海灵格家庭系统排列(用)

1、萨提亚祈祷文：如果(rgu)你爱我作者(zuzh)：维吉丽亚萨提亚请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂 共四十三页宣称自我牺牲是伟大(wid)的那是一个古老的谎言你贬低自己并不能使我高贵我只能从你那里学到“我不值得”自我牺牲里没有滋养有的是期待、压力和负

2、担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨我愿你的爱像阳光我感受到温暖、自在、丰盛喜悦我在你的爱里滋养、成长我从你那里学会无条件的给予(jy)因为你让我知晓我的富足与那爱的源头连接，永不枯竭永远照耀请爱你自己吧在爱他人之前先爱自己爱自己不是自私牺牲自己并不是爱的表达方式爱的源头就在那里共四十三页然而，除非你让自己成为管道爱不能经由你而流向我你若连接爱会滋养(zyng)你我双方你若断开连接爱便不能经由你而流向我你的爱便不是真爱而是自我牺牲然而，那不是我想要的爱自己，是生命的法则除非爱自己你不可能滋养到别人我愿意看到充满爱和滋养的你而不是自我牺牲的你因为

3、，我也爱你我爱你必先爱我自己(zj)否则，我无法爱你而你，亦当如此生命的本质是生生不息的流动生命如此爱如此请借此机会好好爱自己共四十三页海灵格家庭(jitng)系统排列共四十三页/listplay/8h7lIn9im3s/1lb083eDkE0.html共四十三页参考(cnko)书籍谁在我家 伯特.海灵格 亨 特.博蒙特爱的序位(x wi) 伯特.海灵格 家庭系统排列入门 波图.乌沙莫共四十三页 海灵格简介海灵格家庭系统排序概述海灵格家庭系统排序中三大基本要素家庭中的内在动力治疗师的心态海灵格家庭系统排序的基本方法与家庭系统排序相关的几个(j )问题案例呈现共四十三页伯特海灵格（Bert He

4、llinger） 德国心理治疗师，“家庭系统排列”创始人。他年轻时是天主教神父，曾在非洲祖鲁族地区生活二十年，之后进修心理分析、完形疗法、原始疗法及交流分析等训练，潜心研究精神分析。他发现很多个案跨越数代并涉及家族其他成员，进而发展出“家族系统排列”的许多新洞见与新技巧.近十年来，海灵格曾受邀到美国及欧洲其他国家地区做演讲示范。2001年以来，海灵格两次亲临中国大陆地区开展“家庭系统排列”工作坊。海灵格“家族系统排列”是一种深入心灵的辅导工作，他称之为“Soul Work”。海灵格的第一本著作Loves Hidden Symmetry（中文(zhngwn)书名：谁在我家）于2003年10月由世

5、界图书出版公司出版。 ”共四十三页来源基础：1、现今世界上流行的大部分心理治疗方法，包括精神分析、原始情感治疗、交互分析、萨提亚家庭治疗、身心语言程序学、艾瑞克森催眠治疗、拥抱治疗、激将治疗、身体治疗、创伤治疗等。2、海灵格本来是神父，有深厚的神学背景，也熟悉哲学中的现象学。3、通过处理真实个案，从实践中总结出来的经验和法则。也就是说，没有在现场观察或参与过系统排列个案的话，很难理解系统排列中的信息真正(zhnzhng)意味着什么。4、家庭系统排列的现象跟一些新的科学理论有密切的关系，如生物形态场理论、量子纠缠现象、镜子神经元、表遗传学、心理宗谱学等。共四十三页概述(i sh)“家庭系统排列”

6、是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治疗理念。也是过去十几年在欧洲发展得最快的心理治疗方法。由德国心理治疗大师伯特海灵格（Bert Hellinger）经25年的研究发展起来，已成为欧美临床心理学届一个热门的课题。 海灵格发现，在人身上的种种问题，例如，焦虑、抑郁、酗酒、吸毒、自杀、伴侣关系不和、亲子关系紧张，其中一个重要原因(yunyn)是我们很多人承接了家庭中上一代或前几代的问题模式，在现在的生活中表现出来，用共同受苦，共同受罪的方式暗地里表达对家庭的忠诚，这些是爱的表现，同时是盲目的爱，令我们不断复制家族中先人的问题模式，令自己无法把握当下，快乐地生活。 它的工作重点是将个人问题背后“盲

