戏曲毯子功的基础教学分析

1、毯子功普遍被称为“翻跟斗”，然而这只是毯子功的一局部，特别是 对武生、武旦、武丑等行当来说，身体在毯子上进行翻、腾、扑、跌、 滚、摔等动作都是毯子功的教学内容。毯子功对演员的技术、技能、 技巧有着严格要求，毯子功教学中存在一些高难度动作，教师必须在 日常教学中深入了解毯子功的教学方法与教学原那么，提升教学效率, 加快教学进度，提升学生的表演水平。一、毯子功的概念戏曲演员要想在舞台上呈现艺术魅力，必须长期坚持基本功训练。毯 子功是戏曲演员需要掌握的基本功之一，它以灵活且优雅的特质在戏 曲舞台中产生独有的艺术表现效果。毯子功的特点是训练要在毯子上 进行，这主要是因为毯子功难度系数高、技术标准高、训

2、练强度大。 比方，长跟斗的主要标准是“高、轻、飘、溜、准”，即便是最基础 的动作都要经过长期训练才可以完美呈现，才可以实现“戏不离技, 技不离戏”。二、毯子功在戏曲中的应用毯子功是戏曲教学不可忽视的重点，不同角色会根据表演需求对毯子 功进行不同组合搭配。在戏曲表演中，毯子功是塑造人物性格、表现 戏剧情境、渲染战斗气氛的不可缺少的艺术手段。生、旦、净、丑各 个行当都要掌握一定数量的翻扑技艺，才能适应舞台表演需要。在戏 曲舞台上，毯子功除了表现蹿房越脊、腾云驾雾、水中浮游、双方拼 搏麋战时的人仰马翻、蹿奔躲闪、凌空跌倒等戏剧情节外，还可以通 过训练协调演员的四肢，增强演员周身各关节的柔韧性和协调性

3、，锻 炼演员中枢神经系统对肢体的控制能力，使戏曲演员的形体在艺术表 演中运用自如。可以说，毯子功是戏曲中不可或缺的训练，毯子功的 训练对演员自身能力的提升有目共睹，无论是新学员还是老学员，都 要把毯子功当作终身学习的功法，不间断地进行自我修炼，并把训练 的内容融入戏曲表演中。三、毯子功的教学方法在日常教学中，教师必须深入研究整个动作过程中动作的重点和要领, 在训练时先要讲解规范动作、易犯错误、技巧要领，再配合亲自示范 或借助影像为学生带来视觉冲击，让他们了解特定动作的整体过程和 具体作用，为学生掌握动作要领奠定基础，在进行训练时，教师要辅 助进行抄把教学，在保护学生平安的同时，针对不同的问题在

4、把位及 力量上给予学生不同的调整和辅助。毯子功教师作为传授戏曲知识和 技艺的专业人员，不只要积累丰富的戏曲知识，也要关注学生在课堂 练习中遇到的问题，在妥善处理问题的同时重视对学生的日常催促。 此外，在每一次训练结束后，教师都应记录学生完成动作的数量、练 习状态以及练习工程，从而减少教学的盲目性，增加教学的科学性。（一）毯子功的教学模式因为毯子功的训练动作存在一定的危险性，所以，在日常教学训练时 教师必须时刻关注学生的身心平安。毯子功是传统艺术形式，普遍使 用的教学方式是“抄把”，也就是学生在教师的引导与保护下，完成 不同类型的翻滚、滚摔等技巧训练。在教师的引导下学生可以快速进 入状态，提升学

5、习效率，同时，因为教师的全方位保护，学生会具有 强大的平安感，可以更迅速地学习和接受高难度的动作训练，所以,“抄把”的训练形式被广泛使用在全国的毯子功教学中。“抄把”的 训练对老师的体能、力量、耐力等都有非常高的要求，换言之，毯子 功“抄把”教学方式最能表达教师的教学基本功。“抄把”方式可以 防止学生受伤，即便在训练时学生跌倒，教师也可以对其进行全方位 保护，“抄把”教学方式不仅保护了学生的平安，还可以提高学生对 动作的认知，毯子功教师的功能是正确引导学生的动作，让他们在持 续的训练中挑战自我，掌握更多技巧。在戏曲表演开展变化过程中, 讲解要领和“抄功”全面结合的方式得到全国毯子功教师的普遍认

