大学生职业生涯规划与就业指导(高校辅导员培训)

1、大学辅导员大学辅导员为为学学生生的职业的职业生涯点灯生涯点灯 职业生涯规划与就业指导职业生涯规划与就业指导 主讲马伟栋 2013年9月1日前 言随着高等教育改革的迅猛发展，大学生就业问题凸显。高校辅导员是学生最直接的管理者，是学生就业指导工作最直接的老师，因此，辅导员在学生职业生涯规划中有着重要作用。在当今就业形势较为严峻的大背景下，大学生就业问题成为中国社会的热点问题、而现今不少在校大学生，缺乏对职业和自身的理性认识和定位，其职业选择和职业决策的能力不足，缺乏就业信息搜集渠道，面对毕业时的各种去向选择会产生迷茫.因此，做好职业生涯规划是很必要的。职业生涯规划解决“为什么上大学、怎样上大学、上

2、大学干什么；如何求职择业、什么是好工作、怎样找到好工作；怎样是成功如何做人处事以及怎样才是真的幸福等迷茫焦虑问题。 故事：迷路童话“梦游仙境”中的一个场景：小灰兔在森林中迷路了，在焦虑中遇到胖胖猫，就问胖胖猫说：“请告诉我，我该走哪条路？”（盲目）胖胖猫回答：“这得看你想去哪里。”小灰兔说：“哪里都无所谓。”（没有规划和目标）胖胖猫说：“那么走哪条路都可以。”小灰兔回答：“只要我能到我想到的某个地方。”（没有明确方向）胖胖猫回答：“你会的，只要你走得够久。” （如果我们不点灯，同学们就会迷路）主要内容 就业就业 职业职业 事业事业1辅导员为学生职业生涯点灯辅导员为学生职业生涯点灯23职业生涯规

3、划方法职业生涯规划方法45职业生涯规划的阶段划职业生涯规划的阶段划分分当前就业形势及应对办法当前就业形势及应对办法一、大学各年级的职业规划重点大学一年级试探期角色转变、适应环境、认识自我、明确方向（鼓励学生多参与班级、二级院及全员的各项活动，尽快融入新的大学生活）为什么上大学、怎样上大学、大学二年级定向期倡导学生多参与社团活动、校外兼职、寒暑假社会实践、专业技能培训等。（进而锻炼学生的组织管理能力和协作精神，提高自身素质）上大学干什么大学三年级冲刺期求职技能培训、简历制作及求职技巧、着装礼仪及面试技巧、收集就业信息、做好创业引导、鼓励专升本继续深造。 如何求职择业、什么是好工作、怎样找到好工作

4、二、就业 职业 事业 A选择了去一家广告公司，一年后跳槽到一家房地产公司，一年后又跳槽到一家网络公司； B选择去了一家大型外企的人力资源部门，工作两年后被提升为经理，同时在职继续攻读人力资源方向的MBA； C进入了政府部门，在基层锻炼了两年后回到部委工作。 A一直在就业的状态中，而B正在建设自己的职业，C开始经营的是自己的事业。 就业：为谋生工作就业：为谋生工作 职业：为终生工作职业：为终生工作 事业：为献身工作事业：为献身工作三、大学教育的目的 教育的目的： 为追求幸福的同学们通过高等教育给他们技能，让他们去获得寻求幸福的方法和能力，从而进一步去实现自己的人生梦想，那么，在追逐梦想的过程中职

5、业定位非常重要（1）稳定而可持续发展的工作就业（2）稳定而可持续增长的收入职业（3）稳定而可选择的人生，稳定而可选择的生活 事业 四、职业生涯规划与就业指导的区别目标不同目标不同 职业生涯规划着眼于个人未来的发展，就业指导更多关注学生在求职时所遇现实问题的解决。对象和时间不同对象和时间不同 职业生涯规划面向全体大学生的，从学生入校就开始。 就业指导一般是为毕业生或即将毕业的学生服务的，具有较强的时效性观点内容不同观点内容不同 职业生涯规划是帮助个人在其独特的能力、兴趣、价值倾向的基础上，进行生涯认知、生涯探索、生涯定向、生涯准备的过程与活动。 就业指导是以协助个人选择职业、准备就业、工作安置和

