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文档简介

1、第一节 胎儿期保健 汉代大戴礼记保傅有关于“文王胎教”的记载; 素问奇病论有了“胎病”的记载; 格致余论慈幼论说:“儿之在胎,与母同体,得热则俱热,得寒则俱寒,病则俱病,安则俱安。” 一、审慎受孕 1、首先要从择偶婚配开始。 2、男女双方应在适当的年龄结婚生育; 3、结婚之前,应作婚前检查; 4、男女身体健康; 二、合理养胎 中医关于养胎的内容较多,归纳起来主要有以下几点: 1饮食调养 孕妇的饮食要富于营养、清淡可口、易于消化为宜,禁忌过食生冷、辛热、肥甘等食物,以免酿生胎寒、胎热、胎肥、胎毒等病证。 北齐徐之才提出: 1、在妊娠的第1、2个月,要“饮食精熟,酸美受御,宜食大麦,无食腥辛之味”

2、; 2、4个月以后,要“食稻麦,羹牛羊,调五味,食甘美。” 1、妊娠早期(12周以内):营养要全面,并按孕妇的口味喜好合理调配,不吃或少吃可能加重妊娠反应的刺激性食品; 2、妊娠中期(1327周):进食富含各种营养成分的丰富食品;妊娠后期 3、妊娠后期(28周以后):需供给足够的丰富营养,但需防营养过剩,以免因胎儿体重过重影响分娩或增加儿童肥胖的发生率。 2寒温调摄 妇女怀孕之后,因气血聚于冲任以养胎,机体气血不足,卫外不固,易被虚邪贼风所侵,引起各种时令疾病,甚或影响胎儿,造成流产、早产等。 1、孕妇要顺应四时气温的变化增减衣服,注意居室环境卫生,保持空气新鲜,少去公共场所,避免各种感染性疾

3、病的发生。 2、衣着面料要柔软、透气;衣服大小要宽松、舒适,切不可紧衣束身。 3避免外伤 妊娠期间,孕妇要防止各种有形和无形的外伤,以保护自己和胎儿。 1、噪声会损害胎儿的听觉; 2、放射线能诱发基因突变,造成染色体异常; 3、各种环境污染以及有机磷农药污染等,都可以通过孕妇的呼吸道、消化道或皮肤等途径进入体内,导致流产或胎儿发育畸形; 4、妊娠期间要控制房事,节欲保胎。 4劳逸适度 适度的活动对胎儿的生长发育和顺利分娩十分有利。但也应注意不可过劳,不能从事繁重的体力劳动和剧烈的体育运动,以免损伤气血,引起流产或早产。 1、妊娠13个月应适当静养,谨防劳伤;2、47个月可增加一些活动量,以促进

4、气血流行;3、妊娠后期只能做轻微的劳作;4、足月之后,又转入以静为主,安待分娩,每日只安排一定时间的散步;5、分娩前2周应停止工作。 5精神调摄 孕妇的恐惧和不安情绪会使胎儿不安,并影响其生长发育;孕妇过于紧张、焦虑,会使孩子成长后情绪不稳,易于激惹,易患多动症。 孕妇要始终保持情绪稳定,避免强烈的精神刺激。 6谨慎用药 妇人大全良方胎教门娠子论所说:“妊妇有疾,不可不投药也。必在医者审度疾势轻重,量度药性高下,处以中庸,不必多品。视其疾势已衰,药宜便止。” 1、链霉素、卡那霉素、四环素类; 2、激素如黄体酮、甲基睾丸素、己烯雌酚、可的松; 3、激素拮抗剂如丙基硫氧嘧啶、他巴唑;抗肿瘤药如甲氨

5、蝶吟、环磷酰胺、苯丁酸氮芥; 4、抗惊厥药如氯丙嗪、苯妥英钠、丙咪嗪等,都可能损伤胎儿,故孕妇忌用。 5、对患有心肾疾病、糖尿病、甲状腺功能亢进、结核病等慢性疾病的孕妇应在医生指导下进行治疗,对高危产妇应定期产前检查,必要时终止妊娠。 三、适时胎教 胎教,是指对生活在母体中的胎儿进行教育,以促进胎儿的智力发育。 1音乐教育 优美动听的音乐,不仅可陶冶孕母的性情,调畅情志,使孕母进入一个宁静的精神状态;同时还可以刺激胎儿的听觉,促进胎儿大脑的发育。 孕母可通过听音乐、听唱歌或自己唱歌的方式,对胎儿进行音乐教育,每天可进行12次,每次515分钟。 但要注意选择的曲调以悦耳、优美、舒缓、轻柔、活泼为佳。选曲时还要注意胎动的类型。 2语言教育 妇人大全良方胎教门说:“欲子贤能,宜读诗书,务和雅”、“多听美言,令人讲读诗书,陈礼说乐。” 孕母在生活中除应避免讲脏话、粗话和吵架外,应对胎儿说些温柔动听的语言,让胎儿听到不同的说话声。 与胎儿对话可早晚各一次,每次12分钟。先天感受父母爱的伟大,体会父母之间情感的和谐。 3抚摸教育 孕母怀孕4个月开始感觉到胎动。孕母通过按摩腹部的动作与胎

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