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1、1 二十四节气二十四节气2一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰。2012年年2月月4日（农历正月十三）日（农历正月十三）18:22 立春立春3一候獭祭鱼一候獭祭鱼，二候鸿雁来二候鸿雁来，三候草木萌劝。三候草木萌劝。2012年2月19日（农历正月廿八日） 14:18 雨水45惊蛰（惊蛰（jng zhjng zh），是），是2424节气中的第三个节气。每节气中的第三个节气。每年年3 3月月5 5日或日或6 6日，太阳到达黄经日，太阳到达黄经345345度时即为惊蛰。度时即为惊蛰。蛰蛰是是藏藏的意思。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始的意思。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。鸣

2、，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。这时气温回升较快，渐有春雷萌动。实际上，昆这时气温回升较快，渐有春雷萌动。实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使它们结束冬眠，它们结束冬眠，“惊而出走惊而出走”的原因。的原因。62012年3月5日（农历二月十三日） 12:21 惊蛰一候一候桃始华，桃始华，二候二候仓庚鸣，仓庚鸣，三候三候鹰化为鸠鹰化为鸠。7一候一候桃始华桃始华8二候仓庚鸣二候仓庚鸣黄鹂黄鹂 9三候鹰化为鸠三候鹰化为鸠10 惊蛰前后各地天气已开始转暖，雨水惊蛰前后各地天气已开始转暖，雨水渐多，大部分地区都已进入了春耕。渐多，大部分地区都已进入了春耕。1112习俗习俗祭白虎化解是非祭白虎化解是非 “打小人打小人”驱赶霉运驱赶霉运13养生养生 顺肝之性，助益脾气顺肝之性，助益脾气宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。142012年3月5日（农历二月十三日） 12:21 惊蛰一候一候桃

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