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文档简介
1、学习好资料 欢迎下载投掷原地双手头后向前掷实心球单元计划1、学生能够知道实心球对于发展自身力量素 2、能够运用不同方法进行实心球的练习。质、协调能力的作用。单元目标3、学生在投掷实心球时能做到上下肢用力协调,能知道测试规则、方法及如何丈量成绩。4、学生能按提出的要求进行练习,并对教师所讲的纪律与安全要求给予配合。5、培养学生不怕吃苦,团结合作的精神。课次教学内容课时教学目标重点和难教学策略接、点1 各种抛接、学生能说出抛、 接、投准沙袋能用抛、学生自由尝试进行沙袋的抛、动作的区别; 能够掌握抛、 接、接、投准投准沙袋的方法, 明白用力顺三种方法投准;学生分组,以组为单位进投准沙袋序。做到投的稳
2、、准;学生能投掷沙袋行练习;游戏教学。愉快地进行各种投掷练习,尝试不同形式的练习方法。2 双 手 向 前知道双手头上前掷软式排球投 掷 动学习先徒手学习双手头上掷软式的方法,能做出“ 鞭打” 的动作、方法作;学生能做出上下肢用力协排球的动作和方法; 持球练习时,及用力顺投 掷 软 式调的双手头上向前投掷软式用对比法进行教学;探究用力方序排球排球的动作; 学生能注意教师法,体会用力顺序;素质练习。讲解示范,积极思考认真学习。3 双 手 向 前学生能用口诀描述双手前掷实心球的1、 进行游戏热身,调动学生学投 掷 实 心实心球的发力动作要领;学生进一步掌握双手前掷实心球球习的热情。动作技术, 发展上
3、下肢和腰部出手时机2、 学生合作探究练习。肌肉力量; 学生初步具有良好与高度。的组织纪律观念, 形成安全学3、 图解教学,分组合作,小组习的意识。学习解决本课的学习重点。学习好资料 欢迎下载1、复习双手向前抛球练习学生知道双手头上向前掷实2、强调掷实心球的用力顺序和出4 双 手 向 前心球的动作要领。背弓、出手角度投 掷 实 心球2、学生在进行双手头上向前手高度掷实心球时,能做到背弓充 分、全身协调用力。3、图解法学习实心球技术。3、学生 能注意听教师讲解,乐于练习, 培养不怕吃苦, 克服困难的精神。1、知道实心 球考核的规则与测试规则1、集体讲解,懂得考核的要求。5 考核:实心测量方法。的掌
4、握与2、组织性纪律性的特别教育。球掷远2、发挥团结合作的精神,同课堂纪律3、语言激励,测出学生最好成学之间互帮互助。的维持。绩。3、遵守纪律,认真测试。双手头上前 掷实心球的教学设计一、指导思想学习好资料欢迎下载”的本课以“ 学生发展” 和“ 健康第一” 为指导思想,以“ 教师为主导、学生为主体课程标准理念为依据。在课堂教学中注重激发学生的学习兴趣,提高学生自主探究能力,让学生在合作学习中学会技术,体验成功的乐趣。二、教材分析实心球是水平四体育与健康课程的重要教学内容,它可以发展学生的肌肉力量,运动速度,腰腹力量。特别是全身协调用力的能力,促进学生的冷静、果断等心理品质的形成,从而促进学生健康
5、的生长发育。实心球的练习方法多种多样,按照持球手的划分有单、双手投掷,按照球出手方位划分有向前、向后、体侧投掷, 另外还有原地投掷实心球与助跑投掷实心球等等, 其锻炼价值非常的大。本节课是七年级实心球教学的第三节次课,我们选用了实心球投掷的一种方法原地双手头上前掷实心球。它要求学生在学习时能够做到“ 蹬地、收腹、挥臂、抖腕、拨球” 全身自下至上的协调用力。对于发展学生的协调性与爆发力有非常重要的意义。三、学情分析七年级的学生, 活泼好动而且模仿力极强,本节课又是实心球教学单元的第三次课,学生在前两次课中已经对实心球有一定的接触,而实心球是一项比较开放式的又存在一定安全隐患的项目。 所以在教学时
