基本能力知识培训

1、师大青年师大青年基本能力知基本能力知识培训识培训人力部人力部一、沟通一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说-现代管理之父德鲁克“做什么”w1、有什么可以做？w2、具备什么条件可以做？w3、我们有没有能力做？w我们要经常问自己为什么要做这样的事情？能达到什么样的效果和目的？这样做必须具备哪些条件？有没有更好的，如果有，是什么，需要哪些条件，更好之处在哪里？在这样的基础上，我们可能针对一个问题的解决方案有多种假设的答案，把这些方案写下来和别人讨论的时候提出来。在众多的方案中，我们下一步的工作就是进行预先构想方案的筛选工作。“怎么做”w1、总体指

2、导思路什么？w2、实施的过程步骤是什么？w3、保证措施是什么?w与人沟通前工作要准备好,这时候要表诉的东西是计划通过怎样的方法与实施过程去达到目标？也从时间性角度来考虑分为三个程序来阐述：总体指导思想、阶段性目标实施措施、保障达到最终预测结果的控制措施。在这些过程中，按照步骤计划采取的措施和实施方案进行展开，在沟通中同样需要用到三三法则。“谁来做”w1、完成工作需要什么样的人？w2、我们现在有合适的人吗？w3、怎么拥有这样的人？w不管多么伟大的想法，最终还是要人去完成，成事的关键在于人。二、工作问题w一、主动报告你的工作进度w当负责人的心中往往有个不快，不知道他的下属在忙些什么，每天好像都很忙

3、，又不好意思经常去问他。因而做下属的一定要主动报告自己的工作进度，让负责人放心，不要等做完了再讲。有时小小的一点错误，发展到后面就会变得很大，所以越早报告你的负责人，一有错误，他可以纠正你，避免犯大错误。w二、对负责人的询问有问必答，而且清楚w如果负责人问你工作的事情，一定要有问必答，最好是问一句，答三句，让上司清楚；答的比问的要多，让负责人放心，答的比问的要少，会让负责人忧虑，不应是一个部员应有的心态。w三、努力学习，充实自己，以了解负责人的言语w沟通是需要时间磨合的，所以你要经常的和你的上司或者下属联系，以便了解他们说话的风格，这样，你们下次交流的时候就有一个好的基础了。w四、不忙的时候，

4、主动帮助别人今天你帮助别人，不仅是一种积极的工作态度，也是有利于你自己的良好作风，因为有一天，你也需要别人的帮助，别人也会来帮你。现实中，很多人崇尚本位主义，自己不忙时，说人家是应该的，他忙是活该，我休闲叫应该。如果一个组织存在这种思想，那么这个组织就很危险，很难成为“一家人”，其凝聚力、战斗力就会大打折扣。w五、毫无怨言的接受任务w最完整的制度，都不可能把人应做的每件事都讲得清清楚楚，有时会临时跳出一些事来，下属会临时接受一个工作任务。假如其他部门临时有些事情人手不足，需要你帮忙。这是临时的事情，制度里是不会有的。那么被派的人如果说：“凭什么要我去？这不是我的工作！”这样子去计较，你在一个组

5、织里是很难被认可的。临时的事是一定要有人做的，你要一口答应，一肩挑起。最难的是：要毫无怨言。如果你毫无怨言的去做，你的伙伴会非常的感激你，他即使当时不说，也会利用另外的机会、回报你。人不要太斤斤计较。中国有一句话：吃苦就是占便宜。这是很有道理的，因为你在一个地方付出了，会在别的地方得到回报。一个组织的成功要靠全体的努力，你要毫无怨言的接受任务。w六、对自己的工作主动提出改善意见w每过一段时间，你应该想一下，工作流程有没有改善的可能？如果你做你所干工作的专很长一段时间，而却没有任何的发现，没能提出了改善计划，那这时候你应该好好思考，你是不是用心去做这件事情了。所以，要养成不断思考改善工作流程的习

