《基础教育新课程改革的理论与实践》考试a试卷

1、姓 名： 马建伟 单位： 郏县教师进修学校 专 业：课程与教学论（数学）考试科目：基础教育新课程改革的理论与实践 考试分数： 2010年 12 月 22 日东北师范大学研究生课程进修班考试试卷评分表课程名称基础教育新课程改革的理论与实践 姓 名马建伟 单位郏县教师进修学校 专 业 课程与教学论（数学） 2010年12月22 日 题 号分 数签 名12345678910总 分评阅教师签字： 年 月 日基础教育新课程改革的理论与实践考试试卷特别提醒：全卷共10道小题，满分100分；考试时间为120分钟。一、 简答题（每小题7分，共28分）1校本研究的基本含义答：简单地说，校本研究就是以校为本，英文

2、是 on school，意思是 为了学校、基于学校、在学校中。 这里的“为了学校”强调校本研究的目的和宗旨在于促进学生、教师和学校共同发展，为了学校最终目标的达成；这里的“基于学校”强调的是校本研究的力量是以学校现有的力量为基础，不排斥校外的力量，而是为我所用；这里的“在学校中”意指校本研究的主场地在学校中，而不是学校之外。 也就说，把教学研究的立足点放在学校，以解决学校在课程改革、教学改革中所遇到的各种具体问题为对象，以教师为研究主体，以促进学生全面、健康、和谐、可持续发展，以促进教师专业成长为主要目的一种研究活动，并注意吸收校内外的其他力量。这样的方法我们称之为校本研究。 2新课程中的教学

3、观的基本内涵答：（一）教学过程是师生积极参与课堂教学的过程 当前，中小学课堂教学强调以学生的全面发展为本，倡导学生合作、自主、探究学习，学生应充分参与到教师教学过程中来，课堂教学不再是教师的“独角戏”。 学生是学习的主体，只有在积极参与学习活动的过程中，才能得到不断发展。不仅如此，师生的积极参与课堂教学，还表现伴随参与中的师生积极交流、沟通、理解和互动，教师与学生之间交流感情思想及观念，以促进师生双方共同发展。而师生参与、交流、互动，不仅仅是双方特征或交往的简单总和，还受以往互动经历的影响，是双方互动经历、期望、观念、情感等综合反映，其互动主体是教师和学生，并且师生双方在互动中同等重要，互为主

4、体的。 （二）教学过程是师生交往、共同发展的互动过程 强调师生交往，构建互动的师生关系、教学关系，是教学改革的首要任务。教学是教师的教与学生的学的统一，这种统一的实质是交往。基础教育课程改革纲要明确指出，教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生置疑、调查、探究，在实践中学习，使学习成为在教师指导下主动的、富有个性的过程。教师应尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同需要，创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都得到充分的发展。把教学本质定位为交往，

5、是对教学过程的正本清源。教师与学生都是教学过程的主体，在教学过程中，强调师生间、学生间的动态信息交流，通过这种广泛的信息交流，实现师生互动，相互沟通，相互影响，相互补充。形成一个真正的“学习共同体”。 （三）注重开放和生成，构建充满生命活力的课堂教学运行体系。 开放，从内容角度讲，意味着科学世界（书本世界）向生活世界的回归。从课程角度讲，要把学生的个人知识、直接经验、生活世界看成重要的课程资源；尊重“儿童文化”，发挥“童心”、“童趣”的课程价值。从教学角度讲，要鼓励学生对教科书的自我理解、自我解读，尊重学生的个人感受和独特见解，使学习过程成为一个富有个性化的过程。开放，从过程角度讲，人是开放性

6、的、创造性的存在，人是不可限定的，教育不能限定人，只能引导人全面、自由、积极地生成。教学过程是师生交往、互动的过程总之，课堂教学不应当是一个封闭系统，也不应拘泥于预先设定的固定不变的程式、预设的目标在实施过程中需要开放地纳入直接经验、弹性灵活的成份以及始料未及的体验，要鼓励师生互动中的即兴创造，超越目标预定的要求。 3案例的基本结构答：案例的结构包括：主题与背景、情境描述、问题讨论、诠释与研究四个方面（）主题与背景。主题可以是核心理念、常见问题、困扰事件。（）情境描述。它应是环绕主题，剪裁情节，引人入胜。是案例的构成主体； （）问题讨论。写作者或研究者根据案例情境中隐含的问题或困境提问，以使读

