团体心理辅导与训练资料

1、团体心理辅导(fdo)与训练共六十五页团体咨询(zxn)学习参考书目：1、小组辅导与心理治疗93.8 香港商务印书馆 林孟平2、团体辅导 02.2 吴武典 3、身心灵互动健康模式：小组辅导理论与应用03.7 民族出版社 陈丽云 樊富珉 官锐园4、团体咨询的理论与实践 96.12 清华大学出版社 樊富珉5、团体互动与团体辅导 世界图书出版公司 徐西森6、团体咨商理论与实务 五南出版公司 Corey2共六十五页1、面对(min du)几十个人，你如何提供指导与服务？2、作为班主任，你如何尽快形成班级意识？3、你的工作对象出现同样的挑战或同样的困难，你 将采取什么方法帮助他们呢？3共六十五页学生工作

2、的一般(ybn)方法个别学生工作（谈心、咨询）小团体工作（班级辅导、团体咨询）大群体工作（报告会）评估与检查（调查与座谈）4共六十五页一、团体心理(xnl)辅导是什么？二、团体心理辅导的应用领域有哪些？三、团体心理辅导的类型有哪些？四、团体心理咨询的领导者必须具备哪些素质？五、团体发展的一般过程六、团体心理辅导训练项目5共六十五页思 考：人与团体(tunt)6共六十五页团体(tunt)心理辅导：是心理咨询的主要形式(xngsh)之一。是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，通过团体内人际交互作用，促进个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态

3、度与行为方式，以发展良好的适应的助人过程。一般情况下，由咨询员根据求询者问题的相似性（或共同目标），组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决组员共同的发展或共有的心理问题。7共六十五页 团体(tunt)辅导、团体(tunt)咨询与团体(tunt)治疗团体辅导（group guidance）：面向普通人群开展的一种预防性、发展性的工作，通过运用团体情境，设计出活动、课程，用来预防个体在各发展阶段中会碰到的各类问题所引发的一般性困扰。团体咨询（group counseling）：针对有心理困扰的人，注重补救性及问题的解决，借助小组动力及交互作用以促进组员更深的自我探索、自我了解、自我悦纳。团体

4、治疗（group therapy）：针对少数有心理障碍的人，需要长期性、人格改变(gibin)的临床服务，由临床心理学家或心理医生实施，在一个较正式组成的小组中进行，协助个人人格及行为上的改变(gibin)。8共六十五页团体辅导、团体咨询与团体治疗比较(bjio) 李郁文：团体动力学，桂冠图书，2001团体辅导团体咨询团体治疗对象正常人正常人病人目标知识、资讯的获得促进想法、情绪、态度行为之改变人格重建、人格改变和治疗功能预防性、发展性预防性、发展性、矫治性矫治性、临床性领导者教师或辅导员辅导员心理治疗师行为层面意识的认知活动意识的思想、情绪问题和行为意识及潜意识的心理、思想、情绪问题和行为动

5、力过程不太重视小组动力非常重视小组过程和动力重视小组过程和动力方法一般教学活动、技术，为传送知识资料辅导技术，引导探索、省察治疗技术，以分析、解释行为人数以班级人数为原则6-8人少数人为原则实施地点学校、机构学校辅导中心、心理健康中心医疗诊所、医院心理健康中心时间定期短期长期9共六十五页教育(jioy)辅导(fdo)咨询治疗趋向正常趋向异常适应困难程度全体学生100%适应困难20-25%行为偏差3-5% 异常0.5-1%10共六十五页团体(tunt)心理辅导应用领域 教育领域学校(xuxio)咨询中心 医学领域 医院 精神卫生机构 工商企业 人力资源部门 福利领域 老年服务 残疾人服务 社区工

6、作领域 家庭服务11共六十五页团体心理咨询(xn l z xn)的类型发展性、训练(xnlin)性、治疗性12共六十五页发展性团体(tunt)目前应用(yngyng)最广泛的团体辅导形式以自我成长和完善为重点参加者主要是健康的正常人或有某些烦恼的正常人，参加动机为更好地了解自己，充分发挥潜能，实现自我发展。如：自我成长小组、领导才能提升小组13共六十五页训练(xnlin)性团体着重人际关系技巧的训练和培养，强调通过团体组员相互作用的体验，学习对自己、他人及团体的理解和洞察(dngch)，并训练帮助组员学习如何有效交往、如何解决问题、如何做决定、怎样表达自己的意见等处理人际关系的能力。参加者希望

