初一思品下册复习提纲

1、第一课    珍惜无价的自尊  复习指导1、当我们受到他人肯定，得到集体和社会赞扬时，感到高兴，是自尊心得到了满足。2、自尊，就是自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。自尊是一种健康良好的心理状态，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会尊重与爱好的心理。3、自尊的表现：（1）知耻（重要表现）（2）懂得尊重他人（3）最看重自己的人格例： （1）注意自己容貌上的修饰，举止方面的文雅以及行为后果（2）自己的建议希望被采纳 （3）取得好成绩，感到自豪（4）拒绝虚荣 （5）不沾染坏习气，如说谎等。4、虚荣心：

2、是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。（过分自尊）如：有的人很在乎他人对自己的评价，一旦他人有一点否定自己的言论或表情，便认为损害了自己的自尊，就受不了，就是虚荣心理。再如：过分在乎自己的名利、穿着、使用、外表、打扮等。5、无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。6、自尊的人最看重自己的人格，所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”说的就是这个道理。7、理解“金无足赤，人无完人”的含义：说的是人既有优点和长处也有缺点和不足。这要求我们全面地认识和评价自己，既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的缺点和不足。一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确面对自己的缺点，将缺点转换为优点。所以我

3、们要扬长避短，不断地完善自己。如果我们对缺点和不足漠然视之，就会停滞不前。8、如何认识自傲自负：人应该自尊自信，但不能自视过高，更不可狂妄自傲把自己摆到不适当的位置上，错误地低估别人，高估自己，自以为是，听不进别人的批评和忠告。“虚心使人进步，骄傲使人落后。”虚心才是自尊自信的表现。因为，真正自尊自信的人，从不怕别人的意见，采纳别人好的意见，使自己取得更大的进步。自尊自信的人，从不自傲自负，因为他们知道，自傲自负不仅得不到别人的尊重，而且等待他们的往往是不幸的结局。9、如何帮助别人改正自傲自负的缺点：（1）通过谈话或通信等方式告诉别人，他的做法是错误的，是骄傲、自负、不尊重他人的表现。（2）给

4、他提供一些克服骄傲、自负的好方法。比如：告诉他接受批评是根治自负的最佳办法。（3）建议他与人平等相处，提高自我认识。这样既可以全面认识自己，又能够赢得尊重。10、青少年的自尊有哪些表现？1） 渴望表现自己 2）关心自己的形象 3）希望他人能理解尊重自己11、自尊的心理依据是什么？自尊与被人尊重，都是快乐的。12、为什么说自尊是人人都需要的？我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是价值的，是为人所需要的，并且这种价值常常能得到他人的认可与欣赏，当然，别人不仅能欣赏我们的长处，而且能不耻笑我们的弱点和缺陷，这种尊重更能使我们体验到快乐与感动。当我们的缺点被别人包容的时候，当我们的价值得到自己和别人肯

5、定的时候，我们都会感到非常快乐，从而使我们充分体验到生命的意义、生活的乐趣。由此可见，自尊是人人都需要的。13、什么是知耻?知耻与自尊是什么关系？知耻就是知道羞耻。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻，是自尊的重要表现；如果一个人对自己不恰当、不适当的行为不感到惭愧和羞耻，就永远不会有自尊。14、在培养自尊的过程中，我们应该怎样对待自己的缺点和不足？在我们日常生活中，有些同学往往只看到自身存在的缺点找不到优点而引发自卑情绪，总认为自己不如别人，对自己失去信心。其实这是一种不健康的心理，对人也有很大的危害。所以，一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。15、什

6、么是虚荣心？虚荣心对我们的健康成长有哪些危害？虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理。这是一种不健康的心理，是缺乏自信的表现。虚荣心强的人，常常把对个人名誉和利益是否有好处，作为支配自己行为的动力，总是很在乎他人对自己的评价，一旦别人有一点点否定自己的意思，自己便认为自己失去了所谓的自尊，就受不了了。这种过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表现。它不仅会影响人的学习、生活、工作，有时甚至会使我们酿成大错，为了满足虚荣去偷盗、去贪污等违法犯罪。16、如何纠正虚荣心？a.不要将名利作为支配自己行动的内在动力。b.淡化他人对自己的评价。C.客观评价

7、自我，弄清自己真正需要什么。第二框题 尊重他人是我的需要1、尊重他人的最基本表现是：对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。2、怎样尊重他人（尊重他人的方法）？真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。既要善于欣赏、接纳他人，又不做有损他人人格的事情。3、陶行知校长给学生糖的故事说明（启示）尊重他人的作用：尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。4、我们的自尊是怎样形成的？与他人对我们的尊重有什么联系？这给我们什么启示？我们的自尊常常是在许多人的呵护与激励下形成的。在我们每个人的生活中，都有几个甚至很多很重要的他人。我们会很看重