6、惯。二、能力的提升w一个人能力的大小不是看他（她）工作时间的长短，而在于个人的观察力与控制力要善于在工作的失误中去学习和总结。w工作中遇到的问题，书本上是无法直接找到答案的，我们可以经常对工作过程进行回顾：当初是怎么想的，为什么会这么想，错在哪里？怎么纠正？如此这般长久磨练必能得到提高。学会有效掌握时间w如果有一段时间，你整天电话铃声不断，班级、社团及其他人际关系搞得你焦头烂额，疲于应付，工作效率很低。那么你要尝试下面的方法：实在紧急的直接解决，若不太紧急可以先把问题记录下，集中到某一时间逐个解决。这样一个小技巧节省了不少时间，可以使你工作起来更加从容。w假如你一直持续低效率的工作状态的话，你

7、会觉得你一天只有12个小时。要学会换位思考w经常把自己放在其他人的位置考虑一下问题，想一想碰到同样的事情他们会怎么样，如此一换位就会更理性地完成自己的工作，同时让对方很满意。经常说换位思考，不懂得怎么做，那就直接真实的换一下位子，或者主动找其他人了解，都能很好的解决问题。永远不要说NOw没有克服不了的困难，只是还没找到适合的方法，而不是其他的任何原因。值班问题w1、临时请假问题（至少提前三个小时至少提前三个小时向值班值班表负责人表负责人请假）w2、值班钥匙传递问题w3、值班时间问题：19：0022：00w4、值班该做的事情w5、责任感派报问题w1、临时请假w2、签到w3、派报时，派宿舍最低层的

8、成员需同时派一份给宿舍管理员或保安人员w4、反馈拓策部拓策部师大青年师大青年拓策部拓策部 李静李静2009.12.3礼仪的概念礼仪的礼仪的“礼礼”字指的字指的是尊重，即在人际交是尊重，即在人际交往中既要尊重自己，往中既要尊重自己，也要尊重别人。也要尊重别人。 古人讲古人讲“礼仪者敬礼仪者敬人也人也 ”，实际上是一，实际上是一种种待人接物待人接物的基本要的基本要求。求。 礼仪的礼仪的“仪仪”字顾字顾名思义，仪者仪式也，名思义，仪者仪式也，即尊重自己、尊重别即尊重自己、尊重别人的表现形式。人的表现形式。 礼仪其实就是礼仪其实就是交往艺交往艺术术，就是待人接物之，就是待人接物之道道 礼仪的概念礼仪就

9、是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。 从个人修养的角度来看，从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现素质的外在表现。 从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种艺术，一种交际方式或交际方法交际方式或交际方法。是人际交。是人际交 往中约定俗成往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。的示人以尊重、友好的习惯做法。 从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互

10、沟相互沟通的技巧通的技巧。 Emphasize the importance of customs &manners个人性个人性：一个人的言谈、举止、一个人的言谈、举止、仪表和服饰都能反映出他仪表和服饰都能反映出他的思想修养、文明素质教的思想修养、文明素质教育即素质修养。育即素质修养。 功利性功利性：戴尔戴尔卡耐基的卡耐基的成成功之路功之路及吉米及吉米道南与约道南与约翰翰麦克斯韦尔合著的麦克斯韦尔合著的成成功的策略功的策略都导出同一条都导出同一条公式公式: 个人成功个人成功=15%的专的专业技能业技能+85%的人际关系和的人际关系和处世技巧。处世技巧。社会性社会性&民族性民族性：净化社会风：净

11、化社会风气、提高整个社会的文化气、提高整个社会的文化素质，是一个民族整体素素质，是一个民族整体素质和文明程度的象征。质和文明程度的象征。具体来讲具体来讲，往小的说，在外代，往小的说，在外代表着某个单位、企业、公表着某个单位、企业、公司的形象，代表着一个社司的形象，代表着一个社团的形象，代表着一个家团的形象，代表着一个家庭甚至一个家族的形象，庭甚至一个家族的形象，代表着一个地方代表着一个地方 往大的说，代表一往大的说，代表一个国家的形象个国家的形象所以，礼仪很重要具体来讲，礼仪有商务礼仪、社交礼仪、办公室礼仪、餐桌礼仪、个人礼仪、书信礼仪、着装礼仪、接待礼仪等等。需要注意的是，各国由于文化和宗教