7、提高人际交往能力，建立和谐人际关系特征：强调此时此地，不涉及组员过去的行为 强调过程不强调内容 强调真实的人际关系如：社交技巧培训营、敏感性训练小组等14共六十五页治疗(zhlio)性团体为有特别心理问题(wnt)的人准备一般持续时间较长，处理问题较重，如焦虑、抑郁等重点是过去经验影响及潜意识因素，通过团体特有的治疗因素，如支持、关心、感情宣泄等，或多或少改变组员人格结构，达到康复功能如：考试焦虑治疗小组、社交障碍矫正小组15共六十五页 团体心理咨询师在团体中一般被称为“带领者”或者“领导者”，我们从字面上就可以看出这个角色的重要性。一个个体心理咨询师也许不会操作团体心理咨询，但一个团体心理咨

8、询师如果没有大量个体心理咨询经验的积累(jli)，是不可能做好团体心理咨询工作的。 团体心理咨询(xn l z xn)的领导者必须具备哪些素质？16共六十五页 在个体心理咨询中咨询师只要关注到两个人，一个是来寻求帮助的来访者，一个是咨询师本人。但在团体心理咨询中，咨询师关注的整个(zhngg)团体，而这个团体又是有多个不同的个体组合而成的，他们之间又会有互动，在不断交流和互动的过程中，使团体的动力开始产生。 这个动力的产生过程是因咨询师的带领而产生的。正是这样的动力，才能把团体的效能发挥到最大化，从而达到帮助团体组员的效果。17共六十五页团体中常见(chn jin)的领导行为1、介入指导型行为

9、：对质、解释、询问等2、契约管理型行为：明确规范、原则3、支持同理型行为：关怀、接纳、鼓励等4、澄清引导型行为：引导讨论5、认知教育型行为：类似教师角色18共六十五页团体领导者的基本(jbn)态度共情无条件积极关注真诚(zhnchng)19共六十五页团体领导者的角色根据不同的团体的类型、目标以及团体领导者在团体咨询过程中发挥的作用(zuyng)，可将所扮演的角色概括如下：（一）领导者 （五）治疗师（二）调解员 （六）代理人（三）教育家（四）好朋友20共六十五页不合格(hg)的领导者 由于个人个性、专长、价值观、带团经验等造成团体动力分散，可能引发组员的排斥、抗拒等，常见的领导者反团体行为：（一

10、）攻击：对组员非理性的批判（二）自扰：无法认同组员想法（三）嬉戏：性质变化（四）支配、独裁：对组员不信任、过度自信很少给予组员自由、自主与自发的空间。（五）诱惑：运用(ynyng)不当的诱因企图影响组员的心理与行为。而非来自团体的经验。21共六十五页（六）自我告白：适当的自我表露(biol)是必要的，切忌过度表露(biol)自己。（七）寻求认同：为巩固个人领导地位，强化个人理念，拉拢组员。（八）自以为是的道德崇高：法庭上的法官，切记心理学对个体行为的研究注重过程与发展。（九）敌对、退缩等：完全不涉入个人感情很难，情绪失控、发牢骚会导致团体气氛凝重。22共六十五页领导者应遵守的专业(zhuny)

11、伦理道德标准伦理：建立在专业价值基础上的一套规范和行为标准。1、必须接受系统(xtng)的团体训练，具有专业资格2、保护当事人利益不受侵害3、尊重组员参加团体的自愿选择权4、个人及要求团体组员保密5、精心选择团体活动方式23共六十五页领导者不符合道德(dod)的行为1、强迫一个人参加团体(tunt)咨询2、团体中做不恰当的实验3、借团体对组员虐待、责骂，造成组员精神上的痛苦4、让组员坦陈自己的经验，但没有安全保障与支持5、缺乏团体训练的人带团体24共六十五页领导者经过(jnggu)四阶段训练过程1、教导阶段： 着重知识的学习2、参与团体阶段：作为团体组员(z yun)体验性学习3、替代学习阶段

