《旅游心理学》第二章(2)注意和记忆

1、甘肃工业职业技术学院教 案顺序号4授课班级旅游管理1131/1132.1133（合班）、1134授课日期2011-10-17 2011-10-19授课方法课堂讲授授课章节名称第三章 良好心理品质的培养教学目的1、如何培养良好的注意力2、如何培养良好的记忆力教学重点与难点掌握注意到规律和记忆的规律更正、补充、删节内容使用教具课堂讨论课外作业P28 1.2.3.4.5课后笔记检查意见签字教 学 过 程 设 计第一节 注意一、注意的概念二、注意的两个特点：指向性和集中性小故事：你注意到了吗？阿伯特卡米洛先生是一位著名的心算家，不管你给他出一个多么复杂的难题，他都能立即得出正确的答案。在他的心算历史上

2、，还从来没有被人难倒过。 这天，一位年轻的心理学家从远方慕名而来，他要亲自考一考这位著名的心算家。许多人知道了都前来观看。年轻的心理学家微笑着和心算家打过招呼后，心算家很客气地请他随便出题。 “一辆载着285名旅客的火车驶进车站，这时下车去35人，又上来85人”，心理学家不紧不慢地开始出题了。心算家听后微微一笑。“在下一站上来101人，下去69人；再下一站下去17人，上来15人；再下一站下去40人，只上来8人；再下一站又下去99人，上来54人。”这时主考人已说得喘不过气来。“还有吗？”心算家非常同情地问主考人。“还有”主考人透了口气说：“请您接着算。”他又加快速度说：“火车继续往前开，到了下一

3、站再下一站再下一站”，这时他突然叫道：“完了，卡米洛先生！” 心算家轻蔑地笑着说：“您马上要知道结果吗？” “那当然”，心理学家点点头，同样微笑着说：“不过，我现在并不想知道车上还有多少乘客，我想知道的是这趟车究竟停靠了多少站？” 这时著名的心算家一下子呆住了。 1、指向性：心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象Eg 一个人在剧院里看戏，他的心理活动或意识选择了舞台上演员的台词、动作、服饰，而忽略了剧场里的关中。对于前者他看得请、记得牢，而对于后者只能留下非常模糊的印象，甚至看完了戏，还不知他邻座的观众是阁什么样的人。因此注意的指向性是指心理活动或意识在哪个方向上进行活动，指向性不同

4、，人们从外界接收的信息也不同。2、集中性：心理活动长时间地指向某一对象Eg 医生在做复杂的外科手术的时候，他的注意力高度集中在 病人的病患部位和自己的手术动作上，与手术无关的其他人或物，就排除在他的意识之外。所谓“视而不见，听而不闻”三、注意的外部表现P19四、注意的种类和特点 举例：在一个非常吵杂的鸡尾酒会上，伴着音乐，还有周围人的寒暄，非常吵。这时候有人轻声呼唤你的名字。这个时候只有你一个人转过头来。1、无意注意：eg认真听讲的同学被迟到的同学打乱思路注意的引起与维持不是依靠意志的努力，而取决于刺激物本身的性质（消极被动的注意）引起的原因是：1事物本身的特点2自身状态有利：可以版主人们对新

5、异的事物进行定向，使人们获得清晰的认识有害：干扰正在进行的正常活动2、有意注意：引起有意注意的原因：A.对注意目的与任务的依从性eg，课前预习，学生能够明确听课的目的，能更有效的选择课堂信息（哪一部分没理解）B、对兴趣的依从性Eg 学习外语背单词背课文很枯燥，但知道学习外语的重要性仍然坚持刻苦的学习C、对活动组织的依从性Eg 长期坚持良好生活习惯的，起居规律的人，在规定工作学习的时间内容易集中精力。而没有良好生活习惯的人必要时就难以组织自己的随意注意。我们在阅读作品或者听课的时候可以适当做点笔记，能帮助把注意长久的集中在文章和课堂上。D、对经验的依从性Eg 听讲座的时候如果专家说的东西能够听懂

6、，则更愿意听下去E对人格的依从性Eg 一个具有顽强、坚毅性格特点的人，易于使自己的注意服从与当前的目的和人物，相反，意志薄弱、害怕困难的人，不可能有良好的随意注意。3、有意后注意Ps：即服从了当前的活动目的与任务由节省了一直的努力培养自己的随意后注意，让自己喜欢上枯燥的东西五、注意的品质1、注意的广度：2、注意的持久性：比如学生在课堂45分钟自己的注意保持在与教学有关的活动上，外科大夫连续几个小时都聚精会神的工作等等生活动学生必须有持续的注意，才能有效的接受教师传授的知识，工人必须有稳定的注意才能排除各种意外事故，按质按量的完成生产任务；战士也必须有持续的注意才能防御敌人，坚守祖国大好河山3、

7、注意的分配性同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，或者将注意分配到不同的活动中。例如，学生一边听课，一边记笔记；汽车司机在驾驶汽车手扶方向盘，脚踩油门，眼镜还要注意路标和行人。小游戏，请几位同学上黑板一手画圆一手画方同时从事几种不同种类的工作可以，当时同一种类的不行。第三节 记忆一、 记忆的概念 “记”是过程，外界信息在大脑中编码、分类、贮存的过程 “忆“是结果，是大脑解码、分类、提取信息的结果。二、记忆的分类贮存时间的长短来划分，可以分别为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。1、瞬时记忆：0.25秒-2秒Eg 人们在看电影的时候，虽然屏幕上是一幅幅静止的图像，但是，我们却可以将这些图像看成是在运

8、动的。Eg 似动现象，不断运动的小球2、短时记忆：输入的信息没有经过进一步加工，5秒-2分钟，容量7+ -2个单位3、长时记忆：指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来。容量没有限度，大部分来源是对短时记忆内容的加工。还有一些事因为印象深刻而一次性获得的。任何信息都要经过这三个过程才进入长时记忆的，不然信息就不能够长时间的储存在头脑里面根据记忆内容可以把记忆分为两大类：情景记忆和语义记忆情景记忆：是指人们根据时空关系对某个事件的记忆，着跟个人的亲身经历分不开。如，想起自己参加过的一个旅行团。语义记忆：是指人们对一般知识和规律的记忆，于特殊的地点、时间无关。如：单词，公式，概

9、念，规则问题：将，形象记忆、逻辑记忆、情感记忆和运动记忆分成以上两类？三、遗忘规律1、概念：记忆的内容不能再认或者回忆，发生错误的再认或者回忆。2、分类：按遗忘性质不同分为：暂时性遗忘（一时不能再认或重现）永久遗忘（永久不能再认和回忆）按遗忘程度不同分为：部分遗忘（能再认不能回忆）和永久遗忘不能再认也不能回忆。3、规律：提问：遗忘受什么影响？A、时间：先快后慢（画出艾宾浩斯曲线）。例如，在学习20分钟后遗忘就达到了41.8%，31天以后遗忘就达到了78%。启发：不断重复，忘记再记。B、识记材料的性质和数量：熟练的动作和形象忘得慢；对有意义的材料和无意义的材料忘的慢；学习程度相等的情况下，识记材料越忘的越快，材料少忘的慢启示：根据材料制定学习数量，不要贪多。C、学习程度：背会之后能够再学习一会，学习程度越高越不容易忘D、识记材料的系列位置：记忆系列材料的时候，材料的顺序对记忆效果有重要影响。最后呈现的项目最先回忆起来，其次是最先呈现的项目，最后回忆起来的是中间的部分。（经常温习学习的知识）4、遗忘的原因：A、痕迹消退说：遗忘的记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱最后消退的结果。B、