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文档简介

1、小学体育活动课设计 2010年11月1日活动年级四（1）班活动组织者舒 军学情分析本班学生喜欢体育运动，具有一定的自主学习能力和较强的集体荣誉感。活动目的根据小学四年级学生喜欢玩、好动、求新、好奇、求趣等特点及体育教学规律和教才的特点，并针对学校器械体操教学的现象，进行本次活动课安排。进一步学习单杠悬垂动作，发展上肢及腰腹力量，增强身体协调、柔韧、灵敏性。根据学生具体情况进行认真分析、个别调查，针对身高、体重、臂力的不同进行区别对待，并在活动中为学生创造展示自我的机会，营造合作学习的氛围，提高参与意识，促进相互学习与帮助，使学生在合作学习的氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养学生的意志品质

2、、合作意识及认真负责的态度。活动内容1.游戏：钻山洞。2.单杠-悬垂摆动屈膝蹲地。3.拓展-接前滚翻。活动准备1、低单杠、体操垫。2、乒乓球台、小操场。活动过程1、教师讲解活动规则：(一)、准备部分 ：游戏：钻山洞。1.课前准备。2.队列练习，原地踏步走一一立定。3.准备活动:两路纵队绕操场慢跑一圈。4.游戏“钻山洞”。5.手腕部-肩部-胸部-下肢膝关节-跳跃-整理活动。(二)、基本部分1悬垂摆动(低单杠)(1)教师讲解示范悬垂摆动动作要领：两手正握杠与肩同宽，两腿用力蹬地，收腹屈腿上举。借蹬地力量主动积极前摆，当摆至最高点时，大腿稍向后压，使身体回摆，后摆至最高点时，拉臂两脚落地成站悬垂。(2)指导练习（学生在教师的指导帮助下依次练习）a、先做屈腿悬垂，增强握力和臂力。b、从一脚蹬地。一腿屈腿前摆开始做悬垂摆动。c、悬垂后由教师或学生辅助做悬垂摆动。 （3）、拓展-接前滚翻a、师讲解示范动作要领。b、请素质好的同学示范展示。c、鼓励学生依次练习。(3)注意事项：1、保护与帮助:一手握练习者手腕，另一只手托臂，当摆至与杠垂直部位时。加助力说明摆动。2、教育学生量力而行注意安全。三、结束部分，1、整理放松；2、小结、讲评；3、

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