8、他们对我们的评价：我们会因为他们夸奖、表扬我们而高兴甚至激动，会因为他们批评我们而痛苦、难过，觉得我们对不起他们。我们的点滴进步都离不开他们的关心和帮助，没有他们，我们的生命不会走到今天，没有他们，我们的生活就失去许多精彩。在他们的呵护和激励中，我们的自尊形成了；在他们的赞美与欣赏中，我们感受着做人的自豪与快乐。所以，我们当然也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。尊重他人既是自尊的需要，也是自我完善的需要。5、我们为什么应该尊重他人？（为什么说尊重他人是我的需要？）（怎样理解尊重他人就是尊重自己？）我们应该尊重他人，因为 1）不尊重他人的人是不可能得到别人的尊重的，要想赢得别人的尊重，我们

9、首先应该尊重别人。2）为了自尊，我们需要借助于他人的眼睛才能更好地认识自己，然后把自己感受的他人的给与的美好再传递给他人，这样，我们才能彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。3）在我们成长过程中，由于知识和阅历的局限，常常面临“失聪”、“失明”等问题，我们需要他人善意的、妥帖与温暖的提醒，为此，我们必须注重对他人的尊重。总之，与受人尊重一样，尊重他人是我们的需要，也是我们的快乐。尊重他人就是尊重我们自己。6、什么是尊重他人 ？（我们应该怎样彼此尊重，互相接纳，做一个有尊严、有价值的人？）1） 尊重他人就要把他人看成同自己一样需要尊重。2） 每个人都需要通过其他人的尊重、欣赏、鼓励、期望来

10、感受自尊。3） 因此，尊重他人就是要关注他人的尊严，既要从尊重、欣赏、鼓励、期望的角度来善待对方，更不要做有损他人的事情。这样，我们才会得到他人的尊重，与人同享自尊的快乐。第三框题彼此尊重才能赢得尊重1 、无关紧要的议论，忍让一下就过去了，斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动，这种情绪冲动于人于己都不利。2、学会宽容的必要性：谦让不是怕人，而是一种风度与境界；宽容不是软弱，而是理解人、有爱心的表现。你以宽容之心善待他人，他人也会以同样的心态对待你。宽容能消除人与人之间的矛盾,使个人身心愉快，净化他人心灵，使周围的环境和谐而美好，并最终加速社会的进步。不宽容只能是伤身、伤心、伤已、伤人

11、。因而，对于每个人来说，学会宽容是十分必要的。3、怎样才能做到宽容：（1）要有一颗仁爱之心，要有平和的心境，切不可有忌妒之心。（2）要有豁达的心胸、忍让的心境。（3）要注意多项思维。遇到事情时，站在对方的角度去想，从正反两方面去想。从大局去想，从他人的好处去想。（4）若能做到不计前嫌，则是宽容的更高境界。4、在日常生活中我们应该怎样维护自己和他人的尊严呢？要维护自己和他人的尊严，我们应该做到：1）维护人格最重要。2) 自尊者豁达乐观。3）善于尊重他人。5、我们应该怎样维护自己的人格？a.自尊的人最看重自己的人格。b.一个真正自尊自爱的人绝会不图虚荣，拒绝沾染不良习气，比如，说谎、逃避责任、假公

12、济私、阳奉阴违等。c.有时，为了维护自己的人格尊严，他可以舍弃许多东西，但绝不可以丧失人格，做有损于人格尊严的事。6、如何理解“自尊者达观”1） 在生活中，人际交往是不可避免的。由于人与人之间的个性各不相同，生活环境与阅历各不相同，形成了不同的处事风格。承认世界因为差异而精彩，就不会太在意他人的议论和态度。2） 自尊的人对待他人的议论与批评，要做到“有则改之，无则加勉”。3） 自尊还要适度，不能过于敏感，作茧自缚。总之，我们要养成一种豁达、开朗的性格，才能感受自尊的快乐。7、我们应该怎样看待别人的议论与批评呢？有的时候，我们会很在意别人一点议论、一点评价，认为伤害了自己的自尊。其实，议论只能代

13、表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。对待议论与批评，要做到“有则改之，无则加勉”。无关紧要的议论，忍一下就过去了，斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动，更不能做出一些傻事。自尊要适度，适度的自尊，有助于我们面对别人的批评，改正自己的缺点和错误；过度的自尊则会使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。当然，面对别人的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自己的自尊。8、我们应该怎样尊重他人呢？1）就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。2）真正做到尊重他人就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人；要善于欣赏、接纳

14、他人；不做有损他人人格的事。9、尊重他人的意义是什么？尊重可以使人理智.尊重可以使人悔过.尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。第二课    扬起自信的风帆 复习指导第一框题 我能行1、自信的含义：自信是人对自身力量的确信，自信就是自己相信自己，也就是指我们人对自己的力量的确信，深信自己一定能够做成功某件事，相信自己一定能够实现自己所追求的目标。2、自信是成功的基石，无数事实说明：许多失败都与自负和自卑有关。3、自信者有助于成功的心理品质是：乐观、好奇、专注。4、发现自己的长处是自信的基础；实力才是撑起信心最重要的支柱。5、如何分析：“有了自信心