6、可, 因而逐渐演变为毯子功教学的主要方式。（二）毯子功的教学方法毯子功的日常训练必须从教学着手，谨慎思考，重点划分为四个时期: 首先，必须训练学生的基础工程，如腰功和顶功，让学生有个好的开 始，夯实他们的基础；其次，要针对毯子功的核心内容进行屡次训练 且及时改正问题，防止学生屡次训练不正确的动作导致负面后果；再 次，要对此前的训练成果进行巩固，不断深化学生对动作要领的掌握 水平，使其可以在不同动作间熟练转换，从而相对顺利地完成动作学 习；最后，要对学生的训练成果进行评估。高难度动作的训练存在一 定风险，教师也要重视学生的身心平安，确保他们在充分训练之后能 够顺利进行高难度训练。另外，在日常教学

7、时，教学内容必须有一定 侧重，为确保良好的训练效果，帮助学生在短期内了解动作要点，教 师要提早进行准备，确定课堂教学的具体内容，要求学生在一定时间 内完成重点训练。在完成训练之后，教师要记载学生的学习情况，帮 助学生积累经验加快成长。止匕外，教师必须关注课堂的气氛建设，防 止学生出现厌烦、厌学等消极情绪，教师可以通过强化学生的竞争观 念来激发他们的学习积极性，加快教学进度。四、毯子功教学中需注意的内容（一）注重学生身体素质训练与潜能开发每个学生的身体条件都不一样，教师应该针对每个学生的身体条件制 定相应的训练方法，使他们的身体潜能得到最大开发。学生的身心素 质训练是毯子功教学的基础，传统的毯子

8、功教学更加重视身体的控制 能力、肌肉力量等，并不重视学生综合身体素质的提高。但是，如果 学生身体素质不好，关节灵活度和身体柔韧度不高，就会在练习中遇 到问题。所以，为防止学生因训练过度或失误等因素导致身体受伤， 教师需要关注学生身体素质的训练和心理的疏导。比方，在训练“原 地串小翻”等技巧时，学生必须提高腰腹部肌肉力量，并且，不只要 重视动作的柔软度，也要关注到上肢力量的加强，确保身体素质得到 均衡锻炼。（二）把科学技术与书本材料相结合传统的戏曲毯子功教学主要通过大量训练来完成，因为戏曲毯子功和 其他艺术类型不同，属于传承式艺术，通常由教师口传心授进行教学。 在当代戏曲艺术开展过程中，毯子功的

9、老教师、老前辈对毯子功开展 深入研究、撰写理论教材，并将其应用在现实教学中。因此，教师必 须科学使用当前教材，在前期进行规范化、统一化教学，在后期结合 学生的个人情况因材施教。同时，教师要根据之前积累的经验和现实 教学情况，合理安排戏曲毯子功教学进度，灵活使用各种教学手段， 提高教学效率。其次，要想正确开展戏曲毯子功教学，教师必须关注 人体运动解剖学的相关知识。假如技巧训练违反人体结构和运动规律, 不只会影响动作美感，也会对学生的身心造成不利影响。比方，在“侧 身单蹑子”的日常训练中，肢体的“屈”和“直”必须在贴合身体关 节后进行，因此，教师要了解身体结构和关节运动的规律，科学设置动作幅度和区

10、间，正确进行日常教学训练。（三）加强学生对技巧和理论知识的学习想要较快掌握一门动作技巧，只进行身体训练是远远不够的。在毯子 功的学习中，学生需要掌握扎实的理论性知识，需要掌握动作过翻的 顺序、要领、重点，同时也要明白动作最容易出错的地方并牢记在心。 比方，在毯子功技巧“出场”的日常技巧训练和教学中，学生要按照 要求上举双臂至眉毛后方耳朵前方，同时，手带上身、仰头含胸，充 分呈现出身体的美感。假如学生无法深刻感知和体会动作要领，就无 法出色完成这个技巧的表演。此时，“出场”动作的美也无法展现出 来。戏曲毯子功也有贯穿的特点，如果学生不能掌握前期要领，那后 期的开展也会遇到较大阻碍，因此，学生对理论知识的掌握也很重要, 只有学生把理论和实际相结合，才可以在未来的表演当中满足各种表 演需求。五、结语总