12、：看录影带4、带领团体阶段：在实际操作中整合理论与技能 25共六十五页团体(tunt)发展过程不同的阶段创始阶段1安静、有礼局促不安不安全、不信任怀疑、困惑依赖、小心担心、探索抗拒、被动言谈(yntn)“非人化”过渡阶段2焦虑、竞争矛盾、对峙寻索个人定位努力表现自己自我防卫挑战性行为负面感受失望、批评工作阶段3彼此接纳支持尊重、信任了解、体谅同感、坦诚分享分担自由关心、沟通关系亲密凝聚力出现终结阶段4沉重、害怕丧失、失落无奈、依赖依恋、沮丧离愁、愤怒孤独感被遗弃感珍惜26共六十五页团体心理咨询创始(chungsh)阶段（Corry,1982）阶段特性组员的功能可能出现的 问题指导者的功能创始阶

13、段1、彼此认识、试探2、建立团体基本规范3、组员担心被拒，少冒险行为。学习互动，建立信任感1、主动态度2、学习表达自己3、参与团体规范建立4、确立个人特定目标5、学习团体的基本过程1、有人会有看戏的心理等待别人表达2、有的会害怕、难以信任他人3、有的会表现抗拒4、有人会很快提供建议1、教导组员团体的基本规则2、鼓励组员表达内心的感受3、示范自我开放4、帮助组员建立个人的具体目标27共六十五页团体(tunt)心理咨询过渡阶段（Corry,1982）阶段特性组员的功能可能出现的问题指导者的功能过渡阶段1、自我觉察提高，但开始有矛盾心情，想安全地躲着，又想冒险地说出2、抗拒、焦虑，自我防卫强3、会经

14、历权力的争夺4、会向领导者挑战，看看能否适当地处理问题1、须承认不舒服的情绪并表达出来2、处理抗拒及独立和依赖的矛盾3、学习建设性的方法来面质别人1、可能会将别人归类，也可能会给自己加上标签2、可能不愿表达负面的情绪而造成彼此间的不信任3、面质处理不当而使防卫更强4、可能形成小团体而彼此冲突1、教导组员了解及处理冲突的情境2、协助组员了解其自我防卫的行为方式3、示范直接且机智地应付各种挑战4、鼓励组员谈论此时此地有关的事情28共六十五页团体心理咨询工作(gngzu)阶段（Corry,1982）阶段特性组员的功能可能出现的问题指导者的功能工作阶段1、凝聚力、信任感高2、彼此互为领导者，坦诚自由地

15、表达及回馈3、较愿冒险，让别人更深入了解自己，改变自己4、组员间的冲突较能直接且有效处理5、较适时的面质及支持、鼓励别人1、要将有意义的主题带入团体2、彼此轮流担负领导的功能3、开放地接受及给予回盔4、在生活中实行其由团体学习的技巧5、面质别人也支持鼓励别人1、彼此熟悉，为了情面有时难以面质2、会有领悟但却做不到3、面质及彼此情感佳而带来压力1、示范面质与支持之间如何取得平衡2、鼓励组员如何将领悟化为行动，尝试新的行动3、有共同的主题，让组员能共同参与29共六十五页团体心理咨询终结(zhngji)阶段（Corry,1982）阶段特性组员的功能可能出现的问题指导者的功能终结阶段1、有分离的忧愁2

16、、组员会担心没有团体的支持是否能继续力行其所学及决定3、对整个团体历程作回顾及统整1、尽量将所学带到日常生活中2、未完成的主题，或还没有解决的问题，要加以处理3、回顾团体历程，将所学加以吸收，或成为自己认知的一部分1、因要分离，组员有的难以面对，又要封闭自己2、组员未回顾及做统整3、有的未将此结束视为一个成长的阶梯，而就此打住1、处理分离情绪2、给予时间机会处理团体中未完成事件3、让组员给予及接受建设性的回馈4、帮助组员统整团体中其所决定的事5、与组员订下家庭作业，使组员能继续实行其决定的事30共六十五页团体心理(xnl)辅导训练项目31共六十五页32共六十五页时间(shjin)老人游戏规则：

17、 1、在白板或墙壁(qingb)上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚。 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。 该游戏非常适合在培训课程初期进行，可以活跃气氛.33共六十五页34共六十五页可怜(klin)的小猫1、活动目标：提起组员积

18、极性；缓解团体气氛；增强团体组员互动。2、具体操作：全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间；小猫走到任何一人面前(minqin)，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说：“哦！可怜的小猫。”但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。35共六十五页训练幽默乐观的游戏 这个游戏要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。下面一表决定你要学的动物是什么：你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称-狮子-老虎-公鸡- 黄牛 现在选择一个组员（最好挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目

19、光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少秒钟。然后(rnhu)再互换角色。36共六十五页 在刚才(gngci)这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。 你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。 正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐

