体育与健康课程：二年级《水平一交换脚跳绳》

1、体育与健康课程：二年级水平一交换脚跳绳执教老师：李树娜2015.7.6二年级水平一交换脚跳绳单元计划越秀区东山实验小学李树娜一、教学目标：1、学生乐于参与跳绳活动，学会各种跳绳的动作的要领，并能在练习中展示自我。2、初步学会交换脚跳绳的技术动作，使大多数学生能按一定节奏或听信号练习交换脚跳绳；发展学生弹跳能力和身体协调性。3、通过游戏发展学生跳跃能力及身体的协调能力，体验学习的快乐，课中能尊重他人，关心体质、能力薄弱的同伴。能与同伴友好相处，相互协作、合作，共同完成学习任务。二、教学内容安排：课次目标与要求教学内容重难点教学手段-一一让学生了解跳绳的历史由来与发展，初步掌握跳绳握绳的方法1、学

2、习跳绳的握绳方法看谁跳绳跳得多重点:上下肢协调。难点:死绳后快速起跳。1、多煤体辅助教学。2、分组练习。-二二初步掌握并脚跳绳的技术。1、学习并脚跳绳2、自己感受跳绳3、小组比赛重点:掌握手腕快速摇绳的动作。难点:动作熟练，上下肢配合协调统一。1、分组练习。2、学生示范，老师评价。3、教学比赛。三1、初步学会交换脚跳绳的技术动作，使大多数学生能按一定节奏或听信号练习交换脚跳绳；发展学生弹跳能力和身体协调性。2、通过游戏发展学生跳跃能力及身体的协调能力，体验学习的快乐，培养学生个人在集体活动中互助、协作、友爱能力。1、复习已会的跳绳2、学习交换脚跳绳3、创编花样跳绳4、游戏跳跳乐重点：摇跳配合及

3、两脚父替抬腿节奏。难点：摇跳动作协调。1、同学们自由练习。2、在老师的指导下学习交换脚跳绳。3、小组自主合作创编花样跳绳。四1、通过复习进一步提高跳绳技巧。2、展示、并评价学习成果，提高学生学习能力和创新能力。1、复习已会的跳绳动作2、尝试并创编多人合作跳绳3、教学比赛重点：多人同时入绳时机和跳出时机。难点：摇跳动作协调。1、看谁在30秒钟跳的次数多。2、创编各种花样。3、交流学习。4、成果展示。五通过考核，在改善技术动作的基础上提咼成绩，发挥每一位学生的潜力，实现自我价值。1、复习跳绳2、分组考核重点：手腕快速摇绳的动作。难点:摇跳动作协调。1、跳绳复习时相互交流，寻找缺点并练习改善。2、同

4、学间互相数数。二年级水平一交换脚跳绳教学设计越秀区东山实验小学李树娜一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、教学目标：1、初步学会交换脚跳绳的技术动作，使大多数学生能按一定节奏或听信号练习交换脚跳绳；发展学生弹跳能力和身体协调性。2、通过游戏发展学生跳跃能力及身体的协调能力，体验学习的快乐，培养学生个人

5、在集体活动中互助、协作、友爱能力。三、教学内容：1、二年级水平一交换脚跳绳2、游戏：跳跳乐四、教学重点、难点：重点：摇跳配合及两脚交替抬腿节奏难点：摇跳动作协调五、教材分析跳绳是小学生十分喜爱的一种体育活动，它设备简单，携带方便，动作简单易学，对场地要求不高，容易开展。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。小学二年级初学跳绳，应打好基础，通过学习，让学生建立正确的跳绳技术概念，掌握基本技术，发展学生跳跃能力以及协调能力，激发学生学习兴趣，培养学生良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、团结、互助的能力。在一年级下学期的大部分学生

6、已经会并脚跳绳，但交换脚跳绳的能力参差不齐，对交换脚跳绳的动作技术更是一知半解。二年级跳绳考试内容为30秒交换脚跳绳,所以选择交换脚跳绳为本课主要内容。六、学情分析本课的授课对象是小学二年级学生。二年级学生正处在生长发育的初期，他们年龄小、生性好动，并且依赖性强、自我约束能力差，形象思维占主导地位，注意力集中持续的时间不长，但他们思维活跃，想象力丰富，模仿能力强，好奇性强，对什么都显现出极大地兴趣，并善于观察、善于表现，对于新鲜的事物敢发表自己的意见。本课针对学生的特点，在教学中灵活安排多样的跳法游戏活动，让学生在游戏活动中，主动探究并初步掌握知识和学会简单的动作技能，发展其跳跃的能力和学生协

