

30、是自尊的重要表现，自尊必知耻，知耻才会有自尊（知耻和自尊的关系）。 3、虚荣心含义：虚荣是一个人过于追求表面上的荣耀、光彩的心理，它是产生“自尊心太强”的原因。 4、虚荣心理的危害：虚荣心强的人，总是以他人对自己是否看重作为天平，对自己的认识与了解，并不是建立在科学的自我分析的基础上，一旦他人对自己给予否定、消极的评价，便认为损害了自己的自尊。当自己的虚荣心得不到满足时，很容易产生不良心态，形成 自暴自弃等不良心理，从而表现情绪消极、失去进取心等；有时又会以暴怒、嫉妒、自暴自弃等形式表现出来，严重时甚至会造成非常严重的后果。 5、自尊的人最看重自己的人格。 6、“金无足赤，人无完人”的含义：说

31、的是人既有优点和长处也有缺点和不足。这要求我们全面地认识和评价自己，既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的缺点和不足。一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确面对自己的缺点，将缺点转换为优点。所以我们要扬长避短，不断地完善自己。如果我们对缺点和不足漠然视之，就会停滞不前。 7、如何认识自傲自负：人应该自尊自信，但不能自视过高，更不可狂妄自傲把自己摆到不适当的位置上，错误地低估别人，高估自己，自以为是，听不进别人的批评和忠告。“虚心使人进步，骄傲使人落后。”虚心才是自尊自信的表现。因为，真正自尊自信的人，从不怕别人的意见，采纳别人好的意见，使自己取得更大的进步。自尊自信的人，从不自傲自负，因为他们

32、知道，自傲自负不仅得不到别人的尊重，而且等待他们的往往是不幸的结局。 8、如何帮助别人改正自傲自负的缺点：（1）通过谈话或通信等方式告诉别人，他的做法是错误的，是骄傲、自负、不尊重他人的表现。（2）给他提供一些克服骄傲、自负的好方法。比如：告诉他接受批评是根治自负的最佳办法。（3）建议他与人平等相处，提高自我认识。这样既可以全面认识自己，又能够赢得尊重。 9、在日常工作中尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。尊重他人的方法，即就像关注自己的尊严一样关注他人的尊严：一是要站在对方角度看问题，感同身受，推己及人。二是要善于欣赏、接纳他人。三是不做有损他人人格的事。

33、10、尊重他人的作用：尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。 11、学会宽容的必要性：谦让不是怕人，而是一种风度与境界；宽容不是软弱，而是理解人、有爱心的表现。你以宽容之心善待他人，他人也会以同样的心态对待你。宽容能消除人与人之间的矛盾,使个人身心愉快，净化他人心灵，使周围的环境和谐而美好，并最终加速社会的进步。不宽容只能是伤身、伤心、伤已、伤人。因而，对于每个人来说，学会宽容是十分必要的。 12、怎样才能做到宽容：（1）要有一颗仁爱之心，要有平和的心境，切不可有忌妒之心。（2）要有豁达的心胸、忍让的心境。（3）要注意多项思维。遇到事情时，站在对方的

34、角度去想，从正反两方面去想。从 大局去想，从他人的好处去想。（4）若能做到不计前嫌，则是宽容的更高境界。 第二课扬起自信的风帆 1、自信的含义：自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件，实现所追求的目标。 2、自尊自信的积极作用：自尊自信使人不断进步；催人自强不息；使人品德高尚。 3、如何分析：“有了自信心，任何事情都可以办好”。 一个人的成才与成功离不开自信心，但并不等于有了自信心就能办好任何事情，还需要坚强的意志，良好的性格等。还需要与他人比较，扬长避短，任何人只要具备正确的自尊心和充分的自信心，意志坚强，拼搏进取，就可能取得成功。 4、创造成功的纪录，最需要的是勇敢的行动，这是取得

35、自信的基本途径。 5、自负和自信是根本的区别：就在于自负者所依据的事实是虚假的，追求的目标是根本不可能达到的。 6、自信的基础是：全面客观地看待自己，发现自己的长处（成功的生活经验）。实力是支撑信心最重要的杠杆。 7、自信心与自尊心的关系：两者密切联系，自信心是自尊心的基础，自尊心的确立，提高了自信心。 8、自负者特点：（）自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听不进别人的意见。（）过度防卫，有明显的嫉妒心。（3）很少关心别人，与他人关系疏远。 9、自卑的特点：自己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无价值，低人一等。把困难想象得过于严重，常处于孤僻悲观的状态，易自暴自弃。严重

