好习惯受益一生

1、六年级六年级2014年12月2日对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。 （一）、猜迷语导入：请同学看大屏幕，你能用二个字的词来说一下这是什么吗？我不是你的影子，但我与你亲密无间。 对成功的人来说，我是功臣； 对失败的人来说，我是罪人。 培训我，我会为你赢得整个人生； 放纵我，我会毁掉你的终身。 我到底是谁？我平凡得让你惊奇。请同学们看这样一个故事：在一个山村里，父子俩住山上，每天都要赶牛车下在一个山村里，父子俩住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。父亲较有经验，坐镇驾车。山路崎岖，山卖柴。父亲较有经验

2、，坐镇驾车。山路崎岖，弯道特多，儿子的眼神好，总是在要转弯时提醒弯道特多，儿子的眼神好，总是在要转弯时提醒道：道：“爹，转弯啦！爹，转弯啦！”有一次父亲生病没有下山，有一次父亲生病没有下山，儿子独自驾车下山。行至途中，到了弯道，牛怎儿子独自驾车下山。行至途中，到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“

3、爹，转爹，转弯啦！弯啦！”牛应声而动。牛应声而动。 爹，转弯啦！爹，转弯啦！” 这头牛为什么会这样呢？ 你相信吗？你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细的链一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？子，拴得住一头千斤重的大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。也不挣

4、扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。1978年，年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：其中一位：你在哪所大学、哪所实验室里学到了你你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢认为最重要的东西呢?出人意料，这位白发苍苍的出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：学者回答说：是在是在幼儿园幼儿园。又问：又问：在幼儿园里学在幼儿园里学到了什么呢到了什么呢?学者答：学者答：把自己的东西分一半给小伙把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，

5、饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。我学到的全部东西就是这些。这位学者的回答，代这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。可见，好习惯对我们表了与会科学家的普遍看法。可见，好习惯对我们的成功多么重要！的成功多么重要！20世纪世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，选第一个上太空

6、的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从

7、脱鞋开始。原来得所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。原来得到赏识很简单，养成好习惯就可以了到赏识很简单，养成好习惯就可以了.我们都知道我们都知道“一屋不扫何以扫天下一屋不扫何以扫天下”这句名言，这句名言，说东汉时有一少年名叫陈蕃，自命不凡，一心说东汉时有一少年名叫陈蕃，自命不凡，一心只想干大事业。一天，他的朋友薛勤来访，看只想干大事业。一天，他的朋友薛勤来访，看他独居的院内脏乱不堪，就对他说：他独居的院内脏乱不堪，就对他说：“你为什你为什么不打扫一下来接待宾客？么不打扫一下来接待宾客？”他说：他说：“大丈夫大丈夫处世，当扫天下，怎么能只扫一个房间呢？处世，当扫天下，怎么能只扫一个房间呢？”薛勤当

8、即反问道：薛勤当即反问道：“一屋不扫，何以扫天下？一屋不扫，何以扫天下？”陈蕃无言以对。他有陈蕃无言以对。他有“扫天下扫天下”的胸怀固然不的胸怀固然不错，可惜的是他没有意识到错，可惜的是他没有意识到“扫天下扫天下”正是从正是从“扫一个小小的房间扫一个小小的房间”这样的小事开始的，不这样的小事开始的，不“扫一屋扫一屋”又怎能实现又怎能实现“扫天下扫天下”的理想呢？的理想呢？ 好习惯使人终身受益 所谓所谓“习惯习惯”是指长时间养成的不易改变的行为是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯好习惯”顾顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。名思义

9、，也就是良好的、使人受益的习惯。 从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种“养养成成”教育，因为，日常行为规范的每一条都是一教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。好习惯。“世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是习惯，是习惯， 世界上世界上最宝贵的财富最宝贵的财富也是习惯。也是习惯。 一个企业，一个国家，

10、一个企业，一个国家， 一个民族是如此，一个民族是如此， 对于对于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此。“ 生而为人，每个人都需要踏踏实生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需是帮助我们构建成功人生所必需的。的。 “好习惯是一个人终身的财富好习惯是一个人终身的财富。”自信自强自信自强 （1）做人：）做人：（2）做事：）做事：（3）学习：）学习：乱丢垃圾、体育用品头可断，头型不可乱！睁眼保健？！吃得够香！睡得够美！手机玩得真隐蔽！作业抄得真熟练！地上本没有路铿锵三人闹！想管住自己为什么管不住呢？想管住自己为什么管不住呢？ 不

