骨质疏松症与痛风的营养浙大

1、会计学1骨质疏松症与痛风的营养浙大骨质疏松症与痛风的营养浙大第1页/共28页骨质疏松症骨质疏松症第2页/共28页第3页/共28页骨质疏松症是常见的内分泌代谢疾病骨质疏松症是常见的内分泌代谢疾病 积极做好预防与治疗积极做好预防与治疗第4页/共28页(一一)钙的充足摄入钙的充足摄入第5页/共28页( (二二) )适量磷的摄入适量磷的摄入第6页/共28页日光照射日光照射食物中补充食物中补充VitDVitD，如如鲱鱼、鲑鱼、沙丁鱼及鱼肝油鲱鱼、鲑鱼、沙丁鱼及鱼肝油 鸡蛋、小牛肉、牛肉、鸡蛋、小牛肉、牛肉、 黄油和植物油黄油和植物油含有少量含有少量VitDVitD人工强化人工强化VitDVitD食品，如

2、牛奶、奶粉、巧克力食品，如牛奶、奶粉、巧克力在特定条件下，应补充在特定条件下，应补充VitDVitD的各类药物的各类药物第7页/共28页预防骨质疏松症中不可忽视的营养素预防骨质疏松症中不可忽视的营养素加快加快( (四四) )注意蛋白质、注意蛋白质、VitCVitC合理摄入合理摄入第8页/共28页(一一)限制总能量、减少碳水化合物摄入限制总能量、减少碳水化合物摄入二二痛痛 风风 的营的营 养养第9页/共28页( (二二) )限制蛋白质、低脂肪饮食限制蛋白质、低脂肪饮食 第10页/共28页(三三)严格限制嘌呤饮食严格限制嘌呤饮食第11页/共28页第12页/共28页第13页/共28页三三 营养护理营

3、养护理第14页/共28页n在平衡膳食、合理补钙的同时在平衡膳食、合理补钙的同时n鼓励病人适量运动鼓励病人适量运动 宣传运动对预防骨质疏松症的益处宣传运动对预防骨质疏松症的益处 帮助病人选择运动种类帮助病人选择运动种类n警告病人应避免剧烈运动警告病人应避免剧烈运动第15页/共28页 3 3开展个性化教育开展个性化教育n骨质疏松症病人年龄、性别及病情严重度都有差异骨质疏松症病人年龄、性别及病情严重度都有差异n对不同病人做耐心细致的个性化教育对不同病人做耐心细致的个性化教育 涉及含钙食物的种类涉及含钙食物的种类 更年期骨质疏松症激素治疗更年期骨质疏松症激素治疗 提倡合理补充大豆及其制品提倡合理补充大

4、豆及其制品n正确应用维生素正确应用维生素D D制剂及接受日光浴等制剂及接受日光浴等第16页/共28页vv第17页/共28页 ( (二二) )痛痛 风风1.1.加强健康教育意识加强健康教育意识 加强饮食管理教育加强饮食管理教育了解痛风的预防和发病知识了解痛风的预防和发病知识慢性关节炎的急性发作与饮食的不良习惯有密切相关慢性关节炎的急性发作与饮食的不良习惯有密切相关 如喝酒、进高嘌呤的食物如喝酒、进高嘌呤的食物是预防痛风性肾结石和肾病的有效措施是预防痛风性肾结石和肾病的有效措施第18页/共28页2 2鼓励患者多饮水鼓励患者多饮水 n痛风患者更是要鼓励饮水痛风患者更是要鼓励饮水n有意识地坚持每天至少

5、饮水有意识地坚持每天至少饮水200020003000ml3000mln以利尿酸的排出，减轻症状以利尿酸的排出，减轻症状n要坚持每日沐浴要坚持每日沐浴n以助尿酸排出以助尿酸排出第19页/共28页3 3正确选用低嘌呤食物正确选用低嘌呤食物 n劝说患者不用或少用富含嘌呤食物劝说患者不用或少用富含嘌呤食物n仔细地给患者介绍含嘌呤量不同的食物仔细地给患者介绍含嘌呤量不同的食物n要改变患者喜欢富含嘌呤食物的不良习惯要改变患者喜欢富含嘌呤食物的不良习惯n提倡选用低嘌呤或少含嘌呤食物提倡选用低嘌呤或少含嘌呤食物n必要时再用药物治疗必要时再用药物治疗第20页/共28页4 4食物的选择食物的选择 宜用食物宜用食物

6、n谷类食物及其制品谷类食物及其制品: :大米、玉米面、面条、蛋糕、年糕、大米、玉米面、面条、蛋糕、年糕、饼干等饼干等n乳制品乳制品: :牛奶、奶油、冰淇淋等牛奶、奶油、冰淇淋等n蛋类蛋类: :鸡蛋、鸭蛋等鸡蛋、鸭蛋等n蔬菜类蔬菜类: :青菜、包心菜、花菜、冬瓜等青菜、包心菜、花菜、冬瓜等n水果及硬果类水果及硬果类: :花生、杏仁、核桃等花生、杏仁、核桃等 症状缓解期症状缓解期n可适量选用肉类、禽类、干豆类、干豌豆、鱼类、贝壳类、可适量选用肉类、禽类、干豆类、干豌豆、鱼类、贝壳类、菠菜、扁豆、芦笋、蘑菇等菠菜、扁豆、芦笋、蘑菇等第21页/共28页第22页/共28页第23页/共28页第24页/共28页(三三)严格限制嘌呤饮食严格限制嘌呤饮食第25页/共28页2 2鼓励患者多饮水鼓励患者多饮水 n痛风患者更是要鼓励饮水痛风患者更是要鼓励饮水n有意识地坚持每天至少饮水有意识地坚持每天至少饮水200020003000ml3000mln以利尿酸的排出，减轻症状以利尿酸的排出，减轻症状n要坚持每日沐浴要坚持每日沐浴n以助尿酸排出以助尿酸排出第26页/共28页3 3正确选用低嘌呤食物正确选用低嘌呤食物 n劝说患者不用或少用富含嘌呤食物劝说患者不用或少用富含嘌呤食物n仔细地给患者介绍含嘌呤量不同的食物仔细地给患者介绍含嘌呤量