12、原因，礼仪也有所不同平时应有意识地提高对礼仪的认识，多看礼仪方面的书籍1、礼貌人们在相互交往过程中应具有的相互表示敬意、友好、得体的气度和风范。2、礼节人们在社会交往过程中表示出的尊重、祝颂、致意、问候、哀悼等惯用的形式和规范。3、仪表指人的外表，如容貌、服饰、姿态等。4、仪式在特定场合举行、具有专门程序、规范化的活动，如颁奖仪式、签字仪式、开幕式、闭幕式等等。礼貌礼貌a.礼貌用语礼貌用语“谢谢你”、“对不起”和“请”这些礼貌用语，如使用恰当，对调和及融洽人际关系会起到意想不到的作用。“ 谢谢谢谢”无论别人给予你的帮助是多么微不足道，你都应该诚恳地说声“谢谢”。正确地运用“谢谢”一词，会使你的

13、语言充满魅力，使对方备感温暖。道谢时要及时注意对方的反应。对方对你的感谢感到茫然时，你要用简洁的语言向他说明致谢的原因。对他人的道谢要答谢，答谢可以“没什么，别客气”、“我很乐意帮忙”、“应该的”来回答。 w“对不起对不起” 社交场合学会向人道歉，是缓和双方可能产生的紧张关系的一帖灵药。如你w在公共汽车上踩了别人的脚，一声“对不起”即可化解对方的不快。道歉时最重要的是有诚w意，切忌道歉时先辩解，好似推脱责任；同时要注意及时道歉，犹豫不决会失去道歉的良w机。在涉外场合需要烦人帮忙时，说句“对不起，你能替我把茶水递过来吗”，则能体现一w个人的谦和及修养。w “请请 ” 几乎在任何需要麻烦他人的时候

14、，“请”都是必须挂在嘴边的礼貌语。w如“请问”、“请原谅”、“请留步”、“请用餐”、“请指教”、“请稍候”、“请关照”等等。频繁使用w“请”字，会使话语变得委婉而礼貌，是比较自然地把自己的位置降低，将对方的位置抬高w的最好的办法。b.自信自信充分全面地认识自己，包括优点和缺点，学会充分全面地认识自己，包括优点和缺点，学会悦纳悦纳自己，内自己，内省自身省自身不卑不亢的态度，人格平等、自由不卑不亢的态度，人格平等、自由你的自我感觉会在很大程度上影响着别人如何看待你。给人留下第一印象，首因效应首因效应。你可以坚持做一些事情以建立自信。采用以下策略，你可以获得激发潜能所需的精神优势。1. 衣着衣着尽管

15、衣着不能决定一个人，可衣服的确影响人的自我感觉方式。应大方、简单2. 快步走路快步走路告诉别人一个人自我感觉怎么样的最简单的方法就是看她走路3. 好的体态好的体态人们的体态都有一个故事。耷拉着肩膀、无精打采的人看起来缺乏自信。挺胸抬头，眼睛直视前方。4. 赞美他人赞美他人不要对别人造谣中伤，而应该称赞身边的人。在这个过程中，你将变得招人喜欢，还能建立自信。通过看到旁人最好的方面，你将直接激发自己最好的一面5. 坐在头排坐在头排在学校，办公室以及世界其他的公共集会中，如果你坐在前排，你可以抛开这种毫无理性的恐惧并建立自信。你也将更容易被在前面说话的重要人物注意到。6. 大声说话（不是在公众场合大

16、声地说话，而是要勇敢的说出大声说话（不是在公众场合大声地说话，而是要勇敢的说出自己的声音）自己的声音）只要努力在每个团队讨论中大声说出自己的想法，你就可能成为一个更好的公共场所发言者，对自己的想法也会更自信，并会被公认为同类的领导。7. 体育锻炼体育锻炼沿着个人外表的思路，能推出健康的身体对自信影响甚大。8. 关注贡献关注贡献我们太过注重自我欲望的满足。我们太过关注自我而很少关心他人的需求。如果你停止考虑自己且专注于自己对这个社会的贡献，你就不会如此担心自己的缺点了。这样可以增加自信，能让你最有效地为社会做贡献。你对社会的贡献越大，你所获得的个人成就和赞誉就越多。9、面对成功和挫折、面对成功和