20、观。37共六十五页大风吹过程：1、全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。2、主持人开始说：“大风吹！吹，有穿鞋子的人。”则凡是穿鞋子者，均要移动，另换座位，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注：可“吹”之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带。强调(qing dio)：小风吹则吹相反的。38共六十五页名字的故事 操作：让每一个组员依次做自我介绍，关于自己的名字。在向大家做自我介绍时，要求组员必须讲一下关于自己名字的故事，目的(md)是尽可能让大家加深对你的印象。39共六十五页记忆大棒目的(m

21、d)：尽快相识，增进团体凝聚力；准备：用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒；过程： 全体组员一圈，选一个执棒者站在圈中间，由他面对的人开始大声叫出一个组员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫者马上再叫出另一位成员的姓名。如果叫不出来，就会受到当头一棒。然后换他做执棒者。注意：不能重复叫他人的姓名！40共六十五页我猜你猜活动目标(mbio)：1进一步增进团体组员间的了解。2协助组员树立积极主动的人际交往态度。3检视团体的凝聚力，以及组员在团体中的参与程度。活动程序：（10分钟） 领导者在心中默想一人，但不说出他的名字，此人必须是团体组员中的一人，然后请其他组员来猜他的名字。在猜的过程中，可以向领

22、导者提问，但领导者只能回答“是”或“不是”，最先猜出的人为胜者。然后由胜者在心中默想团体组员中的一人，其他组员来猜。如此类推。41共六十五页请帮助目的：团体人际温度测量，并建立信任的关系；时间：约40分钟；过程： 指导者请组员环视团体，观察每一位组员，然后问：“如果你迷路了，你会找这个团体中的谁问路？请将你的手搭在他的肩上。”团体形成几组人链，有人被许多人选择，有人没有被选择，然后请组员由后向前说明为什么会找他问路，以此促进(cjn)组员沟通。42共六十五页成长三步曲活动目的(md)： 1. 了解遭遇挫折是不可避免的; 2. 提高应对挫折的心理承受力，学会在挫折中前进，不被挫折压垮。操作:首先

23、所有组员都蹲着（成长的第一步鸡蛋），每个组员找另一组员做石头、剪子、布的游戏，赢的那个弯着腰，半蹲着（成长的第二步小鸡），小鸡再找其他的组员做石头、剪子、布的游戏，赢的那个站起（成长的第三步鸡），完成这个游戏，而输了的组员则退变为蹲着（鸡蛋）。看看谁先完成，谁最后完成。做完后，让组员们谈论一下做此活动的感受。43共六十五页秘密大会串活动目的：集思广益解决困扰组员的问题，让组员学会从他人的经验中成长。操作：指导者请每位组员想一想目前最困扰自己的事情是什么，最想解决的问题是什么，然后写在纸上，不署名。写完后折叠好，放在团体中央。全体写完后，指导都随机抽出一张，大声念纸上的内容，请团体组员共同出主意

24、想办法，帮助别人也帮助自己。必要时可能通过角色扮演方法来表现具体情境。讨论完一张，再讨论另一张，直到所有纸条(zh tio)上的问题都逐一解决。最后，指导者引导组员思考并从他人经验中学习成长。44共六十五页信任之旅活动目标：1.引导学生体验信任与被信任的心理感受。2.帮助学生学习非语言情境下的合作活动。活动方法：1.事先要选择好盲行路线，最好道路不是坦途，有阻碍：如上楼、下坡、拐弯等，室内室外结合。每人准备一个眼罩或蒙眼睛用的布条。2.将学生分成两人一组，一位做“盲人”，一位做向导。3.“盲人”蒙上眼睛，原地转3圈，暂时失去方向感，然后在向导的搀扶下，沿着指导者选定(xun dn)的路线，绕室

25、外活动。向导在此期间不能讲话，只能靠肢体接触给同伴提供指导，共同完成特定距离。4.可以互换角色进行游戏。45共六十五页哑口无言目的：学会通过非语言的形式理解他人的感受：时间：约30分钟；过程： 全体围成一个圆形，然后闭上眼睛回忆一下这一周内生活的感受，是疲乏、兴奋、还是焦虑、烦闷。然后每人不要说话(shu hu)，用手势和表情、体态语言表达自己内心的感受，让其他组员猜想动作和表情所反映的感受是什么。被猜者说明他人的猜测是否准确，为什么？46共六十五页信任圈目的：增进彼此合作， 建立信任感，培养团体气氛；时间：大约25分钟左右；操作(cozu)： 每组围圈，邀请一位组员到中间，其他组员手拉手围圈

