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运动疗法:预防颈椎病的新策略四川大学华西医院 华西临床医学院康复医学科 许惊飞 颈椎病又称颈椎综合症，是一种以颈部骨组织退行性病理改变，或颈背部软组织损伤为基础的疾患。主要由于颈椎肌肉长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。 什么是颈椎病慢性颈痛流行病学调查 芬兰 , 9.5% 的男性, 和13.5% 的女性 挪威 , 13.8% 慢性颈痛 香港15% 男性和17% 的女性流行病学调查 头、颈、肩疼酸胀痛等。 颈椎病的症状 颈椎病的症状 头晕，头痛、失眠、 记忆力下降。 颈椎病的症状 麻木、疼痛、握力减弱。 颈椎病的症状 颈椎病的症状关节活动受限 颈椎病的症状咽喉干涩、干咳、胸闷、心悸、等一系列交感神经症状 颈椎病的症状下肢无力、跛行，大小便功能障碍。 颈椎病的症状 为什么会诱发颈椎病 正确的坐姿预防颈椎病预防颈椎病良好的睡姿 牵伸。 颈椎耐力训练。 颈椎稳定训练。预防颈椎病预防颈椎病 预防颈椎病 预防颈椎病 预防颈椎病预防颈椎病预防颈椎病祝您健康！

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