17、挫折一个自信的人，应该有一颗强大的心灵，面对成功，喜悦过后是继续的攀一个自信的人，应该有一颗强大的心灵，面对成功，喜悦过后是继续的攀登，面对失败，可以短暂的伤心，但记住，更重要的是反省，然后微笑登，面对失败，可以短暂的伤心，但记住，更重要的是反省，然后微笑继续继续相信自己，别人才会相信你相信自己，别人才会相信你c.微笑原则微笑，它同眼神一样是无声的语言，是人际交往中的微笑，它同眼神一样是无声的语言，是人际交往中的“润滑剂润滑剂”，是人们表达愉快感情的心灵外露，是善良、，是人们表达愉快感情的心灵外露，是善良、友好、赞美的象征。一种有分寸的微笑，再配上优雅的举友好、赞美的象征。一种有分寸的微笑，再

18、配上优雅的举止，往往比有声语言更有魅力，可以收到止，往往比有声语言更有魅力，可以收到“此时无声胜有此时无声胜有声声”的效果。的效果。 “你今天对客人微笑了没有？你今天对客人微笑了没有？”这是美国希尔顿旅馆总公这是美国希尔顿旅馆总公司的董事长康纳司的董事长康纳希尔顿希尔顿50多年里，不断地到他设在世界多年里，不断地到他设在世界各国的希尔顿旅馆视察业务时经常问及各级人员的第一句各国的希尔顿旅馆视察业务时经常问及各级人员的第一句话。话。 d.记住别人的名字实际应用篇实际应用篇1：打电话：打电话w时间要求：合适的时间（一般地如果不是时间要求：合适的时间（一般地如果不是紧急事情（前提紧急事情（前提条件）

19、条件），午休时间，午休时间13：0014：30和晚上和晚上22点之后不要点之后不要打电话，当然现在大部分人都习惯晚睡，看你打电话的对象；打电话，当然现在大部分人都习惯晚睡，看你打电话的对象；最好不要在周末打电话给同事或上司）、合适的通话长度最好不要在周末打电话给同事或上司）、合适的通话长度（具体分析，一般不要太长）（具体分析，一般不要太长）w语言要求：礼貌用语，得体大方语言要求：礼貌用语，得体大方w打电话：确定对方知道你是谁，否则应首先自报家门，（例）打电话：确定对方知道你是谁，否则应首先自报家门，（例）喂，你好，我是师大青年喂，你好，我是师大青年*部门的部门的*不要让对方问你是不要让对方问你

20、是谁，这样是很不礼貌的行为谁，这样是很不礼貌的行为w接电话：开口说：喂，你好接电话：开口说：喂，你好w挂电话：由打电话过来的一方挂电话，接电话的一方如果首挂电话：由打电话过来的一方挂电话，接电话的一方如果首先挂电话同样也是不礼貌的先挂电话同样也是不礼貌的实际应用篇实际应用篇2：称呼：称呼称男性为先生，称未婚女性为小姐，称男性为先生，称未婚女性为小姐， 称已婚女性为女士、夫人和太太称已婚女性为女士、夫人和太太。同志、大爷、大叔、大妈、大娘、大同志、大爷、大叔、大妈、大娘、大 哥、大姐（内地与北方）。哥、大姐（内地与北方）。 例如：陈总、吴局长、王教授、刘工、例如：陈总、吴局长、王教授、刘工、 陈

21、博士、曹律师、龚医生。陈博士、曹律师、龚医生。服务业（酒店、餐饮）人员过去称服服务业（酒店、餐饮）人员过去称服 务员，现在大都称先生、小姐或小妹。务员，现在大都称先生、小姐或小妹。实际应用篇实际应用篇3：介绍：介绍实际应用篇实际应用篇4：握手：握手切忌在手脏、手湿、手凉的情况下握手切忌在手脏、手湿、手凉的情况下握手男女握手时，必须女士先伸手后，方可握手男女握手时，必须女士先伸手后，方可握手不可掌心向下握手不可掌心向下握手实际应用篇实际应用篇5：递名片：递名片双方经介绍相识后，常要互相交换名片。递双方经介绍相识后，常要互相交换名片。递交名片时，应用交名片时，应用双手双手恭敬地递上，且名片的恭敬地

