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文档简介

1、换个思路,换种心情北京市房山区窦店中学张海岩2019年6月21日游戏:你的情绪我知道 故事两个推销员 伴随着中国一带一路建设的发展,一家制鞋公司开始寻找国外市场。公司总裁派了两个卖鞋的人到非洲原始部落居住的荒岛上去卖鞋。他们考察发现岛上居民全都光脚,没有穿鞋。原来这里的人不仅现在不穿鞋,而且祖祖辈辈都不穿鞋,从来就没有穿鞋的历史和文化。于是. 请你根据自己的想象,续写后面发生的事情。 如果你是其中一位推销员,看到这样的情况,关于推销鞋子的工作你会想些什么?你的心情会是怎样的?故事延伸分享与讨论在小组内交流分享:1.到同一座荒岛上推销鞋子,两名推销员的心情为什么会截然不同?2.哪一个推销员是企业

2、所需要的营销人才?请说明理由。3.故事给你带来的启示。情绪ABC理论:A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指个体在特定情景下,个体的情绪及行为的结果。情绪ABC理论指出:诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因,而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释B才是引起人的情绪及行为反应C的更直接原因。合理情绪疗法:当人们按照理性去思维、去行动时,他们就会很愉快、富有竞争精神及行动有成效。合理情绪疗法:当人们按照理性去思维、去行动时,他们就会很愉快、富有竞争精神及行动有成效。 由此可见,人的情绪不是由事情本身引起的,而是从对事件的想法中产生的。所以我们要想每天拥有好心情,就应该从改变我们的想法开始。心理成长屋唤回自己的好心情 情绪是可以选择的,情绪是可以通过改变我们的想法来

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