（精心整理）形体课 教案

1、 形 体 课 教 案年级：一年级 教师：萨顶顶 地点：田径场教材内容1、 健美操：自编操2、 游戏“花样pose大比拼”教学目标1、 认知目标：学习健美操的基本动作，了解健美操和形体训练的基本特点。2、 技能目标：基本掌握组合动作，发展学生的协调灵活能力，培养学生良好的身体形态。3、 情感目标：培养学生团结协作的精神，享受体育的乐趣，培养音乐节奏感和审美观。培养学生独立思考，用于创新的能力。教学重点芭蕾手位做到舒缓、优美；自编操动作的规范性和连贯性。教学难点能听懂音乐节奏，在音乐的伴奏下进行练习。部分时间教 学 内 容 教学方法及组织形式及要求学生活动及要求开始部分5分钟一、游戏“喊数抱团”一

2、、体育委员整队集合，检查人数并报告。二、师生问好三、教师宣布本次课的内容。四、安全教育，宣布本节课的安全注意事项。安排见习生并检查服装。1、 队伍从教室两路纵队整齐的走出来，有秩序的变成圆形。组织：2、 组织：四列横队队形如图： * * *2、要求：整队做到快、静、齐，认真听讲，服从指挥，见习生随堂见习，并做力所能及的活动。集合做到“快、静、齐”两路纵队变成圆形时，必须安静有序整队时口令洪亮，动作快速，安静听教师宣布本节课内容见习生出列，帮助教师上课 基本部2025分一、 有氧健美操（一）教师自编基本步伐组合1、在教师的口令下，老师和学生一起复习上节课所学自编操2、在音乐的伴奏下练习上节课所学

3、自编操3、教师示范本节课所学内容，并分解动作讲解1、 教法：（1） 教师示范，学生模仿。（2） 讲解要领并配合示范。（3）学生练习，教师巡回检查、纠正及时表扬。（4）集体练习2、 组织：四列横队体操队形3、 要求：动作到位、准确4、 重点：健美操动作要有力度、膝踝关节要有弹动。1、 在教师的口令下认真复习上节课所学内容2、 跟着音乐节奏练习上节课所学内容3、 认真看教师的示范动作，并思考动作分4、学生熟悉自编操后，在教师的口令下一起练习5、在音乐的伴奏下练习所学自编操6、教师对学生给予肯定，并分组练习7、分组展示8、在音乐的伴奏下进行集体练习9、游戏“花样pose大比拼”1、教法：（1）教师示

4、范讲解，带领学生模仿动作。（2）强调重点，指导学生体会。（3）学生练习，加强相互交流，巡回指导，及时表扬。 2、组织：四列横队体操队形3、要求：认真体会动作，注意身体姿态。教师讲解游戏规则，要求必须遵守游戏规则，并强调安全的重要性。4、 在教师的口令和音乐节奏下进行自编操的练习认真听讲，在分组练习的过程中，小组内积极练习并思考动作，展示动作时自信、优美、大方。学生在遵守游戏规则和安全的基础上，积极思考并实践。结束部分35分一、集合三、放松操四、教师评价本节课，对学生本节课的表现给予肯定和表扬五、器材回收，有秩序的下课3、教师做镜面示范，带领学生认真做放松操。学生积极进行放松4、组织：四列横队呈

5、体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5、教师针对本节课学生的表现给予评价，学生认真听教师对本节课做出评价小队长带领同学有秩序的下课组织：二路纵队 * 集合要求“快、静、齐”学生在教师的带领下认真做放松操认真听教师对本节课做出的评价，并对自己再这节课的表现进行反思小队长带领同学们有秩序的回教室运动量曲线预计场地器材：录音机预计效果：平均心率：110120练习密度：30%35%课后反思 这节课自己在脑海里构思了很久，但是具体内容没有怎么多想，具体内容方面准备的有点仓促。这节课上下来，自己觉得主要存在下面几个问题：1、教授新内容教的不够详细，只是把内容分解了，但是还是不够详细，所以在联系过程中就导致存在了动作变形、变成其他动作。2、组织能力还不到位。在游戏环节有些同学还不明白具体要求，导致游戏环节有点混乱。3、应变能力太差，发生突发性事件不能及时处理。在总结了这节课之后，在接下来的课程中会更加注重这方面的积累。上课时，一定要认真交代每一个细节，每一个具体要求，要批评和表扬交替进行。不能只有表扬没有批评，也不能只有批评没有表扬。要找到每个班级的特色，在上课紧张的气氛中找到孩子们的笑点，缓解气