15、，任何事情都可以办好”。 一个人的成才与成功离不开自信心，但并不等于有了自信心就能办好任何事情，还需要坚强的意志，良好的性格等。还需要与他人比较，扬长避短，任何人只要具备正确的自尊心和充分的自信心，意志坚强，拼搏进取，就可能取得成功。7、自负和自信是根本的区别：就在于自负者所依据的事实是虚假的，追求的目标是根本不可能达到的。8、自信的基础是：全面客观地看待自己，发现自己的长处（成功的生活经验）。实力是支撑信心最重要的杠杆。9、自信心与自尊心的关系：两者密切联系，自信心是自尊心的基础，自尊心的确立，提高了自信心。10、自负者特点：（）自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听不进别人的意见。（）过度

16、防卫，有明显的嫉妒心。（3）很少关心别人，与他人关系疏远。11、自卑的特点：自己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无价值，低人一等。把困难想象得过于严重，常处于孤僻悲观的状态，易自暴自弃。严重者会轻生。12、自卑心理的危害：自卑的人首先对自己不满，往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。自卑的人是吝啬的，不愿意鼓励别人、赞美别人，更不愿意看见别人快乐。13、自信的人有哪些表现？自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点: 自信的人活泼乐观、坦诚开朗、虚心大度、宽容豁达、诚信谨慎、幽默风趣、好奇专注、英勇果断等。 14.自负、

17、自卑与自信相比有何区别？1） 自负的人往往会过高地估计了自己，看不起别人，自以为是。只看到自己优点，看不到缺点，他们所追求的目标是根本不可能达到的；2） 自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点。即使自己可以做得很好，也不敢尝试，结果是白白丢失了可能成功的机会。3） 自信的人才能实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自信使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题和困难，并使我们保持心情的宁静，从容地享受生活的乐趣。希望大家都能做一个自信的人第二框题 自信是成功的基石 复习指导1、培养正确的

18、自尊心和充分的自信心的方法和途径有：寻找个人自尊自信的支点；创造成功的纪录；要有正确的方向。2、自信者所具有的良好心理品质：乐观、好奇、专注。3、树立自信的基本方法有：（1）看到自己的进步；（2）发现自己的长处；（3）勇于尝试，接受挑战；（4）战胜挑战，增强实力和信心。4、表现自己和好出风头是不同的。许多中学生，往往感到自己长大了，会寻找各种机会去表现自己，让别人感到自己的存在，让别人了解自己的努力。表现自己是青少年的一种正常的心理需要，是自尊自信的一个重要特点。但我们在表现自己时一定要虚心诚实，大方得体，并注意搞好同学的关系，切不可盲目自傲，目中无人。5、如何矫正胆怯自卑的心理：（！）正确认

19、识自己，树立信心。不要总拿自己的短处去比别人的长处。要善于发现自己的优点和长处，看到自己的闪光点。（2）多与胆大的同学交流。努力使自己在与同学的交流中，克服胆怯和自卑，获得勇气和信心。（3）积极锻炼自己。要克服胆怯自卑的心理，必须采取实际行动，要有遇事试一试的勇气。（4）发挥个人特长，积极参加丰富多彩的课外活动，诸如音乐、美术、书法、棋类等。这样不但能增加生活的情趣，发展自己的特长，而且还可以看到自己的进步。久而久之，自卑和胆怯就会远离自己而去。6、如何培养自己的自信心：（1）要看到自己的优点，正确认识自己。只有这样，才能扬长避短，才能不为自卑心理所左右。（2）要勇于面对困难和挫折。只有自强不

20、息，勇于克服困难，战胜挫折，才能树立起牢固的自信心。（3）要自觉地创造自信的条件。当你遇到一件事，心里没底时，要敢于大胆尝试，相信自己一定能行。7、怎样看待中学生“班门弄斧”这一问题：（1）传统观点认为“班门弄斧”是不知天高地厚、缺乏自知之明的表现，是自负的表现。这扼制了人的创造性，不利于培养人的创新精神和开拓进取的心理品质。（2）是否能“班门弄斧”，关键要看动机。如果是为了哗众取宠、出风头，则是不可取的；但如果是为了得到专家的指点和帮助，提高自己的水平，“班门弄斧”是无可厚非的。（3）为了培养自己开拓进取的心理品质，为了激发自己的创新精神，青少年应当不迷信权威，不墨守成规，敢于“班门弄斧”，

21、努力把自己培养成为有创新精神和创新能力的人。8、自卑与自负都是自信的误区。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人能够能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。9、自负、自卑为什么会使人们远离成功？1）自负者之所以必然失败，就是因为自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们对自己的认识和分析是不切实际的，他们所追求的目标是不切实际的，不正确的，从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用

22、事招致的挫折，会即刻使他沮丧、颓废、不知所措，半途而废，从而使自己远离成功，走向失败。2）自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点，会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，即使自己可以做得很好，也不敢尝试，从而使自己远离成功，走向失败，白白丢失了可能成功的机会。3）自负和自卑常常会在一个人身上并存，是“一对孪生子”，因为它们都是产生于对自己的不正确的认识，它们都是以自我为中心，过度关注自己对自己的评价或别人对自己的评价，结果都会使人远离成功。自负和自卑就像一根潮湿的火柴，自负的人和自卑的人永远

