探索自己的职业道路

1、l主要内容: 一、职业测试概述 二、个人气质的类型 三、职业性格 一什么职业最好？ 澳大利亚大堡礁护岛员澳大利亚大堡礁护岛员 。英国慈善工英国慈善工作者本作者本绍索尔获得这份美差。绍索尔获得这份美差。 职业能分出优劣吗?不能。 原因一：评判职业优劣缺乏基本标准。 原因二：收入、职业舒适程度等标准是软性的，见仁见智。很难评判年入百万的废品店老板和年薪10万的公司白领孰优孰劣。 你喜欢做，能做，值得做，又能获得相应的报酬，这就是好工作。最适合你的，才是最好的。l1、职业测试的概念、职业测试的概念 它是指运用科学的方法，来对受试者的职业兴趣、职业性格和职业能力倾向等要素，实施测量和评鉴的人事管理活动

2、。个人气质你是哪类型的人职业性格适合做什么 职业兴趣喜欢做什么职业能力倾向擅长做什么Who are you? 我是谁?What can you do?l2、职业测试的意义、职业测试的意义 更好地认识自己。掌握自己的兴趣、性格、能力等 ，拓宽自己的思路和择业范围。 第三方的客观评价。它使用人单位更深地了解个人的优劣势，更好地达到人岗匹配。 l职业测试能作为职业咨询的唯一标准吗？ 不能。标准化职业测试可信，却不可迷信。它只能起到参考作用。 不可不当回事，也别太当回事。什么是气质？什么是气质？ 气质是个性的重要组成部分，它主气质是个性的重要组成部分，它主要表现在心理过程中，特别是要表现在心理过程中，

3、特别是情绪体验情绪体验的快慢、强弱，表现的隐显的快慢、强弱，表现的隐显，以及，以及动作动作的灵敏或迟钝的灵敏或迟钝方面。方面。l古希腊关于气质的学说 医生希波克里特提出,人的体内有四种体液：粘液生于脑，黄胆汁生于肝，黑胆汁生于胃，血液生于心脏。这四种体液由于在身体中所占比重不同，形成了不同的气质类型。血液占优势多血质黄胆汁占优势胆汁质粘液占优势粘液质黑胆汁占优势抑郁质l气质具有两重性气质具有两重性 气质并无好坏之分，每种气质都有积极 和消极的一面；不同气质类型的人，在同种工作之中会有不同的工作方式以及不同的处理问题策略。 （1）胆汁质）胆汁质 最大的气质特征：最大的气质特征： 直率、热情、精力

4、旺直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动、心境变换剧烈盛、情绪易于冲动、心境变换剧烈 。 最相匹配的工作：最相匹配的工作：外向的、富有挑战性的职业。 如记者、业务员。 最不适应的职业：最不适应的职业：整天坐在办公室或不走动 的工作。（2）多血质）多血质 最大的气质特征： 活泼、好动、敏活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、兴趣容感、反应迅速、喜欢与人交往、兴趣容易变换。易变换。 最相匹配的工作：最相匹配的工作：需要灵活机智的、变化比较大、富有挑战性。如经商。 最不适应的职业：最不适应的职业：对于简单、细致、琐碎和缺乏竞争和刺激一般不感兴趣。（3）粘液质）粘液质 最大的气质特征：最大的气质特征：

5、安静、稳重、反应缓慢、情绪不易外露，注意稳定但又难于转移，善于忍耐。 最相匹配的工作：最相匹配的工作：稳定仔细、一成不变、有规律。如医生。 最不适应的职业：最不适应的职业：对富于变化和挑战性大的工作不太适应。（4）抑郁质）抑郁质 最大的气质最大的气质 特征：特征： 孤僻、行动迟缓、体验深刻、善于觉察别人不易觉察到的细小事物。 最相匹配的工作：最相匹配的工作：细腻，保守秘密、忠于职守。如记账、统计、工资管理。 最不适应的职业：最不适应的职业：需与各色人物打交道、变化多端、大量消耗体力和脑力。 抑郁质型的人可以较好胜任胆汁质型的人难以胜任的工作。l俄国的四位著名作家就是四种气质的代表： 普希金胆汁