36、者会轻生。 10、自卑心理的危害：自卑的人首先对自己不满，往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。自卑的人是吝啬的，不愿意鼓励别人、赞美别人，更不愿意看见别人快乐。 11、培养正确的自尊心和充分的自信心的方法和途径有：寻找个人自尊自信的支点；创造成功的纪录；要有正确的方向。 12、自信者所具有的良好心理品质：乐观、好奇、专注。 13、树立自信的基本方法有：（1）看到自己的进步；（2）发现自己的长处；（3）勇于尝试，接受挑战；（4）战胜挑战，增强实力和信心。 14、表现自己和好出风头是不同的。许多中学生，往往感到自己长大了，会寻找各种机会去表

37、现自己，让别人感到自己的存在，让别人了解自己的努力。表现自己是青少年的一种正常的心理需要，是自尊自信的一个重要特点。但我们在表现自己时一定要虚心诚实，大方得体，并注意搞好同学的关系，切不可盲目自傲，目中无人。 15、如何矫正胆怯自卑的心理：（！）正确认识自己，树立信心。 不要总拿自己的短处去比别人的长处。要善于发现自己的优点和长处，看到自己的闪光点。（2）多与胆大的同学交流。努力使自己在与同学的交流中，克服胆怯和自卑，获得勇气和信心。（3）积极锻炼自己。要克服胆怯自卑的心理，必须采取实际行动，要有遇事试一试的勇气。（4）发挥个人特长，积极参加丰富多彩的课外活动，诸如音乐、美术、书法、棋类等。这

38、样不但能增加生活的情趣，发展自己的特长，而且还可以看到自己的进步。久而久之，自卑和胆怯就会远离自己而去。 16、如何培养自己的自信心：（1）要看到自己的优点，正确认识自己。只有这样，才能扬长避短，才能不为自卑心理所左右。（2）要勇于面对困难和挫折。只有自强不息，勇于克服困难，战胜挫折，才能树立起牢固的自信心。（3）要自觉地创造自信的条件。当你遇到一件事，心里没底时，要敢于大胆尝试，相信自己一定能行。 17、怎样看待中学生“班门弄斧”这一问题：（1）传统观点认为“班门弄斧”是不知天高地厚、缺乏自知之明的表现，是自负的表现。这扼制了人的创造性，不利于培养人的创新精神和开拓进取的心理品质。（2）是否

39、能“班门弄斧”，关键要看动机。如果是为了哗众取宠、出风头，则是不可取的；但如果是为了得到专家的指点和帮助，提高自己的水平，“班门弄斧”是无可厚非的。（3）为了培养自己开拓进取的心理品质，为了激发自己的创新精神，青少年应当不迷信权威，不墨守成规，敢于“班门弄斧”，努力把自己培养成为有创新精神和创新能力的人。 18、自卑与自负都是自信的误区。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人能够能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 第二单元做自立自强的人 第三课走向自立的人生

40、 1、自立的含义：自己的事自己干。 2、依赖的危害：（1）依赖使人缺乏信心，缺少主见；（2）依赖使人懒惰（3）依赖有可能形成人格缺陷，甚至犯罪；（4）依赖使人丧失独立生活的能力，不能适应社会生活，甚至影响将来的就业。 3、自立不是拒绝帮助,依靠不是依赖： 长辈的知识经验毕竟较多，生活阅历也丰富，看问题全面一些。青少年在遇到升学就业等重大问题时要多征求与听取他们的意见，作为自己解决问题的参考。 那种认为自立就是拒绝帮助，甚至跟父母对着干的行为，显得很不成熟，这样不利于自己的成长，自立应是自己既有 主见，也善于听取别人的意见，善于接受别人的帮助。 4、我们如何克服依赖心理：（1）要充分认识到依赖心