23、也无法燃烧起成功的火焰！古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。而自信则恰恰相反，有助于我们获得成功。10、你认为自信的人有哪些心理品质?为什么说自信有助于成功？自信是一个人成功的基础，这是因为自信者的心理品质有助于他们获得成功。1） 拥有乐观的心态，才会使自信的人在艰苦的环境中仍然对自己信心百倍，相信自己一定能够成功，对于结果不甚明朗的事情，自信的人能沉住气，相信自己，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对完成任务充满信心和希望。面对问题和失败，不轻言放弃，而是轻松地告诉自己，我又找到了一个远离失败、接近成功的通道。2） 拥有强烈的好奇心，会推动人们不断努力，在自己喜欢的领域取得成

24、绩和有所突破。如果没有好奇的心理品质，就不会对工作有真正的兴趣，就容易关注工作之外的一些东西，比如名和利，也就不会去努力争取胜利。3） 持之以恒，也就是专注，自信的人对人对事能保持客观的态度，目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所干扰。在完成一项工作时，心无杂念，注意力高度集中，全力以赴，这样的人就有希望成功。第三框题 唱响自信之歌 复习指导1、树立自己的自信心，要寻找个人自信的基础，这个基础是：发现自己的长处。2、正确看待自己的优点和长处：（1）我们每个人都有自己的缺点和长处（2）发现自己的优点和长处是我们树立自信的基础（3）在不同的环境中，我们的优点和长处显露的机会并不很

25、均等，甚至根本没有机会显露出来（4）采取场景换位的方法，寻找“立体的我”。我们就会可能意外地发现自己有许许多多的优点和长处3、我们应该如何唱响自己的自信之歌呢？（怎样培养自信？）树立和增强自信的基本方法有三种：1）看到进步与长处。发现自己的长处和优点是我们树立自信的基础。发现并欣赏自己点点滴滴的进步与成绩能使我们对自己更有信心。2）增强信心与实力。信心要建立在实力的基础上。实力的增强将有助于我们提高自信，是支撑起信心最重要的支柱。3）做自信的中国人。我们个人的自尊自信是建立在民族自尊自信的基础之上的，只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自尊自信才能更加强烈，才有坚如磐石的根基。4、我

26、们应该怎样寻找自己的优点和长处？发现自己的长处和优点是我们树立自信的基础。但是在不同的环境中，我们的优点和长处显露的机会并很不均等，甚至根本就可能还没有显露出来。因此，我们在评价自己的时候，可以采取场景换位的方法，寻找“立体”的我，这样，我们就会可能会意外地发现自己原来也有许多许多的优点和长处。我们的自信也就在不断发现中增强了。5、我们应该怎样看待自己的点滴进步？有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。成绩并不仅仅是指奖杯与鲜花，只要今天比昨天做得好一点，这也是成绩，因为我们毕竟有了新的进步了。在生活中，只要稍加留意，我们就能感觉到，我们每天都在进步。别看事情小，进步小，但它们都是我们成长的足迹。

27、我们都应该为此感到高兴。因为它们意味着我们有了成功的可能，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自己的业绩。所以，我们要学会欣赏自己点点滴滴的进步与成绩，不断为自己喝彩。这样，我们就会油然而生一种肯定自己、欣赏自己的感觉，从而对自己充满信心，勇敢地迎接挑战，不断地走向成功。6、我们应该怎样看待奋斗历程中的失败与错误？怎样才能增强自己的信心与实力？只有相信自己能行，才能敢于大胆尝试，勇于接受挑战。我们要在回忆过去成功的经历中体验信心。同时，更要努力多做并努力争取把事情做成、做好，从中我们会受到更多的鼓舞。但在尝试与挑战中，不可避免地会遇到失败和错误。这时我们不应该把暂时的困难与失败想得太重，而应该积

28、极调整心态，充满自信，把全部注意力集中到完成任务上，才赢得了胜利。自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是种科学的进取精神和冷静的态度，永远是遇到困难不低头巨大精神力量，是我们人生道路上的最宝贵的财富。7、我们应该怎样在日常生活中表现出中国人的自信呢?每一个中国人都是中国人的形象代表，我们每一个中国人都应该用自己的行动维护祖国的荣誉和民族的尊严。在与外国人的交往中，我们每个人都应该做到自尊、自信、自爱，不做有损国格、人格的事，不卑不亢，落落大方，做一个自信的中国人。第三课 走向自立人生 复习指导第一框题 自己的事情自己干 复习指导1、自立：什么是自立？谈谈你对自立的理解？自立，就是自己

29、的事情自己做。自立意味着要独立的安排自己的生活，意味着要离开父母和老师的庇护，自主的处理学习、生活中遇到的难题，意味着要靠自己的双手去开创属于自己的事业，创造多彩的生活。所以,自立是一种人生观,是一种良好的学习、生活习惯,也是一种积极的生活态度。2、请结合实际谈谈人生当自立的理由：（1）我们终究要离开家庭学校的呵护，走进社会，经风雨见世面，没有自立能力，难以在社会上生存发展。（2）自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理道德品质的锻炼过程。3、自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。4、“衣来伸手，饭来张口”的生活（或依赖思想）的危害：（1）会使人丧失独立生活的能力和精神（2）会使人

