体操类运动的基本技术

1、义务教育课程标准实验教科书八年级体育与健康南郑县塘坎中学王永军远撑前滚翻说课程序：一、设计思路二、教材分析三、教学方法四、学习方法五、教学过程本次课以运动参与、运动技能、身体健康为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力，“相信自己我最棒”，使学生产生自信，掌握体育技能，培养学生终身参加体育锻炼的意识和习惯。一、设计思路二、教材分析 （一）教材的地位及作用: 远撑前滚翻是八年级技巧教材中的主要内容之一，它是建立在熟练掌握前滚翻动作的基础上，有一定动作难度的技巧动作，本课是单元第一次新授课。通过学习，同学们不仅能跳的优美、大方，接受美的教育，而且能有效的提高身体的协调能力和平衡能力，改善内脏器

2、官功能，提高身体自我保护能力。游戏目的是为了进一步巩固学习主要教材内容，提高学生练习的积极性。两项教材的搭配练习，旨在使学生身体得到全面发展。（二）学情分析 八年级学生活泼好动、个人的身体素质、运动技术水平不一样，在体育课中兴奋快，注意力集中时间短，喜欢冒险；今天我选的两项教材很适和他们。远撑前滚翻教学中可能会出现：不敢远撑、滚动不圆滑等现象。改进措施：要克服学生胆怯心理，加强保护与帮助。【技能目标】 ：通过教学，使95%以上学生掌握远撑前滚翻的远撑、团身滚动的基本技术，增强学生上、下肢力量和协调性。【知识目标】 ：了解技巧小知识，掌握远撑前滚翻的基本方法。【情感目标】 ：在合作交流中，树立自

3、信心，加强安全教育，培养学生积极进取，勇敢果断、团结协作的优良品质。（三）教学目标（四）教学重点、难点【重点】 远撑前滚翻的远撑、团身滚动【难点】 推手、重心前移本次课通过合作探究、情感体验、多媒体辅助教学、讲解示范、正误对比、竞赛法等手段教学，诱导学生进行学练活动，让学生更好地投入到练习之中，充分发挥学生的主体作用及创新意识。 三、教学方法四、学习方法 合作探究学习：通过活动情景设置，开发学生想象力，教会学生掌握学习方法。 情感体验学习法：让学生参与教学过程，通过观看图片、练习、合作交流等形式给学生自主发展的空间，让学生体验成功的快乐。五、教学过程开始部分教学基本部分教学结束部分教学小结（一

4、）开始部分教学10分钟 体委整队、师生问好、宣布内容、布置见习生活动三路纵队跑步600米纸球操8节（二）基本部分教学 （30分钟）1.学习远撑前滚翻 （16分钟） 分解动作 ：完整示范复习前滚翻2次、由高处向低处做前滚翻2次、学习远撑前滚翻3次、两小腿夹纸远撑前滚翻 ；正误对比；合作交流练习远撑前滚翻6次练习队形 保护与帮助保护者跪或站在垫子侧前方协助其完成滚动。团身不紧，滚动时两腿分开；未曲臂缓冲，低头团身不及时；手撑垫距离过近。易犯错误纠正方法腿夹纸团身滚动；手用力远撑后及时屈臂缓冲，低头团身滚动，加强保护帮助实际生活中的应用 走在路上，被石头绊倒或迎面遇到车辆撞击时怎么办？ 前滚翻、后滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻等。想一想：2.游戏：障碍跑接力 （14分钟） 纸球组字“我最棒”爬过垫子跨过小河踢毽球10次返回前滚翻（三）结束部分教学 (5分钟) 放松游戏 教师讲评 宣布下课 收回器材练习密度预计：3335%心率预计： 125135次分场地器材：垫子12块、纸球61个、毽球6个、录音机1台。小 结 所有学生均掌握了远撑前滚翻技术，障碍