6、质 赫尔岑多血质 克雷洛夫粘液质 果戈理抑郁质l下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，在回答这些问题时，你认为： 很符合自己情况 2分 比较符合 1分 介于符合与不符合之间 0分 比较不符合 -1分 完全不符合 -2分 胆汁质l1、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 l2、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。 l3、 羡慕那种善于克制自己感情的人。l4、 做事总是有旺盛的精力。l5、 在情绪高昂的时候，觉得干什么都有趣，情绪低落的时候，又觉得什么都没有意思。l6、 对学习，工作，怀有很高的热情。l7、 喜欢参加热烈的活动。l8、 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。l9、

7、 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。l10、做事有些莽撞，常常不考虑后果。l11、喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。 l12、 爱看情节起伏，激动人心的小说。l13、 和周围的人关系总是相处不好。l14、别人说我出语伤人，可我并不觉得这样。 l15、 兴奋的事常使我失眠。 多血质l1、到一个新环境很快就能适应。 l2、我善于和人交往。l3、在多数情况下情绪是乐观的。l4、在人群中从不觉得过分约束。l 5、理解问题总比别人快。l6、符合自己兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。l7、讨厌做那种需要耐心，细致的工作。 l8、工作学习时间长了，常感到厌倦。l9、疲倦

8、时只要短暂的休息就能精神抖擞，出现投入工作。l10 、能够很快的忘记不愉快的事情。l11、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。 l12、能够同时注意几件事物。 l13、希望做变化大，花样多的工作。l14、反应敏捷，头脑机智。l15、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。 粘液质l1、 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。l2、喜欢安静的环境。 l3、生活有规律，很少违反作息制度。l4 、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 l5、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。l6、能够长时间做枯燥、单调的工作。 l7、与人交往不卑不亢。 l8、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 l9、理解问

9、题常比别人慢些。l10、老师或他人讲授新知识，技术时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。 l11、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 l12、认为墨守成规比冒风险强些。l13、对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。 l14、在体育活动中，常因反应慢而落后。 l15、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 抑郁质l1、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。l2、 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。l3、碰到陌生人觉得很拘束。l4、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。 l 5、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。l6、一点小事就能引起情绪波动。l7、爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。l8、别人

10、总是说我闷闷不乐。l9、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。l10、学习，工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。 l11、做作业或完成一件工作总比别人花时间多。l12、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 l13、喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。 l14、小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。l15、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。1、性格类型、性格类型 从我们的幼年开始，每个人身上就编从我们的幼年开始，每个人身上就编织了一件无形的外衣：它渗透于我们吃饭、织了一件无形的外衣：它渗透于我们吃饭、走路以及待人接物的方式之中。这件外衣走路以及待人接物的方式之中。这件外衣就是

11、我们的性格。就是我们的性格。 法国作家法国作家 让吉罗杜让吉罗杜强制性婚检性格婚检 性格，是指人对客观现实的稳固的态度以及与之相适应的惯常的行为方式的心理特征。 “聘用你是因为你的能力，解雇你是聘用你是因为你的能力，解雇你是因为你的性格因为你的性格” 近年来，国外用人单位在选人时有一种新观念，认为性格比能力更重要。 MBTI性格类型系统分为四个维度。 精神关注的方向：外向 E - 内向 I 收集信息的方式： 感觉 S - 直觉 N 决策的方式： 思维 T - 情感 F 做事的方式： 判断 J - 知觉 P 其中两两组合，可组合成16种人格类型（见书P31）。MBTI性格类型 MBTI性格类型理

12、论能真正深入系统地把握人的性格，它揭示了不同类型的人有不同的、自然的思维、感觉、行为模式。 每个人的性格都在四种维度相应分界点的这边或那边。我们称之为“偏好”。在现实中，每个维度的两个方面你都会用到。你的性格类型就是你用得更自然、更容易、更快捷、更舒适的那种。精神关注的方向 外向E：将注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。例如：聚会、聊天。 内向I：将注意力聚集于内部世界，注重自己的内心体验。例如：独立思考，看书，避免成为注意的中心。收集信息的方式 感觉S：关注由感觉器官获取的具体信息，看到的、听到的、闻到的事物。例如：关注细节。 直觉N：关注事物的整体和发展变化趋势，灵感、预测、暗示，重视推

