心理健康活动课《学会赞美》活动方案

1、心理健康活动课学会赞美活动方案【设计理念】心理学家研究证明：希望得到尊重和赞美，是人们内心深处最大的愿望。中学生处于青春期，自我意识比较强，十分关心同学对自己的评价，更希望得到同学的赞赏。不过，很多学生在与周围的同学合作或相处得不成功，除去智力的原因，很多的原因是忽略了对别人的赞美和欣赏，不会在适当的时候欣赏和赞美别人，而做一个快乐的人的前提是真诚地赞美和欣赏别人，以至于赞美生命中的一切。所以,依据学生心理特点我确定设计了学会赞美这次心理活动课，以培养学生积极赞美别人，肯定别人的意识和能力，让快乐的心态伴随孩子的成长。【辅导目标】认知目标：学会发现别人的优点，让学生认识到赞美别人在人际交往中的

2、魅力。情感目标：让学生体验到赞美和赞美别人的快乐，与人友好相处。能力目标：通过本节课的活动，掌握一些赞美别人的方法和技巧，提高赞美他人的能力。【辅导重点】通过活动，掌握一些赞美别人的方法和技巧，能赞美身边的每一个人。【辅导难点】引导学生理解赞美不是虚假的“讨好”，是真实的心声吐露，同时懂得赞美要有针对性，要自然，具体，不失时机。【辅导方法】游戏体验法、活动法【辅导对象】八年级学生【教学准备】多媒体课件【辅导时间】40分钟【辅导形式】心理健康教育团体辅导课【辅导过程】一、活动导入感受赞美活动要求：请同学们分别用一根、两根、三根、十根手指去赞美别人。你会怎样做？活动过程如下：1、请各组推荐一名同学

3、上台，接受赞美；2、使用刚才的手势和你的语言，赞美同学；3、被赞美的同学上前一步；4、分享自己接受赞美的感受。师：赞美在生活中特别重要。真心地发现他人的长处，真诚地赞美他人，能够让我们觉得这个世界更加美好。今天，就让我们一起学会赞美（板书）二、情境思考，学会赞美体验活动一体验赞美1、我们一起来看看我们生活中经常看到的场景。2、请同学们进行情景剧表演。3、分享赞美者和被赞美者的感受。对被赞美者：赞美能够满足人的心理需求，让人更有动力会所以而改变。对于赞美者：能够改变人际关系，能够建立信赖，它是人们沟通交往的好方法，能够提升我们的精神素养。对于整个社会：能够激励人的自我完善，促进社会和谐等等。体验

4、活动二送出赞美（戴高帽技术）1、活动体验戴高帽：7人一组，围成一圈。每一位学生戴高帽坐在圆圈中央的凳子上接受赞美，每个同学都要对TA说一个优点。2、同学分享赞美自己的语言有何特点3、总结分享赞美的技巧(1)态度要真诚,眼睛注视对方(2)内容要具体,哪一点，哪件事让你欣赏(3)赞美要准确,切忌太过夸张学会用非语言赞美体验活动三 升华赞美（点赞行动）(4)赞美要及时,导师：同学们，请不要吝啬你的赞美，因为赞美是春风，他能使人温馨和快乐；请不要小看赞美，因为赞美是力量，他能够激发自信和希望。朗诵诗歌：赞美赞美_是照在人们心上的一束灿烂的阳光她带给你情感上的温馨她带给你生活中的自信在生活的缤纷中朋友请坦诚地接受请真诚地给予请由衷地赞美吧点赞行动随着音乐在场内走动起来，完成同学之间彼此的赞美与点赞：1、小赞一一伸出大拇指，2、中赞一一大拇指点在对方眉心，3、大赞一一双方额头相触，双手搭在对方肩头。三、结束：回归生活，赞美日记导师：现在大家想一想，除了老师、同学，我们还能够把赞