22、递上，且名片的正面应对着对方正面应对着对方。 在接受他人名片时也应恭敬地用双手捧接。在接受他人名片时也应恭敬地用双手捧接。接过名片后要仔细看一遍或有意识地读一下接过名片后要仔细看一遍或有意识地读一下名片的内容名片的内容，不可接过名片后看都不看就塞，不可接过名片后看都不看就塞入口袋，或到处乱扔。入口袋，或到处乱扔。 一、仪容一、仪容整体要求整体要求：要求：整洁、自然、协调、美观：要求：整洁、自然、协调、美观具体要求具体要求：眼睛眼睛： 不戴有色眼不戴有色眼 镜和墨镜、不用人造睫毛。眼镜端镜和墨镜、不用人造睫毛。眼镜端 正且洁净明亮。正且洁净明亮。 外观干净，女性不戴夸张的耳环。外观干净，女性不戴

23、夸张的耳环。鼻孔干净，不流鼻涕、鼻孔干净，不流鼻涕、 鼻毛不外露。鼻毛不外露。刮干净或修整齐，不留长胡子，不留怪状胡子。刮干净或修整齐，不留长胡子，不留怪状胡子。 梳理整齐，无头屑，不染怪色发，不留奇异发型。梳理整齐，无头屑，不染怪色发，不留奇异发型。男性头发：不宜过长，以不遮耳，不掩衣领。男性头发：不宜过长，以不遮耳，不掩衣领。女性头发：不宜太长，须梳理整齐，不能披头散发。女性头发：不宜太长，须梳理整齐，不能披头散发。二、着装二、着装wTOP原则原则wTime 时间时间w0ccasion场合场合wPlace 地点地点整体感觉：大方、得体整体感觉：大方、得体服饰的和谐统一（注意色彩搭配）服饰的

24、和谐统一（注意色彩搭配）选择服饰应与自己的年龄、职业、体形、肤色相统一选择服饰应与自己的年龄、职业、体形、肤色相统一服饰的选择要考虑文化背景服饰的选择要考虑文化背景职业服饰不可职业服饰不可“薄透露薄透露”，防止内衣，防止内衣“走光走光” 尽管衣着不能决定一个人，可衣服的确影响人的自我感觉方式。尽管衣着不能决定一个人，可衣服的确影响人的自我感觉方式。没有人比你自己注意你的外表。当你的衣着看起来不太好时，你的行没有人比你自己注意你的外表。当你的衣着看起来不太好时，你的行事方式以及和别人交流的事方式以及和别人交流的 方式就会改变。因而你可以通过好好打理方式就会改变。因而你可以通过好好打理自己的外表来

25、增加自己的优势。很多情况下，常沐浴、修胡须，穿干自己的外表来增加自己的优势。很多情况下，常沐浴、修胡须，穿干净的衣服以及换个最新款式的打扮能帮助你取得重大的净的衣服以及换个最新款式的打扮能帮助你取得重大的 进步。进步。 但这不是说要你花很多钱在穿着上。要买有质感的。与其买一大但这不是说要你花很多钱在穿着上。要买有质感的。与其买一大堆廉价衣服，不如多挑挑，只买一些高品质的东西。要长期坚持这种堆廉价衣服，不如多挑挑，只买一些高品质的东西。要长期坚持这种减少开销策略，因为相比廉价衣服，好的衣服不容易穿坏也不容易过减少开销策略，因为相比廉价衣服，好的衣服不容易穿坏也不容易过时。少买点衣服还可以减少你橱

26、柜的混乱程度。时。少买点衣服还可以减少你橱柜的混乱程度。 色彩搭配色彩搭配 服装给人的第一印象是色彩。人服装给人的第一印象是色彩。人们们 经常根据配色的优劣来决定对经常根据配色的优劣来决定对服装的取舍，来评价穿着者的文服装的取舍，来评价穿着者的文化艺术修养。化艺术修养。 所以服装配色，是衣着美的重要所以服装配色，是衣着美的重要一环。服装色彩搭配得当，可使一环。服装色彩搭配得当，可使人显得端庄优雅、风姿卓人显得端庄优雅、风姿卓 著；搭著；搭配不当，则使人显得不伦不类、配不当，则使人显得不伦不类、俗不可耐。俗不可耐。 要巧妙地利用服装色彩神奇的魔要巧妙地利用服装色彩神奇的魔力，得体地打扮自己，就要