6、就业后的适应为主要内容的。从严格意义上说，就业指导是职业生涯规划的组成部分 五、大学生职业生涯规划的意义u有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标 u有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位 u有利于大学生提升应对竞争的能力 u有利于人才在市场上的合理配置 u职业生涯规划职业生涯规划 使得学生本人直接参与自己人生目标的使得学生本人直接参与自己人生目标的设计，他们对相关教育资源的利用也会更加自觉和更设计，他们对相关教育资源的利用也会更加自觉和更加充分。由加充分。由“要我学要我学”变成变成“我要学我要学”。寻找适合自。寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个身发展需要的职业，实

7、现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。体价值的最大化。六、职业生涯规划步骤 自我评估生涯机会评估 决策（职业定位）确定生涯路线分段目标与行动方案觉知与承诺评估与调整七、职业生涯规划的考虑因素七、职业生涯规划的考虑因素八、职业生涯规划最重要因素A.A.我想往哪一条路线发展？我想往哪一条路线发展？ （我想干啥我想干啥）1 1、个人的兴趣、爱好和特长、个人的兴趣、爱好和特长 做自己喜欢的事！ 做能够发挥自己长处的事情！2 2、个人的动力（价值、理想、成就动机）、个人的动力（价值、理想、成就动机） 我奋斗、我努力但是，我为什么要这样拼命？ 每个人都有自己奋斗的“理由”！ 每个人奋斗的“理由”可以不

8、同！ 但是，每个人应该尽可能早的知道 自己这个“理由”是什么？*否则，一个没有“理由”的人是不会有长久拼搏的理由的！B.B.我适合往哪一条路线发展？我适合往哪一条路线发展？（我能干什么）（我能干什么） 性格、能力、智商、情商、学历、能力、经历、明显的优缺点（相对的）性格、能力、智商、情商、学历、能力、经历、明显的优缺点（相对的）、生理、心理状况、生理、心理状况C.C.我可以往哪个方向发展？我可以往哪个方向发展？ （我该干什么）（我该干什么）需要考虑需要考虑外围环境因素外围环境因素（1）学校因素；（2）家庭期望；（3）社会因素（政治、经济、科技）；（4）政策、法律、法规；职业生涯规划的考虑因素

9、九、为大学生职业生涯点灯一、生涯点灯要从自己做起二、辅导员要做学生的生涯贵人三、辅导员要为学生点燃那盏灯四、指导学生生涯发展的重点五、指导学生生涯发展的途径心灯：心灯：辅导员要能够倾听、取得学生的信赖，协助学生对自己的了解、指导学生克服心理的困境或疑惑。智慧之灯：智慧之灯：指导学生建立正确的价值观念，养成良好的读书方法、有效的时间管理、适应环境变迁、懂得控制情绪及疏解压力。希望之灯：希望之灯：给予学生长期的支持，适性的发展，学习各项知能，养成良好品德，以备在生涯发展中，一路成长、攀升。 十、指导学生生涯发展的重点了解 自我世界认清 工作世界找到 生涯定位落实 生活教育加强 学习辅导 做好 选择

10、辅导1.了解自我世界协助学生了解自己的个性、兴趣、能力、与资格条件，在生理上、个性上、学业上、家境上，有那些不利之处或缺点。要了解自我可从三个方向去努力：设法了解自己独特、不同于他人的生命特质设法了解自己独特、不同于他人的生命特质：认识自己拥有和未有的能力；爱护和尊重自己；了解自己的信念系统和有效思维技巧；肯定自己的资格与别人一样；尊重每一个人的界限；认识和珍惜自己能够做到的对世界的影响清楚自己的价值观：清楚自己的价值观：你更会更了解自己是个什么样的人，不再强迫自己跟张三学唱歌、李四学吹喇叭、跟着时代潮流，盲目追赶流行的脚步。了解自己的个性：了解自己的个性：适合发展那些专长，打算为自己的将来做

11、一些规划，有计划的投入时间和心血，学习各项能力、知识与技能，如果他肯认真负责、展现自己的实力，与人维持和谐的人际关系，那么获得成功的可能性远高于没有计划的人。2.认清工作世界 我们这个时代的麻烦就是将来不会是过去那个熟悉的我们这个时代的麻烦就是将来不会是过去那个熟悉的模样模样保尔保尔瓦雷里瓦雷里认知目标：消除对就业难的刻板印象；消除对工作形式的刻板印象；消除学生对专业的刻板印象，认识到一个专业有多种可能选择的职业；了解职业分类的作用；意识到了解职业信息的意义，有意愿行动起来，开始进行职业信息的探索技能目标：掌握目前劳动力市场的基本现状和应对方法；能够利用职业分类帮助自己探索工作世界；能够使用多