7、者进入更深层次的思考与探索，进而提出基于自己观点的解决方法。 （）诠释与研究。这是案例的评析部分，是案例写作者或研究者从理性的角度对之进行总结和反思，也可以提出建议供读者借鉴或参考。应从多角度解读，回归到教学基本层面。 案例研究报告的具体格式： （）背景描述。 （）特定问题、现象的描述和分析。（）分析与诠释。（）开放式讨论。 4学生发展的内涵答：所谓人的全面发展观，就是说，教育要促进学生的全面、健康、和谐、可持续发展，这里的发展既包括知识、技能方面的发展，也包括过程方法方面的发展，既包括情感、态度、价值观方面的发展，也包括形成健全的人格等方面的发展，亦即，全人教育。求知与开发智力无疑是教育的一

8、项根本任务，但不是惟一任务。课程的功能绝不仅仅是传授知识，应当通过课程使学生学会做人，学会求知，学会劳动，学会生活，学会健体，学会审美，使学生得到全面和谐的发展。二、 论述题（每小题10分，共40分）1影响教师专业发展的主要因素有哪些？答：在当代，社会对教师的期望与教师对社会的期望构成一对矛盾。一方面，社会期望教师成为专家、专业人士，要求教师承担越来越多的责任与作用。如走出校门，成为社区服务者、家校合作的发动者与主要责任人等。 影响教师专业发展的主要因素有 一政府管制与教师专业自主的抗争表现为虽然专业自主作为一个职业成为一门专业的主要指标之一，正日益为广大教师认可，但教师职业在争取专业自主时举

9、步维艰。世界教育改革反映出的特性表明，在教育改革过程中，教师往往只是被当作人力资源、管理的对象，没有对与自己密切相关的事情，如工资评定、课程等的参与决策权。目前的一些教育改革与主张，如校本课程、教师成为批判的行动研究者等，将推动由下而上的教师自主成为世界教育改革的共同趋势。 二工作满意度与信任度 近年来，社会对教师的工作满意度、信任度进一步降低。事实表明，教师对自身的工作的满意度也有降低的趋势。其中的原因可能包括：教师在工作中较少得到支持与鼓励；教师缺少与同行以及其它职业人员交流、沟通的机会而产生孤独寂寞感；学校的组织等级森严；教师未能充分准备新增加的教学任务等。 对于教师自身而言，与教师的工

10、作满意度密切相关的是教师的信念与工作积极性。教师的信念与工作积极性是教师成为优秀教师的首要条件，它们比教师的能力对教学成果做出的贡献更大。其中表现突出的反面例子就是教师的职业倦怠问题。把教师专业化主要强调为改善工作条件与工资待遇未免过于简单化。这一点也正为各国的教育改革经验所证实。因此，如何激发教师的积极性是一个迫切需要关注的问题。 总之，社会变革与教育改革要求教师具有更高的素质与能力，要求教师从一个简单的文化传递者的角色转变为一个具有创新能力的指导者、帮助者；另一方面，教师一直受到不公正的对待，不仅仅工资待遇低，而且经常成为政治家与社会的替罪羊（社会总是在遇到问题时首先指责教育）。种种原因使

11、得教师职业不仅不能吸引优秀人才入职，而且还经常使一些比较活跃的在职教师在失望中告退教坛，奔向其他行业。况且，当今教师的地位与工作条件有进一步恶化的趋势。 三教师成为研究者 虽然教师进行研究活动的意义早已为人们认识到，但只是到近年来的校本研究与校本课程取向才能使这一认识落到实处。目前，人们比较一致地把教师的研究定位为反思性研究与行动研究。中小学教师进行研究的目的归根到底是为了改进教学实践，提高教学水平，促进专业成长，使教师成长为有批判意识的、自觉的行动者。 2如何理解课堂教学的有效性？简要阐述提高课堂教学实效性的主要方法。答：在课堂教学中，所谓“有效”活动，是指学生能够主动思考、踊跃交流、积极参

