《在生活中磨砺自己》

1、在生活中磨练自己 人物一：小强 我原来想当一个画家，所以两年前学了一段时间画画，后来又想当篮球明星，现在又想当作家。我究竟该干什么呢？我也没有特长，真是一事无成啊！小强的问题分析 问题： 原因： 危害： 措施：三天打鱼两天晒网，不能持之以恒。没有明确的目标缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进动力，并会轻易的打倒。确立明确目标，坚持不懈 朝既定目标前进。总结 坚强的意志和明确的目标十分不开的。行动目标越明确，行动意志 就越坚决，甚至使人奋不顾身去全力以赴。人生目标的实现过程也就是磨砺意志的过程。 目标目标动力动力克服困难克服困难和挫折和挫折磨炼意志磨炼意志铭记1.确立明确的目标确立明确的目标人生

2、目标畅谈 学习目标： 工作目标：意志品质目标：好好学习.天天向上.勤学好问.勇攀科学高峰.学有所成.报效祖国等等任劳任怨.干好本职工作.全心全意为人民服务等等.吃苦耐劳.意志坚强，克服困难，战胜挫折，做生活的强者.磨练意志等等.阅读教材阅读教材53页页“读一读读一读”思考：思考： 毛泽东同志为了实现毛泽东同志为了实现“救国救民救国救民”的人生目标，的人生目标，他是通过生活中的哪些行他是通过生活中的哪些行动来磨练自己意志的？动来磨练自己意志的？ 这个内容向我这个内容向我们介绍了磨练意志的基本方法，现在请同们介绍了磨练意志的基本方法，现在请同学们快速浏览教材学们快速浏览教材52-55页的内容，找一

3、找：页的内容，找一找：课本上向我们介绍了多少种磨练意志的方课本上向我们介绍了多少种磨练意志的方法？法？磨砺意志的四种基本方法磨砺意志的四种基本方法1、确立明确的目标；、确立明确的目标；2、做自己不感兴趣但有意义的事情；、做自己不感兴趣但有意义的事情；3、加强自我管理和约束；、加强自我管理和约束；4、从小事做起，从现在做起。、从小事做起，从现在做起。毛泽东同志磨炼意志的行动：毛泽东同志磨炼意志的行动：寒假里：寒假里：徒步穿田野，上山下徒步穿田野，上山下山，绕过城墙，渡过江河。山，绕过城墙，渡过江河。下雨天：下雨天：雨浴。雨浴。烈日当空：烈日当空：日光浴。日光浴。春风吹来：春风吹来：“风浴风浴”。

4、下霜天：下霜天：露天睡觉，水里游泳。露天睡觉，水里游泳。 人物二：小伟我英语特别差，因为我一点也不喜欢学英语，我该怎么办呢？有关小伟的问题分析 问题： 病因： 危害： 措施：英语成绩下降。对英语课不敢兴趣，消极回避。丧失考验和磨练意志的好机会，导致学习.生活的失败。强迫自己做不敢兴趣但有意义的事，磨练自已的意志力。总结总结 在生活中，有许多有意义的工作，并不是都能令人感兴趣的。这时候不要消极地回避，而应强迫自己积极地去从事这项工作，因为这恰恰是考验和锻炼意志的好机会。事实上，经过自己的艰苦努力，终于取得成功，这时就自然对这件工作产生兴趣。凡是有偏科倾向的同学，必须强迫自己学好原先不感兴趣的课程

5、，久而久之就会从不喜欢到喜欢，而坚强意志也由此得到锻炼和培养。铭记2做自己不敢兴趣但有意义的事情 人物三：小君我打算今年开始锻炼身体，还制定了详细的计划，但一年快过去了，我却什么也没做。有关小君的问题分析 问题： 病因： 危害： 措施：制定一个切实可行的计划并严格执行。制订了计划而没有实施。缺乏自我管理和约束。能有效管理自己，做事无法收到不预期效果。总结 磨练意志是个艰苦的过程，如不能有效的管理自己，就难以收到预期的效果。要磨练坚强的意志，就要学会约束和管理自己。铭记3加强自我管理和约束 人物四: 小鑫我认为做作业这种小事既耽误时间，也没有用，像我这样聪明的人，根本不需要写作业，可我成绩并不理

6、想。 有关小鑫的情况 问题： 病因： 危害： 措施：从日常生活中的小事做起，养成良好习惯。不认真完成作业，成绩不理想。认为写作业是小事而不愿意去做。认为小事情微不足道不应该去做，就不可能在大事上表现出坚强意志。 千里之行始于足下。世界上的大事都是有小事积累而成，意志品质的培养也是如此。如果把坚强的意志比做一座大厦，那么，那座大厦是由成千上百块小的成功行动的砖石垒砌而成的。同时，从小事做起，还会增强磨练意志的信心。总结铭 记 4从小事做起，从现在做起 要成就一件大事要成就一件大事业，必须从小事做起。业，必须从小事做起。 -列列宁宁成功者如是说:确立确立明确的明确的目标目标从小事从小事做起，做起，

7、从现在从现在做起做起加强加强自我自我管理管理和约束和约束知识小结知识小结磨砺坚强意志的方法磨砺坚强意志的方法做不感做不感兴趣兴趣但有但有意义意义的事情的事情与君共勉与君共勉“有志者事竟成，有志者事竟成， 破釜沉舟百二秦关终破釜沉舟百二秦关终属楚；属楚；苦心人天不负，苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可卧薪尝胆三千越甲可吞吴。吞吴。”宝剑锋从磨砺出，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。梅花香自苦寒来。 事例选择提示：事例选择提示： 1.1.每天坚持帮父母做一些家务；每天坚持帮父母做一些家务； 2.2.按时完成当天的作业；按时完成当天的作业； 3.3.每天坚持写至少一句话政治日记；每天坚持写至少一句话政治日记； 4.4.每天至少背诵一句话或一个