6、会对学生的行为进行必要的引导,培养学生遵守课堂纪律。学生的力量素质较他们小学时已经有一定的发展,但还存在个体差异性,尤其是女生力量更是薄弱,在教学中我要注重个别指导与分层教学,采用各种各样的形式调动他们学习的积极性,促进学生发展,激发学习兴趣。四、本课设计特色1、本课在开始部分设计反口令练习,以调动学生注意力,活跃课堂气氛。准备操部分融合实心球于其中。加强学生对实心 球的具体感知。2、教学过程体现学习方式的转变,体现“ 合作、探究” 的理念。发展学生的自学与互学,培养学生的学习兴趣。3、采用分组讨论、小组合作的教学模式,教师提出问题学生依据分组,结合自身小组的能力特点进行组内练习,发挥团结互助
7、的精神。4、注重安全教育,培养学生遵守纪律的意识,能够在学习中做到自我保护。 5、发展学生的身体素质,安排专项练习增强学生体质。体育与健康实践课教案单元位置单元第次课授课时间第 15 周第 2 节课教学1、学生能用口诀描述双手前掷实心球的发力动作要领。3、学生具2、学生进一步掌握双手前掷实心球动作技术,发展上下肢和腰部肌肉力量。目标有良好的组织纪律观念,形成安全学习意识。学习重点学习好资料教欢迎下载足球场重点: 实心球的出手时机与高度。学实心球 20 只难点难点:协调连贯做出规定动作。准备运动负荷程序内容前教师教、导活动学生学、练活动组织形式时次强开课指定上课地点体委整队,汇报人 间数度数。
8、2师生问好,宣布教学始向老师问好,明确O O O O O O O O 部常规内容及要求。上课内容及要求。O O O O O O O O 1 小分检查服装,安排见习服装整齐,见习生生。随堂听课。常规 1、口讲解反口令练习要求明确反口令要求和 5反注意事项,做到集中O O O O O O O O 令练。精神。O O O O O O O O 习反口令中准2、数讲解游戏的要求及惩 学 生 明 白 游 戏 规31 上备部罚措施。则,有序进行游戏,喊分抱团遵守规则。喊数抱团游戏3、 徒手操讲解示范徒手操 学会跟练, 思考教 4中(头O O O OO O O O 肩、体口令指挥,边带领学师设计的意图。转、腹
9、生做边提示学生动作要注意练习的安全,背、头求。充分拉伸身体各部分徒手操X上传关节。8球)拍教师讲解双手头上前1、 徒掷实心球的动作要领。学生认真听教师讲 20解,牢记前掷实心球 (用力蹬地、 送髋挺腹、口诀。思考老师提问,手练挥臂掷球)带着问题进行徒手体徒手练习习设问:背弓动作的在验。前掷实心球中的作用?学习好资料 欢迎下载中基2、 持完整示范双手前掷实学生持球进行练习O O O OO O O O 6 心球的动作要领。组织学生认真进行练注意练习中的安全。 球练习,巡回指导,找出不思考用力顺序, 并进持球练习本习同层次学生进行展示。行体验,勇于展示自设问:投掷实心球的我,学会自评与他评。用力顺序是怎样的?部 上6分3、 分教师进行分组,发放学生接受指导,安X X X 女X 8 中图解引导学生进行练全的进行本组的合作习, 并巡视辅导。学习,组内所有成员X X X X 组自设问:怎样才能投的积极思考, 认真练习。X X X X 2 主练解决教师图解中提出X X X X 远?(出手时机与出手习。的问题。X X X X 高度)4 、素 学 生 明 确 方 法 要X X X X 8 男O 质练教师讲解练习方法,求、认真按规则进行 O 2 习组织学生进行练习。练习,达到锻炼身体, O (接活 跃 课 堂 气 氛 的 目 O 力跑
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