7、调一致的合作精神,本课以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。七、教学流程：课堂常规队列练习韵律操小游戏-交换脚跳绳游戏整理放松分享小结八、教学组织与教法：本课采用的教法有讲解示范法、引导提示法、情景教学法、评价激励法和分解法、分组法。教师通过生动的语言和形象的动作，配上欢快的音乐，激发学生的学练兴趣。学生模仿尝试性练习，积极的展示自己、表现自己。课堂上采用了自主体验、模仿尝试、集体合作的练习形式，让学生在生动、活泼、和谐的课堂氛围中，真正体验到体育所带来的快乐。在教学中尤其注意学生上下肢体的协调配合和安全保护措施。本课主要采取提高兴趣，设置疑问，激发参与；由简到难，循序渐进的教学方法，游戏

8、、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过模仿练习、合作练习、创新练习选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，共同完成学习目标。广州市中小学体育与健康课时计划（教案）学校越秀区东山实验小学班级二年（1）单元课次第3课时执教教师李树娜1、运动技能:初步学会交换脚跳绳的技术动作，使大多数学生能按一定节奏或听信号练习交换脚跳绳；发展学生弹跳能力和身体协调性。2、身体健康:发展学生的上下肢力量、协调性等素质。3心理、社会适应：培养学生个人在集体活动中互助、协作、勇于挑战及团队合作精神。学习内容1、二年级水平一交换脚跳绳2、游戏：跳跳乐重点摇跳配合及两脚交替抬腿节奏难点

9、摇跳动作协调场地器材篮球场一个，跳绳40根，录影机一台安全措施1充分做好准备活动，让身体适应运动的需要；2跳绳时要注意拉开距离，防止相互打到；3不随意摔绳，游戏时不故意大力推撞同学.教学流程课堂常规一队列练习一韵律操一小游戏-交换脚跳绳一一游戏一一整理放松一一分享小结课的结构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动练习时间练习次数运动量课堂常规建立良好的课堂常规。2、让学生养成服从组织、遵守纪律的好作风.1、上课常规。2、队列队形练习：立正、稍息、原地踏步走、向左（右）转.在老师的指挥下练习队形队列.四列横队1、老师口令指挥.2、提示动作要领和注意事项.2分钟1次弱身热运动1、培养学生协调性、

10、节奏感，充分活动开身体各关节.2、培养学生反应灵敏的变换方法.1、韵律操：（1）上肢运动（2）提膝运动（3）体转运动（4）体侧运动（5）正压腿运动（6）全身运动2、小游戏：快乐猜拳1随音乐节奏，跟老师齐做韵律操。感受节奏.2.游戏时，学生自由组合.四列横队散开老师带做韵律操并提示、调动气氛.2、讲解小游戏规则及注意安全.8分钟1-2次3-4次中中强技能学习初步学会交换脚跳绳的技术动作，使大多数学生能按一定节奏或听信号练习交换脚跳绳；发展学生弹跳能力和身体协调性.发展学生德创新思维与合作意识.通过游戏发展学生跳跃能力及身体的协调能力，体验学习的快乐.培养学生个人在集体活动中互助、协作、友爱能力.

11、1、复习跳绳.2、学习交换脚跳绳.3、展示与交流.重点：摇跳配合及两脚父替抬腿节奏.难点：摇跳动作协调.3、自由组合进行练习游戏：跳跳乐1、细心观察老师动作要领.2、在小组长的带领积极参与练习.3、认真探讨、观摩，创设练习.4、分组自主练习，着重体会摇绳和跳绳动作要领，相互父流学习.学生先集体游戏再分组游戏听从指挥，遵守游戏规则，体验成功的喜悦.学生自由组合拉开距离自己找好位置教师示范指导、并讲授动作要领，帮助学生解决重点和难点.示范、讲解技术要领，引入主教材交换脚跳绳.教师巡视指导.教师讲解游戏规则强调安全要求20分钟7分钟5-6次5-6次2-4次强强身心放松让学生在优美的音乐声中受到美的熏陶，起到恢复身心作用.放松操彩虹的约定.学生在教师的带领下完成放松操.自然散开教师带领学生在优美、柔和熟悉的歌声中放松身体.3分钟弱平均心率预计1305次/分强度指数预计1.5-