13、理。 例如：重视想象力和独创力， 决策方式 思考T：重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析作决定评价。例如：理智、客观、公正。 情感F：以自己和他人的感受为重，将价值观作为判定标准。例如：有同情心、善良、和睦、善解人意。 做事方式 判断J：喜欢做计划和决定，希望生活井然有序。例如：重视结果、按部就班、喜欢做决定。 知觉P：试图去理解、适应环境, 喜欢宽松自由的生活方式。例如：重视过程、喜欢有多种选择。2、职业性格的类型、职业性格的类型 职业性格是人们在长期特定的职业活动中所形成的同职业相联系的比较稳定的个性心理特征。 医生精益求精，一丝不苟 导游热情礼貌，能说会道 保镖胆大心细，临危不乱 演

14、员活泼好动，善于表情 各地商人各地商人性格特征特征 新浪网刊出新浪网刊出科学投资科学投资杂志文章杂志文章“各各地商人性格特征剖析地商人性格特征剖析”，并就各地商人的受，并就各地商人的受欢迎程度作了网上调查。广东商人列榜首。欢迎程度作了网上调查。广东商人列榜首。 u 北京商人能言善侃u 上海商人精明自负勇于竞争u 广东商人以精灵赚钱灵活而善于开拓u 安徽商人多儒商爱打文化牌u 东北商人强悍易怒酒桌上谈生意 u 杭州商人面子心太强少有大商人 职业性格测验表职业性格测验表 下面的测验根据人的职业性格特点和职业对人的性格要求两方面来划分类型，每一种职业都与其中的几种性格类型相关。 根据自己的实际情况，

15、对下面的问题作出回答。 第一组 （1） 喜欢内容经常变化的活动或工作情景。 （2） 喜欢参加新颖的活动。 （3） 喜欢提出新的活动并付诸行动。 （4） 不喜欢预先对活动或工作作出明确而细致的计划。 （5） 讨厌需要耐心、细致的工作。 （6） 能够很适应新环境。 第一组总计次数（ ）第二组 （1）当注意力集中于一件事时，别的事很难使我分心。 （2）在做事情的时，不喜欢受到出乎意料的干扰。 （3）生活有规律，很少违反作息制度。 （4）按照一个设好的工作模式来做事情。 （5）能够长时间做枯燥、单调的工作。 第二组总计次数（ ） 第三组 （1)喜欢按照别人的批示办事。 （2）在按别人指示做事时，自己不

16、考虑为什么要做些事，只是完成任务就算。 （3）喜欢让别人来检查工作。 （4）在工作上听从指挥，不喜欢自己作决定。 （5）工作时喜欢别人把任务的要求讲得明确而细致。 （6）喜欢一丝不苟按计划做事，直到得到一个圆满的结果。 第三组总计次数（ ） 第四组 （1）喜欢对自己的工作独立作出计划。 （2）能处理和安排突然发生的事情。 （3）能对将要发生的事情负起责任。 （4）喜欢在紧急情况下果断作出决定。 （5）善于动脑筋，出主意，想办法。 （6）通常情况下对学习、活动有信心。 第四组总计次数（ ） 第五组 （1）喜欢与新朋友相识和一起工作。 （2）喜欢在几乎没有个人秘密的场所工作。 （3）试图忠实于别人

17、且与别人友好。 （4）喜欢与人互通信息，交流思想。 （5）喜欢参加集体活动，努力完成所分给的任务。 第五组总计次数（ ） 第六组 （1）理解问题总比别人快。 （2）试图使别人相信你的观点。善于使别人按你的想法来做事情。 （3）善于能过谈话或收信来说服别人。 （4）善于使别人按你的想法来做事情。 （5）试图让一些自信心差的同学振作起来。（6）试图在一场争论中获胜。 第六组总计次数（ ） 第七组 （1）你能做到临危不惧吗？ （2）你能做到临场不慌吗？ （3）你能做到知难不退吗？ （4）你能冷静处理好突然发生的事故吗？ （5）遇到偶然事故可能伤及他人时，你能果断采取措施吗？ （6）你是一个机智灵活，

18、反应敏捷的人吗？ 第七组总计次数（ ）第八组 （1）喜欢表达自己的观点和感情。 （2）做一件事情时，很少考虑它的利弊得失。 （3）喜欢讨论对一部电影或一本书的感情。 （4）在陌生场合不感到拘谨和紧张。 （5）相信自己的判断，不喜欢模仿别人。 （6）很喜欢参加学校的种活动。 第八组总计次数（ ） 第九组 (1)工作细致而努力,试图将事情做得尽善尽美. (2)学习和工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 (3)喜欢花很长时间集中于一件事情的细小问题。 (4)擅于观察事物的细节。 (5)无论填什么表格态度非常认真。 (6)做事情力求稳妥，不做无把握的事情。 第九组总计次数（ ） 统计和确定你的职业性格类型