12、与教学活动。这里的“有效”体现在学生思维的含量足、个体获得的效果明显。课堂教学的有效性，一般是指，在实现基本教学目标的基础上，追求更大的教学效率与教学效益。其核心在于教学有效果、有效益、有效率。在这里，所谓“最大的教学效率与教学效益”，通常是指教学的实际效果至少不低于同类的一般水平。 当前倡导的“关注课堂教学的有效、高效”，实际上在于倡导教学要有价值、有效果、有效率、有魅力。 在这里，有价值是回答了教学是否做了值得去做的事情，而教学的价值体现在是否满足了学习者的学习需要；有效果回答了教学是否做对了应该做的事情，教学的效果体现在达成了学习者所要实现的目标；有效率回答了教学是否做到了尽可能的好，教

13、学的效率体现在学习者用最少的投入（时间、精力和金钱）达成最佳的效果（至少达到预期的目标，如果能有所增值，效果更佳）；有魅力回答了教学是否有长久深远的感染力、穿透力与亲和力，教学的魅力体现在实际的教学能吸引学习者继续学习。 寻找师生互动的契合点及师生积极参与的方式方法，提高师生参与的质量和效果，强化提问的有效性和高效性，优化课堂活动时间和课堂教学结构，可以有效地推动中小学课堂教学走向高质量、高效率。（一）改善课堂提问 体系，提高教学效率，促进师生的交流和互动，诱发学生数学学习的原动力。促进课堂有效提问的策略有如下几个： 调控课堂提问的难度。调控课堂提问的频度。、调整课堂提问的等候时间。、利用鉴别

14、课堂提问有效性的重要指标沉默率。、调整问题类型比率及问题水平（二）强化师生积极互动的层次与 参与的质量，提高学的质量和效率，促进学生数学认知结构的完善和情感、意志、人格的发展。从师生互动、共同参与角度，要做到有效教学，首先，教师应该注重和学生的情感交流。其次，在中小学课堂教学中，教师应多样化的呈现教学内容，变换多种教学方式引发学生学习兴趣，促使学生积极钻研、探索，参与到学习过程中来。（三）提高课堂教学的有效活动时间，减少无效、低效活动，提高课堂教学效率，提升学生数学化的层次和水平。（四）优化课堂教学结构，促进学生数学思维的全面提高。合理的中小学课堂教学结构有助于全面发展学生的思维 教学过程与结

15、构的最优化有助于提高课堂教学效率3简要阐述基础教育课程改革的基本目标。答：（一） 积极主动地学习态度：改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动地学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。 （二） 体现课程的均衡性：改变课程结构过于强调学科本位、科目过多和缺乏整和的现状，整体设计九年一贯的课程门类和课时比例，并设置综合课程，以适应不同地区和学生发展的需求，体现课程结果的均衡性、综合性和选择性。提倡选修课。 （三）课程内容改革：改变课程内容“难、繁、偏、旧”和过于注重书本知识的现状，加强课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系，关注学生的学习型缺

16、和经验，精选终身学习必备的基础知识和技能。要打好基础，注重学习的过程、方法和探究。 （四） 学习方式的变化：改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生收集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。 （五）评价功能的变化：改变课程评价过分强调甄别与选拔的功能，发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。摆正教学与考试的关系，不能以考试来代替评价。 （六）三级课程管理：改变过去管理过于集中的状况，实行国家、地方、学校课程管理，增强课程对地方、学校以及学生的适应性。4如何理解“用教材教而不是教教材

17、”的观点？答：新的教材观提出用教材教而不是教教材可以理解为这是由于旧的教学大纲和新的课程标准在教材编写上的指导思想不同决定的。旧的教学大纲在指导教材编写时强调学科自身的逻辑体系，忽略了知识与现实生活和科技发展的联系，所以在制定知识难度时规定了某一学段某一学科知识的最高标准，是“上限”，教师在教学时不要突破这一上限，如果突破了就会增加学生的负担。所以过去强调教师教学时要紧扣大纲，紧扣课本，正所谓教教材，教师能让学生把书本上的知识掌握就不错了。而新的课程标准要求改变过去课本“繁、难、偏、旧”的弊端，要精选那些学生终身发展必备的基础知识和基本技能，在确定知识难度时规定了某一学段某一学科知识的最低标准

