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文档简介

1、厚德载“雾”十面“霾”伏 新南京人精神由此诞生：厚德载雾，自强不吸，霾头苦干，再创灰黄！上海雾霾天气的状态： 遛狗不见狗， 狗绳提在手， 见绳不见手， 狗叫我才走。 拒绝雾霾怎样应对雾霾天气预防疾病怎样应对雾霾天气预防疾病 雾霾天气对人体的危害雾霾天气对人体的危害雾霾天气的形成原因雾霾天气的形成原因目录目录雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气雾

2、霾天气”。 雾霾天气的形成原因雾霾天气的形成原因 PM10和PM2.5是雾霾天气的首要污染物雾霾天气的形成原因雾霾天气的形成原因什么是什么是PM2.5 PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称可入肺颗粒物。 PM2.5粒径小，富含大量的有毒有害物质且 在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量影响很大。雾霾天气的形成原因雾霾天气的形成原因PM2.5的来源的来源雾霾天气的形成原因雾霾天气的形成原因雾霾天气对人体的危害雾霾天气对人体的危害对于雾霾的自我防护1、雾霾天气少开窗雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好 等太阳出来再开窗通风。2、外出戴口罩3、多喝茶4、适量补充维生素D5、饮食清淡多喝水6、多吃蔬菜7、在雾霾天气尽量减少出门8、开车注意车速怎样应对雾霾天气预防疾病怎样应对雾霾天气预防疾病 莲子莲子豆腐豆腐葡萄葡萄银耳银耳雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤。冬季适当调雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤。冬季适当调节饮食，可达到清肺、润肺、养肺的

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