26、。圈内人闭上眼睛，自觉舒适地倒向任何一方，其他组员必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒。他往那里倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，将他推到中间的位置。如此倒下，接住，使中间的组员从紧张到很放松。可以换人到圈内去体验。活动充分体现团体的合作。47共六十五页48共六十五页心有千千结1、项目类型：团队协作竞争型2、道具要求：无 3、场地要求：一片空旷的大场地 4、游戏时间：20分钟左右 5、详细游戏玩法：每一小组的组员（10人左右），手拉手组成一个圈，记住自己左边和右边拉手的人是谁。然后把手放下，组员在组成的圆圈内自由走动（不许静止不动，也不要走到圈外）。当主持人喊停的时候，所有的人都

27、不要动，然后和刚才拉手的人再次拉起来，记住不要拉错人。从而编织成一张网，手臂(shu b)交错。组员们必须在手不能松开，但可以跨、可以钻的原则下，将这张网解开，恢复到原来围成的圆圈。6、活动目的：通过大家的努力，使同学们认识到生活中产生的人际矛盾是可以化解的，没有解不开的结。49共六十五页50共六十五页人椅 1、项目类型：团队协作2、道具要求： 无 3、场地要求：一片空旷的大场地 4、游戏时间：20分钟左右 5、详细游戏玩法：所有的组员都应该围成一圈，每位组员都应该将他的手放在前面(qin mian)的组员的肩上，听从训练者的指挥，然后每位组员都应该徐徐坐在他后面组员的大腿上，坐下之后，培训者

28、可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目； 6、活动目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。 51共六十五页小小(xio xio)动物园目的：促进组员自我了解和他人，学习接纳每个人的独特性；时间：约40分钟；过程： 每个组员想想，如果用一种动物代表自己，你会选择那种动物，思考一会，然后写下此种动物的名称。等所有组员写完后，放在一起。先请每个组员看一看在这个小小动物园里都有那些动物。你在这个动物园里感受如何(rh)。然后每个组员

29、轮流介绍自己为什么会选出这个动物代表自己。52共六十五页生存(shngcn)选择目的：探讨并澄清价值观，通过交流认清生活中最有价值的东西；时间：约30分钟；过程： 一架飞机遇险，飞机上有10个人（1、小学老师；2、小学老师怀孕着的妻子；3、职业棒球运动员；4、12岁的少女；5、外国游客；6、优秀的警官；7、年长的僧人；8、流行男歌手；9、著名的小说家；10、慢性病住院患者），但是只有7件救生装置(zhungzh)。请你决定谁应该获得救生装置，谁只能面对死亡，为什么？ 每位成员将自己的选择及理由表达出来，并在小组内交流。每个人可以在讨论后修正自己的意见。然后每个小组派代表在整个团体介绍小组的决定

30、和讨论的情况。53共六十五页价值观探索(tn su)（我的五样）目的：澄清个人价值观：时间：约30分钟左右；过程： 每人拿出一张纸，指导者请成员想想个人生活中什么最重要，依次写下，并思考为什么这样写。组内交流分享。然后(rnhu)请成员逐一删除，每删除一项，就交流一遍。帮助成员澄清自己的价值观，在丧失练习中更懂得拥有。54共六十五页55共六十五页珠行万里1、项目类型：团队协作2、道具要求： 乒乓球、球槽 3、场地要求：一片空旷的大场地 4、游戏时间：20分钟左右 5、详细游戏玩法：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(chundng)（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍

31、的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。 6、活动目的：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。 56共六十五页57共六十五页疯狂(fngkung)的设计 1、项目类型：团队协作益智型2、道具要求：小纸条、笔（工作者提前准备） 3、场地要求：一片空旷的大场地 4、游戏时间：20分钟左右 5、详细游戏玩法：至少两个小组，每组10人左右。第一轮：小组组员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的一个，然后用最短的时间摆出这个字母。第二轮：小组组员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。6、活动目的：增强(zngqing)组员的团体合作能力。58共六十五页59共六十五页无敌(wd)风火轮1、项目类型：团队协作竞技型 2、道具要求：报纸、胶带 3、场地要求：一片空旷的大场地 4、游戏时间：10分钟左右 5、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以