18、，是“下限”，强调书本知识与社会和科技发展的联系，强调学生在学习时结合自己的生活体验学习。教学不再是忠实的实施课程计划的过程，而是课程知识的建构过程，是师生共同创生课程的过程。因而要求教师“不是教教材，而是用教材教”，要开发课程资源，要整合课程资源。在实际教学中主要有以下几种做法：一是替换教材的例子。为了说明基本概念，教材中往往选用一些例子。尽管教材的编写者力求选用那些不同地区学生都熟悉的例子，但仍然不能照顾到每个地区和所有学生，所以新課程提倡要开发课程資源，要结合学生的生活实际和自身体验学习知识。用学生熟悉的例子和情境学习新知识，学生更容易理解，对学习更有兴趣，也更容易记忆。二是拓展教材的主

19、题。三是改变教材的呈现方式。四是整合不同学科的內容。这次课程改革一方面通过增加一些综合性的课程来整合学生的知识，另一方面，在分科教材中也增加了不同学科的知识，加强不同学科的联系。教师在运用这些教材时要理解编者的意图，有意识地引导学生加强学科之间的联系。除了教材中已有的学科渗透外，教师在教学时可有意识地进行多种学科的交叉与整合。五鼓励学生提出不同的见解。三、 案例分析题（每小题16分，共32分）1 阅读下面的案例，回答有关的问题： 有人搞了个别开生面的测试用粉笔在黑板上画一个圆圈，请被测试者回答这是什么。结果，当问到机关干部时，他们一个个面面相觑，都用求救的眼光看着在场的领导。领导沉默许久，说道

20、：“没经过研究，我怎么能随便回答你的问题呢？”当问到大学中文系学生时，他们哄堂大笑，拒绝回答这个只有傻瓜才回答的问题。当问到初中学生时，一位尖子学生举手回答：“是零。”，一位差生喊道：“是英文字母O”，他却遭到了班主任的批评。最后，当问到小学一年级的学生时，他们异常活跃地回答：“句号”、“月亮”、“烧饼”、“乒乓球”、“老师生气时的眼睛”、“我家门上的猫眼”事后，老人给这次测试起了个题目：“人的想象力是怎样丧失的？ （1）读完之后，简单描述你的所想、所感。 答：人的想象力是在接受教育的过程中逐步丧失的，这其中包含了旧教学方式和课堂评价对学生想象力的扼杀。读完之后，我想到的是学校教育应为学生创设

21、一个良好的育人环境，除了物质条件外，更重要地是有良好的氛围：自由、民主、宽松、和谐。使每一个学生都具有自信心和可持续发展的潜能。随着年龄的增大，更多的规则就限制了想象力的发展，一个民族如果失去了创造力就失去了前进的动力，对民族的发展是没有任何好处的，中国的学生是考试型的，在考试中中国学生往往成绩较好，西方学生考试成绩不是最好的，但创新能力是最强的。我国的教育也要改革，任学生自由发展，让学生有想象力，才能创新，促进社会的进步。对学生的想象力不能扼杀，而是鼓励并加以引导，对民族的发展负责。想象力是人的天性，学生也是如此，在他们天真幼稚的头脑中还没有形成许多固定的程式，他们可以在自己的想象王国里自由

22、驰骋。作为有睿智、有理性的家长与老师不要把它与调皮、贪玩、不认真学习相联系，动不动大声训斥、取笑或讽刺，抹杀孩子的天性，扼杀儿童的创新潜能。而要注意抓住契机，适当引导，像保护清晨花瓣上的露水一样呵护孩子的创造天性，为孩子的心智自由发展提供机会，激发他们的创新精神，使得他们创新的嫩芽早日破土而出！（2）这样的结果与我们的教、学方式有关吗？若有，是什么？并请思考这份材料对你的教学方式改变的启示是什么。答：这样的结果当然与我们的教、学方式有关。随着原教学方式的继续实施，人的想象力会逐渐丧失。它启示我们要进行教学方式的变革，做到：新课程下，教学不在仅仅指教师的教和学生的学，教学还是师生交往、积极活动、