41、理的危害。学会独立地 思考问题，独立的人格要求独立的思维能力。（2）要在生活中树立行动的勇气，恢复自信心。（3）丰富自己的生活内容，培养独立的生活能力（4）向独立性强的人学习。 5、自立的重要表现是独立地生活。而要独立生活首先要明确自己的责任并勇于承担。 6、自立和自主的关系：自主是自立的前提，自立是自主的表现。 7、富有主见和主观武断，固执己见是不同的。（1）富有主见的人，遇事能自己拿主意，能自觉地排除各种干扰和诱惑，独立地行动并完成任务。（2）遇事有主见，是意志坚强的重要表现。然而，有主见，不等于主观武断，固执己见，更不是坚持错误，一意孤行。有主见的人，既能坚持既定目标，服从真理，也善于虚

42、心接受别人的忠告和意见，勇于改正错误。（3）有主见必须能分辨是非。对正确的东西，坚决拥护，坚持到底，决不动摇；对不健康的、错误的东西，坚决反对、抵制。（4）在生活中，有些人往往人云亦云，左右摇摆，好似F“墙头草，随风倒”干什么事只有三分钟的热情，白白地浪费了大量的时间和精力，结果一事无成。这正是缺乏主见、意志薄弱的表现。 8、做家务劳动有哪些好处（课本P36）页：（1）可以锻炼孩子的动手能力和解决问题的能力；（2）可以培养孩子的自信心；（3）可以培养孩子的责任心；（4）劳动能让大脑等到充分的休息。 9、自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。 10、自主

43、，不仅是一种权利，更是一种能力。 11、培养自立的方法：（1）最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。（2）要培养自立能力，也要大胆地投身社会实践。只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力. 第四课人生当自强 1、自强的含义：自强指积极向上，永不懈怠，依靠自己的努力奋发图强的一种精神。 2、自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。 3、自强的作用：自强，是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。 4、自弃与自强是对立的。自强的含义（同上）；所谓自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取

44、。自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终一事无成。 5、培养自强品质的方法和途径：（1）要自强首先要树立坚定的理想，它是自强的航标，同时还要不屈 不挠地坚持，矢志不渝地奋斗；（2）战胜自我，自强的关键；（3）扬长避短，自强的捷径。 6、说说自己如何面对“放任自己”这只成功路上的拦路虎：我们要增强对自己的的自控力,就是自己对自己进行监督、引导和催促。自我控制是克服自己惰性、弱点和不良习惯的保证。一个人若能学会自控，就能战胜自己的惰性、弱点和不良习惯，就能有进步，就会有所作为。作为青少年学生，年龄小，生活经验与阅历还不多，还很活泼好动，兴趣爱好广泛，尤其是对事物的判断能力还不强。因此，一

45、定要多汲取别人的经验和教训，多听别人的批评意见，并能提高自控能力，这样才会健康成长。 7、自强精神的表现：在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执著追求；等等。 8、要自强，首先就要树立坚定的理想。为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。 9、人最大的敌人不是别人，而是自己。能够战胜自己的人，必定能自强。 10、许多人无所作为的重要原因：意志软弱，不能克制自己，不愿意抓紧时间学习和工作，不愿意为了长远的利益而牺牲眼前的享乐，是重要的原因之一。 11、善于克服自己的弱点，最重要的是：重在行动，坚持不懈。 12、人们把自己的创造潜能挖掘出来的条件和关键性

46、的因素是：具有开拓进取的精神和勇气。 13、锻炼意志的诀窍：学会战胜自己。自强的内容：自强包括三个方面的意思：就是自尊、自信和自胜。 14、自强与自主的关系：自强首先要求自主，确立靠自己不靠别人的观念，与一味依附别人的奴化心理彻底决裂，与依赖别人恩赐的侥幸心理划清界限，把争取个人利益和幸福放在自己努力的基础上。 15、弱点和缺点的区别：弱点，也就是我们常说的缺点，指的是人格上的、态度上的东西，如是马虎、懒惰、怕吃苦、爱炫耀、贪图享受等等。而短处是从天赋上去说的，它是与生俱来的。比如有的人擅长运动而不擅长表演，有的人长于形象思维而短于逻辑思维等等。 16、如何正确看待知足常乐：（1）在竞争激烈的