27、掌握力，得体地打扮自己，就要掌握服装配色的基本技巧。服装配色的基本技巧。 w有些女孩认为色彩堆砌越多，越“丰富多彩”。集五色于一身，遍体罗绮，镶金挂银，其实效果并不好。服饰的美不美，并非在于价格高低，关键在于配饰得体，适合年龄、身份、季节及所处环境的风俗习惯，更主要是全身色调的一致性，取得和谐的整体效果。“色不在多，和谐则美”，正确的配色方法，应该是选择一两个系列的颜色，w以此为主色调，占据服饰的大面积，其他少量的颜色为辅，作为对比，衬托或用来点缀装饰重点部位，如衣领、腰带、丝巾等，以取得多样统一的和谐效果总的来说，服装的色彩搭配分为两大类，一类是协调色搭配，另外一类则是对比色搭配。对比色搭配

28、对比色搭配1、强烈色配合：强烈色配合：指两个相隔较远的颜色相配，如：指两个相隔较远的颜色相配，如：黄色与紫色，红色与青绿色黄色与紫色，红色与青绿色，这种，这种配色比较强烈。配色比较强烈。日日 常生活中，我们常看到的是黑、常生活中，我们常看到的是黑、白、灰与其他颜色的搭配。黑、白、白、灰与其他颜色的搭配。黑、白、灰为无色系，所以，无论它们与哪灰为无色系，所以，无论它们与哪种颜色搭配，都不会出现大的问题。种颜色搭配，都不会出现大的问题。一般来说，如果同一个色一般来说，如果同一个色 与白色搭与白色搭配时，会显得明亮；与黑色搭配时配时，会显得明亮；与黑色搭配时就显得昏暗。因此在进行服饰色彩就显得昏暗。

29、因此在进行服饰色彩搭配时应先衡量一下，你是为了突搭配时应先衡量一下，你是为了突出哪个部分的衣饰。不要把沉着色出哪个部分的衣饰。不要把沉着色彩，例如：深褐彩，例如：深褐 色、深紫色与黑色色、深紫色与黑色搭配，这样会和黑色呈现搭配，这样会和黑色呈现“抢色抢色”的后果，令整套服装没有重点，而的后果，令整套服装没有重点，而且服装的整体表现也会显得很沉重、且服装的整体表现也会显得很沉重、昏暗无色。昏暗无色。黑色与黄色是最亮眼的搭配黑色与黄色是最亮眼的搭配红色和黑色的搭配，非常之隆重，但红色和黑色的搭配，非常之隆重，但是却不失韵味的哦是却不失韵味的哦2、补色搭配：、补色搭配： 指两个相对的颜色的配合，如：

30、指两个相对的颜色的配合，如：红与绿，青与橙，黑与白等，红与绿，青与橙，黑与白等，补色相配能形成鲜明的对比，补色相配能形成鲜明的对比，有时会收到较好的效果有时会收到较好的效果.黑白搭黑白搭配是永远的经典配是永远的经典黄色与紫色黄色与紫色 红色与青绿色红色与青绿色强烈色强烈色补色补色红色与绿红色与绿色色青色与橙青色与橙色色黑色与白黑色与白色色协调色搭配协调色搭配1、同类色搭配：、同类色搭配：指深浅、明暗不同的两指深浅、明暗不同的两种同一类颜色相配，比种同一类颜色相配，比如：青配天蓝，墨绿配如：青配天蓝，墨绿配浅绿，咖啡配米色，深浅绿，咖啡配米色，深红配浅红等，同类色配红配浅红等，同类色配合的服装显

31、得柔和文雅。合的服装显得柔和文雅。粉红色系的的搭配，让粉红色系的的搭配，让整个人看上去柔和很多整个人看上去柔和很多2、近似色相配：、近似色相配：指两个比较接近的颜色指两个比较接近的颜色相配，如：红色与橙红相配，如：红色与橙红或紫红相配，黄色与草或紫红相配，黄色与草绿色或橙黄色相配等绿色或橙黄色相配等不是每个人穿绿色都能不是每个人穿绿色都能穿得好看的，绿色和嫩穿得好看的，绿色和嫩黄的搭配，给人一种很黄的搭配，给人一种很春天的感觉春天的感觉青色配天蓝色青色配天蓝色 墨绿配浅绿墨绿配浅绿咖啡配米色咖啡配米色深红配浅红深红配浅红同类色同类色红色与橙色红色与橙色红色与紫红红色与紫红黄色与橙黄色黄色与橙黄

