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文档简介

1、 兴义思源实验学校 张幸 大众健美操 基本步伐练习目录指导思想1教学目标2学习者特征4教学重点与难点3教学方法5教学流程61.指导思想健康第一;老师为主导.学生为主体；以人为本；终生体育锻炼意识;实行科学发展观.2.教学目标（1）认知目标：让学生了解本节课基本步伐的动作名称。（2）技能目标：学会健美操中的基本步伐如“V”字步交叉步、开合跳等 并学会听音乐的节奏数节拍。（3）情感目标：培养对美的欣赏，对健康的重视以及乐观的人生态度。3.教学重点与难点教学重点：音乐与动作的协调。教学难点：动作的规范性.统一 性以及学生协调能力的培养。4.学习者的特征教学对象是青春期的学生做动作难免有些畏手畏脚 放

2、不开 。应用实际行动展示健美操活力的一面给 他们自信心5.教学方法（1）讲解示范法 （2）语言提示法（3）递加循环法6.教学过程（1）开始部分（2）准备部分（3）基本部分（4）结束部分开始部分 督促学生集合 向学生问好 宣布本节课的教 学内容，要求，安排见习生并检查服装是否符合要求集合队形女生在前排 男生在后排呈四列横队站齐准备部分 给学生做热身运动 慢跑两圈绕操场 徒手操练习 播放一段健美操音乐让学生体会音乐的节拍 给学生观看健美操图片展示健美操图片激发学生对健美操的兴趣基本部分 讲解与示范动作 指导学生练习 配合音乐检验教学成果三种步伐的讲解与示范讲解与示范一字步图解讲解与示范V字步图解示范与讲解后交叉步图解教学步骤1.两手叉腰屈膝弹动2.先教授脚上的动作及运动路线教学步骤3.手臂动作示范4.将手臂动作与脚下步伐结合起来教学步骤5.反方向由学生自己学习分组进行练习互相纠错教学步骤6.老师用语言给以指导如：向哪个方向做？下一个动作做什么？什么时候开始做？教学步骤7.适当时候应该激励学生的热情如喊出加油“坚持”等.教学步骤8.纠正学生动作 使学生动作规范化.教学步骤9.配合音乐检验教学成果结束部分1放松操2教师小结放松操在柔美的音乐中进行放松练习 调整呼吸 使肌肉放松 舒缓神经小结对本节课学生的表

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