11、长记性，总是重复在同一个错误里不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了的关头又坚持不住了 管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择征服自我是一种幸福征服自我是一种幸福 将不良习惯扼将不良习惯扼杀于萌芽状态杀于萌芽状态 发扬愚公移山精

12、发扬愚公移山精神克服阻碍自己神克服阻碍自己发展的陋习发展的陋习 努力养成和保持努力养成和保持良好的习惯良好的习惯改掉坏习惯的方法改掉坏习惯的方法 交一些能够管住自己的朋友交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己用写日记来管住自己 这是一份给自己下的战书，挑战的是这是一份给自己下的战书，挑战的是我的意志力、毅力和决心，敌人是我平时我的意志力、毅力和决心，敌人是我平时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于我来也许只是很小的缺点，但是让它存于我的体内，就犹如一

13、个毒瘤，随着年月的久的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在我的身上腐烂，直到最后让远而长大、在我的身上腐烂，直到最后让我病入膏肓，医药无效。在它还只是小病我病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要我们有信心也有行扫清前进的障碍，只要我们有信心也有行动，我们一定可以做到的动，我们一定可以做到的!培养习惯宛如登山，培养习惯宛如登山，攀登成功，你的人攀登成功，你的人生就达到圆满境界生就达到圆满境界了！了！创造美好人生创造美好人生养成良好习惯养成良好习惯 行为养成习惯，习行为养成习惯，习惯形成性格，性格决惯

14、形成性格，性格决定命运，可见，良好定命运，可见，良好的学习习惯的养成至的学习习惯的养成至关重要！关重要！ 一、什么是学习习惯一、什么是学习习惯 所谓习惯，就是经过重所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习惯，式和行为方式。学习习惯，就是在不间断的学习实践中就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。来的学习上的习性。 学习习惯一旦养成，它学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性。物理学中的惯性。 “良良好的学习习惯是一种

15、自觉好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高的学习行为，因而能提高学习效率学习效率”二、学生必须养成哪些良好的学习习惯？二、学生必须养成哪些良好的学习习惯？ 1、尊重与欣赏老师的习惯、尊重与欣赏老师的习惯 亲其师，信其道。一个学生同时面亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐对的各学科教师，长短不齐,在所难免。在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师努力所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。的老师。2、自学预习的习惯、自学预习的习惯 自学

16、是获取知识的主要途自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。题，主要靠自己去解决。3、专心上课的习惯专心上课的习惯 教与学应该同步，应该和谐，教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。听，边认真听边积极思考。4、认真观察，积极思考的习惯、认真观察，积极思考的习惯 对客观事物的观察，是获

17、取知识对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户门户”和打开智慧的和打开智慧的“天窗天窗”。每。每一位同学都应当学会观察，逐步养成一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。能力。5、善于提问的习惯、善于提问的习惯 我们要积极鼓励学生质疑问题，带着我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学

18、习就要开口问，不懂学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。最强的学生，是具有创新精神的学生。6、切磋琢磨的习惯、切磋琢磨的习惯 学记学记上讲上讲“独学而无友，独学而无友，则孤陋而寡闻则孤陋而寡闻”，同学之间的学习，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不弥补

19、自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。酿造知识精华。7、独立作业的习惯。、独立作业的习惯。 作业是教学活动的重要组成部分作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本，最经和自然延续，是学生最基本，最经常的独立学习实践活动，也是反映常的独立学习实践活动，也是反映学生学习情况的主要方式。做作业学生学习情况的主要方式。做作业的同时也时一种学习和积累的过程。的同时也时一种学习和积累的过程。中学的作业一般包括两大部分，一中学的作业一般包括两大部分，一是书面的，二是看书思考或实践操是书面的，二是看书思考或实践操作的。作的。 8、仔细审题

20、的习惯、仔细审题的习惯 审题能力是学生多种能力的综合审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容，表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键詞，正确理解学会抓字眼，抓关键詞，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真推律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。点上的内涵与外延。 9、练后反思的习惯、练后反思的习惯 读书和学习过程中，尤其是复习备考读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行强度较大的过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展