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文档简介

1、水平 三肩肘倒立教案五 年级 教材（）肩肘倒立 (2)游戏: 运球接力课时第一课教学目标1使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法。280的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，20的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。3培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。教学重难点重点：压垫伸髋，夹肘撑背。难点：伸髋挺腰，维持平衡。环节教学内容教师活动学生活动时间练习强度准备部分一、课堂常规1.体育委员整队2.师生问好3.宣布本课内容及任务4.安排见习生2、 热身活动1. 慢跑一圈（200米）2. 徒手操：教师带领学生，学生模仿老师动作1

2、指导观察2向学生问好，宣布本课内容，并安排见习生1. 教师带领2. 口令清晰3. 检查学生动作×××××××× ×××××××× 1体育委员整队，并检查人数2向老师问好，静听 10小基本部分一、肩肘倒立动作要领：仰卧举腿 -翻臂夹肘-倒立伸腿-展髋·········绷脚1.并腿坐立，膝关节伸直，脚面绷直2.，双手压垫，后倒翻臀，脚尖触地3

3、压垫伸髋，脚尖上顶（保护与帮助）要点：倒垫迅速，压垫有力4保护与帮助方法：帮助者站在练习者身侧，当练习者上体后倒、收腹举腿后，帮助者立即上垫，两手握住练习者的踝关节上提，同时用膝关节顶其臀部，示意练习者收臀，绷脚尖向上用力 5肩肘倒立练习要点：上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫，屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直二、游戏：运球接力游戏方法：将每组学生分为两队，站在接力线后，第一位学生运球至接力线后将球交给下一位学生1教师讲解、示范并组织进行游戏2 在游戏过程中提醒学生要点 3组织学生比赛4巡回指导、纠错5巡回指导、纠错、帮助6提示要点7鼓励、总结学生评价8讲解保护帮助、巡回指导、纠错9选取、推荐学生展

4、示10鼓励、总结学生评价。器材: 小体操垫若干 大体操垫一块 3.教师讲解游戏方法及规则并与部分学生合作示范4教师组织学生进行练习1静听、理解并参与游戏2静听、观察、模仿练习1静听、观察2学习保护与帮助32人一组，一人练习一人保护帮助轮换4展示5评价1.仔细观察教师完整动作示范，在同伴的帮助下完成肩肘倒立动作2尝试独立完成肩肘倒立3.小组展示组织×××××××××× 组织：××× ××× ××× ××× 25小

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