47、当今社会，只有勇于开拓进取、要强、不满足，才能充分发掘人的潜能，促使人在学习和工作等方面不断进取，不断取得新的成绩，做出新的贡献。（2）“知足常乐”如果的指在生活上不贪图享受，永葆艰苦奋斗精神，无疑是正确和必要的；但如果是指在学习和工作上满足于一时的成绩，则不可取的。正确的态度是永不满足，与时俱进，“更上一层楼”。 17、明确目标的重要性：任何人做任何事情都必须有明确的进取目标。确立目标是开拓 进取的前提。有了目标才能使人方向明确，并全力以赴地为之努力。否则，要么精神空虚，无所事事，一事无成；要么盲目蛮干，劳而无功。 18、怎样对待自己的缺点和不足：我们不怕有缺点，犯错误，也不怕困难和失败。如

48、果我们能够认真总结教训，提高认识，寻找发生困难导致失败的原因，并扬长避短，就一定能克服缺点，避免错误，走向成功，化腐朽为神奇。 19、人为什么要有要强精神？但又不能过分要强：（1）要强是一种好胜心强、不甘落后的心理。我们总想在学习上名列前茅，在劳动中干得出色，在体育比赛中争得冠军，在社会中做出贡献这都是要强的表现。要强是开拓进取品质的幼芽，是一股锐气、一股勇气、一种强大的力量。正是因为要强，遇到事情才有争胜的愿望，遇到困难才敢去硬碰，遇到强手才愿意去一比高低；也正因为要强，才渴望去做前人没有做过的事，开辟前人所没有走过的道路。因此，我们必须具有要强精神。（2）那种“只能赢不能输”,总以胜过别人

49、为满足,或者通过贬低别人来抬高自己的过分要强的心理对我们的成长十分有害,它会使我们产生忌妒心理,变成狭隘自私的人。因此，为人又不能过分要强。 20、对“理想”的认识：（1）理想是人们对美好事物的向往与追求。没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。有了理想，就有了奔头，有了进取的恒久动力。要自强，首先就要树立坚定的理想。（2）理想是成功的指路明灯，没有理想的人生是盲目的。但有些时候，我们又往往把目标定得太高，以致摔得鼻青脸肿甚至对自己完全丧失了信心，成为他人眼中的“好高骛远”者。同时，只有当你的理想如树上的苹果，跳一跳就可以摘到时，才能激起自己不断进取的力量从而真正达到成功。 21、对自立

50、的认识：（1）所谓自立，就是自己的事情自己干。一个人，当他具有相应的能力时，就要对某些事情负责。自己的事情自己负责的前提是要自主。自主，就是遇事有主见，能对自己的行为负责。人只有能对自己负责，才能对家庭、对他人、对集体负责。我们面对生活中的各种事情，只有明确自己的责任，勇于承担自己的责任，才能成为真正自立的人。 22、自立的必要性：在锻炼自己的过程中，我们不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识；逐步地学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处；积极地融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。 第三单元 做意志坚强的人 1、 什

51、么是挫折？什么是挫折感？ 挫折是指我们在从事有目的的活动中，遇到了障碍、干扰，遭遇失利与失败，也就是我们所说的“碰钉子”。“碰钉子”之后，自己的目的动机不能实现、需要不能满足时就会产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等情绪反应。这种情绪反应就是我们所说的“挫折感”。 2、 是不是只有平凡的人才会遇到挫折呢？为什么说挫折是普遍存在的？你能举例说明吗？ 当然不是这样，不管是平凡的人还是名人、伟人，都会遇到不同的挫折，人们总会遇到这种或那种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，或遇到天灾人祸的打击等造成的挫折，可见，挫折是普遍存在的。挫折是每个人都会遇到的，只不过挫折的大小、轻重因人而异罢了。挫折

52、是人生道路上的正常现象，是不可避免的。 3、 造成挫折的因素：造成挫折的因素有：天灾人祸和人为因素。前者指自然灾害和社会因素，后者指学校、家庭和个人因素。 4、 中学生常遇到的挫折： 1.? 学习方面：学习成绩达不到自己的目标； 没有考上理想的学校； 没有编入理想的班级； 没有机会显示自己的才能和兴趣等。 2.? 人际关系：不受老师喜欢； 经常受到同学的排斥、讽刺； 交不到能讲知心话的朋友； 父母教育不当等。 3.? 兴趣愿望：兴趣得不到大人的支持； 因生理条件限制，不能达到自己的愿望等。 4.? 自尊方面：得不到老师、同学的信任，常受轻视； 自感各方面表现都很好，却没有评上“三好”； 没被选