12、种方法与策略获取职业信息；了解对一个职业的了解需要掌握哪些方面的信息3.找到生涯定位 我们的决定决定了我们萨特我们的决定决定了我们萨特 不得不在各种不同的行动方案之间选择是我们为自由而付出的不得不在各种不同的行动方案之间选择是我们为自由而付出的代价。代价。认知目标：认识到个人信念和假设对职业发展所产生的影响，辨识和纠正个人的非理性信念，愿意以开放的心态不断修正个人对自我和工作世界的认识；能够为自己承担责任，自主决策，并落实到行动中技能目标：明确自己在职业规划过程中可能出现的障碍并掌握常用的压力应对方法；能够辨认自己在重大问题上常用的决策风格，掌握计划型的决策方法；掌握正确的目标设立方法，能够为

13、自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划4.落实生活教育 思想积极： “三赢”态度（我好，你好，世界好）；不断想着“如何可以更好”；总想掌握更多的能力；在困难时候能够刻苦坚持；灵活；有创意和幽默 自我管理能力：自己可以做的不假手他人；自己想要做的自己去争取（创造）；以自己能够照顾自己为荣；有效的时间管理；有效安排自己要做的事 人际沟通能力：有效表达自己；主动与人接触；接受跟自己不同的人；能妥善处理别人不当的言行；能够面对群众说话；有效的谈判辩论技巧 情绪管理能力：明白情绪其实是来自本人的信念系统；接受自己的情绪；具有管理自己情绪的能力；关心别人的感受；明白负面情绪的正面意义5 .加

14、强学习辅导不是灌输学生知识，而是要教给学生读书方法，会思考、能应用的学习态度 对事物有兴趣想掌握有关的学问知识多问“为什么”和“如何”良好的内感官运用（有效的学习能力）不满足简单答案而想了解更多有尝试的勇气及行动6.做好就业选择的辅导 引导学生走出适合自己的路，并要在不断地关怀、指导、辅导、沟通及激励中，帮助每一位学生得到最好的成长发展。 协助学生发掘自己的核心竞争力 集体专升本无意识：找不到工作，就专升本吗？我们要提醒这样的同学：是否有就业机会，与是否有从业资格，是两个不同的概念，千万不要因为暂时没有就业机会，就去读另外一个并不增加你就业资格的学士学位！因为暂时没有就业机会，问题往往不是出在

15、专科学历不足，而很可能是你其他方面不行：比如求职技能、表达沟通技能等等问题上。在这个情况下而专升本，真是盲人骑瞎马，夜半临深渊非常危险。 面对就业、升学（专升本)、公务员、参军、的明确抉择7、指导学生生涯发展的途径1.1.从作息中关切：从作息中关切：学生的上下学及生活作息如有不正常，如常常迟到、缺席或逃学时，要随时掌握其动态，师生之间更需要密切联络。2.2.从行为上探讨：从行为上探讨：多留心学生的行为有无异常？学生的行为如有偏差，要立即查明原因，适时给予辅导矫正，并追踪至改好为止。3.3.从激励中增强：从激励中增强：当学生的生活、学业、行为有好的表现时，老师要不吝啬地给予适时的赞美。4.4.从

16、交友中发现：从交友中发现：多利用机会了解学生交了那些朋友？伺机介入孩子的同辈团体活动中去了解与辅导。5.5.从沟通中倾听：从沟通中倾听：尽量抽出时间与学生交谈，多倾听学生的心声，以便从中给予激励增强或发现问题，以便尽早给予启导或治疗。6.6.从兴趣中辅导：从兴趣中辅导：从日常观察、测验结果、活动表现、学业成就，发现学生的兴趣、性向及发展，并辅导学生，多往自己的兴趣方面发展，建立学生的信心。7.7.从示范中影响：从示范中影响：老师要现良好的风范及言行，俾供学生学习，亦可指导学生从偶像崇拜中，去激励自己、成长自己。8、做一个好的辅导员您是否很了解您的学生？您是否有经常与学生对话的习惯？您是否经常与

17、学生的其他老师联络？您是否经常和您的学生互动？您是否经常阅读生涯规划及辅导的信息？您是否有自己的生涯规划？您是否协助学生的生涯规划？您的学生有困难时是否会告诉您？ 生涯发展教育是全人的教育，亦是生活教育，期盼每一位老师都能尽早做好自己的生涯规划，用心走出自己的生涯路；同时好老师也能为学生生涯点灯，做学生生涯贵人，帮助学生获得最好的成长！ 我们是协助学生进行创造的助人者 同时，我们是自己生涯的创造者 我们的认知、情感和行为也是学生的学习榜样！第二部分大学生就业形势一、一、就业形势发展与观念更新就业形势发展与观念更新我国近几年毕业生就业人数（专、本、硕、博） 2003年年212万；万； 2004年