30、缺乏生活的责任感，造成人格缺陷（3）会使人难以适应社会生活，甚至走上违法犯罪的道路5、告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。前提是要自主。6、自立的关键是明确自己的责任，勇于承担自己的责任。自己的事情自己负责的前提是要自主。7、怎样理解“人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程。”？我们人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程。1） 从学会走路开始，我们就获得了身体的自立；2） 当我们能够自己吃饭、穿衣时，我们就有了自立的生活体验；3） 直到将来我们走上工作岗位，我们就能够自谋生存、自己养活自己了，我们就获得了基本的自立人生。8、自立的表现有哪些？独立地科学的安排自己的生活。解决自己生

31、活中的问题。而要独立生活首先要明确自己的责任并勇于承担。自主地科学的安排自己的学习，处理自己学习中的问题。自主处理自己所遇到的社会问题，靠自己开创自己的事业。9、你做过家务事吗？做家务对你各个方面的成长有什么好处？让孩子做家务好处多多(自立的好处)：(1)自立可以培养我们吃苦耐劳、珍惜劳动成果、注重家庭亲情、尊重他人的品质。(2)还能提高动手能力和解决问题的能力。(3) 可以增强自信心，培养责任心。 (4)能培养学生的自立能力。10、自立对自己各方面成长有些什么好处？为什么人生需要自立？（1）我们不可能永远生活在家庭的摇篮和学校的温室中，终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，经风雨、见世面。（

32、2）自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质锻炼的过程。经过自立这个过程，才能成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。（3）如果不能从现在起，自觉储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，将来就难以在社会中自立和发展。总之：自立能帮助我们走向自强，走向成功。11、未来的社会需要我们必须具备哪些方面的自立能力？你认为最重要的能力是什么？为什么？谁能够及早具有人生需自立的紧迫感，及早的做准备，谁就能在未来的社会中争得主动。未来的社会需要我们必须具备如下几个方面的自立能力： 展示自己、推销自己的能力； 与人沟通、善解人意、说服他人的能力； 运用

33、多种技术特别是现代信息技术的能力； 运用法律维护权益的能力； 组织与决策能力； 不断学习、不断充实自己的能力；第二框题 告别依赖 走向自立 复习指导1、怎样培养自己的自立能力？（1）立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。（2）大胆地投身社会实践。2、要学会自立，必须做到自己的生活自己来安排。你觉得怎样做才算做到自立了呢？（1）要养成独立思考的习惯（2）要学会科学地安排时间（3）要克服依赖性，增强自觉性（4）要学会自主地做出决定3、自强，就是一个人自尊、自信、自立，且对未来充满希望，永远向上，奋发进取。4、自强精神的表现：在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；

34、志存高远，执着追求等等。5、自弃与自强是对立的。所谓自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然一事无成。6、怎样学会自强？（1）要自强，首先要树立坚定的理想（航标）。（2）战胜自我，是自强的关键。（3）扬长避短，自强的捷径。7、要成就一番事业，会遇到方方面面的困难和挫折。没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。有了理想，就有了奔头，有了进取的恒久动力。所以，要自强，首先就要树立坚定的理想。8、自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。9、古语说：“天行健，君子以自强不息，”这句话告诉我们的道理是：我们要有自强

35、的精神。10、老子说：“胜人者自力，自胜者强。”这句话的意思是：战胜别人的人，不过是因为他比别人有力量，而战胜自己的人才是真正的强者。11、许多人碌碌无为的根本原因在于：意志软弱，不愿意奋发图强。12、被誉为中国童话大王的郑渊洁，小时候数学老不及格，数学学不好，他就在写作方面发展自己，走上了童话创作的道路。郑渊洁的成功说明：扬长避短，是走向自强的捷径。13、依赖的危害：（1）依赖使人缺乏信心，缺少主见；（2）依赖使人懒惰（3）依赖有可能形成人格缺陷，甚至犯罪；（4）依赖使人丧失独立生活的能力，不能适应社会生活，甚至影响将来的就业。它不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，

36、造成人格的缺陷。只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上犯罪的道路。14、自立不是拒绝帮助,依靠不是依赖： 长辈的知识经验毕竟较多，生活阅历也丰富，看问题全面一些。青少年在遇到升学就业等重大问题时要多征求与听取他们的意见，作为自己解决问题的参考。 那种认为自立就是拒绝帮助，甚至跟父母对着干的行为，显得很不成熟，这样不利于自己的成长，自立应是自己既有主见，也善于听取别人的意见，善于接受别人的帮助。15、我们如何克服依赖心理：（1）要充分认识到依赖心理的危害。学会独立地 思考问题，独立的人格要求独立的思维能力。（2）要在生活中树立行动的勇气，恢复自信心。（3）丰

