团体辅导方案---珍惜生命

1、课程考核论文珍惜生命（一）热爱生活，珍重生命1活动时间：10分钟2活动目的让学生明白我们的生命只有一次，任何代价都换不回来，我们必须热爱生命，珍重生命。只要自己看重自己，自我珍惜，生命就会有意义、有价值。3. 活动准备到网上下载名为 Love life的公益广告。4活动步骤 （1）活动导入生命，对每一个生灵都是至关重要的；生命，对每一个有感情的人来说，都是充满爱和泪的。然而，在当今竞争激烈的社会，许多年轻人特别是学生们面临着各种心理焦虑和心灵困境。在无法独自排解缓和心理危机的情况下，一些人选择极端的作法结束自己的生命来逃避人生现实。这是多么残忍的事实，今天，要让同学们了解到生命是来之

2、不易的,生命是独特的,生命是有限的，因而生命是可贵的。下面，我们来看看那些可爱的孩子们，是怎样热爱他们的生命的。 （2）活动过程A.领导者用电脑播放名为 Love life的公益广告。B.请学生们谈谈自己的感受。5.活动分享人最宝贵的就是生命,生命属于我们每个人只有一次。生命给我们提供了种种机会：让我们去爱，去学习，去工作，去欣赏花儿的美丽，去聆听鸟儿的歌唱，去仰望天上的星星生命使我们能够认识这个世界的丰富多彩，领略大自然的五彩缤纷，体验人生的酸甜苦辣。所以，我们应当珍惜大自然赋予我们的生命，让我们珍惜生命,热爱大自然吧。 （二）“假如生命还有三天”-生命的宝贵1活动时间：15分钟2

3、活动目的让学生明白我们的生命是短暂的，时间是有限的。从现在开始就去做自己想做的事吧，不要给自己的人生留下太多遗憾。3. 活动准备每人一张纸和一支笔4活动步骤 （1）给每位学生发一张纸，每人在纸上写出假如生命只有三天大家会去做的事情。 （2）然后依次向右传，请其他学生写下他们对这位学生的鼓励或建议。直到这张纸最后落到主人的手里。 （3）每位学生仔细阅读他人写给自己的内心话。 （4）请学生们大声念出自己“三天生命的规划”，并对他人表示深深的感谢。5.活动分享其实每个人都有遗憾，也都想去挽回，只是因为一些原因没有去做，与其等到那个时候，不如现在就去做。如果我们把每一天都当做生命的最后一天来过，那我们

4、的生命一定更加精彩。 （三）“突围闯关”-生命的坚强1活动时间：25分钟2活动目的让学生明白在生命中，灾害在所难免，我们只有坚强的面对，过好当下，才能活出精彩。3活动步骤 （1）活动导入当中国的西南干旱、玉树地震深深地震撼我们心灵的时候，我们对生命有了新的理解；当灾害来临看见一个个生命倒下的时候，我们惊叹生命的脆弱；当时过数日惊喜的发现仍有幸存者生还的时候，我们感慨生命的坚强；当举国上下凝聚一心为灾害地区捐钱捐物的时候，我们明白生命的价值。下面，让我们来感悟生命的坚强吧。 （2）活动过程A. 将全体学生分成六组，每组一位组员站在团体中央，其他组员手臂互相勾住，形成包围。受包围者可任意用钻、跳、

5、推、拉等方式力求挣脱突围。B. 在此游戏中，被包围的同学极力想冲出来，筑成“包围墙”的同学极力挡住被包围的同学出来，双方相互“斗争”。C. 一分钟内，不管是否突围成功，都换另一位组员突围，直到每位组员都尝试过。D. 请“突围”成功的同学谈谈自己在活动过程中的感悟。4.活动分享在灾难频繁的今天，我们很有必要对每个人自己的生命价值做一番思索。感悟生命和净化心灵，从而以愉快饱满的精神去度过剩余时光，在以后的人生路上走得更坚强和快乐。 （四）人生的选择题 -“生命之重”1活动时间：20分钟2活动目的让学生思考对于自己生命中最重要的东西，懂得珍惜和感恩身边的人。3. 活动准备每人一张纸和一支笔，从网上下载手语歌 感恩的心的视频。4活动步骤 （1）给每位学生发一张纸，每人用笔在纸上写上对自己比较重要的20个人的身份，比如父母，男朋友，姐姐，老师，朋友等等 （2）然后将20个身份舍弃10个，再舍弃5个，再舍弃3个，再舍弃一个。 （3）引导大家思考对于自己生命中最重要的东西。 （4）请同学回答自己的选择及理由。 （5）然后，由领导者用电脑播放并引导参加活动的成员唱手语歌 感恩的心5.活动分享我们要学会感悟生命的最高境界在于感激和感恩。感恩生活，每一个活着的生命本身就是一种幸福，更何况我们健康的活着。所以我们要学会感恩,感谢我们的父母给予我们生命