18、年280万；万； 2005年年333万万; 2006年年413万万; 2007年年495万；万； 2008年年559万；万； 2009年年610万；万； 2010年年631万；万； 2011年年660万；万； 2012年年680万万 2013年年 730万万 二、全国就业形势二、全国就业形势我国就业的供给压力过大（就业总量压力）我国就业的供给压力过大（就业总量压力）:1、人口与人力资源严重供过于求;2、城镇登记失业人口规模逐年扩大；3、大量下岗和富余职工转化为公开失业；4、农村富余劳动力转移压力巨大；5、大学生毕业人数逐年递增。招招聘聘会会博士生一走廊，博士生一走廊，硕士生一礼堂，硕士生一礼堂

19、，本科生一操场。本科生一操场。2010年度国家公务员考试笔试年度国家公务员考试笔试11月月29日举行，日举行，有有100万人参加考试。万人参加考试。 三、三、存在问题和困难存在问题和困难 1 1、国际形势，使全球的整体就业压力加大，在一定程度上影响了、国际形势，使全球的整体就业压力加大，在一定程度上影响了毕业生的就业。毕业生的就业。 2 2、毕业生数量迅猛增长，而社会有效需求在短期内增幅有限。、毕业生数量迅猛增长，而社会有效需求在短期内增幅有限。 3 3、由于长期受计划经济的影响，毕业生就业观念还存在偏差，就、由于长期受计划经济的影响，毕业生就业观念还存在偏差，就业概念过于狭窄。业概念过于狭窄

20、。 4 4、高校毕业生综合素质与用人单位录用要求存在较大差距。、高校毕业生综合素质与用人单位录用要求存在较大差距。 5 5、不少用人单位过分抬高对毕业生的要求、刻意压低毕业生的薪、不少用人单位过分抬高对毕业生的要求、刻意压低毕业生的薪酬待遇，存在明显的人才酬待遇，存在明显的人才“高消费高消费”或或“不合理消费不合理消费”。四、四、毕业后，我们的出路在哪里？毕业后，我们的出路在哪里？ 1 1、找工作：、找工作：（机关单位、事业单位、企业单位）； 2 2、考公务员；、考公务员；（“三支一扶”、到农村任职、西部志愿者） 3 3、专升本专升本； 4 4、参军参军； 5 5、自主创业。、自主创业。 五、

21、 面对就业选择1、就业是独立的开始 经济独立、思想独立、人格独立 2、如何看待就业难 就业难的原因： ）自身素质。 ）思想观念保守陈旧。 ）学历层次。 ）工资要求过高。 ）专业限制。 ）工作地区要求过于狭窄。 就业观念的误区就业观念的误区1、求稳。即是讲求保险安稳。 2、求大。即是讲求入大城市、大机关、大单位。3、求高。即是讲求高起点、高工资、高福利。 4、求闲。即是讲求清闲和悠闲。 六、六、树立正确的就业观树立正确的就业观 树立正确的就业观，首先要衡量自己的综合素质有多高，专业知识有多少，实际操作能力有多强。根据这些自身基本条件去对照，自己能干什么工作比较适合，才去针对性应聘。这样应聘的成功

22、率就比较高。这样才是正确的就业观。反之，没有正确地估价自己，盲目上阵，就是错误的就业观。新时期，大学毕业生需审时度势，树立新的就业观：新时期，大学毕业生需审时度势，树立新的就业观： 1 1、基层、一线做起，从小、从头做起的就业观、基层、一线做起，从小、从头做起的就业观 2 2、循序渐进、不断发展的就业观、循序渐进、不断发展的就业观 就业思路：先就业就业思路：先就业- -后择业后择业- -再创业再创业 3 3、不怕困难、艰苦创业的就业观、不怕困难、艰苦创业的就业观 吃苦精神：吃苦精神：“白天当老板，晚上睡地板白天当老板，晚上睡地板” 4 4、自强自立、敢创敢干的就业观、自强自立、敢创敢干的就业观 5 5、跨地区、跨行业、跨所有制、跨国界的全方位就业观、跨地区、跨行业、跨所有制、跨国界的全方位就业观七、树立新的就