7、目的爱”呈现，打破这些潜意识中自动化的“纠缠模式”，转化为“觉悟的爱”，建设性的创造属于自己的生命。共四十三页我们可以将海灵格的学问(xu wen)概括为以下几点：一个深层洞见：人的问题和解决(jiju)方法都是源于“爱”两种表达方式：盲目和觉悟三个爱的秩序：整体、平衡、次序。共四十三页实际(shj)运用概述参加者必须(bx)有一个“处理事项”.治疗师询问当事人家庭过去两代中发生的重要事件.3. 当事人凭自己的直觉自发性的把代表们排列在相应的位置，并选择一个可以观察代表的位置坐下进行观察.4. 当事人从他的家庭排列个案中接过自己的位置.共四十三页认知(rn zh)场参与(cny)人员排列中的语

8、言共四十三页认知场作为家庭成员的代表，能够觉知家庭成员的真实想法与感受，他们能感知到真实家庭成员的感受和动力。当进入系统排列案例现场的时候，代表们能够接触到深层的关系真相(zhnxing)。识知场的能量通过两种方式表达：第一种方式中，家庭系统排列把家庭底层的能量揭露出来，通过代表们站立的相对位置、距离和面向的方向，代表们能够感受到这种能量，让在场的所有人知道。第二种方式是为治疗而努力的，代表们感觉到被一股力量拉向某个方向，有时强烈，有时微弱，这种拉力可能指向问题，或解决方法。共四十三页参与人员当事人、治疗师、代表代表指的是当事人选出来代表他们家庭成员的人。代表们只知道这个家庭中一些重要的事实，

9、对于这个家庭里成员的感觉，成员的关系，没有任何信息和资料，他们以客观的方式在所站立的位置去感受，他们就好像接收器，通过他们能够呈现能量的流动，他们的工作(gngzu)就是去知觉这些能量，被当问到的时候说出来他们的感受，让治疗师知道。共四十三页排列中的语言海灵格系统排列中会运用一些语言，这些语言好像来自中世纪，又好像有宗教的味道，例如：亲爱的爸爸，我敬重你。亲爱的姑妈，当我继续生活下去的话，请你祝福我。我敬重你的死亡和你的命运。这些话语令人增强力量得到解脱，促成和解，它们简短、自然(zrn)、准确，不能被修改，也不需要令它们更加顺口，它们就好像是规定的仪式。如果是将事实真相说出来，会面临巨大的压

10、力，但如果是用这些简单的话语通过冷静的方式表达出来，就会体验到巨大的解脱。共四十三页早年去世承接过来的感觉孩子对父母始终是忠诚的付出与接受间特殊的平衡(pnghng)同性恋与前度伴侣的连接家庭(jitng)内部动力共四十三页早年(zonin)去世如果家庭中有成员早年去世，在家庭里会造成非常深的痛苦，这些感觉有时会强烈地令人难以承受。兄弟姐妹的去世：生存者可能感觉到自己继续生存是不公平的，会激发(jf)一种隐藏的冲动，和兄弟姐妹同生共死。父母一方过早去世：孩子会有一些潜意识的冲动走向死亡。共四十三页承接(chngji)过来的感觉家庭系统中，孩子会接收到其他家庭成员的感觉，这些家庭里面被抑制、压抑

11、的感觉会通过后来的成员感受到并表现出来，孩子们会帮助其他人也就是真正(zhnzhng)的事主承担自己被压抑的感觉，例如内疚感、痛苦、愤怒，而他们会在自己的人生里面体验到这些感觉。共四十三页孩子对父母始终(shzhng)是忠诚的孩子出于对 父母的忠诚，他们会重复 父母相似的命运，甚至是 厄运，这样的孩子很少会 冒险去拥有一个比父母更 好的人生。如果他们拥有 的话，内心会觉得自己是 个背叛者。不快乐和痛苦 可以通过这种方式一代(y di)一 代传下去，因为在深层里 面，家庭的各个成员是联 结在一起的。 共四十三页付出与接受间特殊(tsh)的平衡某些关系中，付出(fch)与接受之间的差异是不可克服的

12、，在差异得不到平衡的情况下必须通过不同手段取得均衡和满足。例如，父母和孩子之间的付出(fch)、接受是不平衡的，父母是付出(fch)者，孩子是接受者，但是，父母也曾是孩子，当他们把上一代接受过来的东西，付出(fch)给下一代时，他们就取得了付出(fch)和接受的平衡。如果是没有孩子的人，可以通过把自己接受的东西交付给其他人来减轻自己的义务。共四十三页因为爱，爸爸给了我我无以回报。年纪小，这份礼物的价值，我不知道。长大后，用成人的脑袋(no dai)，无法思考。现在，我儿子长大成人，爱传给他，在父亲的心中，和别人不一样，他是个宝。我曾经接受的东西，现在付出，这来自不再回来的人，没法回赠。 当儿子