37、富自己的生活内容，培养独立的生活能力（4）向独立性强的人学习。告别依赖，一个重要的表现，就是要独立地生活。要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。我们面对生活的各种事情，只有明确自己的责任，勇于承担自己的责任，才能成为真正自立的人。16、自立和自主的关系：自主是自立的前提，自立是自主的表现。17、富有主见和主观武断，固执己见是不同的。（1）富有主见的人，遇事能自己拿主意，能自觉地排除各种干扰和诱惑，独立地行动并完成任务。（2）遇事有主见，是意志坚强的重要表现。然而，有主见，不等于主观武断，固执己见，更不是坚持错误，一意孤行。有主见的人，既能坚持既定目标，服从真理，也善于虚心接受别人的忠告和意见

38、，勇于改正错误。（3）有主见必须能分辨是非。对正确的东西，坚决拥护，坚持到底，决不动摇；对不健康的、错误的东西，坚决反对、抵制。（4）在生活中，有些人往往人云亦云，左右摇摆，好似F“墙头草，随风倒”干什么事只有三分钟的热情，白白地浪费了大量的时间和精力，结果一事无成。这正是缺乏主见、意志薄弱的表现。18、做家务劳动有哪些好处（课本P36）页：（1）可以锻炼孩子的动手能力和解决问题的能力；（2）可以培养孩子的自信心；（3）可以培养孩子的责任心；（4）劳动能让大脑等到充分的休息。19、自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。20、自主，不仅是一种权利，更是一

39、种能力。21、培养自立的方法：（1）最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。（2）要培养自立能力，也要大胆地投身社会实践。只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力.22、你认为有问题靠自己解决对自己的成长有利还是有问题靠父母解决对自己的成长有利？为什么？我认为有问题靠自己解决利大于弊，因为：1）、有问题靠自己解决有利于树立和增强我们的自立意识，有利于提高我们的自立意识和自理能力，因而我们对自己的成长有利。但是，因为我们的知识和经验不够丰富，有问题靠自己解决，我们可能会多走一些弯路甚至可能会遭遇失败与挫折。2）、有问题靠父母解决虽然会少走一些弯路，少遭遇一些失

40、败与挫折。但是，却会使我们缺少很多自主处理问题的锻炼机会，不利于树立和增强我们的自立意识，不利于提高我们的自立意识和自理能力，因而我们对自己的成长不利。23、依赖心理的主要表现方式有哪些？1）思想上缺乏独立意识，作判断、作决定总要依赖他人。2）行动上依赖别人的指导和督促甚至让别人代替自己来行动。24、自立是不是要拒绝他人的帮助？依靠是不是依赖？为什么？幼小的时候我们对父母、长辈有所“依赖”是自然的，也是必要的。随着年龄的增长，自立能力的增强，我们就会日益希望自己能像成人那样管理自己的生活。这说明我们已经有了一定的自立意识，我们不再依赖，我们渴望自立于独立。我们正处于告别依赖、走向自立的过渡时期

41、。我们在社会中生活，需要互相帮助，互相依靠。自立绝不是要拒绝别人的帮助，特别是父母长辈的帮助，依靠也不是依赖。因为，父母长辈的知识、经验和生活阅历比我们丰富，看问题更全面、更深刻。我们青少年在遇到升学、就业等重大问题时要多征求与听取他们的意见，作为自己解决重大问题的参考，对自己的成长是很有好处的。那种认为自立就是拒绝别人善意的帮助、不听取别人的正确意见甚至跟父母长辈对着干的想法和做法，是不利于自己的成长的。自立应该是既有自己的主见，也要善于听取别人意见和接受别人帮助。善于接受别人帮助和听取别人意见不是依赖。25、什么是自主？自立和自主的关系是怎样的？自主，就是遇事有主见，能对自己的行为负责。自

42、主，不仅是一种权利，更是一种能力。告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。我们面对生活中的各种事情，只有明确了自己的责任，并勇于承担自己的责任，才能成为真正自立的人。而自己的事情自己负责的前提是要学会自主。遇到事情没有自己的主见，独立也是徒有虚名。一个没有主见、人云亦云的人，是不能够承担自己的责任，不能在生活中自立的。总之，自主是自立的前提，自立是自主的表现。自立就是明确并承担自己的责任。自主才能明确并承担责任。26、我们应该怎样培养自己的自立能力呢?培养自己的自立能力最基本的是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。培养自己的自立能力还大胆地投身

43、社会生活实践，多实践、多锻炼。第四课 人生当自强 复习指导第一框题 人生自强少年始 复习指导1、自强的含义： 自强是指永远向上，永不懈怠，积极进取，依靠自己的努力奋发图强的一种精神。自强是一种精神，是一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的对动作用。是我们民族几千年熔铸成的民族精神。2、自强的作用：自强，是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。3、自弃与自强是对立的。自强的含义（同上）；所谓自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终一事无成。4、我们奋发进取、自强不息为

44、什么要从青少年开始？初中阶段是我们青少年学习知识、涵养道德、增长才干、发现自己的最佳时期。少壮不努力，老大徒伤悲。我们应当趁此大好时光，培养自强的品质，努力学习，奋发进取。我们要想成就事业、取得成功，我们必须奋发进取、自强不息。5、自强精神的表现有哪些？ 自强的人不怕困难，积极进取。 自强的人在困难面前不低头，不丧气； 自强的人自尊自爱，不卑不亢； 自强的人勇于开拓，积极进取； 自强的人志存高远，执著追求。自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。我们要发扬这一精神。6、自强品质对于人生有什么重要意义？我们为什

