版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、怎样更好运用网球巧取攻守平衡策略战术z3b4e 博狗 http:/ bodog 博狗网球运动一向以高雅自居,因此很多业余网球选手都在战术上进行攻突。特别是对于他的巧取攻守平衡方面,就有很多业余选手仍是练习不好。攻守平衡每种运动都要求在比赛中保持高昂的斗志和强烈的取胜欲望。不过,如果始终都积极进攻的话,比赛也不会很顺利,因为网球运动是需要防守的。就连排名世界一流的桑普拉斯、阿加西和格拉芙等人,也只有在决胜负时才持续猛烈进攻。当自己处于劣势时,不要勉强进攻,而应当咬紧牙关防守。能看清什么时候应该防守并不是一件简单的事。保持攻守平衡对于网球运动是非常重要的。比如,当自己被逼到浅位置的球场外接球时,通
2、常需要用慢速的削球把球打回对角区,重新调整身体的平衡,这就是必要的防守。当比赛形势对我方有利时,应抓紧时机猛烈攻击,而不是过多地考虑防守。不过有时也会因为一味地进攻而看不出比赛整体的进展。最好记住总体攻防平衡的标准是攻7守3。当积累了一定的比赛经验后,就会明白保持攻守平衡这件事的重要性了。取胜的策略网球运动实质上就是控制与反控制,如果在比赛中自始至终控制了对手,那么一定能够获得最终的胜利。一边跑一边击球总是不太安定,而且左右前后跑来跑去对体力的消耗也很大。在对抽战中,比赛是对能更早地使对方露出破绽的一方有利的。不论是发球也好,截击球也好,努力将球打到对方的空当,这是铁打不变的原则。所以在对抽战中,最好不要在同一点上以相同手法连击 3 次,因为这样容易给对方进攻的机会。经常交换打法可以给对方施加精神压力,所以应注意掌握广泛而全面的技巧,通过多变的打法使对方陷入被动。并不是只有超水平发挥才能成功,如果能够打得对方勉强对付的话,比
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 铸轧熔炼工岗前实操评优考核试卷含答案
- 古建琉璃工岗位知识模拟考核试卷含答案
- 铸管退火工岗中技术突破考核试卷含答案
- 地空通信、数据链机务员岗前事故处理考核试卷含答案
- 生殖健康咨询师工作合规水平考核试卷含答案
- 电子电气产品环境试验检验员安全培训效果水平考核试卷含答案
- 芳香保健师跨领域知识测试考核试卷含答案
- 2026半导体材料产业投资热点与风险规避策略
- 2026-2030矿物绝缘电阻温度计(RTD)行业市场现状供需分析及重点企业投资评估规划分析研究报告
- 2026预制菜行业消费趋势与渠道变革研究报告
- JS/T 302-2026公共机构电动汽车充电基础设施配置及运行指南
- 小学五年级数学上册《分段计费问题》教学设计
- 脊髓型颈椎病护理查房
- 2025年遗体火化师题库及答案
- 自律自强 书写精彩 主题班会课件
- 2026年江苏徐州市中考语文考试真题及答案
- UG练习图纸大全-65张-绝对受用
- 2026及未来5年中国番茄行业市场现状调查及未来趋势研判报告
- 市政道路路面铣刨施工方案
- 《EPDM应用技术规程》
- 中行职称管理办法
评论
0/150
提交评论