13、长大成人，像男人一样思考，他将像我一样，踏上自己的路途。我给他的爱，他会交给他的儿子。我注视他，带着渴望而没有嫉妒。人人含笑抛出黄金球，没有人抛给传球给他的人。黄金(hun jn jn)球共四十三页同性恋在许多家庭中，同性恋者往往被家庭排除在外，因而感到很大的痛苦，只有所有人内在的尊严和价值得到了基本尊重，才有可能公开审视这些差异。和同性恋相关的系统牵连中，有三种模式，但并不绝对：小孩被迫在系统中代表一个性别相反的人，因为系统中没有相反性别的小孩。小孩被迫代表被家庭系统排除在外、遭到系统唾弃的某个人，就算这人和他性别相同。在这个模式下生活的同性恋者好像(ho xin)置身事外。小孩被性别相反的

14、父母亲控制在自己的影响范围内，不能完成向同性长辈学习的心理变迁。共四十三页与前度伴侣的联结爱情失败、关系终结、伴侣分手、找到新伴侣、新的关系又开始了，关系开始时他们必须互相尊重彼此(bc)的前度伴侣，否则会损害现有的关系，新伴侣永远会潜意识的暗地里对比他先来的人表现忠诚。第一段关系里的联结通常是最强烈的，随着每次关系的终结又开始一段新关系的话，那么新的关系中的联结力量就会减弱，逐渐的，每个随后的联结力量会越来越小，但是伴侣之间的联结跟伴侣之间的爱，完全是两码事。共四十三页第二段爱情关系，不会有第一段爱情的那种深度。既不可能，也不需要。这不是说，以后的关系没有之前的关系开心，或者(huzh)爱会

15、少些。爱，在第二段关系中，可能比第一段关系更强烈，更加深。只是不像第一段关系的连结那么深厚稳固。海灵格说：共四十三页个案： 蓝妮和她的伴侣(bnl)约翰分开了，现在跟她新的男朋友罗兰住在一起。罗兰非常妒忌约翰，对他只有负面的评价。为了要把整个事情淡化，让自己内心平静，蓝妮同样负面地评价约翰。 蓝妮跟罗兰的关系，开始时很快乐，到后来两个人越来越不满，而且都不知道关系为什么会变得那样酸溜溜的。共四十三页 在排列个案中，约翰站在蓝妮的旁边，但转身不看她。罗兰非常接近的站在蓝妮的另一边，两人同时感到当接近对方的时候并不舒服。去缓解他们间的紧张关系，蓝妮要离开罗兰，同时看着约翰，对他稍稍鞠躬并且说：“我

16、尊重你是我的前度伴侣。”约翰听了后觉得很开心，而蓝妮说完也觉得自己(zj)放松许多。然后他指向罗兰，想要把罗兰介绍给约翰似的说：“这是我的新伴侣，请为我们感到开心。”但他仍然不能够以友善的方式看待罗兰。 罗兰仍然觉得十分妒忌。下一步，罗兰站在约翰的前面，对他稍稍鞠躬说：“你比我先来，我在你之后，我尊重你和你的位置。”说完之后，罗兰感到没那么妒忌了，同时约翰也能用友善的方式去看待他。共四十三页分析： 当蓝妮非常真诚地尊重约翰作为她的前度伴侣的时候，他们终于和解了，同时也跟自己和解了。现在，前度伴侣可以很友善地看待他们的新关系，同时希望他们一切安好。 鞠躬和这些话语，对于罗兰来说也是同样重要的，第

17、一个伴侣占有第一个位置，而其他的是依照他们出现的先后顺序来排位，每个人跟他们的位置都必须被尊重、接受和承认。这不是“好”跟“坏”的问题，也没有任何的判断在里面。任何人想要提高自己的位置，或者想显示自己比前度伴侣更加优秀的话，会制造紧张情绪，同时伤害新的关系。在这个例子当中，不管是罗兰还是约翰本人，都没有出现在系统排列个案里面，但是最终的解决方法(fngf)，会同时影响他们两个人。共四十三页治疗师的心态1、伙伴式的对话(duhu)2、超越善恶的全盘思考3、要解决问题，不要盯着问题4、注重事实，不要急于判断5、恰当的语句共四十三页三个阶段排列前须知(xzh)的家庭情况序排列的家庭成员排列原则注意事

