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文档简介

450米接力跑洪洞县山焦第一小学 朱春丽完整示范动作要点重点难点下一页 动作要点本节课主要学习的是“下压式”和“上挑式”两种接力跑传接棒的方法。 看图片重点传接棒的方法和传接棒的配合。 返回难点返回在接力区内，学生在快速跑动中完成传接棒技术动作。 易范错误动作和纠正方法（一）学生按教师的要求进行交接棒练习。学生按规则进行450米接力跑练习。要求：接棒人眼看传棒人跑到预定的起动标记后，立即起动；在接力区内完成传接棒，传接棒方法要正确。 传接棒正确做法 第一棒学生采用站立式起跑，用“下压式”（或“上挑式”）传接棒的方法，完成传递接力棒的任务。二、三、四棒学生，采用站立式起跑姿势，头向后转，眼看传棒人跑到预定的起动标记后，立即起动。 谢谢观看

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