53、为班干部； 体育竞赛、学习竞赛中得不到名次等。 5.? 为什么人们不可能完全避免挫折呢？（为什么说挫折是人生的一个部分？）；（谈谈你对“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活至少不是人的生活。”的理解？） 答：人生难免有挫折。这是因为，造成挫折有多方面的因素，而且人们不可能完全避开这些因素。尽管，我们都希望时时幸运，事事顺心，但是，“万事如意”、“心想事成”毕竟只是人们的一种良好的愿望。从古自今，没有哪一个人能不经历挫折与失败。相反，人们正是在不断的认识和战胜挫折与失败的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一个部分。

54、6.? 面对困难和挫折不同的人会有哪些不同态度？由此会产生哪些不同的结果？ 面对困难和挫折，不同的人大致会有三种不同态度，由此也会产生截然不同的结果。 第一种是胆怯、懦弱的人。他们一遇到挫折和困难，就放弃目标，放弃努力，自暴自弃甚至以烂为烂。其结果必然是一事无成。第二种是意志不坚定的人或者容易满足的人。他们在困难面前也能拼上一阵子，但是，要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。这样的人也享受不到真正成功的喜悦，而是半途而废。 第三种是意志坚强、有坚定信念的人。他们勇敢地面对挫折，敢于向困难挑战，不达目的不罢休。他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石从而最终能获得成功，实现

55、人生的价值，享受人生的乐趣。 7、对于我们来说，遭遇挫折一定是一件坏事吗？我们能不能将它变成一件好事呢?我们中学生应该怎样面对挫折呢？（怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？） 挫折具有两面性：挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。所以，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。 8、教材第

56、65页和66页的两个战胜挫折的事例。这两个事例说明了什么道理? 这两个战胜挫折的事例说明：一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要我们以正确的态度对待挫折，有迎难而上、坚忍不拔的意志，勇敢地战胜它，就可以战胜挫折、取得出色的成绩，就会获得智慧和成功。可见，挫折也有助于我们获得成功。 9、怎样理解失败和挫折既有消极作用，又有积极作用？ 失败和挫折同世界上的许多事物一样，不仅有消极作用，而且也有积极作用，这就是挫折的两重性。挫折是坏事(它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折）；但是，一定条件下，坚强的人却可以把它变成好事（它使人经受考验，得到锻炼，积累经验教训

57、，重新鼓起勇气再接再厉。变困难为顺利，变挫折为成功）在很多时候，失败和挫折恰恰是人们通向成功的途径。 10、挫折的积极作用具体表现在哪些方面呢？ 挫折的积极作用具体表现在：首先，挫折能增长人的聪明才智。其次，挫折可以激发人进取精神。再次，挫折还能磨砺人的意志。 11、中学生应该怎样培养自己承受挫折的能力？（用什么方法战胜挫折呢？为什么使用这些方法能有效地战胜挫折） 总结古今 中外的成功人士的成功经验，人们战胜困难的常用方法主要有： （1）要树立正确地人生目标：一个人一旦树里了远大的目标，就不会轻屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。 （2）要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法：遭遇

58、挫折时，我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应对挫折的方法。 （3）激发探索创新的热情：全身心地去探索，去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。 （4）学会自我疏导：当我们在遭遇挫折时，往往会过多的自责：这些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的。如果不加以克服，就会丧失继续进取的勇气。如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。 （5）向他人求助：必要时求助于父母、老师或进行心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于父母、老师或者心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。 12、自我疏导的方法有哪些呢？ 自我疏导的方法很多：例如： 学会合理宣泄，缓解心理压力：合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。转移注意力，改变注意的焦点：转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。目标升华：即把消极的情绪与头脑中的闪光点相联系，把不良情绪转化为积极有益的行动。升华法是一种高水平的发泄，是将情绪激起的能量引导到对人、对己、对社会都有利的方向。 13、意志坚强的人有哪些表现呢？ 意志坚强的人，对自己的行为