45、么都应该自强？1） 自强是人生进取的动力，是实现人生价值的必备品质。一个具有自强精神的人，能勇于战胜困难和挫折，能勇于开拓，积极进取，能志存高远，执著追求。我们中华民族正是有了这种精神，才能经历沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。2） 自强是通向成功的阶梯。一个人能否取得成功，原因是多方面的。但是，自己主观上想不想自强，往往起着十分重要的作用。只有自强不息的人，才能不断走向成功。无数成功者的经历，都生动地说明了自强品质对人生的重要意义。7、什么是自弃？自弃的人为什么会一事无成？所谓自弃，就是指自己懒惰成性、得过且过、不求上进、不思进取。自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋

46、斗，最终必将一事无成。8、我们青少年能不能自强呢？我们应该如何面对生活学习中的各种困难与压力？我们人人都能自强，我们也应该做一个自立自强的人。面对生活学习中的各种困难与压力，我们应该永远向上，永不懈怠，积极进取，依靠自己的努力奋发图强。第二框题 少年能自强 复习指导1、培养自强品质的方法和途径：（1）要自强首先要树立坚定的理想，它是自强的航标，同时还要不屈不挠地坚持，矢志不渝地奋斗；（2）战胜自我，自强的关键；（3）扬长避短，自强的捷径。2、说说自己如何面对“放任自己”这只成功路上的拦路虎：我们要增强对自己的的自控力,就是自己对自己进行监督、引导和催促。自我控制是克服自己惰性、弱点和不良习惯的

47、保证。一个人若能学会自控，就能战胜自己的惰性、弱点和不良习惯，就能有进步，就会有所作为。作为青少年学生，年龄小，生活经验与阅历还不多，还很活泼好动，兴趣爱好广泛，尤其是对事物的判断能力还不强。因此，一定要多汲取别人的经验和教训，多听别人的批评意见，并能提高自控能力，这样才会健康成长。3、要自强，首先就要树立坚定的理想。为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。4、人最大的敌人不是别人，而是自己。能够战胜自己的人，必定能自强。5、许多人无所作为的重要原因：意志软弱，不能克制自己，不愿意抓紧时间学习和工作，不愿意为了长远的利益而牺牲眼前的享乐，是重要的原因之一。6、善于克服自己的弱点，最重要的

48、是：重在行动，坚持不懈。7、人们把自己的创造潜能挖掘出来的条件和关键性的因素是：具有开拓进取的精神和勇气。8、锻炼意志的诀窍：学会战胜自己。9、自强的内容：自强包括三个方面的意思：就是自尊、自信和自胜。10、自强与自主的关系：自强首先要求自主，确立靠自己不靠别人的观念，与一味依附别人的奴化心理彻底决裂，与依赖别人恩赐的侥幸心理划清界限，把争取个人利益和幸福放在自己努力的基础上。11、弱点和缺点的区别：弱点，也就是我们常说的缺点，指的是人格上的、态度上的东西，如是马虎、懒惰、怕吃苦、爱炫耀、贪图享受等等。而短处是从天赋上去说的，它是与生俱来的。比如有的人擅长运动而不擅长表演，有的人长于形象思维而

49、短于逻辑思维等等。12、如何正确看待知足常乐：（1）在竞争激烈的当今社会，只有勇于开拓进取、要强、不满足，才能充分发掘人的潜能，促使人在学习和工作等方面不断进取，不断取得新的成绩，做出新的贡献。（2）“知足常乐”如果的指在生活上不贪图享受，永葆艰苦奋斗精神，无疑是正确和必要的；但如果是指在学习和工作上满足于一时的成绩，则不可取的。正确的态度是永不满足，与时俱进，“更上一层楼”。13、明确目标的重要性：任何人做任何事情都必须有明确的进取目标。确立目标是开拓进取的前提。有了目标才能使人方向明确，并全力以赴地为之努力。否则，要么精神空虚，无所事事，一事无成；要么盲目蛮干，劳而无功。14、怎样对待自己

50、的缺点和不足：我们不怕有缺点，犯错误，也不怕困难和失败。如果我们能够认真总结教训，提高认识，寻找发生困难导致失败的原因，并扬长避短，就一定能克服缺点，避免错误，走向成功，化腐朽为神奇。15、人为什么要有要强精神？但又不能过分要强：（1）要强是一种好胜心强、不甘落后的心理。我们总想在学习上名列前茅，在劳动中干得出色，在体育比赛中争得冠军，在社会中做出贡献这都是要强的表现。要强是开拓进取品质的幼芽，是一股锐气、一股勇气、一种强大的力量。正是因为要强，遇到事情才有争胜的愿望，遇到困难才敢去硬碰，遇到强手才愿意去一比高低；也正因为要强，才渴望去做前人没有做过的事，开辟前人所没有走过的道路。因此，我们必