32、色黄色与草绿色黄色与草绿色近似色近似色同时，色彩还要结合肤色、身型等综合考虑同时，色彩还要结合肤色、身型等综合考虑调和灰暗的色彩有后退感和收缩感。恰到好处地运用色彩的两种观感，不但可以修正、掩饰身材的不足，而且能强调突出你的优点。如对于上轻下重的形体，宜选用深色轻软的面料做成裙或裤，以此来削弱下肢的粗壮。身材高大丰满的女性，在选择搭配外衣时，亦适合用深色。这条规律对大多数人适用，除非你身体完美无缺，不需要以此来遮掩什么。三、行为举止三、行为举止a.表情礼仪表情礼仪b.站姿站姿c.坐姿坐姿男性：男性：女性女性：d.姿态姿态行走行走男士：男士：女士：女士：举止禁忌举止禁忌w勿勿 当当 众众 嚼嚼

33、口口 香香 糖、糖、w勿勿 当当 众众 挖挖 鼻鼻 孔孔 或或 掏掏 耳耳 朵、朵、w勿勿 当当 众众 打打 哈哈 欠欠w勿勿 在在 公公 共共 场场 合合 抖抖 腿、腿、w勿勿 随随 手手 乱乱 扔扔 垃垃 圾、圾、w勿勿 大大 声声 清清 吐吐 喉喉 咙咙 或或 吐吐 痰、痰、w不不 要要 在在 别别 人人 面面 前前 拖拖 鞋、鞋、w公公 共共 场场 合合 不不 吃吃 零零 食、食、w生生 病病 时时 不不 要要 去去 公公 共共 场场 合合 其他1.借凳子等物资借凳子等物资a.若是当晚还的可由当晚在的值班人员在办理借条借条（写清楚物品数量、联系人名字、联系方式、日期）并登记登记在本子上

34、（借条需夹在本子上）b.若非当晚借当晚还的，值班人员让他们找我（李静，短号668489）。这是为了避免物资混乱2.借教室（时间：周一、周三、周五下午）流程：到行政楼A座3楼课室借用中心拿表-填表后到4楼团委办公室找林逸生老师签字-返回课室借用中心审批-活动前一天把表交到1栋或6栋的课管处3、批横幅、借场地、借物资财务部财务部制定制定师大青年师大青年经费预算。经费预算。申领和派发稿费。申领和派发稿费。采购采购师大青年师大青年日常用品和活动用品。日常用品和活动用品。预借、使用和报销预借、使用和报销师大青年师大青年经费。经费。完善财务部的内部各项制度。完善财务部的内部各项制度。协助常务助理管理协助常

35、务助理管理师大青年师大青年的内务等日常工作。的内务等日常工作。一、一、各部门的采购必须得到部长的同意；对于小额的经费支各部门的采购必须得到部长的同意；对于小额的经费支出可以自己先垫支，到时再向财务部报销；对于数额较大出可以自己先垫支，到时再向财务部报销；对于数额较大的部门采购项目，须预先通知财务部，征得财务部同意后的部门采购项目，须预先通知财务部，征得财务部同意后方可实施，并且可以请财务部做一个预算进行借款。方可实施，并且可以请财务部做一个预算进行借款。二、采购时一定要向店家索要发票，特别是数额较大的采购。二、采购时一定要向店家索要发票，特别是数额较大的采购。如果一些小额的采购实在没有发票，也

36、必须有收据。如果一些小额的采购实在没有发票，也必须有收据。（尽量要有发票，因为财务部只能通过发票向学校财务室报（尽量要有发票，因为财务部只能通过发票向学校财务室报销；收据是不能用于报销的，只能用于备案。）销；收据是不能用于报销的，只能用于备案。）三、注意发票、收据上填写的一些内容：三、注意发票、收据上填写的一些内容：收据：收据： 后面需要用黑色笔写上用途、经手人、证明人，右后面需要用黑色笔写上用途、经手人、证明人，右 下角写上部门、时间。下角写上部门、时间。 发票：发票： （1）、由于发票是我们的报销凭据，所以在付出资金的时候要尽）、由于发票是我们的报销凭据，所以在付出资金的时候要尽量拿到发票

