粤教版科学四年级下册《人体司令部》课件

1、反应是从哪里发出的呢？8、人体司令部大脑我们试试从实验里找出反应是什么？活动1姓名实验结果姓名实验结果记录好自己的实验结果活动2：平衡站立1、两手平举单脚站立，试试看能站多少秒？2、再闭上眼睛，试试看能站多少秒？3、再收起双手，试试看能站多少秒？反应指受到刺激而引起的相应的活动。 我们可以通过感观系统来感受刺激。（观察、听觉、触觉、味觉等等） 活动3 大脑的作用是什么呢？科学家发现：受教育越多，大脑缩小得越快。 美国亨利福特健康系统研究所的研究人员发现，人受教育的程度越高，他们的大脑会随着年龄的增加缩小得越快。不过，受过良好教育的老年人虽然大脑较小，但是他们并不会患上记忆障碍和痴呆等与老年有关

2、的病症。 亨利福特健康系统研究所心理学系主任科菲说：“我们的研究表明，教育对身体能产生保护作用。” 你的大脑开发得怎么样？ 有关专家认为：人类仅仅开发了自身脑潜能的极少部分，90%99的潜能被白白浪费掉了 强强从小喜欢用左手取物、拿筷子，妈妈却一定要强强用右手。妈妈说：左撇子做事看着就别扭。强强则振振有词：好几位美国总统都是左撇子，左撇子聪明！妈妈也不甘示弱：全球为人类进步作出杰出贡献的，用左手的多还是用右手的多？ 强强妈妈的说法颇有代表性，而正是这种传统的习惯思维，使主管人类运动、智力和创造力的右脑功能，因缺乏来自左侧肢体锻炼的刺激，影响了应有的开发。 合理锻练你的大脑 劳逸结合、合理用脑是

3、我们每一个青少年学生都要重视的大问题。 我们知道，人长时间地学习、工作后，都会感觉到头昏脑涨，反应缓慢、迟钝，身体疲倦等，这主要是用脑时间过长所至。 研究资料表明，用脑时所需要的血液要比纯肌肉运动时所需要的血液多1520倍。所以，合理安排不同的学习内容，安排好每天的学习作息时间，课间活动一下身体，平时注意锻炼身体，注意饮食的营养和均衡，有充足的睡眠等，都可以避免大脑的过度疲劳，有利于大脑的保护和开发。 人为什么要人为什么要睡觉睡觉？ 人的身体不可能总是保持运动、清醒和警惕的状态，它也需要休息。睡觉，并不是浪费时间，睡觉对保持身心健康至关重要。不睡觉的人要忍受很多困扰。事实上，睡眠不足比缺少食物

4、还更容易使人生病。 不同年龄的人所需睡眠时间是不同的。一般情况下，婴儿需要20小时，幼儿需要1216小时，少年需要910小时，20岁以上的成年人通常需要78小时，而老年人需要的时间更短。但是睡眠时间的长短还会因身体的健康程度不同而延长或缩短。 对大脑有利和有害的食物应尽量选择含有维生素A（如牛奶及奶制品、胡萝卜、甜菜、芹菜、甘蓝、青椒、洋葱、香蕉、哈密瓜等）、维生素C（如番茄、苦瓜、芦笋、柠檬、葡萄、山楂、橘子、猕猴桃等）维生素E（如全麦、燕麦、大豆、坚果、全谷、花生、杏仁、胡桃、芝麻、玉米粉、植物油等）类的食物。这些维生素能激活超氧化歧化酶，延缓脑内的氧化进度。经常吃鱼也可以改善脑功能。 有些食物对大脑记忆会产生负面影响，如炸薯片、汉堡包、方便面等快餐食品。这类食品易产生过氧化脂质，使体内产生自由基，促进大脑功能衰退。过氧化脂质和自由基是加速人体衰老的基本物质，它加速大脑功能老化和动脉硬化。医学研究证明，人进入30