23、共同发展的过程。教学是教与学得交往、互动，师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充，在这个过程中教师与学生分享彼此的思考、经验和知识，交流彼此的情感、体验与观念，丰富教学内容，求得新的发现，从而达到共识、共享、共进实现教学相长和共同发展。学生学习方式的转变，改变原有的单一被动的学生方式，建立和形成旨在充分调动、发挥学生主体性的多样化的学习方式，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地学习。转变学习方式从根本上说就是要以弘扬人的主体性味为宗旨、以促进人的可持续发展为目的，由许多具体的方式所构成的多维度、具有不同层次结构的开放系统。现代学习方式具有：主动性、独立性、独特型、体验性、问题性。教授

24、方式的改变又同时能够促进学生学习方式的进步。教师在教学中更多的体现为学生学习情景的创设者、组织者和学生学习活动的参与者、促进者。教师教学行为需要发生的变化（）由重传授向重发展的转变。（）由重传授向重发展的转变。（）由统一规格教育向差异性教育转变。（）由重教师“教”向重学生“学”转变。以教师“讲”为中心的教学，使学生处于被动状态是不利学生的潜能开发和身心发展的。（）由重结果向重过程转变。（）由单向信息交流向综合信息交流转变。（）由居高临下向平等融洽转变。（）由教学模式化向教学个性化转变。 评价方式的转变：1、倡导发展性评价，突出评价促进发展的功能。保护学生的自尊心、自信心，体现尊重与爱护，关注个

25、体的处境与需要，注重发展和变化的过程。注重对学生素质的综合考查，强调评价指标的多元化，对学生的评价不仅要关注学生的学业成绩，而且要发现、发展学生多方面的潜能。改变单纯通过书面测验、考试检查学生对知识、技能掌握的情况，倡导运用多种方法综合评价学生在情感、态度、价值观、创新意识和实践能力等方面的进步与变化。2下面的案例是一位初中教师的日记：作为一个初中数学教师，我在十多年的教学过程中 一直兢兢业业地履行自己的职责，认认真真地教好书，学生在统考中能取得好分数是我的自豪；课本给什么，我们教什么，自己并没有很强烈的创新意识。虽然“岁岁年年人不同”，但却“年年岁岁花相似”。但是，课改来了，它以锐不可当之势

26、席卷了中国教育界；大浪淘沙，我们别无选择。逃避、应付、穿新鞋走老路，似乎都无法应对。一卷五颜六色的新书攥在手上，很多从未谋面的新角色出现在眼前，有别于从前的任何教材的的呈现方式写在字里行间。北师大版数学实验教材编写组的报告似乎是“洗脑”的开始，也许两天的讲座所起的最大作用在于激活了很多人对“课改”两个字的思考；教研员或严肃或嬉笑地又具体化了许多的要求，愿听也好不愿听也好反正由不得你。正是夏末秋初，新一轮学生活跃在我们的“七年级”课堂上，摸着脚底的石头试着水深水浅小心翼翼地过河，逐渐注意到了自己的角色定位，慢慢地体会新课程的理念，细细地琢磨每一节课的切入点、呈现方式、情景设置，时不时发几句牢骚同

27、时又甜蜜蜜地享受处心积虑地诱导下的学生们悄然发生的变化。我们也许没有意识到，我们已投身于中国教育的一场巨大的变革当中，我们一不留神成了可贵的“先行者”。新课程刚刚实施不到两个月，实验区第一次研讨会在贵阳召开，作为贵阳地区代表，我带着自己稚嫩的一节课从不同方向看参加了会议，这节课后来进入了教育部北师大基础教育研究中心正式出版推向全国公开发行的光盘系列，获得光盘制作评比三等奖。在这次会议上，来自全国各实验区的老师们谈得更多的是教学中的困惑和对课本编写者的意见和建议，但我相信所有与会者都获益匪浅；2002年4月，我又有幸参加了在青岛召开的第二次全国课改实验研讨会，这一次的规模、深度和收获确非第一次可