51、须具有要强精神。（2）那种“只能赢不能输”,总以胜过别人为满足,或者通过贬低别人来抬高自己的过分要强的心理对我们的成长十分有害,它会使我们产生忌妒心理,变成狭隘自私的人。因此，为人又不能过分要强。16、对“理想”的认识：（1）理想是人们对美好事物的向往与追求。没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。有了理想，就有了奔头，有了进取的恒久动力。要自强，首先就要树立坚定的理想。（2）理想是成功的指路明灯，没有理想的人生是盲目的。但有些时候，我们又往往把目标定得太高，以致摔得鼻青脸肿甚至对自己完全丧失了信心，成为他人眼中的“好高骛远”者。同时，只有当你的理想如树上的苹果，跳一跳就可以摘到时，才能

52、激起自己不断进取的力量从而真正达到成功。17、对自立的认识：（1）所谓自立，就是自己的事情自己干。一个人，当他具有相应的能力时，就要对某些事情负责。自己的事情自己负责的前提是要自主。自主，就是遇事有主见，能对自己的行为负责。人只有能对自己负责，才能对家庭、对他人、对集体负责。我们面对生活中的各种事情，只有明确自己的责任，勇于承担自己的责任，才能成为真正自立的人。18、自立的必要性：在锻炼自己的过程中，我们不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识；逐步地学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处；积极地融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够

53、自立自强的人。19、我们青少年能自强吗？我们应该怎样来培养自强品质呢?我们青少年也能自强，关键是我们自己主观上想不想自强。我们要培养自强品质，使自己真正成为一个能自强的人，我们必须做到：1）树立坚定的理想，并坚持不懈地为之奋斗。2）战胜自我，超越自我。3）扬长避短，在磨砺中走向自强。20、为什么说“理想是自强的航标”？1） 要自强，首先必须要树立坚定的理想。要成就一番事业，我们会遇到各个方面的困难和挫折。没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。有了理想，就有了奔头，就有了进取的恒心和动力。2） 为人生的理想执著追求，是自强者的共同特点。当他们确立目标以后，就会不屈不挠地坚持奋斗，直至成功

54、。21、为什么说战胜自我是自强的关键？ 1） 每个人都有自己的弱点。（指的是态度上的、品德上的）自强的人不是没有缺点和弱点的人，而是勇于并善于战胜自己缺点和弱点的人。人最大的敌人不是别人，而是自己。只有能够战胜自己的人，才能走想自强。2） 我们每个人都有自己的潜能和天赋，都能有所作为。许多人所以碌碌无为，其中一个重要的原因就是意志软弱，不能克制自己，不愿意抓紧时间学习和工作，不愿意为了长远的利益而牺牲眼前的享乐。只有战胜放任自我，才能进步。22、要自强，我们应该怎样控制自己？（组织学生阅读教材第54页的“相关知识链接”中的“七个控制”）23、为什么说扬长避短是自强的捷径？1） 我们每个人都有自

55、己的长处和短处（短处指的是才能上的、天赋上的）。要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣，知道自己适合做什么，不适合做什么。要根据自己的长处和天赋、兴趣和爱好以及社会的需要来确定自己的努力方向，2） 如果根据自己的兴趣和爱好，确定自己前进的方向，我们的主动性就会得到充分的发挥。即使十分辛苦，也总是兴致勃勃、心情愉快的；即使困难重重，也不会灰心丧气。24、自立和自强的关系是怎么样的？1） 自立需要自强。只有具有自立能力和自立精神的人，才能自强起来。一个没有自立精神，缺乏自立能力，是不可能自强起来的。2） 自强才能自立。只有具有自强精神的人，才能真正走向自立的人生。一个人没有

56、自强精神，就会被困难和挫折压倒，就会放任自我，就不能走想自立。3） 自立和自强互为条件、互相促进。一个具有自立能力的人，必定能使他自强起来，一个具有自强精神的人，也必定能促使他增强自立能力，真正走向自立的人生。第五课 让挫折丰富我们的人生 复习指导第一框题 人生难免有挫折 复习指导1、造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素，个人因素（生理、心理）。2、面对困难和挫折有哪三种人，其采取的态度和结果如何？（1）胆怯、懦弱的人 放弃 一事无成 （挑战者）（2）意志不坚定，容易满足的人 不能坚持到底 享受不到成功的喜悦 （半途而废者）（3）意志坚强，有坚定信念的人 挑战 获得成功 （放弃者

57、）3、挫折有利于磨练意志，增长才干和智慧。4、应对挫折的有效方法：（1）树立正确的人生目标（2）正确地认识挫折，采取恰当的解决办法（3）应激发探索创新的热情（4）会自我疏导5、战胜挫折自我疏导的方法：（1）合理宣泄法（2）移情（3）目标升华（4）调节性格6、巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一块垫脚石对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊”这句话说明了：挫折既有积极作用，又有消极作用7、意志坚强的表现：（1）自觉性：意志坚强的人，对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识，即在困难面前不退缩不逃避，迎难而上，勇往直前。（2）果断性：意志坚强的人，能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。（3）自制性：面对困难和失败，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心，不气馁，不焦躁；面对胜利和成功，不骄傲不自满。（4）坚韧