浅谈身高密码

1、浅谈身高密码-夏觯有的东西，明明可以控制，但我们偏偏不想去控制；有的东西明明控制不住，但我们却偏偏为此想尽一切办法前者是体重，后者是身高无论是古语中的“七尺男儿”，还是如今的“高富帅”，人们似乎总对高个子情有独钟，那么高个子一定受欢迎，矮个子活该被吐槽吗？哪个身高才是香饽饽？A 个子高的人“傻”？ “傻大个”这个形容词并不准确，美国普利休斯敦大学2006年一项研究发现，从3岁开始，高个孩子认知测试成绩明显更高。B 女人都爱大高个？刚好相反，矮个男人才是好丈夫。美国生物心理学杂志刊登的一项研究发现，女性在选择长久伴侣时，矮个比高个男性受欢迎程度高两倍。矮个PK高个高个子心脏好美国明尼苏达州明尼阿

2、波利斯心脏中心基金会一项研究发现，个头超过平均身高的人，心脏病危险更小，冠状动脉斑块（粘稠脂肪类物质）减少30%，进而降低冠心病危险高个子挣钱多澳大利亚悉尼大学研究人员利用体重与身高等指标对2万人的收入情况进行了综合分析汇总，发现身高与收入基本成正比例关系。高个女人事业更好英国利物浦大学一项研究表示，身材高大的女性比身材矮小的女性更聪明、工作能力更强，意志力也更为坚毅矮个子弹跳好美国加州州立大学人体运动学教授蒂姆安德森博士指出，跳跃时，较短大腿比较长大腿抗阻性小，因此跳跃性更好。矮个子寿命长夏威夷大学医学院对8006名日籍美国人的相关数据进行深入分析后发现，个头越矮，寿命越长，研究者称矮个子体

3、内携带着的FOXO3长寿基因，会导致人在生命早期阶段身材发育矮小，但优点是延年益寿。长到多高才算正常？胎儿期：营养不良影响身高。如果孕期营养不良，15%-20%的宝宝出生后身高会受连累婴儿期:一年长25厘米。 从出生到一周岁以前为婴儿期。这一年是人一生中生长速度最快的时期。幼儿期：长高17厘米。幼儿期指的是1周岁以后到满3周岁。宝宝的身高生长速度比婴儿期稍慢，但也相对较快。学龄前期、学龄期：每年5-6厘米。学龄前期、学龄期指的分别是：从3周岁以后到6-7岁入小学前、从6-7岁入小学起到12-14岁进入青春期止。青春期：每年别低于7厘米。该期从体格生长突增开始，到骨骼完全闭合、性发育成熟而结束。

4、长个的开关藏在哪？第一名：遗传 据研究，人的最终身高75%取决于遗传因素。专家说，下一代成年身高可以通过下面两个公式预测出来： 儿子成年身高=（父亲身高+母亲身高+13厘米）/2；女儿成年身高=（父亲身高+母亲身高-13厘米）/2第二名 ：营养身高是由营养“堆砌”起来的，而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。此外，“精神营养”也会决定孩子的个头。如果孩子从小生活在缺乏家庭温暖的环境中，他的身高长比同年龄儿童矮小。第三名 正常发育性早熟、缺觉、姿势不正确等因素，都会对身高造成不同程度的影响。第四名 疾病像慢性胃肠炎、心脏病等导致营养吸收障碍的疾病，会使得孩子身体营养不够，身高无法正常生长。还有一些疾

5、病会直接影响身高，如甲状腺、脑垂体功能低下等。第五名：地域、气候南北方由于气候冷热，新陈代谢快慢，发育时间早晚等不同，导致基础身高有高有低，所以南方人比北方人普遍身材矮小。同时，季节也会影响人的“长个”。世界卫生组织一项调查发现：儿童生长速度在五月最快，十月最慢。怎样进行后天补救传统医学认为人体骨骺闭合，男性在16-18岁，女性在16-20岁就会愈合，其实这是一个误解。现代医学已证明：人的骨骼及脑垂体在20-26岁之间是处于半封闭半休眠状态。26岁以后就处于全休眠状态（即骨骺闭合完全）1.蛋白质、矿物质不能缺每天一杯牛奶是增高的秘诀。矿物质中一定不能缺了钙、磷、锌。还要注意过胖也会影响身高。2

6、.每天坚持户外活动一小时运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，带给您健康的睡眠，对长高有帮助。有人实践过后说：“合理运动后的睡眠如同婴儿般的睡眠。”3.不熬夜，保证充足的睡眠青年人和成年人的生长激素主要在夜晚分泌，白天分泌量很少，有时测不到，而且多在白天打瞌睡时分泌。生长激素为脑垂体前叶分泌的生理活性物质，能直接作用于全身组织细胞，促进组织中蛋白质的合成，增加细胞的体积和数量，促进机体生长。它还能促进长骨的骺软骨细胞增生细胞增生，加速骨与软骨的生长，使人体逐渐增高。 4.尽量少蹲着蹲着玩会导致腿部血液循环不畅、骨骼向外弯曲。坐在椅子上时让后