28、比，教师在逐渐成熟，课改在逐渐深化，好多新的思维成果、漂亮的课、成功的做法展现在大家的面前；专家们的报告又一次给大家“洗脑”，从理论上又“升华”了一次；我的一篇粗浅的论文课改成功的几个重要因素经历与探索在这次会议上获得了一等奖。在我看来，青岛会议较之贵阳会议，最大的区别在于它标志着这套新教材已经拥有了一大批理解了课改的理念并积极投身于这项事业的日趋成熟的教师队伍而这，对于中国教育正经历着的巨大变革来说，是多么可贵又是多么必须呀！带着这些或耳濡目染的或潜心记录的东西，平凡的教学工作多了一个心眼，多了几分思考，多了一些目的性，也知道点滴总结自己的教学所得，记录学生的精彩表现（他们的确经常带给我许多

29、惊喜）。就这样意料之外一堂没有完成计划的课诞生了，这完全是某天一节真实的课堂实录，是我的学生们的精彩演绎，这篇文章让我在全市和全国的评比中都拿了一等奖，谢谢我的学生们。就这样一步一个脚印地走过来，逐渐地摸索到一些经验，在实践中锻炼自己，虽然有成功也有失败，但无论结局如何，我们都积累起一笔可贵的财富。课改给了我们一个平台，用以施展自己的才能；课改是一个契机，当挑战来临时，机遇也随之而来，重要的是迎接挑战的勇气和行动；我们不能墨守陈规，我们需要时时更新自己，这样，当挑战来临时，也就不那么被动了。 透过这个案例，你能获得课程改革与教师专业发展的哪些信息？就此简要阐述你对基础教育课程改革问题的认识。答

30、：在新课程改革实施的过程中，新课程也为教师的专业成长提供了可能和途径。 （）新课程改变了师生的生活 （）新课程实现了教师关注点的升华（）新课程影响了课堂中的知识（）新课程改变了课堂控制方式，提供了一个全新的课程环境 （）新课程为教师创新潜力的发挥提供了可能要实现教师的专业化，就要求教师不断地形成新的基本技能。如同医生的临床活动和律师的辩护活动一样，教师的专业技能也是教师专业化表现的特点。教师掌握的相关的教育知识和技能不再是以知识形态来呈现，而是以行为的方式来呈现，表现为教学行为的策略及其理性认识方式。 新课程改革下，教师要迅速的成长起来就需要摆脱教师职业的孤独处境。在传统的以教师为中心的形式中

31、，我们在课堂里的位置和身分的差异的确与学生有隔离，同时，我们还经常与学校中的其他同行隔离。像一位教师所说的那样，“在教师休息室中，除了寒暄以外我们不谈班级的事情。我们不想让他人知道我们的问题，因为我们害怕他们认为我们是不称职的老师”。事实上，教师之间若不合作，彼此孤立，这样很容易导致竞争的感觉。这种孤立是不幸的，因为我们有很多东西需要从彼此身上汲取获得。 教师的合作是新课程提出的重大要求，课程的综合化也要求教师进行合作。教师学会与同事合作，在合作中汲取营养，可以加快自身的专业化进程。 为此，教师要主动学习交往与合作的技术，如倾听、谈话、沟通的技巧等。 教师应该学会同伴之间的交流，在交流之中寻求

32、进步。教师之间的交流有很多益处：可以相互提供心理支持，能有人与我们共同分享成功、分担问题总是一件好事；可以分享新想法，我们的同事是教学信息和灵感的巨大源泉。示范合作，我们展示给学生，提供榜样力量。可以获得强大的力量，集体的力量是巨大的，他并不是个体力量的集合，当发挥这种力量的优势时，往往以得到的力量比个体的合力更为强大，所以作为一个集体我们可以获得比个人努力更多的成绩。可以减少工作负担，通过分享材料，计划和资料及共同努力，我们可以减轻自己的负担，分享工作成果。增强动机，与同事合作可以鼓励我们试验多种方式来促进学生的学习。能够成为支持变革的有效力量，人们试图单独实施革新时，往往不会发生革新的变化。教育史的调查表明，当教师集体参与时，教育改革会更成功。 教师对于自身的专业成长，还要学会进行自