37、。量拿到发票。 （2）、开发票的时候，需要注意的是，单位是：华南师范大学校）、开发票的时候，需要注意的是，单位是：华南师范大学校团工委；内容是视具体情况而定的，比如打印、邮寄报纸、办公用团工委；内容是视具体情况而定的，比如打印、邮寄报纸、办公用品等。需要提醒开发票的人标明日期。品等。需要提醒开发票的人标明日期。 四、四、 经费使用后，经手人（即采购者）应尽快持发票经费使用后，经手人（即采购者）应尽快持发票或收据向财务专员报销或冲销。（收据是不能用或收据向财务专员报销或冲销。（收据是不能用于报销的，只能用于备案）于报销的，只能用于备案） 财务专员应细致查看发票，并询问该项采购的情财务专员应细致查

38、看发票，并询问该项采购的情况；弄清楚所购物品、金额、用途，发票是否盖况；弄清楚所购物品、金额、用途，发票是否盖有税务专用章等。检查后，在发票或收据后面用有税务专用章等。检查后，在发票或收据后面用黑色或蓝色水笔或签字笔写上经手人（由采购者黑色或蓝色水笔或签字笔写上经手人（由采购者签名）、证明人（由部长或财务专员签名）、用签名）、证明人（由部长或财务专员签名）、用途（可由财务专员问清楚后填）。途（可由财务专员问清楚后填）。一、日常经费：一、日常经费：日常经费预算的组成：日常经费预算的组成：（1）稿费支出；）稿费支出；（2）寄报纸邮费支出；）寄报纸邮费支出；（3）打印支出；）打印支出；（4）编辑室办

39、公支出，该项又可以细分为电话费支）编辑室办公支出，该项又可以细分为电话费支出、定购饮用水支出、办公用品支出（如文具、出、定购饮用水支出、办公用品支出（如文具、纸巾）等等。注：申领的办公用品也应列入办公纸巾）等等。注：申领的办公用品也应列入办公用品支出中，但要区分哪些是日常办公用的和活用品支出中，但要区分哪些是日常办公用的和活动用的。动用的。一一、活动策划方案制定出来后，主要策划人应主动、活动策划方案制定出来后，主要策划人应主动联系财务部负责人，共同商讨确定该活动的经联系财务部负责人，共同商讨确定该活动的经费。费。二、财务部负责人根据方案以及策划人的建议和要二、财务部负责人根据方案以及策划人的建

40、议和要求，详细列出要用到经费的地方、估算经费支求，详细列出要用到经费的地方、估算经费支出的数额，制定该活动的经费预算。出的数额，制定该活动的经费预算。三、财务部向校团委提交该活动的方案及预算，提三、财务部向校团委提交该活动的方案及预算，提出借款申请，获批准后借得活动经费，供活动出借款申请，获批准后借得活动经费，供活动开销。开销。NoImage文字稿件：文字稿件： 原创原创 整理整理30元元/千字（千字（1000字每篇为字每篇为25元）元）15元元/千字千字图片图片 原创原创 整理整理10元元/张张5元元/张张副主编副主编 120元元/期期执行编辑执行编辑100元元/期期美术总编美术总编40元元

41、/期期首席摄影记者首席摄影记者40元元/期期责任编辑责任编辑60 元元/版版美术编辑美术编辑40元元/版版封面设计封面设计40元元/期期w桃李苑桃李苑的稿酬标准的稿酬标准w封面封底设计封面封底设计 5050元元/ /期期 w封二、封三的版面设计封二、封三的版面设计 1515元元/ /页页 w执行主编执行主编 8080元元/ /期期 w栏目责编栏目责编 3030元元/ /期期 w美编美编 2020元元/ /栏目栏目 w原创图片原创图片 8 8元元/ /张张 w配图的文字解说配图的文字解说 5 5元元/ /段段 w文章文章 1515元元/ /千字千字 w诗歌诗歌 1515元元/ /首首网络部网络部师青网络部部长：叶荣健副部长：王欢曾国龙技术总监：李凯腾成员：廖力民李承伦黄淑君陈媛邓石秀汤岳龙蔡璐瑜日常工作w上传新闻和报纸，管理我们的网站。w管理论坛w管理编辑部电脑w做专题网站上传新闻和图片记者某某摄影记者某某电头本站广州x月