18、项需要停止系统排列的几种情况家庭系统排序(pi x)基本方法共四十三页第二个阶段：我们开始一步(y b)一步(y b)地不断试验，找寻新的画面。最后阶段：让排列的画面确定下来，在爱的隐藏(yncng)的和谐的状态下，大家庭里的每一位成员都有了适当的位置和功能。（解决的画面）第一阶段：呈现出当事人的记忆和内在的画面。（破坏性的画面）共四十三页排列前须知的家庭(jitng)情况家里是否有人过早(u zo)去世？家里是否有人曾经犯罪？父母有无前度恋爱关系？家庭成员中是否有过艰难命运？孩子和他的亲生父母的关系是否曾被严重伤害？有没有一些人被强迫离开他的家人或祖国？成员中的父母是否有来自异国的？共四十三

19、页需要排列的家族成员1、孩子包括(boku)死去的，流产的，堕胎的， 送给别人的，失散的。2、父母和父母的兄弟姐妹（不包括(boku)兄弟姐妹的配偶）。3、祖父母，他们的兄弟姐妹不包括(boku)，但是也有例外。4、曾祖父母，但比较少影响。5、无血缘关系的，像前妻、前夫，父母的前任配偶，祖父母的前任配偶。因为前任让位之后才有现任的，所以他们也要算在家族系统里面。6、被家庭成员剥削或是伤害的人，或是伤害家庭成员的人，也会影响其它的家庭成员。共四十三页排列原则1、先到的人优先，现在的家庭比早先的家庭优先；2、在系统排列中优先权的顺序是顺时针排列,后来的人站在先来的人的左边；3、在同时进入家庭的男人

20、和女人之间，通常是男人在前，然后才是女人。也可能有特殊情况，但总的原则是负责家庭外部安全的人拥有优先地位。4、在解决问题的排列中，孩子们通常按出生顺序，老大靠在母亲的左边。孩子们站在父母(fm)的对面时，系统排列通常会更宽松一些。5、死产的孩子通常按出生的顺序站在兄弟姐妹当中。流产的孩子，如果他对这个系统很重要的话，坐在父母的前面、靠着他们通常会觉得好一些。6、当一个男人和一个女人被排列成相互面对面的时候，提示他们之间性行为已经中断了；7、当所有的代表都面对一个方向时，表明正在寻找他们前面缺少的人；8、当一个参与者有离开房间或者系统排列的冲动时，要怀疑有自杀倾向。共四十三页对当事人的指导(zh

21、do)对代表(dibio)们的指导对治疗师的指导共四十三页对当事人的指导：1、不要对一个角色的性格、行为和思想进行描述。2、平心静气，把自己的精神集中在对家庭的“感触”方面，所有如何排列自己家庭的想法和计划都会干扰有用的信息。3、在你为每一个代表寻找合适的位置时，用手带动代表，和他一起(yq)走到那个位置上，以便自己能感觉到这个代表到底排列在哪里，把他们稍微移动一点都可能会有很大的差别。4、寻找适当的位置，不要固定他们的姿势和动作，不要告诉他们目光要看向哪里。5、把代表们排列完之后，在系统排列的外围走一圈，做一些细微的调整，再一次说出每个人代表谁。 共四十三页对代表们的指导：1、平心静气，集中

22、注意力体会自己在这个位置上的反应。你的任务就是让这位置影响你，尽可能简单明了地把自己的变化报告出来。2、避免根据见到的东西来断定自己应该有什么感觉。如果你什么感觉都没有，就实话实说。3、无论(wln)你注意到这个地方对你有什么影响都要说出来，别理会可能是什么，特别是你的感觉和自己的价值观、道德观相违背时。4、不要担心感觉到底是自己的反应还是这种情况下的反应，治疗师会识别的。5、报告你感觉到的东西，而不要解释，在感觉出现的时候信任它们。6、只报告这个位置怎样影响你，而不要有任何其他的意图，这包括在自己心中出现的某些想法和画面。共四十三页对治疗师的指导：1、你要以找到解决方法为取向，必须寻找它但不

23、能创造它，你的认为不是创造解决方法，而是根据系统排列中的提示去寻找它。2、找出那些曾经(cngjng)被排除在外却仍然对系统有影响的人。3、你必须站在那些系统中被辱骂、被憎恨、被蔑视以及被遮掩的人的旁边。4、寻找那些想离开、必须离开和必须让他们离开的人。5、相信代表们的报告。6、相信自己的感觉。共四十三页治疗师需要停止系统(xtng)排列的几种情况：代表不太严肃；当事人不能够集中精神，不能和每一个代表很好地 接触；代表没有寻找系统排列的“感觉”；缺少重要的信息；代表们出现兴趣分散的现象；看不到解决方案。共四十三页 生命感恩辞 （海灵格） 亲爱的妈妈 我从你那里得到了生命 为了将我带到这个世界 你所必须(bx)承担的 还有你为此付出的代价 我将回报 我将好好利用我的生命为你 带来喜悦