19、 根据每组回答“是”的总次数，填入下表。每组回答“是”的次数相应的职业性格为：第一组 （ ）变化型 第二组 （ ）重复型 第三组 （ ）服从型 第四组 （ ）独立型 每五组 （ ）协作型 第六组 （ ）劝服型 第七组 （ ）机智型 第八组 （ ）表现型 第九组 （ ） 严谨型 选择“是”次数越多，则相应的职业性格类型越接近你的性格特点。序号职业性格类型性格特征1 变化型 能在新的或意外的工作中感到愉快，喜欢工作内容经常有些变化2重复型 适合并喜欢连续不断地从事同一种工作，爱好重复的、有规则的职业 3服从型 喜欢配合别人或按照别人的指示去办事，愿意让别人对自己的工作负责4独立型 喜欢计划自己的活

20、动并指导别人的活动，喜欢作决定5协作型 对与人协同工作感到愉快，善于引导别人按客观规律办事 6劝服型 乐于设法使别人同意自己的观点，能通过交谈或文字达到自己的目的7机智型 在紧张、危险的情况下能很好地执行任务，在意外的情况下，镇定自若，应变能力强8表现型 喜欢表现自己，通过自己的工作和情感来表达自己的思想 9严谨型 注重细节的精确，工作严格、努力、自觉、认真、保质保量。 不同的职业需要不同的职业性格医生严谨型性格工程技术人员独立型性格管理干部机智型和劝服型性格职业性格的形成职业性格的形成 材料： 一位同学性格外向，开朗、自信、能歌善舞。她喜欢与人交往，非常健谈。高中毕业，这位同学考入了公安大学

21、，学习保密专业。了解这个同学的人都认为她不适合做保密工作，选择这个专业是走错了门。但是毕业后，她变得矜持稳健、严谨自重，不再轻易表现自己，很快就胜任了国家安全机关的工作。l提问：从以上材料中同学们有什么启示? 结论：职业性格是可以调适的。性格与职业性格相适应性格与职业性格不适应 有意识地调适自己的职业性格，促使原有不适应职业要求的性格得到改变或掩饰，最终适应职业。 3、职业性格调适的途径树立正确的职业观 微软(中国)公司的总裁唐骏有了如下的职业观，他说：“没有一个工作是十全十美的，工作中难免有压抑、有枯燥的时候，把自己喜欢的工作干好是一种享受，把自己不喜欢的工作干好，更需要使命感!” 学习榜样

22、，陶冶情操 这方面的榜样有两类可以借鉴：一类是原有性格与职业性格相适应的人，另一类是原有性格与职业不相适应的人，经过调适而取得了成功。 案例 陈波从某高校机械专业毕业后，找到了一家企业，做技术支持的工作。几年过去了，虽然他全身心投入、兢兢业业，可业绩却非常一般，而同时进公司的其他同事却得到了提升。在朋友的建议下，他做了一次性格测试。测试结果告诉他，他比较擅长与人打交道，更适合做类似销售或经纪人之类的工作。随后，他跳槽到一家机械公司作商务代表，将他的专业和特长相结合，最大地发挥了他的优势。严格要求，提高素养 美国科学家富兰克林在年轻时就下决心“克服一切坏的自然倾向、习惯或伙伴的吸引”。为此他给自己制定了一项性格修养计划：节制、静默、守纪律、果断、俭约、勤勉、真诚、公平、稳健、整洁、宁静、坚贞和谦逊。为了监督自己逐条执行，他将这些内容记录在小本子上，画出七行空格，每晚自我反省一番。如果日间犯了某一种过失，就在相应的空格上记下一个黑点。后来他终于实现了自己的目标。 富兰克林这位科学家职业性格的形成，正是自我严格要求的结果。我们可以从生活、学习、工作、对人对己的思想行为方面，通过自我分析、自我评价、自我监督、自我誓约等方式来自我要求、自我教育。积极实践，加强磨炼 一进入微软技术支持中心的第一步，是接受为期一个月的封闭式培训，培训的目的是把头角峥嵘的学子们转化为真正的职业人。光是